虾仁炒鸡蛋的家常做法?虾仁炒鸡蛋的做法

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大家好,今天小编来为大家解答虾仁炒鸡蛋的家常做法这个问题,虾仁炒鸡蛋的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 虾仁炒蛋的家常做法
  2. 虾仁鸡蛋怎么炒
  3. 虾仁炒鸡蛋的做法
  4. 虾仁炒蛋的家常做法-家常虾仁炒鸡蛋如何做好吃
  5. 虾仁炒鸡蛋怎么做好吃
  6. 蛋炒虾仁的做法

一、虾仁炒蛋的家常做法

虾仁炒蛋是一道常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一下虾仁炒蛋的家常做法。

虾仁炒鸡蛋的家常做法?虾仁炒鸡蛋的做法-第1张图片-

1.准备工作:将虾仁解冻后洗净备用。打散鸡蛋,加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀。切碎葱花备用。

2.虾仁处理:将虾仁用一些料酒腌制10分钟,将腌制好的虾仁用清水洗净,沥干备用。

3.炒鸡蛋:热锅冷油,将蛋液倒入锅中,用锅铲不断翻炒,煎至蛋液基本凝固后,关火出锅备用。

4.炒虾仁:改用大火,再次加热锅,将一些油倒入锅中,放入葱花炒香。然后将虾仁放入锅中,煸炒至虾变色后加入适量生抽炒匀。待虾熟透后关火。

5.虾仁炒蛋:将煎好的鸡蛋倒入炒好的虾仁中,用锅铲翻炒均匀,使鸡蛋和虾仁充分融合。最后可以根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味即可。

虾仁炒蛋的家常做法就是这样,简单易学。虾仁炒蛋可以搭配米饭或者面条一起食用,营养丰富,口感鲜嫩。虾仁富含蛋白质,维生素和矿物质,对于促进身体健康和增强免疫力有很大的帮助。同时,鸡蛋也是一种营养价值很高的食品,富含多种营养物质,如蛋白质、维生素和矿物质。所以,虾仁炒蛋不仅美味可口,而且对身体健康有益。如果你喜欢虾仁和蛋类食品,那么不妨尝试一下这道家常菜,相信你会喜欢上它的味道。

二、虾仁鸡蛋怎么炒

鸡蛋虾仁属于是一道美味的家常菜品,以鸡蛋和虾仁作为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和爽口的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何 *** 鸡蛋虾仁。

鸡蛋虾仁的食材:虾仁 *** 克,鸡蛋3只,料酒3克,精盐2克,高汤适量,葱姜少许,湿团粉30克,花生油50克。

1、将虾仁洗净,去掉沙线,加入盐、料酒、鸡蛋清1个、淀粉2克上菜,抓匀。

2、将鸡蛋打碎,放入碗中,加少许盐搅匀。

3、锅内放油,放入油锅中煎,煎至五成熟时,将虾仁下入。

1、虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好地保护心血管 *** ,它可减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

2、鸡蛋黄中的卵磷脂、 *** 三脂、胆固醇和卵黄素,对神经 *** 和身体发育有着重要的作用。卵磷脂被 *** 消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力。此外,鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高 *** 血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

三、虾仁炒鸡蛋的做法

1、虾仁炒鸡蛋是一道简单美味的家常菜,以下是详细的做法:

2、虾仁200克(可根据个人喜好适量增减)、鸡蛋3- 4个、葱花适量、姜丝适量。

3、虾仁更好选择新鲜、肉质紧实的,这样口感更好。

4、盐3- 4克、料酒10毫升、淀粉5- 8克、胡椒粉2- 3克、食用油30- 40毫升。

5、将鲜虾去壳、去虾线,洗净后放入碗中。加入盐(1- 2克)、料酒(5毫升)、淀粉(3- 4克),用手抓匀,腌制10- 15分钟。这样可以使虾仁更加入味,同时淀粉可以起到嫩肉的作用,让虾仁口感更滑嫩。

6、把鸡蛋打入碗中,加入剩余的盐(2- 3克),用筷子或打蛋器打散,搅拌均匀,直到蛋清和蛋黄完全混合,形成均匀的蛋液。

7、热锅凉油,待油温烧至六成热(大约160℃,可以将筷子 *** 油中,看到筷子周围有小气泡冒出即可)时,放入姜丝煸炒出香味。这一步可以去除虾仁的腥味。

8、放入腌制好的虾仁,转大火快速翻炒。虾仁很容易熟,炒至变色(大约2- 3分钟),盛出备用。注意不要过度炒制,否则虾仁会变老,影响口感。

9、锅中再加入少许油,油热后倒入鸡蛋液。转动锅,使蛋液均匀地铺在锅底。

10、待蛋液底部凝固,表面还略有一些流动状时,用铲子轻轻推动,让未凝固的蛋液也能接触到锅底受热,然后继续翻炒,把鸡蛋炒成大块状,盛出备用。

11、锅中留少许底油,放入葱花爆香。

12、把炒好的虾仁倒入锅中,再倒入炒好的鸡蛋,加入适量胡椒粉(2- 3克),快速翻炒均匀,让虾仁和鸡蛋充分融合,根据个人口味还可以加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。需要提前解冻,并且用厨房纸巾吸干水分后再进行腌制,这样可以保证虾仁更好的口感。

13、在腌制虾仁时,除了基本的调料外,还可以加入少许蛋清,这样能使虾仁更加滑嫩。

14、在鸡蛋液中加入少量的水(大约10- 15毫升),可以使炒出的鸡蛋更加蓬松。

15、炒鸡蛋时火候很重要,火太大鸡蛋容易焦糊,火太小鸡蛋液会流失太多水分,导致口感不够嫩滑。

16、这道菜可以搭配米饭食用,虾仁的鲜美和鸡蛋的醇厚相结合,非常下饭。

17、也可以作为一道快手早餐,搭配馒头、面包等主食,营养丰富。

18、还可以在炒制过程中加入一些蔬菜,如青椒、胡萝卜等,增加菜品的色彩和营养。不过要注意蔬菜的加入顺序,像青椒这种比较容易熟的蔬菜可以在虾仁炒好后直接加入合炒;而胡萝卜等较难熟的蔬菜可能需要提前焯水或者多炒一会儿,以确保其熟透。

四、虾仁炒蛋的家常做法-家常虾仁炒鸡蛋如何做好吃

虾仁炒蛋的家常做法介绍:

主料:虾仁20粒,鸡蛋两个,豌豆适量

主料:虾仁20粒,鸡蛋两个,豌豆适量

配料:牛奶10ML,盐适量,椰子油适量

菜场购买了新鲜的虾仁,正好还有一些豌豆在家里,凑合一起做一款简单的家常虾仁炒鸡蛋,豌豆要提前焯水,烫熟,然后把虾仁炒好,然后把鸡蛋炒蓬松混合调味即可。

1.虾仁室温解冻,在虾背上划一刀不用切断,放少许盐和料酒,抓拌均匀,腌制10分钟;

2.鸡蛋打入碗中,加入牛奶和少许盐搅打均匀;

3.烧水,水沸后放入豌豆焯烫1分钟,捞出备用;

4.炒锅放适量椰子油,三成热时即放入虾仁滑炒变色捞出;

5.将锅刷净,再放两匙椰子油,八成热时放入蛋液,立即关火,以余温滑炒至蛋液凝固;

6.最后放入虾仁和豌豆,开火,迅速炒匀,关火,盛盘。

1.蛋里加少量牛奶和关火余温炒蛋都是为了使炒好的鸡蛋更鲜嫩;

2.虾仁和蛋液事先均放了少许盐调味,所以炒时不用另外放盐,以免过咸;

3.虾仁加盐事先抓拌一下,可以使虾肉吃起来更有弹 *** 。

五、虾仁炒鸡蛋怎么做好吃

1、1一袋100克左右的虾仁,剔除虾线,冲洗干净,控干水份后加料酒,胡椒粉,盐,白糖,生粉,生姜,鸡蛋清抓拌均匀,腌制10分钟。

2、2碗里打2个鸡蛋,加半勺料酒,半勺盐,少许生粉,1勺清水搅打均匀。

3、3 1根小葱切段,1个红尖椒切成丝备用

4、4在蛋液里加入小葱段和少许红尖椒丝。

5、5起锅烧油,下入虾仁滑散,滑熟,捞出来备用。

6、6锅里加少许油,油热后倒入鸡蛋液,晃动锅让蛋液摊开。

7、8翻炒片刻,待蛋液凝固即可关火。

六、蛋炒虾仁的做法

蛋炒虾仁是一道经典的中式家常菜,味道鲜美,口感丰富。下面给大家介绍一下蛋炒虾仁的 *** *** 。

1.虾仁:新鲜的虾仁更好,可根据需求选择大小适中的虾仁。

2.鸡蛋:根据人数准备适量的鸡蛋。

3.葱姜蒜:细葱、姜片、蒜末适量。

4.调料:料酒、盐、糖、生抽、蚝油、胡椒粉适量。

1.虾仁的处理:将虾仁洗净,用盐和料酒腌制5分钟,去腥。然后将腌制好的虾仁浸泡在淡盐水中,再用清水冲洗几遍,使虾仁更加新鲜。最后用厨房纸巾擦干水分备用。

2.鸡蛋的处理:将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液备用。

3.热锅热油:锅中倒入适量的食用油,加热至六成热,将葱姜蒜放入锅中炒香。

4.加入虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中翻炒,炒至虾仁变色变红,出香味。然后加入一小勺料酒,提鲜味,迅速翻炒均匀。

5.炒鸡蛋:将虾仁推至锅边,倒入打散的鸡蛋液,慢慢搅拌,使鸡蛋在锅中均匀分布,煮至凝固。

6.调味:将炒好的鸡蛋和虾仁一起翻炒,加入适量的盐、糖、生抽和胡椒粉,根据个人口味可适量添加少许蚝油提鲜。

7.出锅:翻炒均匀后,关火,撒上葱花末,使菜品更加美观。

蛋炒虾仁的 *** *** 简单易学,但在烹饪过程中有一些技巧需要注意:

1.在煮虾仁之前,可先用淡盐水浸泡一段时间,这样可以使虾仁更加鲜嫩,口感更好。

2.炒鸡蛋时,要保持中小火,慢慢搅拌,使鸡蛋均匀分布在锅中,同时注意火候,避免过熟。

3.在调味过程中,可以适量加入少许蚝油增加鲜味,但要注意蚝油味道比较浓烈,使用时要适量。

4.出锅后,撒上葱花末,既可以增加香味,也能美化菜品的视觉效果。

蛋炒虾仁是一道美味又营养的菜品,富含蛋白质、维生素等营养成分,且 *** 过程简单快捷。希望大家能够按照上述步骤尝试 *** 蛋炒虾仁,并在家中享受美食的乐趣。

关于虾仁炒鸡蛋的家常做法,虾仁炒鸡蛋的做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 炒鸡蛋 虾仁 做法 家常

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