大家好，今天小编来为大家解答虾皮粥怎么做给宝宝吃最有营养这个问题，给宝宝吃的虾皮怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、虾皮和什么菜一起熬粥给宝宝吃呢
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、盐少许
1、用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。
2、鸡蛋打散炒熟，小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。
小贴士：虾皮粥富含营养，能给宝宝补充成长所需的钙元素，促进宝宝的骨骼发育。
材料：大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个
1、虾皮浸泡，洗净，大米提前浸泡半小时。
2、不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香。
3、水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。
1、将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。西兰花洗净切末。
2、先用武火煮沸，加入西兰花，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。
材料：瘦猪肉、虾皮、大米、冬菇、白菜、盐、葱花
1、将米淘净，瘦猪肉，虾皮，白菜，冬菇(用水泡过后)切碎。
2、将油倒入锅中烧热，放入肉末翻炒后，再放入虾皮，冬菇，白菜，葱花炒匀。
3、将适量清水和大米倒入锅中，煮沸后加入翻炒后的材料，熬煮片刻后加盐调味即可食用。
小贴士：提高免疫力，强力补钙，防止感冒，增加维生素。适合10个月以上的宝宝。
1、将米淘净，往锅中加入燕麦和适量清水，熬煮成粥。
2、将鸡蛋搅打匀净，与虾皮一起放入锅中，边煮边搅拌。煮沸后即可食用。
小贴士：健脑益智，促进记忆力，保持营养均衡，促进消化，维护免疫 *** 。适合10个月以上的宝宝。
二、婴儿虾皮粥怎么做好吃
主料东北大米80克虾皮3克辅料油适量盐适量菠菜1棵
虾皮粥的做法步骤11.备好材料：东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克。
虾皮粥的做法步骤22.虾皮清洗干净；菠菜清洗干净后，随意切几刀备用。
虾皮粥的做法步骤33.将米淘洗干净，注入约1000毫升清水。
虾皮粥的做法步骤44.大火烧开，转小火，约炖45分钟。
虾皮粥的做法步骤55.然后将虾皮投入煮好的粥锅里。
虾皮粥的做法步骤66.再将菠菜加入粥里。
虾皮粥的做法步骤77.搅均，锅再开，虾皮粥就煮好了。
虾皮粥的做法步骤88.吃时可以根据各人口味调入盐、胡椒和香油。
三、婴儿怎么吃虾皮辅食
我们都知道，在宝宝6个月之后，从米粉辅食添加开始一直到趋向于成年人的食物添加，在这个过程中，宝宝会接触到很多不同种类的食物、不同 *** 质的辅食等。当然，很多爸爸爱妈妈在以往并没有育儿经验，给宝宝做辅食虽然看似是一件小事，但是对于宝宝的营养摄取来说，任何一道辅食添加都是不可大意的。
随着宝宝月龄的增长，很多辅食要改变一下添加 *** 质，就比如说添加盐分的问题，宝宝在1岁之前都是不建议加盐的，避免给宝宝的 *** 增加负担。而虾皮就是唯一一款能够代替盐的食物，在宝宝的辅食中添加一些虾皮，既能够帮助宝宝补钙又可以让宝宝爱上吃辅食。那么虾皮怎么给宝宝做辅食比较好呢？下面请看小编整理的虾皮辅食做法步骤，分分钟便可学会。
1.虾皮鸡蛋羹在（适合10个月以上的宝宝食用）
（1）先将虾皮清洗干净，在开水中烫一下，然后挤掉虾皮中的水分，放在一旁备用准备；
（2）将鸡蛋打至碗中，然后加入热水搅拌均匀，过筛过滤气泡倒进碗中放到蒸锅上隔水蒸熟；
（3）接着在蒸熟的鸡蛋羹上面加入虾皮，然后盖上锅盖再蒸5分钟左右；
（4）蒸好之后的虾皮鸡蛋羹记得一定要放置一会儿在喂养宝宝哦。
2.虾皮粥（适合8个月以上的宝宝食用）
食材准备：小白菜50g、鸡蛋1个、虾皮少量
（1）先用温水将虾皮清洗干净、泡软，然后切的碎碎的备用；
（2）然后将鸡蛋打碎搅拌，在锅中少一点油，然后把鸡蛋炒熟；
（3）小白菜清洗干净，也可以放进开水中焯水，然后将小白菜切碎备用；
（4）等一旁的白米粥熬制好了之后，再放入虾皮和碎菜叶以及超好的鸡蛋，在煮个几分钟就行了。
3.小米南瓜虾皮粥（适合12个月以上宝宝食用）
食材准备：小米1把、南瓜1块、虾皮1小把、木耳1片、西兰花1片
（1）先将小米提前泡一会儿，这样会让小米充分煮烂，然后在锅里面加水放入小米一起煮；
（2）将西兰花以及木耳焯水，然后切碎，把南瓜切片备用；
（3）等到锅中的小白米粥煮开之后加入南瓜，切碎的虾皮也要一起加进去，切碎的木耳要加进去；
（4）在小米粥好了出锅的时候再放入西兰花，然后再稍稍煮一下就行了。
四、小孩吃虾皮好不好***给宝宝吃的虾皮怎么做
虾皮富含钙质，营养价值丰富，而小孩子的生长发育过程需要补充钙质。所以很多妈妈们会想到给孩子吃虾皮。那么小孩子可不可以吃虾皮呢？虾皮怎么做更有营养呢？
一般来说，宝宝一般在9-10月左右就可以吃虾皮了妈妈们可以适量在宝宝的粥里加入一些虾皮，剁碎掺进粥里面。先观察宝宝是否有过敏反应，如会出现拉肚子、呕吐、长红疹等不适应的情况。即使之一次没有出现过敏反应，也不 *** 宝宝食用虾皮就安全。所以要多吃几次，吃的量可以慢慢增加。如果宝宝都没有不适，就可以放心在宝宝的饮食中加入虾皮了。
1、食材：冬瓜90克，虾皮5克，香油两三滴、200ml水。
（1）提前把虾皮用清水泡5-10分钟，中间更好再换一两次水。
（2）把冬瓜切成宝宝可以咀嚼的小块。
（3）锅中加水烧开，先把冬瓜放进去，待冬瓜煮至透明，再将虾皮放进去。
（4）出锅前可以滴两三滴香油调味，就可以了。
1、食材：虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，盐少许。
（1）用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。
（3）小白菜洗净略烫一下，也切得极碎。
（4）等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。
1、食材：虾皮50g，豆腐200g，泡发木耳30克，鸡蛋1个、小葱1颗、盐少许、水淀粉适量、食用油1勺、水适量、香油少许。
（1）备好所需食材（豆腐切成小块用盐水浸泡几分钟，泡发木耳切丝，葱切葱花，虾皮用温水洗干净，鸡蛋打散备用）。
（2）锅里倒入少许食用油烧热，放入虾皮爆香。
（3）再放入葱花翻炒几下，倒入适量的热水烧开。
（4）煮开后放入豆腐块，木耳丝煮熟。
（5）煮好后把打好的蛋液均匀的倒入锅中。
（6）待蛋液凝固后放入少许盐调味。
（7）在加入适量的水淀粉勾芡，待汤汁变粘稠后淋少许香油既可。
（1）虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。
（2）鸡蛋去壳后，加适量温开水打匀。
（3）放入虾皮后，隔水小火蒸熟。
1、食材：油菜30克、虾皮适量。
（1）油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。
（2）虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。
（3）油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。
1、食材：小米1小把,南瓜1小块,虾皮小把,木耳1片,西兰花1朵,盐少量。
（1）小米提前泡一下，放锅里加水煮。
（2）西兰花和木耳焯水，南瓜切片。
（3）煮开了之后把南瓜片加进去，切碎的虾皮放进去，木耳切碎了放进去。
（4）西兰花临出锅放进去的，再稍煮下就可以了。
虽然说宝宝适量食用虾皮具有不少好处，但是切记不宜过量给宝宝食用虾皮哦，虾皮含钙量高但是同时含胆固醇和盐分也很高，过量食用会起到反作用的效果，一般来说1岁宝宝吃25克左右虾皮即可。
家长们给宝宝食用虾皮的时候要注意了，因为虾皮中含有一些致癌的物质，所以在食用虾皮之前一定要用水多侵泡几遍，这样才可以有效去除多余盐分和致癌物质，需要注意的是侵泡时间不宜超过20分钟，以免造成营养物质的流质。
关于虾皮粥怎么做给宝宝吃最有营养，给宝宝吃的虾皮怎么做的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
