本篇文章给大家谈谈润肺止咳汤的更佳配方，以及润肺止咳汤的12种做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一、润肺止咳汤的12种做法
以下是我教你润肺止咳汤的12种做法：
1.银耳莲子汤：银耳、莲子，炖煮成汤。
2.杏仁猪肺汤：杏仁、猪肺，炖煮成汤。
3.百合枇杷汤：百合、枇杷，炖煮成汤。
4.雪梨 *** 汤：雪梨、 *** ，炖煮成汤。
5.罗汉果枇杷汤：罗汉果、枇杷，炖煮成汤。
6.紫苏姜枣汤：紫苏叶、生姜，炖煮成汤。
7.川贝枇杷汤：川贝母、枇杷叶，炖煮成汤。
8.百合枸杞汤：百合、枸杞，炖煮成汤。
9.杏仁核桃汤：杏仁、核桃仁，炖煮成汤。
10.沙参玉竹汤：沙参、玉竹，炖煮成汤。
11.川贝雪梨汤：川贝母、梨子，炖煮成汤。
12.萝卜葱白汤：白萝卜、葱白，炖煮成汤。
二、润肺止咳汤的12种做法有哪些呢
秋季的气候是非常干燥的，如果平时不注意保养，是很容易出现咳嗽等现象的，如果想要止咳的话，在平时是可以喝一些润肺止咳的东西来缓解咳嗽，在日常生活中，润肺止咳的 *** 很多，我们在平时可以通过食疗的 *** 来润肺止咳，不过润肺止咳汤是很多的，下面介绍润肺止咳汤的12种做法。
润肺止咳汤的12种做法
材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个， *** 适量。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量 *** 煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢 *** 气管炎见痰热症者。
材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。
做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食
功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。
3、百合炖鸭汤
做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。
功效：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的作用;鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。
材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗， *** 。
做法：所有食材清洗干净备用;枇杷叶用布包包起来扎紧;锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲;当锅里的水剩下一半时，放 *** ，融化搅匀即可食用。
功效：枇杷叶 *** 平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。
材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。
做法：将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一起下入砂锅，葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。
功效：润肺止咳、养胃生津。
6、红丝线炖瘦肉汤
做法：将瘦肉洗净后切薄片，与红丝线一同放入炖盅内，慢炖约三小时后即可出炉。
功效：红丝线具有止咳润燥之效，与瘦肉进行清炖，令汤汁带有几分清甜，不用再加其他 *** 材和调料，既能起到润燥的效果，也不失美味。
材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。
做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。
功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无痰的慢 *** 支气管炎患者食用。
材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。
做法：将瘦肉洗净，切块，然后再将太子参、百合、罗汉果洗净。将所有材料放入煲内，加适量清水，用大火煮滚后，改文火煲约2小时。
功效：太子参功能补肺健脾，益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。此汤具有益气生津、润肺止咳之功，适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。
材料：苹果1~2个、花生80克、猪排骨400克、生姜3片。
做法：各物分别洗净。苹果切块;花生稍浸泡;猪排骨切段。除苹果外各物下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个小时，下苹果续煲半小时，下盐便可。
功效：中医认为苹果能润肺止咳、补中益气、健脾润肠。苹果配补中益气的花生煲猪排骨，醇香可口，有润肺止咳、润肠、益气、健脾的功效。
材料：红酒500ml，水晶梨一个， *** 适量，肉桂粉少许，柠檬半个。
做法：水晶梨去皮、去核，对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色;将红酒倒入锅中，放入 *** 、肉桂粉，煮至 *** 溶化;放入水晶梨，中火煮至红酒翻滚，小火继续煮一个小时后关火，放凉后再放入冰箱中冷藏，几个小时后便可食用。
功效：梨子能润燥化痰、润肠通便，而红酒中含有的原花青素能保护心血管，白藜芦醇能抗癌。在煮梨汤时，加适量紫红的葡萄酒，既补充了梨和红酒中的营养物质，给人视觉上的享受，还能温暖肠胃，使其润肺止咳的功效发挥得更好。
材料：橄榄15克，雪梨50克，猪瘦肉100克，蜜枣1个。
做法：瘦肉洗净切成大块，放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水;雪梨切半去核，切成块。炖盅内注入适量清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉、蜜枣和姜片，放入锅内隔水炖煮1.5小时，加盐调味即成。
功效：橄榄味甘酸 *** 凉，能清肺利咽生津、化痰醒神和解酒毒，雪梨和猪肉则能清热润燥，秋季常饮此汤，有清肺利咽、生津润燥之效，可治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等症状。
材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、 *** 随意、清水1500毫升。
做法：把罗汉果外皮洗净，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉;用清水洗净红枣，如果外皮褶皱太多，则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片;罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟;然后将莲藕片和 *** 放入，小火再煮15分钟即可。
功效：罗汉果莲藕甜汤味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效。罗汉果 *** 凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的作用。莲藕有润肺清热，健脾开胃，促进食欲的功效。老人养生常吃藕，可以调中开胃，益血安神，延年益寿。
三、润肺止咳汤的做法
1、咳嗽的情况大家不会陌生，每个人都有过咳嗽的经历，所以在平时我们需要注意 *** 调整好才行，特别是可以试试服用润肺止咳汤的 *** 来帮助改善咳嗽的问题，那么具体适合大家在平时吃的润肺止咳汤都有哪些，下面就让我们一起跟着来看看吧。
2、在平时可以服用的润肺止咳汤还是比较多的，首先推荐的就是罗汉果雪梨汤，是可以起到润肺止咳，美容养颜功效的一种养生汤品，而且如果可以经常去喝，这样能够对我们身体健康有好处，而且梨吃起来鲜嫩多汁，是一道酸甜适口的美味水果，同时在梨中是富含B族维生素的，是可以帮助我们起到保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉等功效的养生汤。
3、在 *** 的时候需要我们准备好雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、 *** 。把雪梨洗净之后切成块，罗汉果、红枣、枸杞洗净之后，在罗汉果上扎个小洞。然后选择把这些材料以及 *** 全部都放到锅中，然后加入水，熬煮上半小时就可以了。
4、杏仁雪梨瘦肉汤同样是很推荐大家去吃的一道润肺止咳汤了，因为雪梨是味甘 *** 寒的水果，而且还有很强的生津润燥、清热化痰、养血生肌的功效存在，所以说是最适合我们在秋天的时候进行食用的。而且 *** 本身就有很强的补中益气，和胃润肺功效存在，是很适合我们用来解决肺燥、肺虚、风寒劳累所导致的咳喘问题，和雪梨是属于黄金搭档的，而且还可以帮助我们增强润肺止咳的效果。而对于杏仁来是，是一种 *** 微温味苦的水果，同时还可以起到止咳平喘，润肠通便的效果。需要准备好雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。
5、润肺止咳汤的做法还是比较简单的，首先推荐的就是银耳红枣汤，需要我们用大红枣进行熬汤，而且红枣熬的汤不仅是可以起到滋补身体的功效，还可以帮助润肺止咳，特别是对于患有感冒咳嗽等问题的人群来说，选择喝上一些红枣汤，可以有效润肺止咳。
6、需要我们准备好银耳20克，红枣20颗， *** 60克。把银耳放到清水中发开，然后选择摘去蒂头，之后再撕成小块，和红枣、 *** 一起放到锅里，然后加水6碗，用大火煮开之后，改成文火继续煮半个小时就可以了。
7、枇杷叶蜜枣汤同样是很适合在平时服用的一种润肺止咳汤食物，因为枇杷叶 *** 平、味苦，而且还有化痰止咳、和胃降气的功效，如果可以和蜜枣一起搭配煲汤吃，是可以祛除枇杷叶苦味的，同时还可以起到化痰止咳的功效。首先我们要准备好枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗、 *** ，首先我们要把所有的食材都清洗干净，然后把枇杷叶用布包包起来之后扎紧，在锅中倒入三碗清水，放入所有食材之后用大火煮开，然后用小火继续慢煲，等到锅里的水剩下一半的时候就可以放 *** ，融化之后搅匀就可以食用了。
8、想要润肺止咳，那么首先推荐吃的就是核桃仁，因为核桃仁是可以滋补强壮，温暖命门的，同时润肺益胃，镇咳化痰，养血生津的功效也很不错，是很适合我们用来改善痰喘、久嗽、虚 *** 喘咳问题的，是属于一种润肺止咳的好选择。
9、银耳有很强的清热、润肺生津功效，同时坚持吃银耳还有很不错的养胃滋阴、益气活血、清肺热、养胃阴的功用存在，特别是对于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血等咳嗽问题来说，都是有比较好的疗效存在的。在增强我们 *** 免疫力的同时，还可以增强身体素质，再加上银耳是富有天然植物 *** 胶质存在的，还有很强的滋阴作用，是很适合我们长期服用的一种润肤食物。
10、润肺止咳是可以吃些 *** 物的，首先推荐吃的就是苦杏仁，能有止咳平喘，润肠通便的功效。而且是我们治疗咳喘的好 *** 。
11、紫菀这样的中 *** 材同样是可以起到效果的，是可以用来解决咳嗽有痰问题的。这种中 *** 材是主入肺经的，特别是可以润肺下气，是化痰止咳的好选择。
12、上面推荐的几款润肺止咳汤都很不错，是很适合我们在平时服用的，在帮助我们促进肺部健康的同时，对于缓解咳嗽痰多的不适情况也有好处，所以上面介绍的这些食物是大家不能错过的，是很适合大家在平时去吃的养生汤品。
关于润肺止咳汤的更佳配方到此分享完毕，希望能帮助到您。
