很多朋友对于笋丝炒肉和高笋炒肉丝的家常做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
一、肉炒笋丝的做法
笋丝300克、肉丝100克、蒜3瓣、干辣椒1个、姜1小块、生抽5ml、胡椒粉1克、盐2克、糖3克。
1、我是买现成的成袋的那种笋丝，这种笋丝打开袋清洗干净就可以用。虽然没有新的那么新鲜，但是很方便用。吃起来味道也是不错的。首先我们把笋丝放在大盆里清洗干净，不用打水焯，控干水分装盘备用就行了。
2、我们再准备一块瘦肉或者是瘦一点的五花肉。我喜欢炒笋丝放点肉这样味道特别好吃。把肉切成和笋丝一样的就可以。把肉丝腌制一下，放一小勺生抽，放一点点油。搅拌均匀，这样腌制炒制的时候不黏锅，又入味。再切点蒜片，放点蒜片味道更好。喜欢吃辣的切点干辣椒，把干辣椒也是切成丝。不喜欢吃辣的可以不放。再切点姜丝、小葱装盘备用。
3、我们再起锅，锅烧热放少许油，放入肉丝，首先把肉丝煸炒一下，炒出香味，把肉丝炒至变颜色，盛出备用。
4、另起锅少放油，放葱、姜、蒜、干辣椒爆香。爆出香味下入笋丝大火翻炒。然后放入炒好的肉丝，我们再调下味，少放点生抽、胡椒粉、放一勺糖提下味，放点盐大火翻炒均匀。撒上点小葱，又有一股葱香味又好看。再放点鸡精，大火翻炒均匀。喜欢放明油的，再淋上点明油就可以出锅啦。
5、香喷喷的东北版家庭炒笋丝就做好了。特别好吃，特别的香，亲们可以按照自己喜欢的 *** 给自己做一个炒笋丝给家人吧。
1、如果喜欢放肉更好把肉腌制一下，这样炒熟的笋丝特别好吃。
2、把肉丝先炒这一下，防止和笋丝熟不到一起。
二、绿竹笋炒肉丝的做法
1、绿竹笋带壳放入大同电锅内锅中，不放水，外锅放3/4杯水，蒸至开关跳起后取出放凉。(因为竹笋放久了会变老，建议如果笋子买回家后没有马上使用，可以用这样的 *** 先蒸好后再放入冰箱中冷藏可以放比较久。)又，阿姨教说笋子会苦是因为笋子中心的白膜，那个部位切除后就不会苦。
2、处理好的绿竹笋切粗丝、猪肉切粗丝、蒜头洗净拍碎不去皮、葱切葱花，葱白葱绿分开(猪肉我用的是拜拜剩下的白切肉，用生肉也OK)
3、取一炒锅，放入一大匙油后加热，放入猪肉丝炒逼出猪肉本身的油分后，再加入蒜头与葱白炒出香味。
4、再加入绿竹笋丝炒个几下后，加约一大匙的热水，帮助两者味道融合后，加点盐调味，再洒上葱绿即可成盘上桌~
三、笋丝炒肉怎么做
1、我喜爱吃各种竹笋，尤其冬笋，因其笋质幼嫩，清香纯正，营养丰富，配肉类烹饪真是人间美味。
2、先将冬笋一剖两半，锅内放水烧开，放入冬笋煮5分钟左右，如果笋子较大时间就稍长些。肉丝放少许盐抓匀腌一下
3、将煮好的竹笋用冷水冲一下让其 *** ，改刀切成丝。对像我这样刀功差的人来说煮后切丝更容易些，否则笋太脆容易切碎。葱切成葱花备用。
4、炒锅烧热油，肉丝下锅煸炒至出油
5、肉丝煸炒至出油后将笋丝倒入一起煸炒至笋丝吸足油脂
6、炒一会儿见瘦肉略有焦黄后加盐、生抽调味，起锅前放糖再炒几下，出锅后撒上葱花点缀一下
7、猪肉更好是带肥肉的腿肉，用黑猪肉主要是减少肉臊味，好的猪肉基本无肉臊味只有香味，无须添加过多调味品，只为突出笋的清香。如果用白猪肉炒制过程要添加料酒去腥。
四、笋丝炒肉片的家常做法大全怎么做好
1.猪肉洗净，瘦肉切片，肥肉切小块。
热锅加少油，下肥肉块煎出一些油。
2.肥肉块煎至焦黄时，捞出沥油，留底油。
（肥肉块煎制后装碗当零食吃。）
4.待瘦肉片变色，移至一边，加葱段煸香。
5.袋装笋丝打开，洗净，沥干水分。
（锅内煎制肥肉时，洗笋丝，不浪费时间。）
9.加白糖提味，翻炒均匀，大火收汤汁。
用猪肥肉煎制出来的油炒笋丝，味更佳。
五、高笋炒肉丝的家常做法
高笋的营养价值高，有丰富的营养价值，其中含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，微量的胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E以及多种矿物质，高笋还能提供有机氮素，而有机氮素是存在于氨基酸中，并且还能提供硫元素，而高笋的这些营养物质容易被我们的 *** 消化吸收。”
六、笋炒肉丝的家常做法
竹笋炒肉丝的调料：盐少量；酱油；鸡粉；细砂糖；太 *** 水；
1.把竹笋、青椒切成丝状，留备用。
2.葱和辣椒分别切段、切丝，蒜头也切成丝备用。
3.切好的猪肉丝倒入腌料中拌匀所有材料，大概腌10分钟左右。
4.热锅，加入适量的油，将做法3的腌肉丝过油一遍，捞起来在碗中。
5.将做法4中锅中油倒掉留一部分，将做法2的材料炒至出香味，将入做法1和做法4的所有材料和调料快速炒均匀，结束时加入太 *** 水即可
1.竹笋剥壳，放在水中烧开三五分钟去涩，捞出，凉后切去较老的部分，然后将嫩的部分切粗丝
2.肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀
3. *** 浸泡，洗净，去硬的部分，然后撕成小片
4.锅内入油，油热爆香大蒜末，加入竹笋丝 *** 煸炒，加肉丝，加盐，加水烧开转小火，焖煮三五分钟，加味精调味，淋麻油翻匀即成。
1、竹笋是炒之前要焯水去掉涩味；
2、竹笋+鸡肉=低脂低糖、多纤维，适合肥胖者；
3、竹笋炒肉，竹笋和猪肉一起，可以降低血糖；
每一道菜都有它的营养和食疗功效，竹笋也不例外，而且竹笋的功效还非常多。具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒的作用。
七、笋丝烧肉怎么做好吃
大家好，今天与大家分享一道笋丝烧肉，更好吃的是笋丝，笋丝很嫩，又吸收了 *** ，笋比肉还好吃，一起来看看吧。
准备材料：鲜竹笋500克，五花肉 *** 克，大蒜2根，辣椒粉3克，干辣椒4个，白醋10克，盐4克，酱油1勺，生抽1勺，蚝油1勺，鸡精2克，食用油20克。
1.首先把剥好的竹笋放开水里面，加入一勺盐和白醋，大火煮上5分钟，这样可以去除竹笋里面的苦涩味。
2.5分钟以后我们把竹笋捞出来沥干水分，放入案板上切成竹笋丝，切好后备用。
3.起锅烧油，放入五花肉煸炒一下，炒出油脂我们加入干辣椒和大蒜白段，继续翻炒。
4.然后倒入竹笋丝，来点盐与鸡精，加一点辣椒粉，再来点酱油，大火继续翻炒。
5.翻炒2分钟后我们在来点蚝油，生抽，倒一把蒜苗，给它翻炒两下然后关火出锅。
小贴士：今天的笋烧肉酱香美味软烂、入味，一点也不油腻，汤汁都浸到笋里面，笋比肉还好吃，赶紧来试试吧。
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