大家好，如果您还对雪耳糖水不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享雪耳糖水的知识，包括雪耳糖水怎么做的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
一、雪耳糖水的做法
1、第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。
2、第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。
3、第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。
4、第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。
5、第5步、经过半个小时的炖煮，待排气阀已排好，看银耳梨子汤已炖好。
6、第6步、盛入碗中，梨子酥烂，银耳软糯，汤汁清甜！
二、怎么煮雪耳糖水
1、银耳在温水里浸30分钟，取出后用剪刀剪去根茎部分，红枣洗净后用剪刀剪开一个口子。
2、将全部材料（银耳、红枣、枸杞子、 *** 、水）放入电饭煲内，菜单选择“烹/煮”，烹饪1个小时即可。
健康功效：滋阴润肺、补中益气，和胃润肺，止渴化痰。
1、银耳 *** 平，味甘，淡。归经肺，胃。具有滋阴润肺之功效。适宜营养 *** 、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾 *** 肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血。禁忌风寒咳嗽之人。特点富含胶原蛋白，修复粘膜作用明显。
2、 *** 味甘， *** 平。归脾、肺经。具有补中益气，和胃润肺，止渴化痰之功效。
三、雪耳糖水怎么做
1、准备雪梨和雪耳，还有糖。更好是 *** 。两个雪梨，一颗雪耳还有红枣枸杞之类就行了。 *** 根据实际情况，适量的 *** 。
2、把雪梨削皮，削完皮之后就切，我们要把雪梨切碎，切成一片一片的。以后我们也要把雪切成，一块一块的，更好是小一点的，不要太大。
3、可以在电饭煲上煮也可以，煤气上煮。
4、锅洗干净，放适量的水，然后调适量的火候。
5、把水烧至沸腾。然后我们再把雪耳放下去，还有雪梨。
6、在让它煮15～20分钟记住，一定要把雪耳煮的特别的柔软，味道十足。接着就是当放 *** 的环节，不要太多 *** ，这样子会特别的甜。也不要太少，这样子会没味道，不甜。
四、雪耳糖水怎么做要加什么
材料：雪梨1个、银耳10克、川贝3克。
雪梨洗净，切开去芯，再切小片；雪耳浸泡、去杂质；一起与川贝放进沙锅内，加入 *** 10克、清水600毫升（约2碗半量），文火熬至200毫升（约1小碗）。亦可加入 *** 10克、冷开水200毫升放至炖盅内，隔水炖两个小时便可。
材料:一级雪耳四五朵,莲子十数粒,红枣六七个, *** 少许.
将雪耳分拆成片状,洗净后备用.将莲子一分为二,取出莲子芯扔掉.洗净后装入一小碗,并将碗中注满水备用.将红枣一分为二,取出枣核扔掉.洗净后放进装莲子的小碗备用.十分钟后,将装莲子和红枣小碗中的水倒掉.同雪耳一起装入煮锅中.将煮锅中注入清水,水深约为漫过食物后的锅的三分之一处即可.用大火将水烧开后转为文火.文火煮十分钟后,用两支筷子将锅盖顶住,让锅掩着.将文火调至最小火继续熬.十分钟后起锅,放入适量 *** .
材料：发水雪耳两朵，菊花4-5朵（需凉水泡10分中左右），鲜鸡蛋2个， *** 少许。
将银耳分、菊花、 *** 放至炖盅内加入开水，盖上盖熬约40到60分钟，倒入鸡蛋蛋清打混，蛋黄直接放入炖盅，5分钟后停火。（附：菊花有利五脉，调四肢，治头目风热，脑骨疼痛，养目血，去翳膜，主肝气不足之功效。）
马蹄（荸荠）30克，雪耳10克，红枣数颗，水300毫升，炼奶50毫升， *** 适量。
1.马蹄去皮、切成0.5cm的片状，备用。
2.雪耳浸水约30分钟，去硬角，撕碎。
3.红枣以热水煮开，除去苦味，剥掉硬皮，备用。
4.将水煮滚，加入马蹄粒及雪耳，以小火煮30分钟后，再加入红枣、雀巢鹰唛炼奶、 *** 续滚5分钟即成，冷热皆可食用。
五、雪梨雪耳糖水吃有什么功效
1、 *** 银耳炖雪梨功效有什么呢？我们先来看看银耳吧！银耳有滋阴补肾，润肺，降火，生津止咳，强精，强心健脑，提神补血，补气等功能，又是很好的美容品。人们还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用，能促进骨髓的造血机能，可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养食品。
2、银耳是一种含粗纤维的减肥食品，非常适合女 *** 食用。尤其在冬季可以自制 *** 银耳羹，红枣银耳粥，银耳菜等，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠 *** ，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质，加上它的滋阴作用，长期食用可以起到润肤、去除脸部 *** 、雀斑的不错功效。
3、现在的天气干燥，很多人都会感觉皮肤干燥，或者咳嗽，在这个时候喝上一碗暖暖的“ *** 银耳南北杏炖雪梨”，保证你会觉得从嗓子到胃，整个人都温润顺畅起来！ *** 银耳炖雪梨功效，银耳又叫白木耳、雪耳，含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医记载：银耳有滋阴补肾，润肺，生津止咳，强心健脑，提神补血，补气等功能。银耳之外，加了雪梨、南北杏，通通都是清热润肺的，很适合干燥的天气喝哦！
六、雪耳要浸泡多长时间可以煮糖水
1、凉水泡银耳3-4小时：银耳的泡发时间达到3-4个小时，能让银耳慢慢的吸水，更大程度的将银耳泡发开来，这样炖煮银耳的时间会缩短，对于帮助银耳煮的更加粘稠。
2、热水泡银耳20分钟左右：用热水泡发银耳速度是很快的，一般十几二十分钟就可以泡发开来，但是热水泡发会影响银耳涨发的数量，也会影响到银耳的泡发质量，使其口感粘软。
银耳泡发具体 *** ：银耳的泡发其实是比较简单的，将银耳放在凉水中浸泡3-4小时，期间可以每隔1小时换一次水，把残留的灰尘和其他杂质清除掉。泡发后取出将根部的杂质摘除干净，并用清水冲洗几次。然后把银耳根朝上放进水中，使水完全浸泡银耳，这样再静置大约半小时，烹饪时用手撕成小朵即可。
主要食材：银耳、红枣、枸杞、 ***
1、银耳提前用清水泡开，一定要充分泡开，泡的时候多放些清水。准备一些红枣和枸杞。
2、银耳撕成小朵，尽量撕得更碎一些，但是不要用剪刀剪，直接手撕。撕好的银耳跟清水一起入锅。
3、红枣用刀在侧面划一道口子，这样便于煮的时候快速入味。
4、煮开后继续大火煮10分钟，快速激出银耳的胶质。
5、十分钟过后，拿起勺子在锅中顺时针快速搅拌15秒。
6、然后转中火，放入红枣和 *** 继续煮20分钟。
7、锅中的银耳这个时候已经完全黏稠，出锅前撒上一些枸杞搅拌均匀出锅。非常好喝的银耳汤就煮好了，不用高压锅，不要预约，早上起来不到半小时的时间就煮好了，是不是超级简单方便呢？还可以根据自己喜欢去添加替换自己喜欢的食材，三天两头喝点银耳汤，气色自然红润。
七、雪耳莲子糖水有什么功效
银耳莲子羹是一种 *** 质温润的食品，它不但能滋阴润燥，而且能撕咬人类肌肤。它含有的天然胶质还能加快 *** 内 *** 的代谢，防止色素在人类皮肤表层堆积，人们经常食用银耳莲子羹，不但能吸纳滋养肌肤，还能淡化面部色斑。
肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一，很多女 *** 进入中年以后，身体代谢放慢，这时就容易出现肥胖。如果平时坚持食用银耳莲子羹，加快肠胃 *** ，抑制身体对脂肪的吸收，而且能加快身体代谢，可以让身材保持苗条的状态，能有效预防肥胖发生。
银耳莲子羹对人类的心脏和骨骼也有明显保护作用，这种食品中含有丰富的酶类成分，它能直接作用于人类的神经 *** ，也能营养心肌，提高心脏功能。
除此以外，它含有的微量元素，钙磷钾等物质，对人类骨骼有明显的利尿作用，能提高骨骼韧 *** ，预防骨质疏松。
银耳蛋白质中含有17种氨基酸， *** 所必需的氨基酸中的四分之三银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。
在每百克银耳中，含钙 *** 3毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖、甘露糖醇等糖类，营养价值很高。
滋补强壮银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。
银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
参考资料来源：人民网——红枣莲子银耳汤，养肺润燥
参考资料来源：人民网——入秋补阴胜过贴膘银耳莲子百合糖水
参考资料来源：人民网——银耳莲子羹防春燥
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的雪耳糖水和雪耳糖水怎么做问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
