今天给各位分享南瓜饼很好吃的知识,其中也会对南瓜饼用发面还是烫面进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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一、南瓜饼好吃么
1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用;
2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金 *** 即成。
材料:脆皮粉,南瓜,巧克力酱,黄油,彩色糖粒
2.在一片南瓜片上涂抹巧克力酱,并用另一片覆盖做成南瓜夹;
4.南瓜夹沾脆皮糊下锅煎,待两面焦黄出锅;
*口味特点:香甜可口,中西合并,很适合于小孩子。
1.南瓜片一定要切得薄,这样南瓜才会煎的香糯。
2.选南瓜时要选用肉厚的大南瓜。
【原料】:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量。
1.将南瓜去瓤后洗干净,切成小块,先在油锅里煸炒几下,加入少量清水,用慢火熬,软烂将熟时,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀、然后入笼蒸15分钟,稍凉后取出,用手 *** 按压成一块块饼状,晒干即成。
2.食用时,将南瓜饼切成片状,放入油锅中、炸、煎、炒均可,也可食用刚出蒸的新鲜南瓜饼。(也可用炸、煎、炒后食用)。
【特点】:香味醇厚、辣味浓烈。
二、南瓜饼用发面还是烫面
南瓜饼用发面还是死面与你用哪种粉做有关系,如果选择面粉来做建议用发面,因为死面做出的南瓜饼比较硬。若选择糯米粉就不用发面,直接把南瓜蒸熟,加入与南瓜等量的糯米粉,揉成偏硬的面团,下锅炸制。
南瓜饼的做法真太多了,发面、死面都可以做南瓜饼,但这要看你用什么粉来和面了。例如用糯米粉和面,建议用死面会更软糯、弹牙,用来做早点非常受欢迎。如果用普通小麦粉,建议用发面,通过发酵可以让面粉膨大暄软美味。
这款南瓜饼相当于南瓜发糕,在某些地区也称做南瓜饼。
食材:南瓜100克、小麦粉400克、酵母粉3.5克、少许坚果、葡萄干
2、面粉里加入南瓜糊、酵母粉调成絮状,再揉成光滑的面团,
3、再加入葡萄干等干果揉成圆饼形状,烤盘四圈刷一下油,放入烤盘里
4、盖上保鲜膜,放在温暖的地方,发酵至原来体积的2倍大即可
5、连模具放入蒸锅里蒸20分钟,即可关火食用
食材:南瓜70克、糯米粉300克、白糖3勺、热开水适量
1、将南瓜切成片,放入蒸锅里蒸至熟烂取出
3、盆中放入糯米粉、南瓜、白糖,加入沸水调拌成絮状
4、动手揉成面团,分成若干个小剂子,再 *** 成球形并压扁
这一步也可以改成电饼铛预热,滴入少许油,将南瓜饼放在电饼铛上烙熟即可食用。
其实南瓜饼做法很多,烹饪手法来说,可以蒸,也可以炸,这里推荐蒸,因为健康又简单,也可以分为有馅料和没有馅料,家喜欢有馅料的,无论是豆沙,黑芝麻,还有让人想不到的巧克力爆浆馅的,都非常的好吃。
南瓜饼做法很简单,关键就是要加入适当的淀粉,面粉,还有糯米粉,大概比例1:2:3,其实这个不用固定,大概就可以,还有一个关键就是要把面团和的硬一些,这样蒸后不容易变形,表面也光滑漂亮,整个过程不用加一滴油哦。
三、美味的南瓜饼,可以经常吃吗
1、南瓜饼是有油的,还有一些糯米粉,含有淀粉和维生素的含量非常多,很容易不消化,所以吃多了的话,可能会出现一些难以消化的情况,也会出现一些伤胃的情况,肠胃不好的人本身肠胃就更不好,如果我们吃南瓜饼,引起一些肠胃的不适,可以吃一些养胃的 *** ,还可以吃一些酸的东西,可以促进消化。因为南瓜饼富含的热量也非常多,而且还有一些碳水化合物,它作为一种油炸食品吃多了的话,还可能造成发胖现象。过度的热量囤积容易造成脂肪的增加,导致身体发胖。
2、南瓜饼要吃很多,因为南瓜饼是用南瓜这种原料做成的,有些南瓜中含有胡萝卜素,而南瓜饼中也含有很丰富的胡萝卜素,如果东西多了,可能会造成胡萝卜素堆积,造成皮肤发黄的现象。还有就是淀粉含量也是非常多的,淀粉容易胀气,如果大量的淀粉进入我们的肠道,可能一时间消化不了,就会有一些细菌滋生,然后容易引起胃肠胀气等现象,非常不舒服。虽然南瓜饼的营养价值还是很高的,味道也不错,但是我们在日常生活中要注意适量的食用。济的头条新闻。
3、虽然南瓜是不过敏的食物,但一些有特殊体质的人吃南瓜可能会引起过敏,尤其是吃少量南瓜是没有感觉的,但吃大量南瓜就会出现症状。所以大量吃南瓜饼会导致过敏。建议每天吃100到150克南瓜饼,南瓜饼含有淀粉,吃多了容易胃胀,引起胃部不适。而肥胖的孕妇吃完南瓜饼后应相对减少主食,以免摄入过多的热量而导致肥胖。南瓜饼虽然好吃,但不宜与很多食物一起吃,如螃蟹、大虾、富含维生素C的蔬菜和水果、羊肉、海鱼等。同时,南瓜 *** 温,胃热气滞,湿热气滞者应少吃,有脚气病、黄疸病、气滞湿盛者不能吃。
四、美味的南瓜饼,都有哪些功效
南瓜中所含的丰富的维生素C和氨基酸还有增强皮肤弹 *** ,有美容养颜的功效。其中的多糖、维生素及钙、锌等矿物质还能促进身体代谢,提高 *** 免疫力。果胶具有保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品 *** ,促进溃疡面愈合的作用,适宜于胃病患者有益气开胃,保护胃粘膜助消化的作用。可以预防儿童佝偻病、骨质疏松等疾病。但是也不能多吃,如果过量食用的话可能会出现胃胀气,而且,南瓜 *** 温,食用过多会导致湿热加重,特别是胃热炽盛者、湿热气滞者、气滞中满者更不能多吃。
南瓜的颜色来自于其含有的胡萝卜,其胡萝卜素的含量较高。这些胡萝卜素在进入 *** 后可以转化为维生素A。维生素A不仅可以缓解眼睛疲劳,还有着提高机体免疫力预防感冒的作用。经常吃点南瓜就能够让身体获取更多的维生素A为健康做好基础。维生素B及磷、锌、铁、锰、铜、铬、硼等营养物质;南瓜的糖类主要包括淀粉、葡萄糖、果胶、戊聚糖、甘露醇和其他膳食纤维等;南瓜的脂肪含量比较低,只有0.8%,是低脂肪食物;南瓜含有 *** 必需的17种氨基酸。
而且还可以加快胃肠的 *** ,促进消化。南瓜中的钴是构成血液中红细胞的重要成分之一,而锌则可以影响成熟红细胞的功能。所以,南瓜有一定的造血功能。南瓜含有7%—17%的果胶,其吸附力很强,能黏合与消除 *** 内的细菌及其毒 *** 物质,保护消化道黏膜,对消化道溃疡有一定疗效,还能黏结胆固醇,防止动脉硬化。
另外,铁、锰、锌等元素含量也不低,总体来说矿物质种类较多。南瓜能提供一定的维生素C、维生素E成分,并含有丰富的维生素B族和维生素A,能预防干眼病、夜盲症等问题。
五、如何做南瓜饼才好吃
问题一:怎样做南瓜饼好吃又简单你好,南瓜饼的做法如下:
原料:南瓜半个,糯米粉约300克,红豆沙一罐,黄油约50克,芝麻适量。
1.将南瓜去囊,切成大块,隔水蒸熟。
2.趁热将南瓜捣成泥,并加入黄油和糖(用量可依个人口味而定)。
3.黄油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。
4.将糯米粉和南瓜泥充分搅拌成面团,不粘手为止。
5.将南瓜糯米面团分成若干个小剂子,用手将剂子按压成小面饼(因为面比较软,不用擀面杖即可)。
6.将红豆沙包在面饼里,并按压成小饼。(我下次准备用碎果仁,椰蓉和白糖混合做馅料试试,以前做过果仁椰蓉卷,就是用的这些,很好吃。)
8.用小火煎至两面金黄即可。注意要等到一面煎到金黄了之后在翻个儿,会更容易些。
我上次是把南瓜事先去皮切成小块蒸的,南瓜皮很厚,切起来还是比较费力的。这次发现如果带皮蒸的话,不仅去皮容易,只要用勺子一刮即可,捣南瓜泥也更容易些。
问题二:南瓜饼怎么做好吃? 30分建议用糯米粉来做,比较松软好吃,我做的 *** 是这样
将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。(也可以放蒸锅里蒸熟,或者放在碗盘里加少量的水,蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟)
蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥,并拌入适量白糖
将南瓜泥和糯米粉以1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉
如果面团太干可加少量清水,直到和成南瓜面团,不沾手即可
把面团压扁,用心形模具压刻出心形
平底锅放少许油,将南瓜饼煎至两面金黄即可
我家里没有平底锅就用普通的锅来煎,不过要注意火候
问题三:怎么样做南瓜饼更好吃? 1.准备南瓜上锅蒸熟 2.把南瓜拿出来放碗里(一个不锈钢的大碗)放糖五勺(喜欢甜一点可以多放点)3.然后把南瓜用勺子压烂、4.依次倒进面粉跟糯米粉5.接着和成面团6.和好以后.把大面团分成一个小小的面团、 7.接着把 *** 往面团上压一个“米”字,这些准备工作都做好了之后,久哥空气炸锅预热两分钟在炸篮上面涂一层食用油,放入久哥空气炸锅,10分钟后,香甜味美的南瓜饼就出锅了。
问题四:南瓜饼怎么做来好吃 1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水) *** 成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
问题五:发面南瓜饼要怎么做才好吃健康功效南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料:南瓜200g,糯米粉100g,面粉100g,糖适量,酵母5g
1.南瓜擦丝或切薄片提前用微波炉蒸熟撵成泥
2.把所有的东东都放一块揉三关的面团
6.做好直接蒸,不用让它发很大,不让成包包了,呵呵,15-20分钟就可以了(开锅中火)
7.好了,锅里刷一点油大火稍微煎下就可以
问题六:南瓜饼怎样做好吃又能保存南瓜饼做法一:普通南瓜饼的做法
1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末,放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入白糖、元宵粉,然后做成大小同一的圆饼待用;
2、坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金 *** 。
特点:酥软甜糯,香味醇厚南瓜饼做法二:豆沙南瓜饼的做法
2、把南瓜放进锅里蒸熟,直至能捏散成面状为宜。也可以放入微波炉中加热。
3、把南瓜捣成泥,加入面粉和糯米粉(注意:切记不要加水!),比例是5:4:1(南瓜的比例大一点,做出来的南瓜饼就好吃一点。)。然后和成面团,使劲揉,然后捏成一个个圆形物,不要太大,半个拳头大小即可。
5、把锅加热,放入适量花生油,待油锅热了,放入锅里煎,记住不能用火过猛,要用慢火煎,否则会糊的。如果经验不足,可以一个一个煎。要有足够的耐心才能煎出金 *** 、香甜可口的南瓜饼哦!
问题七:怎么样才能做出没油腻好吃的南瓜饼?菜系胆功效:精品主食
南瓜饼的 *** 材料:主料:南瓜,面粉,糯米粉
辅料:豆沙馅,糖教您南瓜饼怎么做,如何做南瓜饼才好吃把南瓜切块,然后去皮。
把南瓜捣成泥,加入面粉和糯米粉,比例是5:4:1。加入适量的糖,然后和成面团,包入豆沙馅。
放进电饼铛煎熟。金黄金黄的,又香又糯的南瓜饼就做好了
问题八:南瓜饼的家常做法南瓜饼怎么做好吃主料
2.电饼铛刷油,选择自主烹饪--中火--上盘关闭--开始
3. *** 加热至185度时,下入南瓜饼煎制
4.约5分钟后翻面,锅内再倒入适量油,再煎另一面,同样再煎5分钟即可
问题九:南瓜饼和白面怎么做好吃桂花南瓜饼的做法详细介绍菜系及功效:精品主食老人食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱
口味:甜味工艺:软炸桂花南瓜饼的 *** 材料:主料:南瓜600克,糯米粉600克
调料:白砂糖180克,花生油120克桂花南瓜饼的特色:此饼外脆里酥,香甜适口。教您桂花南瓜饼怎么做,如何做桂花南瓜饼才好吃 1.将南瓜洗净,去皮,挖瓤和籽,洗净;
3.将糯米粉放在盆内,加入糖与桂花,拌和;
6.平锅内倒入花生油烧热,舀入面糊,用手转动,一面炸透后翻炸另一面;
7.炸至两面焦黄时,捞出沥油装盘,趁热食用。小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱 *** 菜肴,请将调料中的糖去掉。
香煎豆沙南瓜饼的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
口味:甜味工艺:煎香煎豆沙南瓜饼的 *** 材料:主料:红豆沙100克,南瓜 *** 克
调料:糯米粉20克,淀粉(玉米)100克,小麦面粉5克,植物油100克,白砂糖75克教您香煎豆沙南瓜饼怎么做,如何做香煎豆沙南瓜饼才好吃 1.老南瓜去皮切片,蒸20分钟左右;
3.南瓜泥里加入糯米粉揉匀,搓成直径约3厘米的丸子,包入豆沙馅后压扁呈饼状,拍上干淀粉;
4.将南瓜饼逐一放入湿淀粉中沾匀;
5.锅上火,放入植物油,烧至四成热时,将南瓜饼放入油锅中炸至有脆壳捞起;
6.待油温回升至六成热时,再将南瓜饼全部倒进锅中复炸一次,装盘撒上绵白糖即成。油煎南瓜饼的做法详细介绍菜系及功效:美味糕点
油煎南瓜饼的 *** 材料:主料:坯皮:南瓜泥50克,吉士粉25克,糯米粉300克,黄油25克。馅心:豆沙馅。油煎南瓜饼的特色:色泽金黄,香甜,脆糯可口。教您油煎南瓜饼怎么做,如何做油煎南瓜饼才好吃 1.南瓜泥、吉士粉、糯米粉揉匀,放入黄油搓匀成面团。 2.面团摘坯制成面皮,包入豆沙馅捏成饼形,底部粘上白芝麻成生坯,上笼蒸4分钟即成半成品。3.平底锅内放入少许油,放入南瓜饼,煎至两面成金 *** 即可。
好了,关于南瓜饼很好吃和南瓜饼用发面还是烫面的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!