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一、魔芋粉减肥效果
魔芋，英文名：Konjac，别名蒟蒻（jǔruò），多年生天南星科草本植物，有小毒.用途广泛。魔芋是一个大家族，全世界大约有130种，我国就有30多种，魔芋是目前发现的、唯一能大量提供葡甘露聚糖的经济作物，在食品医 *** 方面魔芋的应用价值将不断地被开发出来。魔芋因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎，其主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有 *** 所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水 *** 强、膨胀率高等特 *** ， *** 用功效方 *** 有降血脂、降血糖、降血压、排毒、减肥、美容、保健、通便润肠胃等多种疗效。
经研究证明它具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用。魔芋含有的葡苷聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水 *** ，吸水后体积可膨胀80-100倍，食后不易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压减少心血管病发作有一定效用。
1.魔芋的 *** 用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇。
2.魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道 *** ，促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间，肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使 *** 在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收，同时也减少了 *** 中的有害物质对身体的危害。
3.魔芋粉吸水后体积膨涨系数很大，更高可达到干品其自身体积的100倍，魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感，自然就不想再吃进更多其他食物。
4.长期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘、高血脂和想要预防胃、肠癌的人群。总的说来魔芋不应该只说成是减肥食品，而应该 *** 于保健食品才对。
魔芋还含有可溶 *** 膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。尤其令人注目和感兴趣的是它所含的凝胶，这种北胶在肠道中可以形成各种不同孔径的半透膜附着在肠道粘膜上形成一个防卫屏障，阻挡致癌物质的侵入，起到防癌的作用。因此魔芋具有多种防病保健功用，经常食用魔芋食品对身体大有好处。
魔芋地下块茎可加工成魔芋粉供食用，魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。
由于魔芋葡甘聚糖单糖的键合方式和纤维素相似，在小肠中并不能降解为单糖吸收，所以适用于糖尿病人等不能摄入过多糖类的情况。也正因为如此，魔芋可作为减肥食品的原料。
二、用魔芋粉减肥,一般一个月可以瘦掉几斤。
两周可减3—10斤！！！魔芋——绝对没有副作用，绝不腹泻，绝不反弹，只减脂肪，不减水分！它是一种天然的健康食品，绝不是 *** 物，请大家放心食用！！！！
日韩的美眉们用它代替主食来保持苗条的身材，也是糖尿病患者的唯一认可的主食代替品。
魔芋是一种草本植物，主要成分为魔芋葡苷聚糖（Konjac Mannan，简称KM），在科学界已知的食用纤维中，其分子量更大，粘度更高。有研究表明，大鼠服用10％，15％和20%的魔芋饮料，第二天起体重出现显著 *** 下降，持续5天。同时服用魔芋饮料还可使大鼠摄食量明显减少，且魔芋含量越高，摄含量就越少。 *** 实验表明，举重运动员在不 *** 饮食及饮水的情况下服用16％魔芋食品3天减重2.45公斤（为原体重的3.2%）
1、KM作为一种可溶 *** 的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。
2、KM在了中可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。
3、KM可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。
4、KM有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作用。
本品以魔芋为主要原料，同时强化了蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质，是理想的主食替代品。
最近很多买家反映很不习惯魔芋的味道（因为魔芋天然有种腥味）。所以我特意联系了厂家定了一批特级纯化魔芋微粉(魔芋胶)。相比于精粉和微粉。几乎无异味。粉质更细。更好融化。采用酒精提纯，是目前国内更好的魔芋粉产品。用来减肥按每天服用3次。每次5克计算。1公斤可以服用2个多月！是非常经济有效的健康减肥必需品。纯天然健康减肥食品对身体完全没有伤害。
1、体胖减肥者清晨空腹，取本品4-5克，加水约 *** ml搅拌均匀，即可饮用！一日2-3次！
2、糖尿病病人饭前5-10分钟，取本品5克，加水200ml搅拌均匀、饮用！一日3-4次！
特级魔芋胶外观呈白色，粒度大于120目，无气味，溶解速度快，粘度高，胶体透明度高。其加工过程是以魔芋精粉为原料，用酒精提纯去除精粉中的淀粉、灰粉、纤维素、色素、生物碱等杂质，从而得到高纯度葡甘露聚糖，其干基含量达80-93%。，其加工工程采用了现代化的先进工艺，采用食用酒精作为载体，不使用任何化学添加剂，保证了产品的品质和纯度。
目前市场上魔芋 *** 不一，商品品质良莠不齐。一些无良卖家以次充好，欺骗消费者。用 *** 魔芋粉充当微粉。大家要谨慎购买！ *** 信誉保证---只销售质量更好的特级魔芋粉。敬请大家放心！！！
MM们冲的时候要注意哦．粉不要放多．5G粉 *** ML温水冲后迅速搅拌均匀成藕粉状，然后加蜂蜜调味就可以了．注意粉放多或水太热冲出来是会结块的．因为魔芋膨胀系数很大的，是自身体积的100倍．放一点点就能出来好多的：）
之一:魔芋的 *** 用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇因此从七十年代起四川内江制 *** 厂就开始生产魔芋精片用于治疗心血管病和抗肿瘤。
第二:魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能加强肠道 *** ,促使排便,缩短食物在肠道内的停留时间,肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时,魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使 *** 在肠道停留的时间缩短5小时左右.从而减少小肠对营养的吸收,同时也减少了 *** 中的有害物质对身体的危害。
第三:干魔芋吸水后的体积膨涨系数很大,更高可达到干品其自身体积的60倍,魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感,自然就不想再吃进更多其他食物。长期食用魔芋不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘、高血脂、和想要预防胃、肠癌的人群。
1、最简单的 *** 和米饭一起蒸，吃一点就饱;或者是用开水冲开了喝.
2、最普遍的 *** 每次用餐前吃200g左右魔芋烹饪的食物，会有饱腹感，而且丰富的纤维素可以解决便秘的难题。
注意事项：不要用太油腻的 *** 烹饪，用蜂蜜或者 *** 代替砂糖。
3、魔芋豆腐”魔芋磨成浆，煮成糊状，置于盆内， *** 后即成豆腐。“魔芋豆腐”为新型保健食品，既可单独烹食，亦可佐其它菜肴共食，其味清爽。
美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用，华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实，食用魔芋精粉30天，体重下降率为78.4%，下降幅度为0.5--4.7公斤，个体差异较大。膳食纤维在胃内的充盈作用，增加了饱腹感，同时可以减少产热营养素的吸收。膳食中增加一定量的魔芋或其他可溶 *** 纤维，可达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。目前已有加魔芋精粉或其他可溶 *** 纤维的减肥食品或保健食品面市。
三、吃魔芋粉减肥效果好吗
魔芋粉，作为一种流行的保健食品，对 *** 健康有着诸多益处，并且在减肥方面展现出显著效果。
魔芋富含独特的营养成分，特别是葡萄甘露聚糖。据分析，每百克魔芋球状大茎中，该物质含量高达50克，此外还包含葡萄糖、果糖、蔗糖等多种糖类。每百克魔芋精粉则富含蛋白质4.6毫克，脂肪0.1毫克，以及丰富的钙、磷、铁等矿物质。近年来，研究表明魔芋中的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病人的血糖有显著效果。其高分子量和高粘 *** 能够延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖，从而减轻胰岛的负担。同时，魔芋吸水 *** 强且含热量低，能增加饱腹感，减轻饥饿感，是糖尿病病人和体胖减肥者的理想食品。
那么，如何使用魔芋粉进行减肥呢？对于体胖减肥者，建议清晨空腹时取3-5克魔芋粉，加入约 *** ml温水搅拌均匀后饮用，每日2-3次，更好在饭前15分钟服用。而对于希望排毒通便的人群，取5克魔芋粉加入约200ml水搅拌后饮用，每日1-2次即可。
综上所述，适量食用魔芋粉对减肥确实有帮助。然而，需要注意的是，长期单一食用魔芋粉可能导致营养不均衡。因此，在利用魔芋粉减肥的同时，还需注意其他营养素的摄入。
文章到此结束，如果本次分享的魔芋粉减肥有效果吗和魔芋粉减肥效果的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
