大家好，今天来为大家分享秋葵汤怎么做好吃又简单的一些知识点，和秋葵煮汤怎么做好吃窍门的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一、秋葵汤的做法及功效窍门
秋葵是生活中比较常见的一种绿色食物，它的吃法比较多，可以炒着吃，可以煮着吃，还可以蒸着吃等，有些人会用秋葵煮汤喝，这样做出来的味道很香，并且营养价值高，深受人们喜欢。秋葵汤适量饮用对身体有一定好处，可以缓解胃病，预防贫血，美容养颜等。
秋葵汤是中国的传统汤料。它是以秋葵为主要原料制成的。具有降血糖、补肾益精、美容养颜、保护视力的功效。特别适用于胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化 *** 、中青年人、运动员和皮肤护理人员。
秋葵分泌的粘蛋白能保护胃壁，可用于辅助治疗胃炎和胃溃疡，缓解胃的不适。
秋葵含有铁、钙、糖等营养成分，可以预防贫血。
秋葵含有果胶、乳聚糖等物质，能促进肠道 *** ，帮助食物消化吸收，还能防止食物堆积、便秘和改善消化 *** 。
秋葵含有维生素A，对视网膜健康有益，对维持视力有一定作用。
秋葵含有一种特殊的有效成分，LM，它只存在于秋葵中。本品补肾补虚，对男 *** 质 *** 疾病有辅助治疗作用。是一种营养健康的适宜蔬菜，享有“植物 *** ”的美誉。
秋葵富含锌、硒等微量元素，能增强 *** 免疫力，具有一定的抗癌抗癌作用。
秋葵富含维生素C和可溶 *** 纤维。它不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤 *** 。
秋葵嫩果含有一种粘稠液体， *** 聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，常被食用以帮助消化，增强体力。吃秋葵可以快速补充体力，消除疲劳。
准备适量的秋葵、2个鸡蛋、盐和食用油。
1、将秋葵洗净，在沸水中烫约2分钟。
3、在另一个锅里煮开水，开水后加入花生油，煮好秋葵，然后继续煮蛋液，加盐调味。
1、先将秋葵洗净，沥干水，切成块，姜切成小块。
2、将棍骨洗净，放入锅中，加入适量水，用大火煮沸，直至溢出的泡沫将火扑灭。
3、将鱼刺放入砂锅中，加入适量水、姜粉，大火煮沸，撇去水中的泡沫，滴几滴醋，小火慢炖2小时。
汤煮沸后，加入切好的秋葵，加入盐和白胡椒，煮至秋葵熟。
1、准备好所有汤料，预先浸泡粉丝，浸泡虾皮。
2、萝卜洗净，去皮切丝。将萝卜丝浸泡在淡盐水中，以去除萝卜的味道。
3、将秋葵洗净，切成小星星，生姜切丝。
4、锅中加入适量油，加热油，炒姜，加入萝卜。
5、加入浸泡过的虾皮炒一点，加水煮沸，加入浸泡过的粉丝煮一会，就会变薄。加盐调味，加入芝麻油。
秋葵通常是煮的。秋葵在嫩的时候可以生吃而不烫。成熟的秋葵含有一定量的草酸和卤水。如果不烫一下，它会有苦味。热烫水可以去除大部分草酸、卤水和其他物质。它味道更好，有助于保持秋葵的颜色。
秋葵的烫漂 *** 相对简单。首先，我们应该学会清洗，然后把整个秋葵放在清水中10分钟。更好将其浸泡在淡盐水中，然后在锅中煮沸，在水中加入少许盐，煮沸后将秋葵放入沸水中浸泡。因为秋葵的质量相对较轻，烫烫时会浮在水面上，所以我们只需不断转动，这样秋葵就可以均匀加热。
二、秋葵做汤怎么做好吃
"白萝卜 180公克","秋葵 60公克","肉丝 60公克","地瓜 60公克","构杞适量","蛋 1个","水 500C.C","烹 *** 1小匙","盐 1/2小匙",
1:准备食材。白萝卜、地瓜洗净去皮切块；秋葵洗净切片；构杞洗净备用。
2:将白萝卜、地瓜、肉丝放入装有500C.C水的锅中，煮滚后转小火放入秋葵、1小匙烹 *** 、1/2小匙盐，再煮10~12分钟，煮熟即可，快好时放入构杞，起锅前再倒入打散的蛋液，边倒入边用筷子，顺时针搅拌，另外可以依个人需求再洒些白胡椒粉。
"豆腐 1盒","小鱼干适量","秋葵 5支","枸杞数颗",
1:备料~豆腐切小块状(超市做promotion时买回来的日式豆腐汤)将秋葵去蒂头洗净川烫熟即可。
6:汤变奶白色后加入枸杞(无需加鸡粉之类的调味,因为枸杞散发出特别甜味)
7:最后加入切好的秋葵,有需要可加入一点点盐巴
黄秋葵三根，米面50克，熟猪肚50克。
1．黄秋葵洗净切丝备用。熟猪肚切丝备用。
2．锅内倒入适量的水煮沸，放入米面烧煮。
3．面煮沸后加入熟猪肚丝、黄秋葵丝一起煮。
4．面熟后加入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可。
秀珍菇适量,秋葵适量,鸡蛋 1颗,盐巴适量,白胡椒粉少许,香油少许
1、将秋葵洗净切块备用。鸡蛋打散备用。
2、取一锅水，水滚放入秀针菇、秋葵、盐巴，打入蛋花，待滚后，加白胡椒、香油，汤滚即可起锅。
秋葵150公克，高汤600cc，枸杞适量，盐1小匙，酱油1小匙，糖少许
1、秋葵去蒂洒盐揉过，用热水烫后捞起，泡凉沥干；枸杞泡软备用。
2、取秋葵3个切成薄片，其它秋葵切成三段，用果汁机打碎(或切细用刀背拍碎)。
3、高汤煮滚加入，加入作法(2)的秋葵及枸杞，再次煮滚，加入调味料即可。
三、秋葵汤的家常做法大全怎么做好吃 ***
【秋葵萝卜丝汤】女儿要喝的汤原本是做汤，结果比汤稠了许多，变成羹了！原因是秋葵粘液含量很大，加之又放了粉丝，芡汁没有用，汤已经稠了。这汤是女儿点的，睡前安排第二天的饭。蒸米饭，要萝卜汤，加点粉丝吧，带水的那种啊。 *** 提的要求，米妈想象了一下，做成萝卜丝汤。再加上粉丝和虾皮，应该不错的。准备好食材，米妈感觉萝卜也是白的，粉丝也是白的，还是加 *** 儿吧，原本用罗勒叶，又觉得没有肉罗勒的味道给比较冲，换成秋葵吧！于是，汤里多了好多小星星。不知道为什么，女儿对秋葵不怎么热爱，看到汤的时候说：“妈妈，我没有让你放这个东西的。”米妈解释说放了这个更好喝。喝汤的时候， *** 儿又笑着跟妈妈说：“妈妈，我喜欢吃这个小星星了。”没有按妞儿的要求蒸米饭，做了素蒸面，吃的也可香了。
萝卜半个秋葵三个粉丝一把姜一块盐4克烹调油5克芝麻油几滴难度简单时间20分钟口味清淡工艺煮
材料图，粉丝提前用清水泡上，虾皮也泡上。
炒锅倒油，炒香姜丝，放萝卜丝煸炒，
稍煮后淋薄芡。加盐调味，出锅淋芝麻油。
1、萝卜丝用淡盐水泡过后可以有效的去除萝卜的涩味儿，做汤味道很正。
2、秋葵粘液很多，可以不淋芡水。
3、此汤用猪油煸炒萝卜丝，成菜更香。
四、秋葵煮汤怎么做好吃窍门
秋葵是一种对 *** 很好的食材，富含丰富的营养，口味吃起来也比较独特，秋葵富含果胶以及牛乳聚糖等营养元素，对 *** 消化好，对胃部具有保健的作用，可以改善胃炎跟胃溃疡等情况，秋葵的做法也有很多，其中秋葵煲汤是一种比较常见的做法，秋葵煲汤的做法是怎样的？接下来我们来了解下吧。
排骨500克、秋葵100克、干红枣10个、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、鸡精4克.
01、将排骨用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟以上.
02、干红枣提前放入碗中,清水浸泡半小时左右,如果没有时间,红枣也可以不用清水浸泡.
03、将秋葵洗净控水后切几刀、葱切成段、姜切成片.
04、将腌制好的排骨放入高压锅中,然后将红枣、葱段和生姜都加入其中.
05、加入适量清水,将高压锅按键拨到“排骨汤”处,等时间到,将高压锅解压后打开锅盖.
06、将排骨汤放入炒锅中,加入秋葵烧开后再煮约10分钟,待秋葵煮软了,加入鸡精即可.
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化 *** 等症，因此秋葵被誉为人类更佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。
秋葵籽以及黏 *** 物质具有补肾填精的作用，对男 *** 质 *** 疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物 *** ”的美誉。
秋葵的黏液中含有水溶 *** 果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低 *** 对胰岛素的需求；而且秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。
黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效，适宜慢 *** 肝炎人群食用。
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，以有机物的形式存在，有着相较于牛奶有较高的吸收率，故是理想的钙源，适宜缺钙人群食用。
秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。
秋葵含有丰富的维生素C和可溶 *** 纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少 *** 基损伤。
五、秋葵怎么做才好吃
清洗秋葵。用手搓搓就行。不用拿着刷子把上面的毛毛都刷掉。刮皮更使不得。毛毛做熟之后是吃不出的。2、把秋葵一分为二，觉得长的还可以再切一刀。3、上锅蒸。大火十分钟。开盖子拿筷子戳戳。轻松戳透了就熟了。还有些硬的话盖锅盖三分钟就好了。不易久蒸。到时候筷子一夹都散了。不好吃也不好夹而且营养流失得多。4、单独调酱汁，蒜泥、子姜少许、生抽两勺，醋一点点，可以放点辣椒酱，喜欢吃辣的可以放辣椒油，再放两勺香油或者橄榄油都可。5、把拌好的酱料均匀的浇在秋葵上面。用一锅把水烧开，把秋葵放进去蒸四分钟，拿出享用。
关于秋葵汤怎么做好吃又简单的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
