大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下胃病吃十大食物的问题,以及和患胃病吃什么食物好的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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一、胃病适合吃什么食物
随着生活节奏的'加快,很多人都早餐午餐一起吃,胃病也随之而来,那么胃病吃什么食物好呢,下面就一起来看看吧
材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。
功效:仙人掌清热解毒,抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之 *** 调配,防止寒凉伤胃。
材料:泡辣椒20克,猪瘦肉丝80克,玉米油炒,佐餐食用。
功效:辣椒含辣椒素等多种 *** 需要的维生素和微量元素,炒肉后补充了萎缩 *** 胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒 *** 前列腺素分泌,对胃粘膜有保护作用,所以少量吃辣椒对萎缩 *** 胃炎和消化 *** 溃疡是有益的。但大量吃辣椒对胃粘膜有 *** 作用,可使胃黏膜充血,可促使溃疡出血。所以溃疡出血以及慢 *** 浅表 *** 胃炎活动期要禁止食用辣椒。
材料:取新鲜土豆 *** 克,洗净去皮后切碎,将鲜甘蓝150克白色叶片带芯洗净后切碎,二者放入果汁机,榨取汁液。现榨现饮,上、下午各1次(约200毫升)。
功效:清热解毒,制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分,有抑灭幽门螺旋杆菌的作用;甘蓝(又名卷心菜、莲花白)含有植物杀菌素、维生素U“溃疡愈合因子”。
材料:鲜蒲公英60克,粳米50克。煮粥连吃3周以上。
功效:蒲公英有清热解毒、抗菌的作用,对幽门螺旋杆菌引起的慢 *** 浅表 *** 胃炎及胆汁反流 *** 胃炎都有很好的疗效。
材料:公 *** 6克,胡椒6克,肉桂15克, *** 鸡1只。葱、姜、八角茴香、 *** 等调料适量。
功效:公 *** 、肉桂、胡椒等香料有温胃止痛、行气消胀的功效,所以对虚寒 *** 慢 *** 胃炎有效。
二、十大最养胃的食物(胃炎的饮食注意)
几乎每个上班族都有胃病,这都是因为长期的饮食不规律引起的,而且胃部对于每一个人来说都非常的重要,因为胃是 *** 非常重要的一个消化 *** ,我们吃的食物首先进入的就是胃部,如果胃部不舒服的话,人们整个身体都会受到伤害,所以养胃是一件非常重要的事情,为此小编特意找了十种养胃的食疗 *** ,大家一起来看看吧。
一、冬瓜牛膝煨排骨。原料:怀牛膝微量、枸杞微量、排骨一斤、冬瓜六两、胡椒粒5-6粒。做法:首先将排骨切成段状,然后用开水清洗以去除排骨中的杂质,再用冷水冲洗以洗净排骨中的血水。罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。功效:怀牛膝有散淤血、消肿痛之效,排骨有健脾保胃和中益气、补钙之效,同食之对脾胃有很好的效果。
二、怀菊山 *** 红枣汤。原料:怀山 *** 半斤、怀菊花微量、大枣微量、胡萝卜四两。做法:1、将胡萝卜、大枣改刀去核。 2、将胡萝卜、大枣、山 *** 一起放入罐加入适宜的水,煨制4小时后放入怀菊花即可食用。功效:怀山 *** 有健脾补肾之效,红枣可益气补血、悦颜色,润心肺、生津液等,同食之对脾胃虚弱者有很好的效果。
三、怀杞鱼鳔煨甲鱼。原料:怀山片微量、枸杞微量、桂圆肉少许、干鱼鳔少量、甲鱼1只、姜1小块、盐适量。做法:1、鱼鳔用清水泡软,切小片。2、甲鱼杀好,切小块,用开水氽烫。3、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。功效:鱼鳔具有滋补功效,甲鱼肉味甘、 *** 平,有滋阴凉血,益气补虚的功效,这道汤品补而不燥,可以达到补气益血、滋润肌肤的作用。
四、冬菇海参煨排骨。原料:怀山 *** 微量、排骨六两、发好的海参六两、冬菇10朵、姜1小块、盐适量。做法:首相要将排骨和海参分别切成小块,用开水来氽烫,待备用,然后在向罐内加入适量的清水,水量至少要盖过所有的材料才行,再把其他所有的材料全部放入罐中,煨制2个小时后,加入副料用小火煨5-6小时即可。功效:冬菇 *** 味甘平,有益胃、降低血脂的作用,海参 *** 味甘咸、微寒,有补肾 *** 、益气滋阴的作用。凡皮肤粗糙,容颜早衰老者,都适合饮用此汤品。
五、怀山红豆煨乌鸡。原料:怀山 *** 微量、陈皮微量、乌鸡半只(约半斤)、姜1小块、盐适量。做法:1、乌鸡切小块,用开水氽烫。2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨6小时即可。功效:乌鸡比肉鸡中含有更多的铁、锌等矿物质,其细胞中含有一种叫做美拉宁的黑色素,可以提高免疫力。红豆有补血、利尿的作用。面色苍白、手脚冰冷的人很适合饮用此汤。
六、怀山肉桂煨猪肚。原料:怀山 *** 微量、肉桂皮少量、猪肚1个、姜1小块、白胡椒少量、盐适量。做法:1、猪肚切开,用盐反复搓洗干净,再用滚水氽烫。2、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材,煨制2个小时后,加入副料用小火煨4-5小时即可;功效:猪肚可补虚损、健脾胃;肉桂能温以通脉、健胃温肾、清散寒气、有助消化,胡椒粒温肠胃,有助消化,除体内寒热。此道汤品适合脾胃不开的人饮用。
七、怀山人参莲子煨土鸡。原料:怀山 *** 微量、人参须微量、干莲子三两、去核红枣6粒、柴鸡半只、姜1小块、盐适量;做法:将柴鸡切成小块状,方便烹饪,再用开水氽烫,然后往罐内加入适量的清水,水量至少要盖过所有的材料才行,再把其他所有的材料全部放入罐中,煨制2个小时后,最后加入副料用小火煨6小时左右即可食用。功效:人参 *** 味甘、微苦、入脾、肺经,补五脏,延年益寿,加入有收敛能力的莲子可以达到养心益肾、除烦安神、养颜功效。
八、参芪猴头炖鸡。用料:猴头菌二两,母鸡1只(约一斤半),黄芪、 *** 参、大枣微量,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、 *** 参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。健脾养胃的食物,如山 *** 、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草 *** 有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成 *** 膳效果更佳。
九、紫菜南瓜汤。用料:老南瓜二两,紫菜微量,虾皮少量,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋 *** 碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
十、木瓜鲩鱼尾汤。用料:番木瓜1个,鲩鱼尾二两。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
胃不舒服,是非常麻烦的问题,所以养胃就成了重中之重,有胃病的朋友们都可以试试上面这些食疗 *** ,祝各位胃病早日康复。
1、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利 *** 的功效,可辅助治疗习惯 *** 便秘、慢 *** 胃痛、皮肤湿疹等症。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4、选用排空较慢的粘稠 *** 、易消化食物。
5、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
7、饮水择时:更佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
8、注意温度:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以不烫不凉为度。
9、避免 *** :不吸烟,少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
通过上文的介绍,我们可以了解到,患了胃炎的人一定要更加的注意一些,比如说饮食一定要规律,吃东西的时候要细嚼慢咽,而且吃东西也不可以吃温度过高的食物,一定要注意温度,避免 *** *** 的东西,比如说抽烟喝酒,对于胃部的 *** 都是非常厉害的。
三、患胃病吃什么食物好
说起胃病,想必很多人都眉头一皱,因为患上胃病是件相当难受的事情,胃痛起来那是要命的,那么胃病吃什么好?下面我整理了患胃病宜吃的食物,一起来了解吧。
苹果味甘、 *** 凉,有健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。
牛奶味甘、 *** 平,归肺、胃经,有补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化 *** 溃疡病、习惯 *** 便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
*** 平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:"补中,暖胃,肥五脏。"天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯 *** 多,其实是胃肠 *** 所致。糖尿病患者食用。
味甘 *** 凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道 *** ,有利排便。
不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
*** 味甘平,中国医学认为它"下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效"。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶 *** ,和肉一起炖最合适,味道也更好。
《本草纲目》载:"南瓜 *** 温,味甘,入脾、胃经",能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可"吸附"细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。
同时,果胶可保护胃部免受 *** ,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、 *** 不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。
其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、 *** 煨熟可消肿利水。 *** 溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。
卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固,增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用,据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
食用温和饮食。温和饮食是一种无 *** *** ,含低纤维质,易于消化且具有足够营养的饮食。
无 *** *** :不会促使胃液分泌或是使胃黏膜组织受到损伤的食物。
在胃疼的时候,应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话,就会使病人的胃部出现胀气的情况,胃疼就更加难以缓解了。所以,一胃疼,就要立即松开腰带。
如果有条件的话,可以喝一杯较浓的牛奶,必须是纯牛奶,这样的喝下去后,也会对胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后,会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
如果胃突然疼,又没有 *** 的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感。
有时候胃疼也是因为饥饿造成的,这个时候,要记得,常在自己工作的地方备一些零食,这样,当你有饥饿感的时候,就吃点,也能减少你的胃疼的毛病的。
胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水,会稀释掉。
胃疼的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的 *** ,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。
4.胃病吃什么菜好:这些东西最养胃
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