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一、海胆蒸蛋 海胆蒸蛋的做法介绍
1、材料:鸡蛋3个,水和鸡蛋同量,海胆12个,料酒1小勺,麻油1勺,寿司酱油1勺,姜汁1小勺。
2、用剪刀剪一个圆,清水冲洗一下海胆内部。用小勺把海胆挖出,只要 *** 的部分,黑色部分是内脏。每挖两个海胆,碗中接点冷水,稍微涮洗一下,再放入另外一个干净的碗中备用。
3、海胆中加入一小勺的姜汁和一小勺的料酒,去腥备用。
4、先把三个蛋打散,然后加入一半的海胆,继续搅拌,接着加入等量的水,直到混合均匀。
5、上气后蒸8分钟(表面凝固就好),然后摆上海胆,再蒸三分钟。出锅后撒上次葱花,淋点麻油和寿司酱油即可。
二、海胆蒸蛋的做法
生剖的鲜活海胆,是有些残忍哈~~不过味道相当鲜美~~在海边吃海鲜长大,就喜欢这一口~~做法很简单,就是处理海胆比较麻烦一些,不过找到了窍门,也是很快的~~四五月份是最肥的时候。
辅料:牛奶适量、盐1勺、蒸鱼豉油几滴
1、处理海胆。如果要放在原壳里蒸,要从比较扁的那面中间嘴部开始。如果要倒在碗里蒸,就从比较鼓的那一面中间开始,用厨房剪刀小心撬开
2、边撬边用剪刀刮一下内壁和海胆肉之间的“系膜”,把外壳剥到整个海胆肉的五条花瓣都脱离内壁的程度。如果从鼓起的一面开始剖,海胆的肉是这样在上面,下面是肠子什么的
3、把海胆肉翻过了扣在另一只手心里,揪去肠子内脏。剖好的样子。同时将壳内冲洗干净备用。
4、鸡蛋打散,加牛奶(或水)、盐、几滴蒸鱼豉油搅匀后,过筛
5、将搅好的蛋液倒入壳内,七分满即可,加入海胆肉,入蒸锅,水沸后大火蒸5-8分钟,蛋液八成凝固即可
1、清理肠子时尽量小心不要扯破,万一扯破了,里面大部分是没消化的海藻碎片,用小勺拨去或者用细细的水流冲净即可
2、也有生吃海胆的筒子,但是我接受不了,其实这样做熟了也完全不损失鲜味
3、蛋羹不要蒸老了,水分散失太多会硬。
三、海胆蒸蛋做法
1、海胆蒸蛋,一种美味且独特的海鲜料理,不仅 *** 过程简单,而且口感极佳,让 *** 呼过瘾。
2、首先,不要被海胆那硬壳和尖刺的模样所吓倒,它蕴含的鲜美滋味,足以让人忘却一切烦恼。在购买海胆时,记得让卖海胆的师傅带着手套,仔细撬开,并装入盒子中,确保海胆的质量和新鲜度。
3、接着,将鸡蛋与等量的水混合,轻轻搅拌均匀。这一步骤是为海胆蒸蛋打下坚实的基础,确保每一口的口感细腻顺滑。
4、将搅拌好的鸡蛋液放入蒸锅中,等待它蒸到六七成熟,即略微凝固的状态。此时,海胆黄的加入将为这道料理带来不可或缺的鲜美。
5、将海胆黄均匀铺在鸡蛋液上,用大火蒸制约5分钟。此时,海胆黄会因高温而变色变硬,与鸡蛋液完美融合,形成独特的口感。
6、海胆黄自然的鲜咸味,使得这道海胆蒸蛋无需额外调料,也能品尝到海的精华。食用时,轻轻用勺子挖下,海胆与蛋羹的美味在舌尖上交织,令人回味无穷。
四、新鲜海胆蒸蛋做法
1、海胆蒸蛋,一道将鲜美海胆与细腻蛋羹完美结合的美味佳肴。其原料包括野生海胆1个,鸡蛋1个,清水约30克,以及适量的生抽和葱花作为点缀。
2、首先,将海胆放在清水中轻轻冲洗干净,去除表面的污垢。接着,用剪刀在海胆的嘴巴处剪开一个小口,根据海胆的大小,剪出一个合适的圆圈,便于后续 *** 作。随后,利用一把小刀或小勺,小心地将海胆里面的黄膏与内脏挖出。需要注意的是,海胆的内脏是黑红色的,而黄膏则是 *** 的,二者需仔细区分。将黄膏用清水略微冲洗后,再将海胆壳清洗干净并沥干水分。
3、在另一个容器中,将鸡蛋打散并加入清水,搅拌均匀至蛋液呈现出细腻的泡沫状。此时,将蛋液缓缓倒入处理好的海胆壳中。接下来,凉水上锅,开始蒸煮。大约7分钟后,当蛋液略微凝固时,用勺子将之前挖出的黄膏慢慢放在蛋液的上面。之后,继续蒸煮18分钟,期间需用筷子轻轻搅动几次蛋液,以确保其均匀受热。
4、当海胆蒸蛋出锅后,撒上葱花作为装饰。最后一步是淋上适量的生抽,增添一丝香气。这样一道色香味俱佳的海胆蒸蛋便完成了。品尝时,既能感受到海胆的鲜美,又能体验到蛋羹的细腻口感,是一道令人回味无穷的美食。
五、海胆蒸蛋的做法是怎么样的
海胆蒸蛋是用海胆、鸡蛋 *** 的一道家常菜。鸡蛋对神经 *** 和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2、放入蒸锅中,蒸到六七成熟,就是刚刚有些凝固时;
3、铺上海胆黄,大火蒸5分钟左右,海胆黄变色变硬就可以咯;
4、海胆黄本身就有微微的鲜咸味,可以不加任何调料的。
1、看看它一副不可近身的摸样,扎一下麻酥酥地;
2、卖海胆的师傅带着手套,会撬好装到盒子里,300g左右的海胆黄需要2只大鸡蛋;
4、放入蒸锅中,蒸到六七成熟,就是刚刚有些凝固时;
5、铺上海胆黄,大火蒸5分钟左右,海胆黄变色变硬就可以咯;
6、海胆黄本身就有微微的鲜咸味,可以不加任何调料的。吃时用勺子挖下去,海胆跟蛋羹互相融合渗透的美味就在每一口之间了。
海胆黄不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海胆还可以生产加工成为盐渍海胆、酒精海胆、冰鲜海胆、海胆酱和清蒸海胆罐头等多种海胆食品。海胆的吃法多种多样,不论是新鲜的海胆卵(黄)或是经过加工的任何系列品种,都可用于清蒸煎炒、冷盘或烹调成汤。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等 *** 所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经 *** 和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化 *** 内的致癌物质,具有防癌作用。
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