爽口白菜怎么做(爽口白菜的推荐做法)

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本篇文章给大家谈谈爽口白菜怎么做,以及爽口白菜的推荐做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 酸辣爽口小白菜怎么做
  2. 爽口白菜的推荐做法
  3. 白菜的多种吃法,怎么做好吃吃爽口更下饭
  4. 大白菜怎么做教你一招,脆嫩爽口

一、酸辣爽口小白菜怎么做

1、主料准备:蔬菜洗净,小白菜切段,青椒切成条,西红柿滚刀块。牛肉切丝。

2、辅料准备:小红辣椒切丁,生姜切丁,蒜切碎。

3、倒少量食用油在锅中,烧热有油香味飘出时加入小红辣椒姜丝牛肉丝翻炒。牛肉略微变色时加入少许生抽及花椒粉,继续翻炒几秒。

4、到青椒西红柿略微变软时加入小白菜,继续保持大火翻炒。

二、爽口白菜的推荐做法

1、爽口白菜(五种爽口的白菜做法)

2、白菜是咱们平时最常见的蔬菜,通常几块钱就可以买一大棵,吃好几顿。也正因为如此,白菜被贴上廉价的标签。其实白菜的营养价值非常高,富含钙、铁、钾、维生素A、膳食纤维等。民间更有一种说法“百菜不如白菜”,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。比如现在秋节,就特别适合吃一些白菜来除燥。以下,就为大家推荐几道清爽下饭的白菜做法,希望大家喜欢。

3、这种鱼香白菜的做法,味道浓郁、酸甜适口、营养丰富,是一道非常美味的下饭菜。

4、之一步:准备食材。白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量。

5、第二步:将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块。木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。

6、第三步:取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。

7、第四步:锅中倒入一点点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。

8、第五步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。

9、第六步:将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟。

10、第七步:将白菜和尖椒放入锅中煸炒1分钟。

11、第八步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。

12、这道菜看着简单,吃着脆嫩、汁水四溢,是超寻常的清爽。

13、之一步:准备食材。白菜一小棵、香葱适量。

14、第二步:将白菜切成竖条,香葱切末备用。

15、第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出。(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)

16、第四步:将焯好的白菜过凉水备用。

17、第五步:开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可。(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)

18、这道醋溜白菜色泽 *** ,酸辣适口,是一道非常开胃下饭的健康菜肴。

19、之一步:准备食材。白菜一小棵、干辣椒几个、蒜适量、葱适量。

20、第二步:将白菜叶一片片的剥下来,然后放到淡盐水中浸泡20分钟。(这样可以有效的去除白菜上残留的 *** ,保证在吃的时候更加健康放心)

21、第三步:白菜斜刀切成片,然后把白菜帮子和叶子分开来放。

22、第四步:蒜切末、葱切末、红辣椒剪成段备用。

23、第五步:用3勺醋、1勺酱油、1勺糖、半勺盐、小半勺鸡精、1勺淀粉、2勺清水调成碗汁备用。(普通小汤勺的量)

爽口白菜怎么做(爽口白菜的推荐做法)-第1张图片-

24、第六步:锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒、蒜末、葱末煸炒出香味。

25、第七步:将白菜帮放入锅中煸炒1分钟左右。(煸炒到白菜帮子稍稍有些变软)

26、第八步:将白菜叶放入锅中煸炒30秒左右。

27、第九步:将碗汁倒入锅中,烧开后煸炒匀均。然后关火,淋少许香油即可装盘食用。

28、这道砂锅白菜豆腐,口味清淡、 *** 简单、汤鲜味美,是非常适合冬季吃的一道菜。

29、之一步:准备食材。白菜适量、冻豆腐1块、粉丝1小把。

30、第二步:将白菜切块,豆腐切块,姜切末备用。(可再放些姜,会更暖和)

31、第三步:锅中倒入一点油,油热后将葱放入锅中煸炒出香味。

32、第四步:往锅中倒入适量的水,然后再放入2小勺盐大火烧开。(如果喜欢喝汤,可以多放一些水)

33、第五步:将锅中的水倒入砂锅中。

34、第六步:将冻豆腐放入砂锅中炖3分钟左右。

35、第七步:将粉丝放入锅中炖5分钟。(因为是干粉丝,所以炖的时间要长一点,如果是泡发后的粉丝,则不需要炖太久)

36、第九步:出锅前再撒少许鸡精,香油即可。

37、这道菜口味清淡,营养丰富,是道名副其实的“黑白配”。

38、之一步:准备食材。白菜1小棵、泡发好的 *** 适量、葱适量、姜适量。

39、第二步:将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。

40、第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后将木耳放入锅中焯一分钟捞出备用。

41、第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入葱末和姜末煸炒出香味。

42、第五步:将白菜放入锅中煸炒匀均。

43、第六步:将木耳放入锅中煸炒匀均。

44、第七步:放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。

三、白菜的多种吃法,怎么做好吃吃爽口更下饭

1、在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的白菜汤,是不是令你瞬间感到温暖呢?白菜,这种朴实无华的蔬菜,却有着让人百食不厌的魅力。今天,就让我们一起探索白菜的多种吃法,让你吃得爽口更下饭!

2、清炒白菜,是一道家常必备的快手菜。将白菜帮和白菜叶分别切丝,锅中热油,先将白菜帮放入锅中翻炒,待白菜帮变软后,再放入白菜叶,加盐调味即可。清炒白菜保留了白菜的清甜爽脆,是一道百搭小菜,无论是搭配米饭还是面条,都能令人食欲大开。

3、白菜炖粉条,是一道暖身又下饭的菜肴。将白菜帮切成块,粉条用水泡软。锅中热油,先将白菜帮放入锅中翻炒,然后加入泡软的粉条,加水没过食材,加入适量盐和酱油调味,大火煮开后转小火炖煮。白菜帮软烂可口,粉条吸饱了汤汁软糯入味,令人回味无穷。

4、白菜猪肉饺子,是深受北方人喜爱的美食。将白菜帮切成末,猪肉剁成馅,加入葱姜末、盐、生抽、蚝油等调味料搅拌均匀。取一张饺子皮,放入适量的馅料,包成饺子形状。锅中水烧开,放入饺子煮熟即可。白菜猪肉饺子皮薄馅多,汤汁鲜美,一口下去满口满足。

5、白菜粉丝汤,是一道清淡爽口的汤品。将白菜帮切成丝,粉丝用温水泡软。锅中热油,加入葱姜末爆香,然后放入白菜丝翻炒,加水没过食材,加入泡软的粉丝、盐和白胡椒粉调味。大火煮开后转小火炖煮,待白菜丝软烂即可。白菜粉丝汤汤清味美,粉丝爽滑入味,是一道开胃又养生的汤品。

6、白菜五花肉锅,是一道东北名菜。将白菜帮切成块,五花肉切成薄片。锅中热油,先将五花肉放入锅中煸出油脂,然后放入白菜帮翻炒,加水没过食材,加入适量盐和酱油调味,大火煮开后转小火炖煮。待白菜帮软烂可口,加入粉丝或豆腐,再炖煮片刻即可。白菜五花肉锅汤鲜味美,白菜帮吸饱了汤汁软糯入味,五花肉肥而不腻入口即化,是一道令人垂涎欲滴的美食。

7、白菜的吃法还有很多,比如白菜包子、白菜馅饼、白菜炒鸡蛋、白菜烧豆腐等等,每一种都能让你品尝到白菜的不同风味。白菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含维生素、矿物质和膳食纤维,经常食用白菜对我们的健康大有裨益。

8、所以,下次当你看到白菜的时候,千万不要小看它,用它来做一道美味可口的菜肴,让你的味蕾体验一场白菜盛宴吧!

四、大白菜怎么做教你一招,脆嫩爽口

大白菜,原产于我国北方地区,因其美味和丰富的营养而深受人们喜爱。它不仅营养丰富,还易于保存,是北方家庭冬季储存的重要蔬菜。长期食用大白菜对身体有诸多益处。

将大白菜的老帮去除,洗净后切片,注意白菜帮和白菜叶要分开。小红辣椒切段,大蒜切片,生姜切丝。热油煸炒白菜帮至微软,再加入白菜叶翻炒至微带虎皮色,盛出备用。另起锅加油,爆香姜蒜,加红辣椒翻炒,再加入之前炒好的白菜,大火翻炒均匀,调味后即可出锅。

准备熟牛肉切片,大白菜切块。热油炒香花椒,捞出丢弃,加入大蒜、生姜炒香,再加入牛肉和适量生抽快速翻炒。加入老抽、料酒,倒入高汤和辣椒,煮10分钟,加入白菜煮5分钟,调味后加入泡软的粉丝和葱段,关火即可。

将小葱打结,大姜切片。煮排骨撇去血沫,加清水煮至可以用筷子轻松扎透,加入大白菜、冻豆腐、粉丝,加盐,小火煮至白菜烂熟,根据口味加入鸡精调味。

松茸泡水洗净,焯水后冲凉。白菜切片,青椒切块,胡萝卜切片。炒锅内加油,炒香花椒和葱姜,加入胡萝卜、白菜、青椒翻炒,加入松茸和调味料,翻炒均匀后出锅。

白菜切片,韭菜切段,火腿切片。热油炒香葱姜和干椒,加入十三香、耗油、酱油,炒蔫白菜,加入韭菜和火腿,加盐炒匀,装盘出锅。

葱切末,白菜撕块。肉馅加调料搅拌均匀,做成肉丸煮至浮起,加入白菜叶煮软,加粉丝,调味后即可食用。

大白菜含有丰富的维生素(如胡萝卜素、维生素B1、B2、C),以及脂肪、钙、磷、铁等微量元素。 *** 味甘平,具有清热除烦、通利肠胃的功效,并能预防败血症。

大白菜适合大多数人食用,尤其是脾胃气虚、大 *** 不利者和维生素缺乏者。长期食用有益健康。

大白菜低热量,若作为主食的一部分,有助于减肥。但需注意均衡饮食。

大白菜和娃娃菜是不同的品种,娃娃菜膳食纤维和叶酸含量更高,而大白菜的维生素C含量更高。

-保持0-4°C的温度,通风阴凉处存放。

-肺气虚寒、脾气虚寒者不宜食用。

-不要食用隔夜或腌制 *** 的白菜。

与大白菜相克的食物包括带鱼,但大白菜与带鱼同食是健康营养的。

OK,关于爽口白菜怎么做和爽口白菜的推荐做法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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