大家好，今天小编来为大家解答五指毛桃煲鸡有什么功效这个问题，五指毛桃煲鸡汤的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、五指毛桃煲鸡汤的功效 五指毛桃煲鸡汤有什么功效
1、五指毛桃煲鸡汤有健脾胃、促进消化的功效，对肠胃是比较好的，避免食物堆积在身体内出现积食的情况。
2、煲鸡汤还能够缓解风寒感冒属于是热 *** 的食物，能够排除身体的湿气和寒气，身体受凉的时候可以多喝一些鸡汤是比较好的，有非常高的营养。
二、五指毛桃煲鸡脚汤功效
1、五指毛桃煲鸡脚汤的功效，养生保健的理想选择
2、煲汤在我国的饮食文化中占有重要地位，既能滋补身体，又可以品尝美味。五指毛桃煲鸡脚汤就是一道营养丰富、功效显著的养生汤品，深受人们的喜爱。
3、五指毛桃 *** 温味甘，具有补益气血、健脾止泻的作用。鸡脚富含胶原蛋白，能滋养筋骨，增强免疫力。煲汤时，五指毛桃和鸡脚的营养成分相互融合，共同发挥补气健脾的功效，使人精神振奋，体质强壮。
4、五指毛桃还有祛风除湿、活血化瘀的功效。鸡脚中含有丰富的软骨素和氨基酸，能润滑关节，缓解疼痛。煲汤后，汤汁中富含多种活 *** 成分，能有效改善风湿骨痛、腰膝酸软等症状。
5、五指毛桃富含多种维生素和矿物质，能滋养肌肤，延缓衰老。鸡脚中的胶原蛋白具有弹 *** 蛋白的作用，能紧致肌肤，淡化皱纹。煲汤时，这些营养成分溶解在汤汁中，饮用后能由内而外滋养肌肤，使人容光焕发。
6、五指毛桃具有健脾益胃的功效，能改善消化 *** 、腹胀腹痛等症状。鸡脚中的氨基酸能促进胃液分泌，增强胃肠 *** 。煲汤后，汤汁 *** 温味甘，既能调理肠胃，又不会 *** 肠胃，非常适合肠胃虚弱者饮用。
7、五指毛桃中含有丰富的多糖和皂苷，具有抗氧化、抗炎、抗 *** 的作用。鸡脚中的胶原蛋白和软骨素能增强免疫力，预防各种疾病的发生。煲汤时，这些活 *** 成分充分溶解在汤汁中，饮用后能有效提高 *** 免疫力，增强抵抗力。
8、为了充分发挥五指毛桃煲鸡脚汤的功效，建议在煲汤时加入适量的红枣、枸杞、 *** 参等滋补 *** 材，增强其补气益血、健脾养胃的功效。煲汤时宜采用慢火熬制，使营养成分充分释放。饮用时可根据个人口味加入适量的盐或其他调味料。
9、五指毛桃煲鸡脚汤虽有诸多功效，但也不宜过量食用。脾虚便溏者应慎用，以免加重病情。孕妇、哺乳期妇女及儿童食用前应咨询医生，以免影响身体健康。
三、五指毛桃煲鸡有咩作用
清明日近，忽冷忽热且“雨纷纷”的天气如期而至，特介绍一道五指毛桃煲鸡汤。五指毛桃是客家人常用的煲汤材料，有行气、祛湿的功效，配以有补益作用的鸡肉一起入汤，味道清香，正是扫墓踏春的应节靓汤。
1.五指毛桃洗净，稍浸泡；红枣洗净，去核；
2.洗净宰好的光鸡，斩大块，氽水捞起；
3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：行气血、补脾胃、舒筋活络。
五指毛桃一般在大超市或市场的杂货店有售，亦可在信得过的网店购买。
五指毛桃是客家人常用的煲汤材料，所用部分其实是这种植物的根茎，因叶子形似五指，结像毛桃的果实而得名。五指毛桃有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿等功效，因此也有“南芪”的称呼。中医泰斗邓铁涛就认为这不温不燥、 *** 味平和且能补气健脾的南芪非常适合南方湿热的气候使用。
用五指毛桃煲出的汤水有一股椰奶香味，食味甚佳。除了五指毛桃煲鸡，煲猪骨、鸽子、猪脚都是比较常见的搭配。而针对不同的功效，也可以加些土茯苓或牛大力等 *** 材，增强祛湿或强筋骨的功效。
不久前到韶关，就品尝到了一味独具客家风味的五指毛桃?香鸡，和一般的盐?鸡相比，更多了五指毛桃的椰香味，十分好吃，类似的还有五指毛桃香鸭、五指毛桃香鸡爪，真是“吮指留香”。
要买到好的五指毛桃，也有一套 *** ，中医师就教路，一是要看色泽，一般以棕 *** 为佳；二是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；三是闻味道，没有 *** 味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。
四、五指毛桃煲鸡汤的功效
五指毛桃煲鸡汤有行气、祛湿的功效。
一、五指毛桃煲鸡汤为著名的广东靓汤，味如椰汁、色如牛奶，清润可口且能健脾胃，祛湿困，舒筋络。
二、五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系传统、经典的广府汤之一。五指毛桃是广东人常用的煲汤材料，有行气、祛湿的功效，配以有补益作用的鸡肉一起入汤，具有淡淡的椰香味道，让人垂涎三尺。
1.将 *** 鸡去除内脏，内外彻底清洗干净后，切成大块。瘦肉洗净后，也切成大块。 *** 鸡肉厚、钙质多，补益的功效很高。很适合于老人，孩子，妇女，产妇和体弱多病的人食用。如果是容易上火，或肥胖，或有高血压人群的，可以选用仔鸡代替 *** 鸡。
2.锅中倒入清水，大火加热煮沸后，先放入瘦肉焯烫，撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出，用清水冲净表面的浮沫。
3.把五指毛桃冲洗一下后，用清水浸泡10分钟，再洗净表面的杂质。五指毛桃并不是桃，因为它的叶子长得像五指，而且叶片上长有细毛，果实成熟时像毛桃，所以才有了这个名字。五指毛桃在南方城市很容易购买，北方的话，可以到部分 *** 店，或菜市场问问看。
4.将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次产生的浮沫后，再放入蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火煲煮2小时。食用前加盐调味即可。
五、五指毛桃有什么功效 五指毛桃煲鸡汤的做法
五指毛桃，或许对于许多人而言是个陌生的名字，但提到其 *** 用价值和美味，定会让人耳目一新。它虽名为“桃”，实则是一种草 *** ，拥有独特的食疗效果。今天，我们将探索这道源自广东的经典汤品——五指毛桃煲鸡汤，感受其独特的健脾补肺、祛湿舒筋的效用。
五指毛桃，别名多样，如粗叶榕、三龙爪等，常生长于山林、山谷及村寨旁。它不仅是岭南地区的常用草 *** ，更因具有健脾补肺、行气利湿、舒经活络的神奇功效而备受推崇。对于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽等症状，五指毛桃都能提供有效的缓解。此外，其补骨脂素成分更是具有抗菌、抗 *** 、抗凝血、抑制肿瘤及免疫调节等多重作用，真可谓是一味“全才”草 *** 。
接下来，让我们一同 *** 这道既美味又健康的五指毛桃煲鸡汤。首先，准备好主料：五指毛桃根45～60克、光鸡1只、瘦肉200克。再搭配辅料：生姜3片、食盐适量及蜜枣适量。接下来是 *** 步骤：
1.清洗处理：将 *** 鸡去内脏后彻底洗净，切成大块；瘦肉同样洗净切块。 *** 鸡以其肉厚质优、富含钙质而著称，特别适合老人、孩子、妇女及体弱者食用。若担心上火或考虑健康因素（如肥胖或高血压），可选用仔鸡代替。
2.焯水去腥：锅中加水煮沸后，先放入瘦肉焯烫以去腥，再同样处理鸡块。之后用清水冲净鸡块表面的浮沫。
3.准备 *** 材：将五指毛桃冲洗后浸泡10分钟，以去除表面杂质。注意，五指毛桃并非真正的桃，因其叶子形似五指且被细毛覆盖，成熟果实亦似毛桃而得名。在南方城市易购得，北方则可在部分 *** 店或菜市场寻觅。
4.煲汤调味：将处理好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水煮沸后撇去浮沫，再加入蜜枣、枸杞和五指毛桃。转小火慢炖2小时，食用前加盐调味即可。
这道五指毛桃煲鸡汤不仅美味可口，更兼具了健脾补肺、祛湿舒筋的食疗效果。无论是作为日常饮食的补充，还是针对特定症状的调理，都是一道不可多得的佳肴。
六、五指毛桃根煲鸡的功效与作用
五指毛桃根煲鸡有行气消肿的功效，对于气滞血瘀所导致的肿胀、疼痛，适当的食用无指毛桃根煲鸡，通过行气消肿的作用，而发挥出缓解症状的功效。五指毛桃根煲鸡当中还富含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质能够为肌肉提供丰富的原料，因此在提高肌肉的质量和力量方面，适当的吃五指毛桃根煲鸡补充优质蛋白质，有着很好的预防肌肉衰减症的作用。五指毛桃根煲鸡当中还富含有一定量的铁元素，能够为血红蛋白的生成提供丰富的原料，因此五指毛桃根煲鸡也有着较好的预防和缓解缺铁 *** 贫血的作用。
七、五指毛桃煲鸡汤的功效有哪些
1、五指毛桃煲鸡汤是一款兼具美味与保健功效的佳肴。其主要功效包括补充益气、健脾化湿和舒筋活络。此汤不仅美味可口，而且营养丰富，经过长时间的炖煮，蛋白质被水解成氨基酸，使得营养成分更易于被 *** 吸收利用。
2、此外，五指毛桃作为一种中 *** 材，在煲鸡汤的过程中发挥着重要作用。它不仅能够化痰化湿，对于由肺阴虚引起的呼吸道感染也有一定的改善作用。对于现代人来说，生活节奏快、压力大，容易导致身体亚健康状态。而五指毛桃煲鸡汤则能有效缓解这些不适，帮助人们恢复体力，提升精神状态。
3、值得一提的是，五指毛桃煲鸡汤还有美容养颜的功效。长期饮用此汤，会使肤色变得更加红润、白皙和富有弹 *** 。对于女 *** 而言，这无疑是一款既滋补又美容的佳品。无论是作为日常饮食的一部分，还是特定时期的调养品，五指毛桃煲鸡汤都能带来诸多益处。
4、总之，五指毛桃煲鸡汤是一款集美味与保健于一体的佳肴。在享受美食的同时，也能为身体带来诸多益处。不妨在闲暇之余，亲自下厨尝试 *** 这道美味的汤品吧！
五指毛桃煲鸡有什么功效和五指毛桃煲鸡汤的功效的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
