各位老铁们好，相信很多人对降火汤排行榜之一名都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于降火汤排行榜之一名以及什么汤降火更好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、什么汤降火更好***6种居家降火汤
1、1大豆炖排骨汤
材料：大豆50克，排骨300克，生姜30克，水600毫升，盐1茶匙。
2、材料：大豆50克，排骨300克，生姜30克，水600毫升，盐1茶匙。
3、做法：大豆在水中浸泡过夜，捞出沥干备用；放入小块的排骨，放入沸水中，煮熟取出；用生姜去皮切片；准备好所有配料，水和调味料，放入电锅内，按下“煮米饭”按钮，煮至开关跳起，提起锅盖，取出生姜即可食用大豆排骨汤。
4、海带是治疗痰，炎症，哮喘，排毒的理想食物。这是因为海带是冷的，它所含的碘被身体吸收，促进消除有害物质，损伤和炎 *** 渗出物。同时海带含有一种称为 *** 的多糖，可以吸收血管中的胆固醇并被排出体外。
5、此外，海带中的碘还可以促进卵巢黄体化，从而降低体内雌激素水平，调节内分泌失调。
6、为了应对上火，南方人经常用绿豆加海带和少量 *** ，制成“肝芪汤”-绿豆海带汤，具有清热解暑，清肝的功效。绿豆和海带的组合可以使绿豆海带汤不仅能减轻肝脏的烦躁，缓解头痛，咽痛，口干等症状，而且有助于早期高血压的治疗。
7、梨也被称为快速水果 *** ，因为嫩而多汁被称为“天然矿泉水”。梨有解渴，止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺生津等功能，对肺热咳嗽，喉咙痛， *** 干燥症更为适宜。梨还具有降血压，清热解毒的功效。梨含有丰富的糖和维生素，可以保护肝脏和并且帮助消化。
8、材料：2两瘦猪肉，1两糯米，1块桔皮。
9、 *** ：清洗所有的材料，并把它们放入锅中。加入水并在高温下煮沸。煮2小时。调味即成。
10、特点：该汤具有去 *** ，养血益肤，清热解毒的功能。可治疗脾虚湿热或血虚血热引起的面部斑点和 *** 。
二、夏季降火汤 夏季上火喝什么汤好
原料：银耳、红枣、枸杞、枸杞均适量。
1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右。
2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。
3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。
4、加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。
功效： *** 银耳汤，口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃，对祛火非常有帮助。
材料：猪肝半个，瘦肉200克，丝瓜1个，猪腰1个，葱、姜适量。
1、剖开猪腰，去除白筋，用清水浸泡30分钟，捞起切薄片洗净，用冷水或淡盐水浸泡30分钟，至水清。
2、瘦肉洗净，切成薄片，和猪腰、猪肝一起用两汤匙油、1汤匙生粉、1汤匙生抽腌片刻。
5、煮沸清水，放入1汤匙油、丝瓜和姜片，滚8分钟，接着放入瘦肉、猪腰、猪肝，煮几分钟至熟，撒入葱花，下盐调味即可食用。
功效：《本草纲目》里说到丝瓜“清热利肠”，暑热的夏天喝丝瓜汤，能够解热消暑，效果非常好。用猪杂配丝瓜，增加清甜之余，还能清热凉血，是一亦汤亦菜的“快手”靓汤。
材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精各适量。
1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块，排骨洗净切小块。
2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂。
4、再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。
材料：冬瓜1斤，猪骨1.5斤，海带适量，薏米适量，蜜枣四颗，食盐少许。
1、用水将海带浸泡，冬瓜洗净切块，薏米洗净待用。
2、猪骨洗净切块，在开水中过一遍去掉 *** 味。
3、煮开水，放入全部食材，大火煮沸后小火煲3小时。
功效：冬瓜 *** 寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。
三、上火了喝什么汤降火最快 降火喝什么汤
导致人上火的原因有饮食不当、生活不规律、环境炎热等。上火了可以喝冬瓜鲩鱼汤、百合蜜枣汤、芥菜牛肉和汤鸡蛋苦瓜汤等降火。
导致人上火的原因有饮食不当、生活不规律、环境炎热等。上火了可以喝冬瓜鲩鱼汤、百合蜜枣汤、芥菜牛肉和汤鸡蛋苦瓜汤等降火。
汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。
制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。
功效：清热解毒、利水消肿、平肝、祛风除热、减肥润肤。
汤料：猪肺一个，光杏仁，百合，蜜枣六枚。
制法：猪肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净；将整个猪肺放入瓦煲，加上各 *** 物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮。
功效：百合为清凉退热 *** 材，润肺宁神，清热止咳，补中益气，以多用途见称，兼治肺、气管出血，加杏仁，除痰润肺，去风散寒，治气急，平喘。猪肺益呼吸道，对肺脏器疾病有效，三者组成一汤，治感冒咳嗽。肺燥热咳者、支气管患者、天气干燥而欲滋润者，此汤最适合。
汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。
制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。
功效：芥菜 *** 味辛、温，散寒解表、利气祛痰；牛肉 *** 味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨；生姜 *** 味辛、温，发表、散寒。此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。
制法：鸭子开膛洗干净，内脏用绿豆，一起煮约4小时，用盐调味即可。
功效：这汤可以消除热量，解毒，并消除由内在湿热引起的面部 *** 。
汤料：罗汉果，青橄榄，猪扇骨，胡萝卜，盐适量。
制法：准备罗汉果、青橄榄以及猪扇骨、胡萝卜，同样地将所有材料准备好后清洗、切块等待用，然后将所有的材料加入汤锅当中，加入8碗水大火煮沸后，小火炖一个小时，下盐调味即可饮用。
功效：具有生津润燥、养阴利咽以及清热凉血的作用功效，对于肺热咳嗽、上火不适等症状效果显著。
制法：苦瓜洗净，切开去瓜核，切几大件待用；把苦瓜、鸡蛋放进砂锅内，加净水适量；大火煮开后，小火煲1小时；再煲30分钟，加盐调味即可。
四、喝什么汤降火最快夏天喝哪种汤降火
1、随着气温的逐渐升高，人们越来越容易感到烦躁和上火。在炎热的夏季，一碗清凉降火的汤品不仅能滋润身体，还能舒缓情绪。那么，喝什么汤降火最快呢？这四种夏日降火良方，赶紧看看，让您轻松享受清爽一夏。
2、随着气温的逐渐升高，人们越来越容易感到烦躁和上火。在炎热的夏季，一碗清凉降火的汤品不仅能滋润身体，还能舒缓情绪。那么，喝什么汤降火最快呢？这四种夏日降火良方，赶紧看看，让您轻松享受清爽一夏。
3、绿豆汤是夏季降火的首选汤品之一。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于缓解暑热、消除烦躁有着很好的效果。将绿豆煮至烂糊，加入适量的 *** 或者蜂蜜调味，不仅口感清甜，还能有效降火。
4、冬瓜薏米汤也是夏季降火的不错选择。冬瓜具有清热利尿、消肿解毒的作用，而薏米则能利湿健脾、清热解毒。将冬瓜和薏米一起煮汤，不仅口感清爽，还能有效去除体内湿气，帮助降火。
5、菊花枸杞汤是一款非常适合夏季饮用的降火汤品。菊花具有疏散风热、清肝明目的功效，而枸杞则能滋补 *** 、明目润肺。将菊花和枸杞一起煮汤，不仅口感甘甜，还能有效缓解眼睛疲劳、降火明目。
6、丝瓜鸡蛋汤也是一款非常适合夏季饮用的降火汤品。丝瓜具有清热解暑、利尿排毒的作用，而鸡蛋则能滋补身体、增强免疫力。将丝瓜和鸡蛋一起煮汤，不仅口感清爽可口，还能有效降火解暑。
7、在炎炎夏日，选择一款适合自己的降火汤品，不仅能够滋润身体，还能舒缓情绪。除了以上推荐的几款汤品外，还有许多其他的降火汤品可供选择，如荷叶粥、莲子羹等。在选择降火汤品时，可以根据自己的口味和身体状况来选择合适的汤品，也要注意适量饮用，避免过量造成身体不适。
五、三款清热降火汤
1、【材料】慧米60G,冬瓜I斤，新鲜鸭肾1个，腊鸭肾1个陈皮1角，蜜枣两个，盐少许。
2、①冬瓜洗净，保留瓜皮，切厚件，备用；
3、②新鲜鸭肾除去内部脏东西，备用；
4、③腊鸭肾清水浸透，备用；意米、陈皮、蜜枣洗净备用；
5、④瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲一个半小时左右，加盐调味，即可饮用。
6、【材料】芥菜仔半斤，粉葛1斤，南、北杏仁各12G，瘦肉6两，生姜1片，盐少许。
7、②粉葛去皮筋，洗净，切厚件备用：
8、③南、北杏仁去皮，洗净备用；生姜去皮切片、瘦肉洗净备用；
9、④瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲一个半小时左右，加盐调味，即可饮用。
10、有辛凉解表、清热疏风、生津止渴的作用。尤其适合烟酒过多，熬夜上火之人。
11、【材料】橄榄I0个，豆腐两砖，生姜|片，瘦肉6两，盐少许。
12、①橄榄清水洗净，刀背柏烂，备用；
13、②豆腐切块、生姜去皮切片、瘦肉洗净备用；
14、③瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲一小时左右加盐调味，即可饮用。
15、有清热解毒、生津解渴、清肺胃热、利咽喉的作用。可预防、减少燥热 *** 疾病的发生。
关于降火汤排行榜之一名，什么汤降火更好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
