大家好，今天小编来为大家解答榨汁机榨汁食谱这个问题，榨汁机食谱大全及做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、榨汁机所能做出来的各种食谱
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个
做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
材料：葡萄柚 1/4个，芒果 120 g,，牛乳150CC，脱脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。
*** ：葡萄柚、芒果去皮切块，同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。
功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
*** ：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、 *** 干燥者有一定疗效。
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
*** ：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
*** ：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
*** ：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁
功效：减肥、利胆、提神、养颜。
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜 *** 甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃 *** 甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
材料：芹菜40g～50g、 *** 菜80g～100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g～200g。
做法：芹菜要包在 *** 菜内打成汁。
功效：芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。
材料：菠菜30g～70g、 *** 菜80g～100g、柳橙(带皮)30g～40g、
胡萝卜与苹果各150g～200g、菠菜和 *** 菜。
做法：菠菜和 *** 菜要先切碎才容易打成汁
功效：菠菜富含维他命B1，可改善恶 *** 贫血等，对气喘、 *** 也有效。
材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜
做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。
功效：尤其适合油 *** 皮肤的美眉。
材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿
做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁
功效：它比较适合想美白的朋友。
材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜
做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁
功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。
做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了
功效：可以保持肌肤红润，有弹 *** ，同时帮助消化
材料：菠萝1/5个，苦瓜1/2条，仙女果3个
做法：将它们依次榨汁，搅拌后就可以饮用了
功效：适合于 *** *** 皮肤，同时还可以美白肌肤，缓解疲劳
黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。
建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女 *** 而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁更好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。
医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合女人，每天坚持饮用番茄汁，还可使皮肤健美。
建议：以一个番茄汁配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效。
胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素，这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充 *** 最易失去的维生素B2。
建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更味美。
功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯
做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得：1.苹果切开后，更好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在 *** 果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益 *** 3;
材料：香蕉1条； *** 1个；鲜奶1/2杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。
2. *** 洗净、削皮及去核，切成不块
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒
4.将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。
心得：1.可用士多啤梨替代 *** ，效果与味道俱佳。
2.害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。
功效：对粗糙及晒伤的皮肤有助益。
材料：李子3个；蜂蜜适量；豆浆半杯；冰块数粒
2.将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。
心得：在果汁中加入少许柠檬汁，味道更佳。
二、榨汁机食谱大全及做法
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出
原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁
原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆
1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打
原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量
1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里
2.加入其他所有材料摇晃均匀即可
原料：葡萄20颗、苹果一只（约150g）、柠檬汁15ml、冰水适量
1.准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。
2.料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。
3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。
4.加入冰水，加至和苹果一样高。
3.将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。
原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量
2.加入少量的水和冰块，豆浆机来的
3.豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。
原料：西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙
3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水
4.启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。
原料：草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml
3.加水。（当然，你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了）
原料：芒果2个、纯净水200ml、白糖适量
1.准备好所需物品，芒果、纯净水（或鲜牛奶）、白糖。
3.将芒果粒、纯净水（或鲜牛奶）、白糖（甜味依个人口味），放入果汁机搅拌榨汁。
5.倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。（若喜欢喝冰的可加入几个冰块）
3.将搅拌刀盖子拧紧，将箭头对准 *** 的地方，顺时针方向拧紧，锁住。
原料：牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、 *** 20g、冰块少量、水200ml
1.牛油果去掉核，用调羹将果肉取出
4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可
原料：蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量
3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱，用处多多哦！
4.果汁加入适量蜂蜜，混合均匀就可以享用啦
三、求榨汁机的食谱
1、树莓苹果汁：将树莓洗净，苹果洗净切片就可以一起榨汁了。
2、菠萝猕猴桃：菠萝切块，猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。
3、蓝莓雪梨：蓝莓洗净，雪梨切块，两者就可以一起榨汁了。
4、橙子胡萝卜：橙子去皮，胡萝卜切块，两者就可以一起榨汁了。
5、牛油果奶昔：准备好奶昔，牛油果去核，两者就可以一起榨汁了。
6、苹果菠萝：苹果洗净切片，菠萝切块就可以一起榨汁了。
1、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。
2、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除 *** 疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。
3、猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在 *** 内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及 *** 三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
参考资料来源：人民网-苹果汁消除疲劳感揭秘15种果蔬汁的神奇功效
文章到此结束，如果本次分享的榨汁机榨汁食谱和榨汁机食谱大全及做法的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
