这篇文章给大家聊聊关于茄子炖土豆东北做法,以及东北菜茄子炖土豆的做法步骤图对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
本文目录
一、土豆炖茄子的家常做法东北
准备材料:茄子一根、土豆半个、杭椒4根、盐适量、生姜1片、大蒜3瓣、高汤半碗、水淀粉适量、花生油2勺、生抽1小勺。
2、茄子切滚刀块,辣椒切斜刀,生姜切片。
3、土豆切滚刀块,用清水冲洗干净表面的淀粉。
4、不沾平底锅放适量油,先放土豆煎至八分熟,盛出来备用。
5、再放一些油,放入生姜和大蒜炒出香味。
6、放入挤干水份的茄子,中火翻炒。
7、煎炒至茄子表面微微发黄,放入一勺高汤。
9、放入一勺盐和少许生抽,炒匀后盖盖子焖煮1分钟左右。
二、东北土豆熬茄子的家常做法
土豆炖茄子对身体健康,土豆含维生素c,能维护血管健康,茄子在身体能清除垃圾,有帮助”
把土豆茄子洗干净切成滚刀块,辣椒、蒜切成末
放入茄子、土豆后炒3分钟,之后放水末过茄子即可,大火煮开10分钟后,中小火20分钟
把土豆,茄子弄成喜欢吃的大块是小块即可
土豆,茄子,一起吃对身体好,食材可以根据人多少做
三、茄子炖土豆的做法
1、首先把土豆去皮后切成大小均等的块状,然后把土豆块放入水中浸泡片刻泡出多余的淀粉。
2、然后把茄子去梗去尾,洗净后切成滚刀块备用。
3、锅中放入适量的烧热后把土豆块倒入锅中进行过油,土豆块比茄子块难炖所以要先过油炸软一些,然后把土豆块捞出沥干油备用。
4、锅中留少许底油倒入茄子块翻炒片刻后倒入土豆块,调入适量盐,生抽翻炒均匀,然后倒入少许水,盖上锅盖焖煮。
5、取一只青椒去籽洗净后切成块备用。
6、最后把青椒块一起倒入锅中进行翻炒,炒制青椒断生后调入适量味精盛出即可。
四、求东北菜"土豆 茄子炖排骨"的做法
东北菜"土豆茄子炖排骨"的做法如下:
马铃薯500g、排骨200g、茄子100g、食盐适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、调油适量、粉条(干)适量。
4.先把切好的姜和大料放到油锅里。
5.等油烧热后,把切好的蒜和排骨放到锅里翻炒。
9.土豆烧软之后之后放入粉条,收汁即可。
五、东北菜茄子炖土豆的做法步骤图***怎么做好吃
紫长茄口感比那种圆圆的茄子会好很多,而且不要用刀切,手掰开就可以了。
热锅起油,放姜,先把土豆炒一下,油浸到土豆里2mm左右就可以了。
倒入茄子炒软,加水炖。水量可以根据个人喜好,喜欢软烂的就多炖一会,喜欢比较整状的就不用太多水。加入豆瓣酱,调好咸淡味。
六、土豆炖茄子东北做法
1、土豆炖茄子是一道经典的东北菜,以下是一种常见做法:
2、土豆(中等大小,约3- 4个,根据用餐人数调整)、茄子(2- 3根)、五花肉(150- 200克)
3、葱(1根)、姜(1块)、蒜(5- 6瓣)、辣椒(可根据个人口味适量添加,如干红辣椒5- 8个)、八角(2- 3个)、料酒(1勺)、生抽(2勺)、老抽(1勺)、盐(适量)、白糖(1勺)、鸡精(1勺)、食用油(适量)
4、土豆去皮洗净,切成滚刀块。切好后放入清水中浸泡,防止氧化变黑,同时去除部分淀粉,使土豆在炖煮时不易碎。
5、茄子洗净,切成滚刀块。撒上适量盐,搅拌均匀,腌制10- 15分钟,让茄子渗出多余的水分,减少吸油量。然后将茄子用清水冲洗一下,挤干水分。
6、葱切段,姜切片,蒜切末,辣椒切段备用。
7、热锅凉油,放入五花肉片。小火慢慢煸炒,随着温度升高,五花肉中的油脂会逐渐渗出。用铲子经常翻动,使肉片受热均匀,炒至五花肉变色,并且微微卷曲,这时候五花肉的香味也散发出来了,大约需要5- 8分钟。
8、加入葱段、姜片、蒜末、辣椒段和八角,转中火继续煸炒。炒出调料的香味,大约2- 3分钟,直到能闻到浓郁的香味。
9、把浸泡好的土豆块从水中捞出,沥干水分,放入锅中。与调料一起翻炒均匀,让土豆块表面都裹上调料的香味,大约翻炒3- 5分钟。
10、加入料酒去腥,接着加入生 *** 鲜、老抽上色,翻炒均匀,使土豆和五花肉都染上漂亮的颜色。
11、加入适量清水,水量要没过土豆块,因为土豆和茄子都需要一定的时间来炖煮。大火烧开后,转小火慢炖。盖上锅盖,炖煮约10- 15分钟,让土豆初步熟透,期间可以偶尔打开锅盖观察一下,防止水烧干。
12、土豆炖煮一段时间后,将挤干水分的茄子块放入锅中,与土豆混合均匀。继续小火炖煮10- 15分钟,直到茄子软烂,土豆变得绵软。在这个过程中,要不时地轻轻翻动一下,防止茄子粘锅或者浮在上面没有炖煮熟。
13、根据个人口味加入适量盐、白糖和鸡精进行调味。白糖可以提鲜,中和菜肴的味道。再炖煮2- 3分钟,让味道充分融合,就可以关火出锅了。黄心土豆淀粉含量较高,炖煮后口感绵软,比较适合这道菜;而白心土豆相对更脆一些,不太适合长时间炖煮。
14、茄子品种:圆茄子肉质较厚,炖煮后比较软糯;长茄子肉质相对较嫩,但在这个菜中也可以使用,不过要注意控制炖煮的时间,以免过于软烂失去口感。
15、五花肉品质:优质的五花肉肥瘦相间,层次分明。新鲜的五花肉颜色鲜艳,肉质有弹 *** 。如果五花肉不新鲜或者肥瘦比例不合适,会影响菜肴的口感和风味。
16、土豆浸泡的重要 *** :土豆浸泡不仅能防止氧化变黑,还能去除表面的淀粉。过多的淀粉在炖煮时会使汤汁变得浓稠,而且容易粘锅。浸泡后的土豆在炖煮时能保持较好的形状,口感也更好。
17、茄子腌制的好处:茄子本身比较吸油,腌制后挤出水分可以减少吸油量。这样在烹饪过程中,茄子不会因为吸收大量油脂而变得过于油腻,同时也能使茄子更好地吸收其他调料的味道。
18、火候的控制:在整个烹饪过程中,先用小火煸炒五花肉,这样可以使五花肉的油脂充分渗出,避免炒焦。在炖煮土豆和茄子时,先大火烧开,然后转小火慢炖,这样可以保证食材充分炖煮入味,又不会出现外熟内生的情况。
19、调味的灵活 *** :除了基本的调味料外,还可以根据个人喜好加入一些其他的调料。比如,喜欢酸味的人可以加入适量的醋,在出锅前加入,既能增添风味,又不会影响菜肴的整体口感;如果喜欢孜然的味道,也可以在出锅前撒上一些孜然粉,使菜肴带有独特的风味。
20、土豆:土豆富含碳水化合物、维生素C、钾等营养成分。碳水化合物是 *** 能量的重要来源,维生素C有助于增强免疫力,钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有一定的作用。
21、茄子:茄子含有丰富的维生素P、龙葵碱等营养物质。维生素P可以增强血管的弹 *** ,保护心血管健康;龙葵碱有一定的抗菌抗炎作用。
22、五花肉:五花肉含有优质蛋白质和适量的脂肪。蛋白质是 *** 细胞的重要组成部分,脂肪能为 *** 提供能量和必需的脂肪酸。不过,由于五花肉含有一定量的脂肪,食用时应适量。
23、主食搭配:这道菜非常适合搭配米饭食用。浓郁的汤汁浇在米饭上,每一粒米饭都能吸收菜肴的香味,让人食欲大增。此外,也可以搭配馒头或者玉米饼等面食,面食可以吸收汤汁,丰富口感。
24、配菜搭配:可以搭配一些清淡的蔬菜沙拉或者凉拌小菜,如凉拌黄瓜、凉拌豆芽等。这些配菜可以缓解菜肴的油腻感,使整个饮食更加平衡。
七、家常茄子炖土豆的简单做法
用料:茄子1到2个、土豆1到3个、老抽适量、香醋少量、大葱1到2根、蒜两个独头蒜或多用几瓣多瓣蒜、肉(只要是猪肉就行)少量,根据个人喜好和实际情况、盐适量、生抽适量、姜两三片、料酒(白酒,黄酒都可以替代。)适量。
1、茄子土豆切滚刀块,肉切小就行,是片是块随自己喜欢,更好带点肥肉。葱姜蒜也是看个人,不喜欢吃就用刀身拍一下留大块,煮好后方便挑出来。
2、热锅少许油。东北大豆油更好。菜籽油……没试过我也不能乱说。南方朋友可以试试。
4、下肉,多炒一会,把肉里的荤油炒出来。
6、少许料酒和醋,在勺子里兑好,一起下锅。化学的角度讲,可以生成有香味的酯类化合物。
7、一点点老抽,给肉上 *** 。注意是一点点,放多了正碗菜都会很黑。
8、茄子土豆全部放进来,稍微炒一下。
9、添汤,我这里放了冻在冰箱里保存的肉汤,没有的话直接加水没过食材就好。炖一会儿。
10、炖一会儿之后,加一些生 *** 鲜。
11、继续炖,二十分钟到一个小时都可以,看实际情况。出锅前加适量盐。
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