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本文目录
一、孕妇的禁忌食物一览表***孕妇不能吃什么食物
1、少吃味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，与尿液结合时，血液中的锌会从尿液中释放出来。过量摄入味精，会消耗大量的锌。医学研究表明，妊娠晚期，孕妇吃味精会导致胎儿智力发育不足。锌对胎儿的生长和发育至关重要，它影响出生后孩子的身体和精神发育。因此，对于宝宝的智力，孕妈妈必须少吃味精。
2、避免饮酒。研究表明，孕妇饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因，因为任何痕量的酒精都可以毫无阻碍地通过 *** 进入胎儿，从而使胎儿的酒精浓度和母亲的酒精浓度一样。孕妇喝酒太多并不罕见。死婴的解剖结果表明，婴儿大脑不仅比正常儿童小，而且脑发育不完全或明显变形。
3、 *** 含 *** 饮料的消费。摄入过多的 *** 会影响胎儿骨骼的生长。胎儿可能有手指和脚趾畸形的情况。多喝咖啡会导致流产，早产和婴儿体重不足。
4、不要吃芥末。芥末是一种咸味食物，其中含有较多的盐分，实际上 *** 对盐分的生理需求很低， *** 每天7克以下，儿童每天可以少于4克。习惯吃咸味食物的人不仅会造成高血压，动脉硬化等疾病，还会损害动脉血管，影响脑组织的血液供应，引起慢 *** 脑缺血缺氧，导致智力低下，记忆丧失。
二、【孕妇不能吃什么】孕妇禁忌食物大全
1、女 *** 在 *** 期间，为了满足胎儿的发育需求，会进食大量的食物。然而，并非所有食物都适合孕妇食用。有些食物吃得不对，可能会对胎儿造成危害。尤其是在孕早期，这是胎儿发育的关键时期，孕妇更应注意饮食的安全 *** 。以下是一些孕妇应禁忌的食物。
2、首先，关于水果，孕妇应谨慎选择。荔枝和龙眼虽营养丰富，但属于热 *** 水果，易导致上火，因此孕妇应少量食用或避免食用。山楂具有开胃消食、降血脂等功效，但容易引起 *** 收缩，习惯 *** 流产的孕妇应避免食用。菠萝含糖量较高，有肥胖史和糖尿病家族史的孕妇应少吃。木瓜中含有女 *** 荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，可能导致流产，孕妇应完全戒除。
3、其次，肉类方面也有禁忌。螃蟹 *** 寒且能活血祛瘀，容易导致胎气不安和流产，尤其是蟹爪，有堕胎作用。蛙肉含有大量寄生虫且湿热，孕妇不宜多食。兔肉 *** 凉且能凉血活血，孕妇也应避免食用。
4、此外，蔬菜方面也有需要注意的。生豆类在生鲜或加热不彻底的情况下会引起中毒。发芽马铃薯含有高 *** 龙葵素，误食可能导致严重健康问题甚至死亡。马齿苋和青西红柿也含有对孕妇和胎儿有害的物质，应慎吃。
5、最后，调料品方面也有禁忌。味精摄入过多会消耗锌元素，导致孕妇体内缺锌。热 *** 调料品易导致肠道干燥和便秘。腐烂的生姜含有毒 *** 物质 *** ，对肝脏有毒害作用。
6、总之，孕妇在饮食上应谨慎选择食物，避免上述禁忌食物，以确保母婴健康。
三、 *** 期间禁忌吃什么食物
*** 期间禁忌吃什么食物，孕妇作为特殊人群，孕妇在 *** 期间的禁忌十分的多，特别是需要注意饮食卫生以及食品选择等方面，好多的东西不能吃，以下分析 *** 期间禁忌吃什么食物
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在 *** 期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物更好也不要吃。
糖在 *** 内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。
味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经 *** 的发育。
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
咖啡对 *** 内分泌 *** 产生影响，可以在一定程度上改变女 *** 体内雌、孕激素的比例，从而间接影响 *** 卵在 *** 内的着床和发育。另外， *** 还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品。水果等要洗净后才食用，以避免 *** 残留。
很多孕妇 *** 后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起 *** 收缩的作用，尤其是对于有习惯 *** 流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，更好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话更好还是看医生检查 *** 体，以免出现意外。
桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女 *** 后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆 *** 热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
此外，孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好，孕妇可以吃，但要控制好进食量，吃法也要正确，以免进食过多或错误进食，反而不利于身体健康。
理论上来说，孕妇是可以进食柿子的.，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致 *** 后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入 *** 胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；
空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入 *** 肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲 *** 温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
在海鲜中螃蟹是一种被很多人喜欢的食物，平时偶尔吃吃并没有问题，但是由于螃蟹 *** 寒，对孕妇来说可能会引起宫缩，并且螃蟹有活血化瘀的功效，尤其是对于孕中期的孕妇来说是滑胎利器，千万要注意。
都知道甲鱼大补，但那也要看是什么人食用。甲鱼本身 *** 寒，并且有通经散瘀血的的作用，正常人食用对身体有好处，但对于孕妇来说就可能会造成滑胎，因此对于孕妇来说弊大于利。
薏米既可为食物，也可做 *** 用，虽然有一定的 *** 用价值，但使经过研究证明薏米对 *** 平滑肌有一定的兴奋作用，孕妇食用的话会造成 *** 收缩的次数变多，因此孕妇要谨慎食用。
马齿笕属于野菜类，但在很早以前马齿笕就被发现有一定的 *** 用价值。它的 *** *** 寒凉并且和薏米一样 *** 滑利，会使 *** 的收缩次数变得越来越多，强度越来越大，因此孕妇也要禁食。
由于罐头产品在加工过程中加入了很多的添加剂，比如防腐剂，香精，色素等。这些东西对于孕妇来说都是不好的，并且由于加工过程经过了高温处理，其中很多的营养成分都被 *** 了，没有什么营养价值。
这个食物可能听起来大家不太理解，因为很多人都说菠菜含铁量高，有补血的功效。确实菠菜有一定的含铁量，但是由于菠菜中含有大量的草酸，而草酸会影响身体的钙吸收，如果孕妇体内的钙含量低，会影响宝宝的发育。
有很多孕妇在 *** 后会喜欢吃酸的，山楂就成了很多人的首选。殊不知山楂对 *** 有兴奋的作用，如果过量食用会引起孕妇宫缩，故有导致流产的可能，所以孕妇要慎食。
土豆中含有一定的生物碱，放的时间越长的土豆生物碱的含量就越高。过量的食用这种土豆会造成胎儿畸形，影响胎儿发育，虽然这种可能 *** 发生在少数人身上，但孕妇还是少吃为好。
西瓜 *** 寒，利尿，如果孕妇大量食用西瓜会造成 *** 收缩，体内缺水，甚至会导致羊水变少，对于孕晚期的孕妇来说还是少吃为好。
油条中含有明矾，而明矾对宝宝的大脑发育有非常大的影响，所以如果想要生一个聪明健康的宝宝还是要少吃哦。
有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。
吃打卤面的时候吃过一些， *** 有滑利的作用， *** 前3个月高危期更好还是少吃。
跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。 *** 寒，有滑肠凉血之效， *** 早期及有习惯 *** 流产的孕妇忌食。
*** 寒冷而滑利，对 *** 有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
我家有很多这个，俗称马伶(音似)菜或者长寿菜，我公公在夏天去很远的地方，采了很多，洗干净，用水焯过之后拍点蒜凉拌，或者用来做包子，都挺好吃的，6、7月份 *** 之前经常吃，现在冰箱里面还有冻的，婆婆说留着春节吃的，到时候我就不吃了，等明年做完月子再说吧。
生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
我很爱吃土豆，后来看孕妇的书，里面还有吃土豆生男宝宝的言论，说是可以保持身体成碱 *** ，有助于Y染色体存活，不知道真的假的。
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热 *** 香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加， *** *** 胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方 *** 禁忌配方中 *** 中有提到过。 *** 后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。
有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。我知道螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。
烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。
尽量不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有 *** 草或者断肠草别之名，其 *** 味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾 *** ，解毒，止血。韭菜属于纤维 *** 植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热 *** ，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化 *** 不宜食用。
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