大家好，今天来为大家分享鸡蛋果的营养价值及怎么吃的一些知识点，和鸡蛋果怎么吃的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、鸡蛋果的核能吃吗
1、在日常生活中，鸡蛋果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、蛋白质以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么鸡蛋果的核能吃吗？
2、鸡蛋果的核即籽，也是有营养价值的，不小心吃下去对身体没有什么 *** 反应，而且鸡蛋果的果籽吃起来有脆脆的感觉。
3、鸡蛋果的果核作为鸡蛋果的一部分，同样也是含有维生素C、钙、和氨基酸的，对于 *** 的皮肤和新陈代谢等都是有帮助的。
4、因为鸡蛋果是带有一定的酸 *** 的，果核也是会有一定的酸 *** 的，所以食用的话可以加点糖或是蜂蜜，增强口感。
5、鸡蛋果的果核虽然可以吃，但是不宜多吃，因为鸡蛋果的果核是比较难消化的，吃多了容易增加肠胃的负担，可能导致便秘的出现。
二、鸡蛋果怎么吃
西番莲，也许大家没有听过这个名字，它是一种水果，许多人都喜欢它美味的果实。
西番莲是一种 *** 带地区水果，原产巴西，后来在世界各地都有种植。它有两个漂亮的名字：转枝莲、转心莲，为西番莲科。
西番莲俗称鸡蛋果或者巴西果，它结出的果实漂亮可爱，可以食用。果实带籽，食用时可连同籽一起吞下。
西番莲它的果汁营养特别丰富，根据科学分析，每100克西番莲果汁里，就包 *** 大量的营养，其中包括维生素、蛋白质、钙等 *** 所需的营养物质。
西番莲是一种绿色、健康的食品，经常食用有益于身体的健康。西番莲以它美味的果实博得了人们对它的喜爱。
同时，西番莲还具有番石榴、芒果、菠萝、草莓、香蕉等多种水果的复合香味所以，西番莲的果汁香味非常浓郁，可真是一种天然更佳的果汁饮品了，。而西番莲果汁在当今水果果汁中可谓是上上品了。
故有“果汁之王”的美称。西番莲的吃法很多，最常见的就是直接切开来食用，西番莲果肉还可以制成果脯、果酱、雪糕、馅饼或者糕点。
此外，西番莲还有 *** 用价值。天然西番莲果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。
西番莲的根、茎、叶均可入 *** ，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。不仅这样，西番莲那繁茂崔绿色的枝叶，形状奇特、颜色鲜艳的西番莲花还能美化、绿化我们身边的环境。
它的嫩蔓和叶子还是饲养兔子和鸡很好的饲料。看来西番莲一身都是宝。
百香果即西番莲，切开或掰成两半，果肉是裹在籽的外面，可以连籽挖来一块吃，有点酸酸甜甜的感觉。
如果不嫌麻烦或嫌酸的话可以用榨汁机来榨出果汁，然后放点糖水调得甜一点再喝，味道更好。西番莲全身都是宝，据化学分析测定，西番莲果内维生素a、b、c含量丰富，还含有磷、钙&# *** ;钾、铁和17种氨基酸、历5种的化合物，营养和 *** 用价值很高。
其整、根、叶可以入 *** ，有消炎、止痛、活血强身、降脂降血压等功效，果皮可以加工成饲料。株态优美，四季常青，叶型奇特，花色鲜艳，气味芬芳，果实芳香食用果瓤，酸甜可口，加入重碳酸钙和糖，可制成饮料。
果汁中有165种化合物，构成特殊香味，有养颜美容、去除疲劳、防衰老、抗高血压的疗效。具有很高的营养价值、经济价值和观赏价值。
由于西番莲的果实形似鸡蛋，果汁色泽如鸡蛋黄并具有菠萝、番石榴、香蕉、芒果、草毒、西瓜、酸梅、甘蔗和桃李等多种水果的的风味，所以又有鸡蛋果、百香果之称。人们只要在房间里切开几个西番莲果，各种水果香味随即飘溢四处。
1.鸡蛋果的能食用部分是果壳内的瓤，果壳不可食用。因而，不管是何种食用 *** ，都是要首先把鸡蛋果刨开。找张锋利的水果刀，把鸡蛋果对半劈开，如下图1所示。
2.直接食用的话，把手洗干净，可以用手直接抓起果瓤往嘴里送，鸡蛋果香味独特持久，很久都会手留余香。如果 *** 技术好，可以直接用嘴吸食。文雅一点的吃法，就是用个汤匙把瓤舀起来吃。
3.鸡蛋果有降压作用，高血压的人群可以用它来泡果茶，就是泡茶的时候与茶叶一同放进开水里。如果没有饮茶习惯的高血压患者，则可以直接用开水泡果汁喝，先烧开水，然后熄火，把鸡蛋果的瓤投进开水里。用量上，无论是果茶还是泡果汁，都基本是一个鸡蛋果配两杯水（200ml每杯）即可。当然，也可以根据各人食用的适应 *** 和饮食习惯，适当加减鸡蛋果的用量，可以选加白糖或是食盐适量。
4.鸡蛋果富含芳香物质100种以上，被称为果汁之王，很适合用来做果汁。剥取鸡蛋果的瓤，然后用榨汁机榨取果汁。榨取的果汁可以直接喝，也可以适当兑凉开水冰镇后再喝，还可以混合芒果汁、菠萝汁、苹果汁和橙汁等来喝。如果家庭不具备榨取其他果汁的条件，则可以把榨取的鸡蛋果汁混合到市面上的果汁饮料里，也别有一番味道。
5.很多品种的鸡蛋果都是有酸度和甜度的，真正可以同时品尝酸酸甜甜，因而，做甜酸食物的可以用鸡蛋果做调料，别有芳香的酸甜会让你想起都留口水。先把鸡蛋果瓤捣成果酱，烤鱼的时候可以淋一点，烤牛肉也可以淋一点，面包也可以沾果酱吃……
6.鸡蛋果还可以用在食物除味上。一些人群不食用辣椒姜等辛辣***，因而做水煮鱼等菜肴倾向于清煮，有一定的腥味，可以在快起锅的时候加一定的鸡蛋果瓤，不但去腥，还别有香味。当冰箱里食物放得多了，很容易串味，可以把一个鸡蛋果劈开成两半，放到冰箱里，能有效除味。如果冰箱大，就多放点鸡蛋果，一般100L的容积放一个鸡蛋果即可。
西番莲，也许大家没有听过这个名字，它是一种水果，许多人都喜欢它美味的果实。
西番莲是一种 *** 带地区水果，原产巴西，后来在世界各地都有种植。它有两个漂亮的名字：转枝莲、转心莲，为西番莲科。
西番莲俗称鸡蛋果或者巴西果，它结出的果实漂亮可爱，可以食用。果实带籽，食用时可连同籽一起吞下。西番莲它的果汁营养特别丰富，根据科学分析，每100克西番莲果汁里，就包 *** 大量的营养，其中包括维生素、蛋白质、钙等 *** 所需的营养物质。。西番莲是一种绿色、健康的食品，经常食用有益于身体的健康。
西番莲以它美味的果实博得了人们对它的喜爱。同时，西番莲还具有番石榴、芒果、菠萝、草莓、香蕉等多种水果的复合香味所以，西番莲的果汁香味非常浓郁，可真是一种天然更佳的果汁饮品了，。而西番莲果汁在当今水果果汁中可谓是上上品了。故有“果汁之王”的美称。
西番莲的吃法很多，最常见的就是直接切开来食用，西番莲果肉还可以制成果脯、果酱、雪糕、馅饼或者糕点。
此外，西番莲还有 *** 用价值。天然西番莲果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。西番莲的根、茎、叶均可入 *** ，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
不仅这样，西番莲那繁茂崔绿色的枝叶，形状奇特、颜色鲜艳的西番莲花还能美化、绿化我们身边的环境。它的嫩蔓和叶子还是饲养兔子和鸡很好的饲料。
百香果怎么吃；百香果的正确吃法
百香果的正确吃法 *** /步骤：首先按住百香果，把刀放水平，横着切过去，这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出。
吃法一、切开，刮出果肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
吃法二、刮出果肉和籽，加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味更佳。吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上，酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
吃法四，切开两半放入杯中，加入沸水，加点 *** 或蜂蜜，泡5分钟左右饮用。吃法五、刮出果肉和籽，放入杯中，加入可乐雪碧，有点冰块就更好。
留下的果壳也是大有用处的，可以用来泡酒或泡茶，做焖、烩、炖菜是放点果壳也是别有一番风味。
1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆； 2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，倒出享用； 3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入 *** ，用沸水泡6分钟 5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含 *** 必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。扩展资料：百香果（Passion fruit）是种爬藤植物，原产巴西，果实香酸而风味隽永。
花形端庄优雅，中文名为“西番莲”，美国人称为“热情之花”（Passion flower）。不过Passion一字也含有“ *** 受难”之意。
雄蕊看起来像钉在十字架上的 *** ，副花冠也像 *** *** 头上的光环，而十片花瓣就像跟随 *** 的十位使徒，因此在西洋的花语中，百香果花 *** 着“ *** 热情”和“神圣的爱”。日本人最有趣，竟称百香果花为“时钟草”。
他们认为那花瓣像针盘，雌蕊和雄蕊像指针，整朵花看起来像个袖珍可爱的小时钟。花色通常是白瓣紫心，但还有红、粉红、橘红、浅紫诸色，花型也略有不同。
三、鸡蛋果的营养价值(鸡蛋果的营养价值及怎么吃)
鸡蛋果中是含有丰富的维生素、蛋白质和多种微量元素的，可以补充 *** 所需要的营养，可以缓解便秘，清肠排毒，美容养颜等等。下面让我们具体来看看吧！
鸡蛋果中是含有丰富的维生素、蛋白质和多种微量元素的，可以补充 *** 所需要的营养，增强 *** 抵抗力，从而提高免疫力。
鸡蛋果是含有纤维素的，可以进入肠胃，促进肠胃的 *** ，通过其吸水 *** 将肠壁内的垃圾吸收，有效帮助清除肠道内的 *** 和污垢，使身体得到深层次的清理和排毒，并将其 *** 排出体外，排毒效果是比较好的。
吃鸡蛋果，可以增强消化吸收的功能，使得 *** 的排便正常，不会阻塞肠道，对于缓解便秘的症状是有好处的。
鸡蛋果含有的维生素C、胡萝卜素，都是具有抗氧化的作用，可以清除体内多余的 *** 基，保护细胞不受到 *** 基的伤害，从而起到抗衰老的作用。
鸡蛋果丰富的维生素C，能够较好的净化皮肤中的沉积物，还可以起到润肤的作用，帮助改善肌肤状况，达到美容养颜润肤的作用。
鸡蛋果本身含有的热量是比较低的，而且食用之后会产生比较强的饱腹感，在减肥期间吃鸡蛋果对于减肥是有帮助的。
鸡蛋果中的维生素C能参与胆固醇的代谢，可以起到一定的降低胆固醇的作用，有净化血液的作用。
鸡蛋果富含 *** 所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶 *** 固形物15-16%,总酸量3.8-4%,甜酸适中。鸡蛋果富含蛋白质、脂肪、维生素和锌、铁、磷、钙、硒、钾等多种微量元素。常食用鸡蛋果及其加工品,对 *** 有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活 *** 基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。鸡蛋果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内 *** 、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
食用鸡蛋果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制 *** 对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善 *** 营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
超纤维能够促进 *** ，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的 *** 物质，避免 *** 肠道和被 *** 再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活 *** 。鸡蛋果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，鸡蛋果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内 *** 基，起养颜抗衰老作用。
1、鸡蛋果对咽喉炎、 *** 、 *** 、胃病、痔疮等有很好的抑 *** 用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。鸡蛋果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然鸡蛋果对中枢神经 *** 具有复杂的作用，具有全面神经 *** 作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛。
3、失眠、焦虑的人可以吃鸡蛋果。鸡蛋果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
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