大家好，炒面片需要什么配菜相信很多的网友都不是很明白，包括炒面片的配菜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于炒面片需要什么配菜和炒面片的配菜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、炒面片的配菜
1、炒面片的配菜多种多样，常见的配菜包括蔬菜、肉类和蛋类。
2、炒面片中常用的蔬菜类配菜有青菜、豆芽、胡萝卜、黄瓜等。青菜是不可或缺的一部分，为炒面片增添绿色和口感；豆芽鲜嫩，可以增添爽脆；胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能增加营养价值并增添色彩；黄瓜的清新口感也为炒面片增添了特色。这些蔬菜在炒制过程中不仅增加了面条的口感，也增添了营养和色彩。
3、肉类配菜也是炒面片的重要组成部分。常见的肉类配菜包括鸡肉、猪肉、牛肉等。这些肉类可以提供丰富的蛋白质和脂肪，让炒面片的口感更加丰富。在炒制过程中，肉类可以释放出鲜美的汁液，与面条和其他配菜相结合，形成丰富的口感层次。
4、蛋类如鸡蛋、鸭蛋等也是炒面片的常见配菜。蛋类的加入不仅可以增加炒面片的营养价值和口感，还可以增添色彩。在炒制过程中，蛋液包裹在面条和蔬菜上，形成独特的口感和味道。
5、除了以上几种常见的配菜外，还可以根据个人口味和需求添加其他配料如海鲜、豆制品等。总之，炒面片的配菜选择多样，可以根据地域、季节和个人口味进行灵活搭配， *** 出美味可口的炒面片。
二、面粉可以做哪些美食
面粉可以做很多面食啊！尤其北方吃面食可能会更多一些。
春节期间出现 *** ，我们初二在婆婆家回到自己家中，虽然当时婆婆给装了一后备箱的东西，足够应付一个月的一日三餐了，但是 *** 还是在京东上买了米面油，而且都是十袋十桶的买。记得当时 *** 时快递无法 *** ，只能送到小区门口， *** 来回搬了好几趟，才都搬到储藏室。
事实证明，我们家的面粉的确用的比较快。
下面的美食不是单独面粉做的，但是也都加入了至少一半的面粉。
【4】玉米面和面粉两掺的胡萝卜鸡蛋饼
总结完才知道，自己做了这么多面食，对于面食，甚是喜爱！
面粉其实可以做出很多美食，今天给小伙伴们分享一下用面粉做出来的三个美食。
原料：鸡蛋液、奶油、白砂糖、水、炼油、低筋面粉、挞皮、奶粉、盐等。
做法：鸡蛋打散加入白砂糖搅拌均匀，加入奶油、水、搅拌均匀后，盖上保鲜盖，放进冰箱冷藏一个半小时。准备做挞皮，材料备好，温室放置黄油，加入糖粉、盐，打蛋器打到黄油发白，全蛋液分次加到黄油中，蛋液每次加入要充分吸再下一次，防止油水分离。放入低筋面粉与奶粉混合，用手抓为两者均匀，成为一个光滑面团，用保鲜袋装好放入冰箱置至三十分钟，取出面团将其分成30克一个小面团，搓圆放入蛋挞模，用手按压一下，能使面团紧贴挞模，拿出挞水，过筛，能使挞水更加嫩滑。排好挞皮，加入挞水到八分满，然后放进热好的200度烤箱15分钟。美味的蛋挞就做了。
材料：低筋面粉、糖、鸡蛋、泡打粉、牛奶、花生油。
做法：用打蛋器将鸡蛋打散，蛋糕机刷上油加热，加入牛奶、植物油搅拌，再加入糖搅拌均匀，低筋面粉和泡打粉混合过筛，搅拌均匀，把面糊倒入蛋糕机里，盖上盖，烤5分钟，取出放凉就可以吃了。
材料：面粉、水、鸡蛋、白糖、牛奶、泡打粉、酵母。
做法：将面粉放入盆中，再把水、牛奶、糖、花生油、泡打粉、酵母一起加入，醒20分钟，把发好的面团取出，将面团擀平以后，用刀割出小长条。在面团中间放入香肠，打上一个鸡蛋，将鸡蛋刷在香肠和面团上，再加入烤箱烤好拿出来就可以吃了。
面粉可以做哪些美食呢？感觉真的好多好多好多哦，比如包子，馒头，饺子，面条，欧包等等等等。那就根据我自己用面粉做过的美食，简单介绍几种叭
相信 *** 期间大家都学会了揉面发面等好多技能吧，是不是感觉自己简直就是平平无奇小天才哈哈哈
其实包子的做法还是很简单的，只要能把面发起来，就没什么问题。一般是100g面粉+1g左右酵母，酵母用温水划开，倒入面粉种搅拌成絮状，再揉成光滑的面团。将揉好的面团放在太阳下发到2倍大就可以啦。至于包子馅儿，当然是 *** 发挥啦！
韭菜盒子就更简单啦，我一般选择用温水和面，感觉会比较柔软，炸过之后外脆里软，伴着韭菜的香味儿，真是太可可了。
自己做欧包没有揉出手套膜味道也很不错，做法和包子其实是一样的。主要是内陷儿是麻薯，紫薯泥，肉松这些，包好后上锅蒸或者用烤箱烤都很好吃噢
不知道大家有没有吃过面疙瘩汤呢，偶尔吃一顿其实特别不错噢。这个做法就更更更简单了。冷水和面，揉成面团，水开把面团一点一点地揪成小块儿下锅煮，放入西红柿，青菜，火腿，鸡蛋等喜欢的配菜，加盐，生抽等调味就可以啦。
试过自己擀饺子皮，可能是南方人技术不过关，皮忒厚哈哈哈，所以还是去超市买吧
除了这些，面粉还能做超多美食，大家快多多发掘面粉的功能叭
我是山东爱笑哥，很高兴能回答这个问题！面粉可以做很多好吃的美食，种类多，品类也多！我们山东就是以面为主食！下面我来分享几种面粉做的美食！
鸡蛋打散加入面粉搅拌均匀，加上自己喜欢的葱，胡萝卜之类的蔬菜，放电饼铛3分钟就做好了！
好吃不如饺子，更好吃就是妈妈包的饺子。饺子的主要配置就是饺子皮，把面粉加水揉成团，醒面15分钟就可以擀成饺子皮了，饺子皮一般都是死面的。饺子馅按照个人喜欢的口味调制。想吃啥就包啥！
这种就是发面的了，加入酵母粉和面，水温在35度左右更好，先揉成团，盖上保鲜膜放温暖的地方，醒发至两倍大的时候，再取出揉至光滑，这个过程叫排气，然后根据自己喜好，可以直接揉成馒头，也可以擀成皮子，加上馅子，包成包子！再醒发15-20分钟，手感很轻的时候就可以上锅蒸了！正好我这有刚出锅的包子和馒头！
把面和成团，醒发15分钟，再揉至光滑，分成小剂子，用擀面杖在擀成饼，越薄越好，再用刀切成面条！也可以用手拽成面片，起锅烧水，水开煮面，可以做打卤面，也可以炝锅面，还可以炒面片！
火烧也是我们北方一种特色传统美食，死面一般和面用面粉油酥和白糖。发面的就加酵母粉！
*** *** 的有桃酥，炒糖之类的，都是小时候比较喜欢吃的，不过这些就需要专业的设备和配方了，一般家庭做的不多！
当然了，面粉能做的还有很多美食，需要我们不断去寻找和实践！
面粉可以做不少好吃的美食，早餐、中餐、晚餐都可以吃，花样千百种。今天我跟大家分享一下用面粉 *** 蛋饼。
01.取适量面粉，多次少量的加水，搅拌成面糊。
02.鸡蛋打散搅匀，倒入面糊里，加盐、油，搅拌均匀。
04.平底锅内加入少量的油，涂抹均匀，油热后，把面糊倒入锅内，均匀摊成的饼状，小火煎至颜色金黄。
我的家乡在北方，主要的农作物就是小麦，饭桌上一日三餐离不开的主食，就是各种各样的面食，馒头，包子，花卷，面条，各种饼，还有很多种花样，各种做法。
饺子，面粉，馒头，面包，蛋糕，抄手等等
你好，很高兴回答你的问题。面条的吃法非常多，下面我分享几种 *** 。
之一步，油泼面，准备好葱，蒜末，酱油，一点点老抽，胡椒粉，一点十三香，面条，辣椒面。
第二步，面条在锅里煮熟，捞起来放在一边。把准备好的料用放在面的上面，烧点热油浇在上面，把面拌均匀，特别香的油泼面就做好了。
之一步，肉酱面，准备好面条，香菇，五花肉碎，蒜蓉，葱花，辣椒。
第二步，把面条煮熟之后放在一边准备好。
第三步，把肉碎跟香菇，蒜末，炒香之后放入油，盐，味精，蚝油，再放点水熬出香味，起锅的时候加点香油。
第四步，把熬好的肉酱倒入面条里，加点面汤，撒点葱花，香菜，一碗特别鲜的肉酱面就做好了。
上面就是我的经验，一个荤的一个素的，随便一个都很好吃。
接下来我给大家介绍麻花，桃酥的做法
1.搅拌成面团，分成小剂子，搓成细长条。在案板上两端往反方向搓，成螺旋花纹。
将长条的两端对折，两端捏紧（这一步很关
建，否则炸了就散开了）。这时候麻花自动就一起了，但是不够紧。
2、捏住一端，顺着已有的螺纹继续拧几圈，3寸折就成麻花了。
3、将刚才捏紧的一端（有两个头的）从另一站穿过去定型；
4、油锅加热，改小火，将作好的麻花放进去慢炸，中间翻几次（记着要小火呀，慢慢炸才行）；大概8分钟左右（取决于你做的麻花大小
1.将白砂糖和蛋黄，融化的黄油混合搅拌
4.电饼铛预热好后，放入烘焙纸（没有的可以不放）小火烘烤15分钟
5.小心取于盘中晾凉，酥脆的桃酥 *** 完
2.电饼铛一定要事先预热好，充当烤箱预热的环
大家好我是多米小厨，身为一个北方人，面粉可以做的美食太多了，离开面粉根本活不了。
首先面粉可以做发面馒头，各种大饼，馒头是北方餐桌上必不可少的主食之一，喷香宣软，关键是很顶饿，刚出锅的大馒头我可以吃三四个。
第二，面粉可以做面条，兰州拉面，河南烩面，太和板面，干扣面，现在正火的武汉热干面，我最喜欢吃的是老妈在地锅里做的手擀面，配点咸菜，超级好吃。
第三，北方过年，都会炸好些东西，炸油条，炸麻花，炸果子，炸鱼也会用到面粉，还有包饺子，包包子，好吃的东西太多了。
面粉可以做的美食太多了，下个月就要收麦子了，依然是个丰收年，我是多米小厨，我们下期再见！
三、两三岁的孩子,每天吃什么饭菜好吃多少合适
两三岁的宝宝，脾胃还不是特别的好，饮食上要注意别吃得过于油腻，如果想给孩子吃鸡鸭鱼肉之类的，更好中午吃，晚上尽量吃易消化的素类。特别是海鲜别晚上吃。做菜的时候，调料就简单的葱姜蒜、盐、酱油就可以了，有些宝宝可以在这个阶段吃豆瓣酱炒的菜了，但是有些宝宝就吃起来会有一丁点的辣味。
俗话说“要想小儿安，三分饥和寒”，两三岁的孩子又特别容易感冒生病，但是有时候往往积食后引起发烧咳嗽，而这类的病往往被家长按照普通的感冒医治，宝宝久不见好，这就是积食没有被化掉。
两三岁左右的宝宝，每天的奶量控制在400ml以内，鸡蛋最多一个，水果要适量，一些寒 *** 和燥 *** 得水果尽量别吃，可以吃点粗粮杂粮，少荤菜多素菜。有时候可以煮点面食穿 *** 一下。
有时候不一定吃得特别好才是对宝宝好，大家可以观察一下，如果宝宝 *** 有干燥、发臭、发黑的症状，你连着吃几天素、喝点粥，停几天蛋奶肉，他的 *** 会好得多，宝宝的肠胃负担减轻了，睡眠也很好，生病也会少一些。
自己的一点经验之谈，希望对各位家长有帮助，放一张表，大家看得更清晰一些
两三岁的孩子，每天的饮食也得看他牙齿发育到什么程度，能接受多大硬度的饮食，因为他们咀嚼能力有限，所以尽量还是以偏软的饮食为主，或者蔬菜切的特别小，好让宝宝的肠胃容易消化吸收，饮食种类可以逐渐向 *** 靠拢，营养全面的食物更能促进宝宝的身体发育。
关于饮食量，还得结合宝宝的饮食习惯和胃容量来决定，尽量别强行去喂他。如果宝宝吃饭每次都吃到撑，饱没饱心里没数，家长就需要注意观察，看宝宝吃完饭后会不会不想动了，或者出现走路都有些困难，肚子涨的厉害，那么下次就要适当让宝宝少吃一些，并不是吃得多就好，很容易导致消化 *** 或积食。有些孩子不喜欢吃饭喜欢吃零食，家长就要适当 *** ，让孩子养成吃饭的好习惯。
题主你好，两岁半的宝宝应该牙齿已经长得差不多了。基本上的日常的食物都能吃了，但是因为孩子还小，需要注意的东西还是很多的。下面我简单列举几点吧。
1:不管是大人还是孩子都必须要供给充足的热能和蛋白质。小孩子每日大约需要1030-1350千卡，蛋白质在30-50克左右。大人可以从各种食物中获取能量，但是小孩子我觉得应以蛋类、肉类、乳类等易吸收和优质蛋白为主，才比较容易满足孩子生长发育的需要。但是不宜过多，满足生长发育需求就行。
2:每日的餐次可以按照自己宝宝的食量适当调整，除了正餐之外，可以适当增加点心以满足孩子的需求。
3:我觉得幼儿主要的食品应以易吸收、优质蛋白为主。但是也要多样化，荤素搭配营养更均衡。
4:因为小孩子还没有清晰的认识很多事物，为了更好的保护孩子。一定要防护好气管异物、这太危险了。（比如瓜子、红枣、花生）。
5:重中之中，不要让孩子养成吃零食的习惯！！！每个人的胃部是有空间了，如果孩子常吃零食就没有胃口吃正餐了。这很不好！
有不同意见的欢迎讨论哦，也可以私信我讨论一下孩子的成长。
大家好，我是芮至，我的回答是：两三岁的孩子，差不多到了可以跟大人吃一样饭菜的年龄了。不过，如果是喜好吃辣的家庭，更好就单独给孩子做不辣的。两三岁的孩子还是要吃清淡一些的，不宜辛辣。我们家是不吃辣的，吃的菜都是比较清淡的，所以我家孩子两三岁的时候，就跟大人吃一样的菜了。
根据中国营养学会《学龄前儿童膳食指南》，学龄前儿童每天应安排早、中、晚三次正餐，在此基础上还至少有两次加餐。
一般分别安排在上、下午各一次，晚餐时间比较早时，可在睡前2小时安排一次加餐。
加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点。晚问加餐不宜安排甜食，以预防 *** 。
吃什么饭菜好？更好的 *** 是，做孩子喜欢吃的饭菜就是更好的。不然说得再好，孩子不愿意吃也是白搭。分享一下我们家孩子两三岁时的饭菜，看看你们家孩子喜不喜欢？
蒸玉米、蒸鸡蛋、土豆泥，这几样可以一起蒸，蒸好以后，再把土豆弄成泥。同理，也可以做红薯泥，紫薯泥。
如果孩子喜欢吃面食，还可以蒸包子、馒头、饺子。但是更好就是不要买速冻的，自己做的会比较好，特别是肉馅的东西。一般我都的周末有空的时候会包一些饺子冻起来，平常早餐蒸来吃。
饮品的话，有空的时候会自己做豆浆、玉米汁等，没空就直接喝瓶装纯牛奶。
我们家孩子很喜欢吃水果，一般早上十点左右会安排吃一次水果。吃水果不太会有饱腹感，也不影响午餐进食。所以，水果是早上加餐的很好选择。
我们家孩子是太爱吃水果了，我每次都怕他吃太多。所以经常给他做成水果拼盘，一颗草莓可以切了很多片，摆出来也好看。
哪一种水果比较好？选择孩子爱吃，不过敏的就可以。我们家孩子是什么水果都喜欢吃，我一般都是买当季的水果，会比较好吃。
午餐是补充营养最重要的一餐，一般午餐会做一些稍微“重”口味的一些的。比如煎鱼、红烧鱼、卤肉。
我们家孩子不喜欢吃绿叶青菜，所以蔬菜类的，经常会选择荷兰豆、西蓝花、花椰菜、南瓜等等。
孩子的正餐，要注意荤素搭配。煮饭的时候，还可以顺便蒸一些杂粮。例如玉米，煮饭的时候，顺便蒸了一块玉米，剥成玉 *** ，就变成了孩子的一道菜，看起来丰盛一点。
上幼儿园之前，每天午睡醒来，都会喝150ml的奶粉。两三岁的孩子，每天至少要保证400ml的牛奶。我们家孩子母乳了一年多，不太爱喝奶粉，每次吃得不多，一次大概就150ml。所以我们一般就是一天喝三次，早晚一次，午睡醒一次。
晚餐时间距离睡觉时间有点近，一般就会吃些清淡一些的。例如白灼虾、清蒸鱼、蒸鸡蛋等等。
尽量选择可以跟孩子一起吃的食材，不然单独给孩子做一份饭菜会比较麻烦。有时候煮的太“重”口味了，不太适合孩子吃的，就会单独给娃做一点。
以上就是我的回答，希望能够帮到你，有不同意见欢迎评论交流！
您好！我的孩子现在正值2岁多点，所以我想跟你分享一下我们的饭菜，希望对您有所参考。
我们主食一般喜欢吃煎饼（鸡蛋、西葫芦、胡萝卜丝、黑芝麻、盐和少量的面粉，干的话加点水，搅拌均匀，在平底锅里一勺一个小饼状，平底锅煎两面金黄。）、煎饼的蔬菜可以换成各种蔬菜，甚至孩子不喜欢的蔬菜都可以剁碎了藏在里面，我们孩子喜欢吃煎饼，藏蔬菜的事情我们经常做。
炒米饭和炒馒头粒（家里有什么菜就剁碎了炒一起吃，绿色蔬菜先过水再炒。）、
吃完早餐一个多少小时我们吃点水果。不加餐，因为我们早餐和午餐时间间隔不是很长。
我和先生都是西北人，我们中午大多时间都以面食为主，孩子随我们吃擀面条，饺子，汤面片、炒面片，我们吃辣椒类的饭的时候给孩子做一些面线或者疙瘩汤之类的。虽然是以面食为主，但是我们还是尽量菜多一点，配菜随家里有什么做什么，面可以跟很多平常的家常菜搭配的。
因为孩子胃小，吃东西毕竟少，但是活动量大，消化能力好，很容易饿，我们会准备点面包，饼干，蛋糕之类的给孩子加餐，搭配配一点水果，如果喝酸奶的话，水果推迟一个小时吃，怕吃一起肠胃不适。
晚上我们经常是馒头、粥、家常菜，或者是米饭菜，包子，馅饼。
孩子已经快三岁了，牙都出齐了，咀嚼能力也完全可以了，除了辣的，非常硬的，油腻的，冬天生的也尽量少吃点，其他我们都是油和盐少点，随孩子，让他们跟我们一起吃。
另外，孩子吃饭都坐小桌，她的饭菜单独盛出，我们从她一岁就让她学习吃饭了，所以她吃饱就不吃了，如果明显没有什么胃口，我们也不强迫。
我来回答。开门见山，两三岁的宝宝牙齿发育的差不多了，一般大人吃的几乎都能吃，但是还需要注意此时孩子脾胃还没发育好，就要求食物要软，烂一点。而且尽量避免太油腻辛辣的食物。
一般来说，面食比较容易消化，比如面条，馄饨，包子，饺子，馒头花卷等都是不错的选择。如果宝宝不爱吃蔬菜，还可以给宝宝做点蔬菜饼。简单好做，营养丰富。比如胡萝卜鸡蛋饼，黄瓜鸡蛋饼，萝卜丝肉饼等。还有各色粥，五谷杂粮都可以给宝宝尝试。
除此之外要保证孩子一起三餐都有充足的蛋白质，即肉蛋奶等。晚餐可以适当吃点鱼肉，虾鸡蛋糕等容易消化的食物，避免牛肉猪肉等不好消化的油腻食物。一天要保证孩子300-500毫升的奶量。适量的水果如苹果，香蕉，火龙果，桃子等。
两三岁了，咀嚼能力都OK了，可以和大人一样吃，不挑食更好，营养均衡，餐后水果那些，对于饮食这块，我觉得不用过于小心，能吃的，适合吃的多吃些，不适合吃的少吃点，大夏天的妈小孩也会没胃口，正餐吃的少，外加配方奶，这样就差不多了
宝宝到了三岁，几乎什么食物都可以吃了。这时候的宝宝正处在发育迅速时期，也是智力提升的重要阶段。因此，宝妈要特别注意宝宝的饮食，每天要补充足量的蛋白质，水，碳水化合物，脂肪，矿物质和维生素。这并不是要求宝宝要吃得多，而是食物的种类要丰富多样，才能满足每日的营养需求。那什么样的三餐才能满足三岁宝宝的成长需要呢？下面分享几个菜谱。
食材：胡萝卜，牛肉，葱花，米，姜丝，盐，虾皮。
3.锅里倒少许油，将姜丝爆香后加入牛肉泥炒熟去腥。
4.米洗净倒入电饭煲，把胡萝卜丁，熟牛肉泥，虾皮，倒入锅里一起煮。煮烂一些。
5.快熟时放入小葱和少许盐沸腾片刻即可食用。
牛肉泥在煮时容易黏块，所以最后切得散一些。
1.鸡蛋取三个打散，加入少许盐。
3.平底锅热油，把馒头放入蛋液里裹匀，小火入锅慢煎，煎至金 *** 后翻面。两面金黄时可以出锅了。
食材：香蕉，鸡蛋，面粉，牛奶，糖。
3.把香蕉泥，蛋液，面粉，牛奶，少量糖拌匀。成稠糊状即可。
4.平底锅放少许油，用勺子舀一勺入锅煎，煎到双面都金黄就可以了。
香蕉本身较甜，所以糊里的白糖不需要太多。
食材：洗净的 *** ，小白菜，米饭，香菇，酱油，耗油，料酒，姜，糖，水淀粉。
1. *** 肉洗净切花。米饭盛一碗倒扣在碟子里。
2.锅里加少许油，放入姜片和 *** 稍微炒一下。
3.炒几分钟后加入香菇，耗油，少许酱油，料酒，白糖，水，煮熟。
4.等到快收汁时淋上水淀粉煮熟即可盛出，淋在米饭上。
食材：菠菜，胡萝卜，紫包菜，面粉。
1.菠菜叶洗净，胡萝卜切丝，包菜洗净撕成片。
2.把三种蔬菜分别倒入料理机打成泥。
3.在三份蔬菜泥中加入面粉，调成糊。
4.锅里烧水，水开后，用漏勺舀糊，让糊滴入水里，形成小疙瘩。
1.虾去虾线，把虾肉取出洗净。虾肉打成虾肉泥。
4.拿一个裱花袋，前端剪成希望做的虾肉肠大小的口子。把虾肉泥装入裱花袋。
5.取一张锡纸，简称如糖果纸形状大小，把虾肉泥挤在锡纸上，用锡纸卷成糖果样子，卷好放入蒸锅蒸熟即可。大约15分钟。
除了正常的三餐，平时可以适当吃一下点心和水果，补充水分和维生素，同时还能帮助宝宝肠胃 *** ，促进消化。
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2~3岁的宝宝乳牙基本长齐，咀嚼能力也增强了。这时候宝宝的饮食可以接近 *** 。有些家庭已经没有特意给宝宝做饭菜了，但是要注意辛辣、 *** *** 强的，尽量不要给宝宝吃。
我家宝宝2~3岁时我还是会独自给他做饭菜，宝宝的脾胃相比大人，没那么强，所以，所做的饭菜除了营养要均衡，也偏向于好吸收，好消化的。
以下就介绍几种我经常给宝宝做的食物：
山 *** 是一种健脾胃的食物，给宝宝吃特别的适合。可以把山 *** 和红萝卜去皮后切成小块儿，连同小米一起煮粥，为了粘稠度好一些，可以加一点点的大米。
为了营养更丰富一些，可以熬一些大骨高汤，用高汤来煮粥。煮好后在粥上面撒几粒枸杞。这样能激起宝宝的食欲，让宝宝的胃口大开。
鸡蛋是宝宝每日的必备食物，除了煮鸡蛋还可以把鸡蛋加在面条里，再加上番茄菠菜等，就是一款营养特别丰富的食物了。番茄含维c多，菠菜是补铁的，特别适合，贫贫血的宝宝吃。
当然菜还可以换成别的菜，或多加一些菜。而面条又是比较容易消化的，这也是我经常做的一款。
宝宝的食物里除了肉菜，还要有海产品的加入。虾就是我经常给宝宝吃的，不喜欢整只吃的宝宝，可以把虾肉切碎。加一些芹菜红萝卜等，包在饺子里面，味道特别的鲜美。宝宝也很爱吃。
每个宝宝的食量不一样，有些大，有些小。人可以根据宝宝对食物的反应，来判断宝宝是否吃饱。
（1）宝宝刚开始吃时，通常会大口大口吃，吃的有些饱或者饱了宝宝会停下吃的节奏，吃得慢了，有些宝宝还会摇头表示不要，甚至会喊“不要不要”。
（2）可以摸摸宝宝的肚子，宝宝的肚子圆圆鼓鼓的，说明宝宝吃的食量差不多了，千万不要硬塞。
（3）会打饱嗝。打嗝是宝宝吃饱的一个信号。宝妈们要留意。
总之，2~3岁的宝宝的饭菜可以多样化，也接近 *** 。尽量选择易消化的，营养的食物给宝宝吃。
孩子吃饭论斤论克的怎么算出来的，我就知道早吃好，午吃饱，晚吃少。孩子不饿别强吃，我家二岁的孩子不让喂自己吃只要一吃着玩就收桌挺简单。
OK，关于炒面片需要什么配菜和炒面片的配菜的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
