大家好，今天小编来为大家解答止咳化痰食物及食谱这个问题，止咳化痰食物食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、化痰止咳的食谱有哪些吃什么食物化痰止咳
在秋季的时候，空气非常干燥， *** 很容易咳嗽，导致身体出现不适症状，平时需要多吃一些止痰化咳的食物，帮助缓解身体的不适，有许多食物营养美味，止咳化痰作用也很不错，那化痰止咳的食谱有哪些？吃什么食物化痰止咳？下面为大家介绍。
材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。
材料：燕窝10克，银耳15克， *** 适量。
1、将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时；
2、然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。
3、用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳， *** ，隔水炖熟。服食。
功效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。
2、加 *** 、水2碗煲成糖水作饮。
功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功效。
做法：芝麻与 *** 共放碗中，开水冲饮。
功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。
天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝 *** 位置。是属于颈部的穴位。经常 *** 天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在 *** 天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸 *** 的关系不同寻常，所以，止咳化痰， *** 天突穴首当其冲。
肺俞穴位于背部，肺俞穴是有两个的，分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位置。经常 *** 肺俞穴是能够有效止痰、缓解咳嗽气喘等症状的。当然了，如果你咳出来的痰颜色是 *** 的， *** 力度不够的话，就直接用皮肤针进行敲打，这样效果很好哦。
丰隆穴位于小腿，也是有两个穴位。找丰隆穴只要找准足外踝与膝盖外眼的连线的中点就可以了。 *** 丰隆穴主要是要用大拇指按压，如果咳出白痰就考虑有炙的 *** ，止咳化痰效果要快且好，要是咳出黄痰就用皮肤针就行敲打效果要好得多。
通过上面的介绍，现在你知道止咳化痰其实也可以敲敲打打按按压压就搞定的。
二、止咳化痰,吃什么才好
1、咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天；
2、新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效；
3、嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下；
1.水梨: *** 寒，润肺、消痰、止咳、降火。
2.白萝卜: *** 寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。
4.荸荠: *** 寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。
6.杏仁: *** 温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7.白果(银杏): *** 温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8.橘皮(陈皮): *** 温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9.海哲皮(去盐): *** 温，软坚、化痰。
10.麦芽糖: *** 甘温，润肺、止咳。
三、吃什么水果化痰止咳
问题一：咳嗽有痰吃什么水果六种水果止咳化痰止咳化痰食物之水果类
1.梨子。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备 *** 雪梨汤。就是将 *** 和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。 *** 雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用 *** 雪梨。
2.柿子。现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化 *** 的现象。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的 *** 。
3.苹果。苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。
4.甘蔗。甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬，难食用，我们建议妈妈们可以 *** 甘蔗汁，方便宝宝食用。
5.荸荠。荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。
问题二：咳嗽有痰吃什么水果六种水果化痰止咳有奇效雪梨、莲雾、金桔
问题三：吃什么水果止咳化痰去火 1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火…….
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、 *** 将梨蒸后食用，效果更佳。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症 *** 咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉 *** 的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉 *** 的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳,还需对症治疗。
问题四：化痰水果有哪些，六水果止咳化痰橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆 *** ，防止小血管出血。
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化 *** 。
具有补 *** ,益气血,生津液,利 *** 等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳。
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。
问题五：吃什么水果祛痰最有效 1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、 *** 将梨蒸后食用，效果更佳。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症 *** 咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉 *** 的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉 *** 的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
问题六：吃哪些水果止咳又祛痰？气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃 *** 外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。下面来看看有哪些水果效果比较好吧。
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症 *** 咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
二、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
三、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、 *** 将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
四、体质虚寒的人，可选择 *** 味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择 *** 味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
五、体质偏热的人，应多吃寒凉 *** 的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉 *** 的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
润峰金康氨基酸符合母乳化氨基酸谱，更符合 *** 组织构成和健康需要，更容易被 *** 所吸收和充分利用。天然来源，由“动物人参”的天然桑蚕蛹中提取、提纯，安全。别添加益生元，保证益生菌的活力。益生元给益生菌提供“食物”,能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌生长繁殖。所含八种氨基酸均为 *** 每天必需且不能自体合成氨基酸，能有效补充人的大脑和心肝脾肺肾等内脏 *** 以及皮肤、肌肉、血液、骨骼、神经 *** 每天新陈代谢所需。
问题七：止咳化痰可以多吃哪些蔬菜水果常见化痰的食物：
1、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。
4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
5、葫芦： *** 味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。
6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
7、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
8、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
9、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
10、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。
11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。
12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。
13、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化 *** 、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
14、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。
15、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
16、荸荠能化痰、清热，对热 *** 咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠 *** 克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入 *** 少许。”
18、鸭蛋： *** 凉味甘，能清肺热。
19、紫菜 *** 味甘咸而寒，能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。
20、豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张， *** 适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。
如果吃 *** 的话，那种类很多了，根据你自身的情况去选择。
问题八：吃什么水果清肺去痰？清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、 *** 、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里更好再放上 *** ，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果更好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加 *** 后食用，也能清热、治疗咳嗽。。化痰食物：属 *** ，功用
1.水梨： *** 寒，润肺、消痰、止咳、降火、
2.白萝卜： *** 寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒、
4.荸荠： *** 寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食、
6.杏仁： *** 温，润肺、止咳、化痰、(杏仁有微毒，不宜久服)
7.白果(银杏)： *** 温，温肺、益气、镇咳、痰、
(白果有一定毒 *** ，要小心，儿童不宜吃)
8.橘皮(陈皮)： *** 温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、
9.海哲皮(去盐)： *** 温，软坚、化痰、
10.麦芽糖： *** 甘温，润肺、止咳、
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4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮，
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃，
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加 *** ，食用
四、止咳化痰食物食谱有哪些
栗子烧猪肉是一道止咳化痰的佳肴。此食谱中，栗子和猪瘦肉的比例为 *** 克和500克，需要50毫升植物油和适量的盐、姜、葱、味精、酱油以及豆豉。首先，将猪瘦肉洗净切块，大小为2.5厘米乘以1.5厘米，栗子去皮，切成两半。
接着，将锅烧热，加入植物油烧沸，葱爆锅，随后倒入猪瘦肉、栗子，加入盐、酱油、姜和适量的水，先用大火煮沸，再用小火炖煮至熟。最后，根据个人口味加入少许味精即可食用。
栗子烧猪肉的食用 *** 是佐餐食用。此食谱的功效在于润燥、化痰、和胃，适用于肺燥型久咳、少痰的慢 *** 气管炎等症状。
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