大家好，鸡蛋玉米煮多久能熟相信很多的网友都不是很明白，包括玉米和鸡蛋冷水下锅煮多久也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于鸡蛋玉米煮多久能熟和玉米和鸡蛋冷水下锅煮多久的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、鸡蛋玉米煮多长时间熟透 鸡蛋玉米煮多久熟透
鸡蛋玉米煮多久熟透
1、10～30分钟。
2、煮玉米的时间跟玉米的种类有关，如果是水果玉米的话，10分钟就能煮熟，白色糯玉米需要煮15分钟左右，黄玉米则需要30分钟左右。用高压锅或者电饭煲煮玉米会更快，只需要15分钟左右，在煮玉米时可以将玉米须留下一起煮，会让玉米更有香味。
二、鲜玉米煮多久会熟
1、甜玉米要煮15-25分钟左右就熟透了。
2、德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用更高。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
3、经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。
4、玉米中所含有的胡萝卜素被 *** 吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。
5、天然维生素E则有促进细胞 *** ，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。
6、“生命元素”硒著称是“抗癌之王”，超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍。硒还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用。
7、甜玉米还具有医疗保健作用，因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点；含有不饱和脂肪酸，有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。
三、玉 *** 煮多久能熟
玉 *** 会比玉米烹饪的时间要短，而市面上玉 *** 可以分为两种，新鲜玉 *** 和干玉 *** ，两者烹饪时间有所不同，若是新鲜的玉 *** ，一般煮5-8分钟就能熟了，而干玉 *** 需要先泡发软化后，再煮15-25分钟才会熟，另外，煮玉 *** 时间不宜过长，以免营养成分流失过多，对口感和营养价值造成影响。
在煮玉 *** 时一般建议冷水下锅更好，因为冷水下锅是通过慢慢升温的方式加热玉 *** 的，能够使热量慢慢的跑进玉 *** 内部，这样煮出的玉米更加软糯、清甜，还能更大程度上锁住其中的营养成分，而开水下锅的话，玉 *** 突然受热会使玉米外皮增厚，这样煮出的玉 *** 口感老化，营养流失较多。
玉 *** 煮好之后是不用过冷水的，直接 *** 至适宜温度食用即可，因为长时间浸泡在冷水中，会使玉 *** 的营养成分有所流失，在味道上会有所变淡，没有清甜、软糯的口感，若是想立马食用，短暂 *** 过凉水也是可以的，一般建议用凉白开水，因为自来水中含有一定的细菌等有害物质，对自身健康有一定影响。
1、准备玉 *** 、牛奶、鸡蛋适宜。
2、将鸡蛋2个打散，加入牛奶50克，玉 *** 150克。
4、然后在锅中倒入适量的油，小火开始煎，两面金黄后即可盛出，撒上适量白糖即可。
注：用不粘锅 *** 玉米饼，方便成形。
1、准备甜玉 *** 、青豆、胡萝卜、火腿、盐适量。
2、然后将青豆、胡萝卜、火腿、玉 *** 清洗干净，胡萝卜、火腿切丁备用。
3、接着在锅中倒入适量的油，油温热后，下胡萝卜、青豆、玉 *** 、火腿，在锅中翻炒均匀至微微变色。
4、紧接着加入食盐调味，也可加入耗油、味精等调味品。
5、最后中火翻炒均匀即可捞出食用。
四、玉米和鸡蛋一起蒸多久可以好玉米和鸡蛋一起蒸的时长
1、玉米和鸡蛋一起蒸15至25分钟能好，玉米所需时长比鸡蛋长一些；
2、玉米是常见的食材，品种较多，包括糯玉米、甜玉米、老玉米等，个头有大有小，所以蒸煮的时间会稍有不同。老玉米不容易熟烂，应该增加蒸煮的时间。新鲜玉米在蒸之前可以先放在水中浸泡一会，蒸出来的玉米口感更佳。蒸玉米可以冷水下锅，蒸熟后闷一会，口感会更糯。
五、鸡蛋可以和玉米一起煮熟吗
1、柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石。
2、白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸，二者相结合容易在胃中形成沉淀物质，容易加重消化道的负担，故不能一同食用。
3、鸡蛋不能和兔肉一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”在中医学上，二者都属于寒 *** 食物，一起吃容易 *** 到胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病症状。
4、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
5、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会 *** 和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
6、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸 *** 物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有 *** 作用，且不利于消化吸收。
7、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气,损伤脾胃。
8、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
9、鸡蛋+茶：影响 *** 对蛋白质的吸收和利用。
10、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
11、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液 *** 蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被 *** 吸收的物质大大降低了 *** 对营养的吸收。
12、早餐吃鸡蛋加豆浆不利于 *** 对蛋白质的吸收。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆 *** 味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
13、玉米和土豆都含有淀粉，玉米和土豆同食会使身体内吸收大量的淀粉，经常食用会使血糖上升和体重增加。
14、牡蛎里面含有丰富的锌元素。玉米和牡蛎这两种食物一起食用，会使牡蛎中的锌与玉米种的物质结合会影响 *** 对锌的吸收。
15、玉米和田螺，田螺属大寒有利水清热的作用，而且含有大量的维生素A，玉米中也含有大量维生素A，两者一起食用可能会发生中毒反应，会导致燥咳和血热等情况，严重还会出鼻血。
16、玉米里面含有许多粗纤维的成分，如果在吃玉米的时候，大量的吃一些豆制品，容易引起消化 *** ，可能会出现胀气以及腹胀的症状。
17、玉米中含有丰富的纤维，包括可溶 *** 纤维和不可溶的粗纤维，粗纤维相对来说比较不易吸收，如果大量玉米和其他不易消化的粗粮一起吃，可能会影响消化，出现消化 *** 、肠胀气、排气多等问题。常见的有黄豆、番薯、燕麦等食物。
18、玉米含有丰富的碳水化合物，如果和同样富含碳水化合物，尤其是富含游离糖的食物一起吃，容易升高血糖，例如甜点、米饭、莲藕等。
六、鸡蛋煮多久会熟
1、煮鸡蛋前要把鸡蛋清洗一下，不然有些脏。放入水中煮至水开后，煮5分钟，蛋清大部分熟了，蛋黄还没有成熟；煮7分钟，蛋清已经成熟，蛋黄成熟了一部分，这个时候就是我们常说的糖沁蛋。
2、煮10分钟蛋清蛋黄都已经成熟，这时候口感刚刚好，如果煮的时间过长，会 *** 鸡蛋的营养。
七、玉米和鸡蛋冷水下锅煮多久
你好。可以。两种食材一起下锅，煮沸五分钟取出鸡蛋，继续煮玉米十分钟即可。
这两样食材成熟度是不同的，玉米在水里煮开十五分钟左右，鸡蛋煮五分钟。
两种食材成熟度不同和组织结构有关：1.鸡蛋结构分三层，蛋壳、蛋白、蛋黄，蛋壳主要成分是碳酸钙；蛋白分为外稀蛋白、外浓蛋白、内稀蛋白，内浓蛋白四层，各占蛋白比例不同，外浓蛋白占蛋白比例更高。高蛋白食物如果煮的时间太长，蛋白质变硬，鸡蛋黄周围会发青，青色是一种硫化物，对 *** 是有害的。
2.玉米由种皮、子叶、胚乳、胚叶以及胚根构成，不同组织结构作用不同。
两种食材营养价值和功效也不同：
1.鸡蛋保护肝脏：鸡蛋的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中卵磷脂可促进肝细胞再生，还可以提高 *** 血浆蛋白量，增加机体代谢功能。
2.健脑益智：蛋黄中含有 *** 三酯、胆固醇和卵黄素等对神经 *** 和身体发育有作用。卵磷脂被 *** 消化后可释放胆碱，能促进大脑发育，改善记忆力。
3.补血：鸡蛋中含有较丰富的铁，铁元素在 *** 起造血和血中运输、营养物质的作用，达到补血的效果。
4.保护视力：鸡蛋富含叶黄素、玉米黄素，能保护眼睛不受紫外线伤害，对用眼过度的人有益。
玉米营养价值高，富含膳食纤维，B族维生素，维生素E和各种矿物质。
1.清热解毒：玉米须利尿，排出体内 *** ，适合慢 *** 肾炎和部分肾病患者食用。
2.健脾养胃：玉米是常见的粗粮，有很好的健脾养胃作用，常吃可以有效地保护肠胃。
3.美白通便：玉米含有多种维生素、谷氨酸和微量元素，其中维生素A和E能有效起到抗氧化作用。维生素B和微量元素硒对胃肠道和神经传导 *** 有保护作用。多吃玉米可以帮助美白皮肤，促进肠 *** ，从而起到通便作用。同时还能促进胆固醇代谢，加速肠 *** 排出。
文章到此结束，如果本次分享的鸡蛋玉米煮多久能熟和玉米和鸡蛋冷水下锅煮多久的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
