今天给各位分享枇杷的营养价值及副作用的知识，其中也会对枇杷的副作用和禁忌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
一、枇杷的副作用和禁忌***枇杷的营养价值
1、枇杷的副作用。《随息居饮食谱》：多食助湿生痰，脾虚滑泄者忌之。
2、禁忌人群：脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食枇杷。
3、适宜人群：一般人群均可食用枇杷，肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤 *** 者及坏血病患者尤其适合食用。
4、营养价值(好处)枇杷味甘、酸， *** 平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。
二、枇杷的副作用与禁忌
枇杷是一种营养价值很高的食物，平时适当地吃一些枇杷的话对 *** 健康来说有一定的好处，那枇杷有什么副作用和禁忌吗？
枇杷是生活中一种十分常见的水果，其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，食用后可以为 *** 补充多种营养物质，有利于 *** 维持健康的身体状态，因此一般只要是适量食用的话，是不会有副作用的。
但是枇杷的 *** 质偏寒 *** ，食用过多时会对脾胃造成较大的 *** ，对于一些脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻的症状，因此建议适量食用即可。
1、血糖偏高者：枇杷中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖升高，因此对于一些本身体内血糖值就偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。
2、脾胃虚寒者：枇杷的 *** 质偏寒 *** ，食用后会对脾胃造成一定的 *** ，因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说建议少吃或不吃，以免食用后出现腹痛、腹泻的症状。
枇杷味酸、甘，偏凉 *** ，归脾、肺、肝经，对 *** 来说具有润肺止咳、生津止渴、宽中下气的作用，因此直接吃就能起到比较好的止咳效果，是比较简单方便的一种 *** ，但是需要去掉果皮后再吃。
如果咳嗽症状比较严重、想要止咳效果更好的话，也可以将枇杷搭配一些同样具有润肺止咳作用的食材一起吃，比如川贝、雪梨、百合、银耳、 *** 等，这样对 *** 来说起到的止咳效果会更强一些。
枇杷中含有丰富的营养物质，其中所含的钙、磷等矿物质是比较多的，食用后可以为 *** 补充多种营养元素，对于儿童来说在生活中适量地吃一些枇杷的话具有润心肺、滋五脏、促发育的作用。
但是因为儿童的肠胃 *** 尚未发育完全，因此在吃枇杷的时候不宜过多，而且因为枇杷具有一定的过敏 *** ，所以对于之一次吃枇杷的儿童来说，更好是先做好过敏源测试，确定不过敏后再食用。
三、枇杷的功效与作用和营养价值
枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷果柔软多汁，风味酸甜，随着生物科技的发展应用如今的枇杷口味甘甜，肉质细腻，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含 *** 所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效:治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
枇杷营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分。
1.枇杷中所含的有机酸，能 *** 消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2.枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;
3.枇杷果实及叶有抑制流感 *** 作用，常吃可以预防四时感冒;
4.枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5.枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。
每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次。
2、治肺癌热 *** 咳嗽、咳脓痰与咳血者：
枇杷叶15克(鲜品60克)，粳米100克， *** 少许。先将枇杷叶用布包入煎，取浓汁去渣。或将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥。粥成后入 *** 少许，佐膳服用。
枇杷叶20克，陈皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次。
4、治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗：
新鲜枇杷叶若干张，糯米 *** 克。将糯米清水浸泡一宿，新鲜枇把叶去净叶上绒毛，洗净后包粽子，蒸熟后即可食用。每日1-2次，连服3-4天。
枇杷叶(刷净毛)60克，水煎分两次服。
枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。
枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
批把果实及叶有抑制流感 *** 作用，可以预防四时感冒。
批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。好处多多，还具有美容的效果呢!
枇杷中所含的有机酸，能 *** 消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感 *** 作用，常吃可以预防四时感冒;枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
果：味甘酸、 *** 平;核：味苦、 *** 平，入肺、胃经;清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。应用于咳嗽：枇杷核9～15克，捣烂，加生姜3片，水煎，去渣服，早晚各1次。
枇杷虽好，吃的时候也是有禁忌的，枇杷仁是有毒的勿食。
1、还要注意以下事项，枇杷尽量不放在冰箱里冷藏，因为如果放在冰箱内，会因水气过多而导致枇杷果变黑，营养可能就会流失，所以，枇杷更好是储存在干燥通风的地方为好。
2、枇杷因含多酚类成分，剥皮以后尽快吃掉，不宜久放，因为一旦剥皮后，枇杷就非常容易被褐化变色，所以，如果剥皮的枇杷更好是浸于冷水、糖水或盐水中浸泡，这样就可防变色。
3、枇杷一定要成熟了才能吃，尚未成熟的枇杷切勿食用。
4、患有糖尿病的病人请勿食枇杷。
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：水 *** ，下面我们来继续深入介绍。
枇杷虽好，也要饮食有度，而且认真的遵守禁忌，才能更好的发挥枇杷的功效，对我们的健康有利。
做法：将枇杷洗净去皮，去掉核，放入榨汁机中榨汁饮用即可。
材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。
①将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。
②在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。
③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
材料：鲜枇杷80克，百合20克，银耳1朵， *** 适量。
①将枇杷洗净去皮，切成小粒;银耳用凉水泡开，撕成小片。
②在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和 *** 用文火煨40分钟，加入枇杷在煨15分钟即可。
材料：枇杷肉 *** 克、粳米50克、 *** 适量。
用水煮 *** ，随后放入淘干净的粳米，煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉，煮10分钟即可。
将 *** 放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。
材料：粳米100克，枇杷6颗，蜂蜜适量。
①将枇杷洗净，撕去外皮，把枇杷核去掉。
②将粳米洗净，用冷水泡一个小时后捞出了，沥干水分。
③在锅中加入适量的水，再加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬成粥，更好调入蜜糖即可。
枇杷果实外皮有一层茸毛，因此更好去皮后食用。吃枇杷时需要注意以下事项：
1、去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即带把的那头，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。
2、去尾：尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
1、白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。
2、牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变 *** 沉淀。
3、小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。
1、石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。
2、蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感 *** ，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。
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