大家好,今天来为大家分享豌豆粉的吃法和做法大全的一些知识点,和豌豆粉怎么吃法大全窍门的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
一、豌豆粉怎么吃法大全窍门
豌豆粉是传统的汉族小吃。是人们十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡发后,掺水磨成浆,经过滤、熬者成糊, *** 后凝回而成。质地细腻滑嫩,色泽姜黄,口感有豌豆的特殊芳香,经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。
记的小的时候我家里妈妈老做豌豆粉,烧开水一泼就行了非常简单,我们每回一吃好几碗,没个够,几天就给大家分享一下最简单做的豌豆粉。
碗豆粉200克,土豆粉200克,食用凡克,食用碱面2克,花生碎,香葱,香菜末,葱蒜末,辣椒油,花椒油,美极鲜酱油,味精,咸盐,醋,
找一个盆把豌豆粉,和土豆粉凡,碱面一起放入盆中加入400毫升和成面糊状锅里加入500毫升清水烧开,不停的搅动向一个方向搅拌,速度要快把热水倒入盆中即可晾凉备用。
香葱末,香菜切段,醋,花生碎,葱蒜切末,美极鲜酱油,咸盐,味精,蒜蓉酱,花椒油,辣椒油,调成料汁。
把凉好的豌豆粉切成丝条,浇入调好的料汁即可食用。
1放凡的比例是0.5斤粉面放0.5克凡不要放多,对身体不好。
2泼粉讲究手急眼快,才能泼好小凉粉。
二、豌豆粉的正确食用 *** 豌豆粉怎么吃
1、酸辣豌豆凉粉,材料:豌豆淀粉适量、黄瓜1根,食盐、醋、蒜、生抽、辣椒油、虾油少许,做法:将豌豆淀粉用水浸泡15分钟;锅内倒入水烧开,再加入淀粉水,小火加热,并不停搅拌至透明状态,并且锅中有气泡翻腾;将煮好的粉糊倒入容器中, *** 后放冰箱冷藏,大蒜切末;用蒜泥、生抽、虾油、盐、白糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味调配好,冷藏好的豌豆粉取出,倒扣;切丝,小黄瓜切丝,垫入碗底;切成丝的豌豆粉,盖在黄瓜上,淋上拌好的酱汁即可。
2、豆沙晶饼,材料:豌豆淀粉500克、豆沙300克,香油、白砂糖、猪油少许,做法:将淀粉放入锅内,放白糖,猪油拌和,加沸水400克,用竹筷不断搅拌,制成熟粉;待熟粉稍冷后,即用手揉和,分成20小块;将豆沙搓成条,分成20份,将熟粉块揉圆揿扁,放上一份豆沙,捏拢收口,然后用手揿扁或放在木制的模型中,再倒出,即成水晶饼生坯。将生坯排列在笼格里,加盖,在沸水锅上用旺火蒸5分钟,出笼时在饼面上涂一层麻油即成。
3、棋子豆,材料:面粉200克、豌豆淀粉30克、鸡蛋60克,苏打粉、酵母粉、色拉油、食盐、芝麻、茴香少许,做法:将面粉、鸡蛋、油、盐、小苏打、酵母、芝麻、茴香混合,加入适量清水,揉成光滑的面团,饧发至约原来的两倍大;用擀面杖擀成厚约半厘米的面片,在切成宽约半厘米的长条,然后在切成小面丁;将面丁放入烤盘,用刷子在上面轻轻的刷层油;放入烤箱,180度烤5分钟后,取出用小铲子翻滚几下防止粘连,再在表面刷层油,继续烤5分钟;最后改小火约100度继续烤10分钟,放凉即可。
三、干青豌豆怎么做好吃
问题一:干青豌豆怎么能够煮软干青豌豆煮之前浸泡二小时左右后再煮就能够煮软了,口感清香鲜美,几乎与新鲜的差不多,但营养价值不如新鲜的青豌豆,因为制成干时里面的营养成分流失不少,特别是维生素及微量元素。因此尽量吃新鲜的比较好
问题二:晒干的豌豆的做法大全晒干的青豌豆怎么吃食材
1.肉末放入姜末和少量的盐腌制片刻
3.锅子烧热,放油,加入猪肉末,煸炒至猪肉末变白色。
6.将豆腐块放入,加入一勺子生抽和胡椒粉煸炒片刻
7.倒入少许清水,根据口味调入适量的精盐盖上盖子闷5分钟
8.汤汁收干之前,放入水淀粉,将汤汁勾浓。
问题三:干豌豆怎么能煮熟?干豌丹应该先在锅中干炒,一直炒过心,再加水煮,捞起来沥干,锅中放菜油,下豌豆炒,加盐,炒到口感顺口即可加入青椒丝、大蒜、葱花略略翻炒起锅。
问题四:青豌豆晒干以后为什么煮不烂青豌豆,学名:Pisum sativum Linn.一年生缠绕草本,高90―180厘米,全体 *** 。小叶长圆形至卵圆形,长3―5厘米,宽1―2厘米,全缘。它起源于 *** 西部和地中海地区
问题五:豌豆干了不是黄的么,为什么有干的青豌豆这种东西黄的比青的饱满,说明青的很嫩的时候就摘了,还没成熟好晒干就是青的,
问题六:干青碗豆怎样煮不变色材料
1.碗豆洗净、沥干,均匀的洒下适量盐及味精,放置15分钟。
2.热完锅后,加入适量花生油加热至8成热,倒入碗豆,大火炒一遍后转小火油焖。
4.起锅后,根据个人品味可加黑胡椒、辣椒或是椒盐等。
问题七:如何煮豌豆?干的 1、有水浸泡10小时
2、捞出后,放入配有食盐和白砂糖(比例锭:2)
问题八:青豆干怎么做的家常做法大全怎么做好吃视主料:青豆瘦猪肉
1、将肉切成小丁,加淀粉、料酒、少许盐腌制10分钟。
2、彩椒洗净成和肉类似大小备用。
3、锅烧热,加入油,放蒜末煸香,倒入肉粒翻炒,断生后盛出。
4、把锅洗干净,放油入青豆煸炒,放入一小碗水,把青豆焖熟。
5、青豆8成熟时,放入彩椒和做好的肉粒,一起煸炒。
6、关火时调味,加入少许盐味精,盛出。
问题九:豌豆大概煮多久会熟?先将豌豆洗干净,清除里面的杂质,再用干净水泡发一下(夏天中间换一下水),豌豆发涨了后,去除泡的水不要,再煮就行了。普通锅时间有点久点,不过胜在可以随时查看锅里的情况。高压锅时间短点,不过容易压成一锅糊。你自己选了。
问题十:豌豆的营养价值豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是 *** 需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是 *** 必需氨基酸之一,能促进 *** 发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。
赖氨酸为碱 *** 必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被 *** 而缺乏,故称为之一 *** *** 氨基酸。赖氨酸可以调节 *** 代谢平衡。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分,而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成。往食物中添加少量的赖氨酸,可以***胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液分泌功效,起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累,加速骨骼生长。如缺乏赖氨酸,会造成胃液分泌不足而出现厌食、营养 *** 贫血,致使中枢神经受阻、发育 *** 。
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。
豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。
在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
治疗糖尿病:豌豆在人们的日常生活里,吃的并不是很多。可能是因为中国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致。可能大家不清楚的是,豌豆有很大的医疗功能。在一定程度上能治疗糖尿病。
美容作用:《本草纲目》里记载,豌豆具有“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。因为它一般从食物中摄取,不会产生毒副作用。
富含带赖氨酸:豌豆的营养很丰富,在中 *** 里也很受重视。它富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。
增强机体免疫功能:豌豆中富含 *** 所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止 *** 致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低 *** 癌症的发病率。
通利大肠:豌豆中富含粗纤维,能促进大肠 *** ,保持 *** 能畅,起到清洁大肠的作用。
治气血虚弱:豌豆适量,淡煮常吃;应用于气血虚弱;
其它功效:豌豆味甘、 *** 平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利 *** 、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。
豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是 *** 糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可 *** 罐头。
最有营养的食用 *** 就是和其他粮食一起吃,混着吃,能大大提高其营养的吸收。
青豌豆煮熟淡食,或用嫩豌豆苗,捣烂绞汁,每次服半杯,一日两次,治糖尿病。这可是新发现。
豌豆苗一把,洗净捣烂,布包榨汁,每次半杯,略加温服,一日两次,治高血压,心脏病。
豌豆煮熟食之,治产后乳汁不下。
核桃仁豌豆泥:鲜豌豆仁750克,煮烂后,捣成浆泥状,去皮、渣,核桃仁60克用开水稍泡片刻后剥去皮,用油炸透捞出,剁成细末,水适量煮沸,加入白糖240克和豌豆泥,搅匀煮沸,加入藕粉(先用冷开水兑好)勾成稀糊状,撒上核桃仁末即可食用。有润燥滑肠,补肾作用,适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘等症。健康人食之更能增强记忆力,祛病延年。
由于豌豆苗不仅鲜嫩好吃,营养丰富,无污染且具保健功能,因而正日益被人们视为一种好吃、卫生、营养、保健于一体的健康“绿色食品”和新潮蔬菜。豌豆苗可做成各种风味菜肴,既可以拌料生食,凉拌、涮火锅,也可以炒肉丝、做馅包饺子等,别具风味。但豌豆苗因质地脆嫩,故各种烹制都应尽量......>>
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