大家好，中华食谱网相信很多的网友都不是很明白，包括中华 *** 膳食谱大全也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于中华食谱网和中华 *** 膳食谱大全的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
一、春季女 *** 补血养颜食谱 四道菜谱让你美颜
女 *** 比男 *** 更容易出现有贫血等症状，因此在平时生活中必须要知道贫血吃什么好，那么那些食物对贫血的女 *** 更有好处呢？接下来，中华养生网，就来告诉你 ***
食材：吉锦凤梨穗桂圆干12颗，生牛骨 *** 克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚
1.牛生骨清洗干净，备用;枸杞清洗干净，备用;黑豆清洗干净，备用;大枣清洗干净，去核备用;吉锦凤梨穗桂圆去壳洗净，备用。
2.锅中放入适量的清水，加入牛骨以及其他各种食材一块煮熟烂，最后放入适量的调味品后即可食用。
二、吉锦凤梨穗桂圆红枣羊骨糯米粥
食材：吉锦凤梨穗桂圆干12颗，羊胫骨1-2根、红枣30枚、糯米
1.羊胫骨清洗干净，切段后备用;红枣清洗干净，去核备用;糯米淘洗干净，备用;吉锦凤梨穗桂圆去壳洗净，备用。
2.所有的食材一块放入锅中，加入适量的清水后熬煮，最后喝汤吃肉即可。
这款食谱具有很好的补血作用，我国中医指出，牛骨以及红枣都具有很好的补脾益血作用，而糯米则具有滋肾健骨的作用，相互搭配食用可以有效补血。
三、吉锦凤梨穗桂圆山 *** 紫荆皮汤
食材：吉锦凤梨穗桂圆干12颗，山 *** 30克，紫荆皮9克，红枣20克
1.山 *** 清洗干净，去皮后备用;紫荆皮、红枣洗净，备用;吉锦凤梨穗桂圆去壳洗净备用。
2.所有的食材一块放入锅中，一同煎汤后每天服用一次，分3次服用。
食材：吉锦凤梨穗桂圆20颗，制首乌60克，红枣5枚，粳米100克，红糖适量
1.首乌煮汁去渣，备用;粳米清洗干净，备用;红枣清洗干净，备用;吉锦凤梨穗桂圆去壳洗净备用。
2.糯米放入首乌汁中，同时再加入红枣一同煮成粥，煮沸后放入适量的红糖调味后即可食用。温馨提示：这些食谱对女人贫血都具有很好的治疗作用，除此之外产妇产后也可以多吃，长时间食用不仅具有补血的作用，同时对恶露不尽同样具有很好的改善功效。
二、中华 *** 膳食谱大全
材料：红枣30克、糯米100克、白糖适量。
*** *** ：将红枣加水洗净，放入锅中煮开5分钟后捞出备用。糯米清洗干净后加入煮红枣的水中，加入适量的水煮开，转小火慢慢炖煮至糯米熟烂，加适量白糖即可。
功效：红枣可以补气，养血；糯米能够温暖胃部，加餐后能够促进血液循环，更有利于身体健康。
*** *** ：将甲鱼和姜放入锅中焯水烫过后，用凉水重新冲洗一下。刺梨切块去除硬核，锅中放入足够的水、料酒、甲鱼、姜，开火加热后煮沸去除浮沫，加盖将甲鱼、刺梨放进锅内，转小火炖2个小时，撒上麻油即可。
功效：甲鱼有养肝明目之效，本草纲目记载，甲鱼也能够润肺止咳、滋阴养血。刺梨也有散补气血之效，可以养护身体。
材料： *** 参20克、桂圆10克、红枣5颗、模世水。
*** *** ：将 *** 参泡透，桂圆、红枣洗净备好。取一个煲盅或炖盅加入适量水，倒入所有材料，煮沸后转小火慢慢炖2-3小时即可。
功效：这道汤能够补气养血，增强 *** 免疫能力，帮助消化和保护卵巢。适合身体虚弱、经期不调的女 *** 食用。
材料：熟地黄30克、干贝10克、鲫鱼1条、汆水姜片。
*** *** ：将鲫鱼去掉内脏清洗干净。锅中加入足够的清水、干贝、熟地黄和姜片，用小火炖煮30分钟后放入鲫鱼，再煮20分钟左右即可。
功效：熟地黄具有滋阴润燥的效果，以及强壮肝脏的功效。鲫鱼也是非常营养的食材，可以降低胆固醇，预防心血管疾病。
材料：茯苓10克，鱼头喊判一只，生姜适量。
*** *** ：将鱼头清洗干净。锅中加入清水、茯苓和姜片，用小火煮40分钟。放入鱼头再煮20分钟左右，直到鱼头软烂，加适量盐调味即可。
三、中华鲟的喂养 ***
1、面积1～5亩均可，水深1．5～2 m。池底平坦，淤泥少，无水草丛生，不渗漏，沿池边设沉 *** 饲料台，用水泥、砖块砌成，形状为梯形、缓坡形(也可用沉 *** 材料搭建临时的)，坡度约15～30。，面积4～6 m。，小池l～2个，大池3～4个。下塘鱼种已完全转食配合饲料，个体均匀，体重100～200g／尾，放喂养密度为350～650尾／亩，凌晨更低溶氧不应低于4mg／L，投饲上 *** 、量、质、时。日投四次，夏季水肥时可每亩可搭喂养草
2、鱼500g尾的3～5尾，鲢鱼吃浮游植物透明度。
3、不投饲，鲟鱼利用塘中天然饵料如小虾鱼与水生昆虫生长。
4、选择草亲鱼塘为宜，水清瘦，深解氧昼夜变化小，不用驯食配合饲料或经一次不能驯化转食的鱼放入塘中，每亩放养200 g的鱼种1～3尾为宜。配增氧机，要求注排水方便。成鱼高产塘、鲢、鳙鱼塘因施肥培育浮游生物，池中溶解氧昼夜变化大，中华鲟不能适应，鲤、鲫鱼塘因食谱相近与鲟竞争食物。
5、在水质好无污染的水库、河湾等水域可架设网箱，水深应大于5 m。50～500g／尾的鱼种用20 rTl2的网箱，500g／尾以上的大鱼种用60 m2的网箱。网目的大小视鱼种大小而定，以不逃鱼为宜。用两层网箱衣更好，网箱入水深度一般为2 m，7～8月水温较高时可达3m，网箱内设饵料台。一般以单养为主，也可搭配喂养数尾鳊鱼、鲴鱼以起清洁网衣作用。放入鱼种以每尾50 g以上为宜，更好在每尾200 g左右。入箱时水温15～16℃为宜，放养密度为50～100g／尾的苗种放30～20尾／箱，100～500g／尾的放20～15尾／箱，500～1000g／尾的放15～10尾／箱，1000～2000g／尾的放8～5尾／箱。因中华鲟骨板锋利，游动频繁，耗
6、氧率高，对水体的利用以平面为主，其喂养密度应低于其它种类。
7、投饲与管理：少量多次，日投6次，不方便则投3～4次，投饲率一般为体重的3～4％，并根据鱼的生长、摄食、水温调整。定期检查、清洁网箱内外附着的藻类与污物，至少两月要冲洗一次网箱。变运动方向。受惊时速度加快，甚至窜出水面。
8、3～300g的各种大小规格的中华鲟习惯上均称为鲟鱼种。苗种培育至全长10cm左右，体重3～5kg的鱼种后，即可进入～龄鲟的喂养，此期的关键是配合饲料的转食，即苗种从摄食鲜活饵料（水蚯蚓、水蚤、丰年虫)转化为摄食配合饲料的过程。转食种的大小一般为2～ *** g，根据活饵料供应量与喂养水温的高低来确定转食时间。如活饵供应充足，可喂养大些再转食，转食时水温以15～16℃为宜。用于转食的饲料有多种，鲟鱼喜食柔软、外表光滑的饲料，营养全面、适口 *** 好的软颗粒饲料转食较快，转食驯化时间只需三天，大多数鲟鱼便能正常摄食，转食率为95％。而采用半湿 *** 颗粒饲料转食需要5～7d，硬颗粒饲料需8～
9、10d，转食率为75～95％。转食期在饲料中添加一定量的水蚯蚓可提高饲料的诱食成效。
10、溶解氧降至3 mg／L以下时禁止投饲，鲟鱼不进食。雷阵雨前气压低天气闷热、寒潮来时气温骤降不投饲。水温14～17℃时，体重3～40g尾的幼鲟配合饲料适宜投饲率为体重的5％，水温13一15℃时，70—140g的幼鲟配合饲料投饲率这体重的2％左右，鲜活饵料投饲率可为6～10％，每日7～21时投喂6～8次为
11、宜，摄食较慢，以少量多次为宜。水温低于14℃或高于28℃时投饲量应减少。喂养至500g以上后，可逐步转化为用成鲟饲料或成鳗、甲鱼饲料喂养。配合饲料的饲料系数一般为O．8～1．8，天然饵料为8～15。
12、鲟鱼对水质要求较其它鱼类苛刻。要求进排水分开且方便，水源充足、水质洁净、清瘦，符合我国淡水渔业水质要求与鲟鱼喂养要求，透明度大于50 C／lq，溶解氧大于6ppm，需配增氧机。
13、水温适宜，室外池需用遮光网，配增氧机。为方便管理与观察，仔、幼鲟鱼喂养池塘应小些、水浅一些，随着鱼长大，池子面积逐步加大，水的深度逐步增加。仔鲟(刚孵出至5 em以下)喂养水泥池面积一般为10平方米以下，水深O．5～0．7m；幼鲟池(1～100g／尾)10～30平方米，水深0．6～0．8m；1～2龄鱼(100～5000g／尾)池30～120平方米，水深0．8～1．Om；成鱼(5000 g以上／尾)120～ *** 平方米，水深1～1．5m。池上方用黑色遮
14、光网。一般为上进下排水，池形状有圆形、方形、长方形多种，圆形池便于自动排污与管理。要求池底光滑，底面向排污口有2～5％的坡度。排水口设箱形或柱形拦鱼设施，池底以接近自然颜色为宜。配增氧机1台／200mz，保持溶氧6ppm以上，透明度50cm以上。喂养密度为O．5～1 kg／尾的，30～20尾／平方米；2～3 kg／尾则10～5尾／平方米，4～5 kg／尾则3～2尾／平方米。
15、面积1～5亩均可，水深1．5～2m。池底平坦，淤泥少，无水草丛生，不渗漏，沿池边设沉 *** 饲料台，用水泥、砖块砌成，形状为梯形、缓坡形(也可用沉 *** 材料搭建临时的)，坡度约15～30，面积4～6平方米，小池l～2个，大池3～4个。下塘鱼种已完全转食配合饲料，个体均匀，体重100～200g／尾，放喂养密度为350～650尾／亩，凌晨更低溶氧不应低于4mg／L，投饲上 *** 、量、质、时。日投四次，夏季水肥时可每亩可搭喂养草
16、鱼500 g尾的3～5尾，鲢鱼吃浮游植物透明度。
17、不投饲，鲟鱼利用塘中天然饵料如小虾鱼与水生昆虫生长。选择草亲鱼塘为宜，水清瘦，深解氧昼夜变化小，不用驯食配合饲料或经一次不能驯化转食的鱼放入塘中，每亩放养200g的鱼种1～3尾为宜。配增氧机，要求注排水方便。成鱼高产塘、鲢、鳙鱼塘因施肥培育浮游生物，池中溶解氧昼夜变化大，中华鲟不能适应，鲤、鲫鱼塘因食谱相近与鲟竞争食物。
18、在水质好无污染的水库、河湾等水域可架设网箱，水深应大于5m。50～500g／尾的鱼种用20 rTl2的网箱，500g／尾以上的大鱼种用60平方米的网箱。网目的大小视鱼种大小而定，以不逃鱼为宜。用两层网箱衣更好，网箱入水深度一般为2m，7～8月水温较高时可达3m，网箱内设饵料台。一般以单养为主，也可搭配喂养数尾鳊鱼、鲴鱼以起清洁网衣作用。放入鱼种以每尾50g以上为宜，更好在每尾200g左右。入箱时水温15～16℃为宜，放养密度为50～100g／尾的苗种放30～20尾／箱，100～500g／尾的放20～15尾／箱，500～1000g／尾的放15～10尾／箱，1000～2000g／尾的放8～5尾／箱。因中华鲟骨板锋利，游动频繁，耗
19、氧率高，对水体的利用以平面为主，其喂养密度应低于其它种类。
20、投饲与管理：少量多次，日投6次，不方便则投3～4次，投饲率一般为体重的3～4％，并根据鱼的生长、摄食、水温调整。定期检查、清洁网箱内外附着的藻类与污物，至少两月要冲洗一次网箱。
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