大家好，关于鱼家常炖法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于鱼的做法大全家常菜清炖鱼的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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一、炖鱼的家常做法及调料
准备食材，提前准备一条新鲜的鲤鱼，取鱼的腹身两段就可以了，剩下的鱼可以放入冰箱里，等下次做菜的时候再吃。然后准备葱花、大蒜、生姜、红辣椒、香菜、生抽、老抽、面粉、食盐、料酒、植物油等辅料。然后先把切好的鱼洗干净，去掉鳞片，然后放入碗中，加入适量的食盐，倒入适量的生抽，再加适量老抽进行腌制，腌制时间一般在1到2天就可以了。腌制的时间长一点也会更好，这样能保证鱼肉能充分的入味，这样腌制之后的鱼肉的味道会比较均匀，吃起来会更加好吃。如果腌制的时间不够，炖好之后可能吃起来就没有盐的香味和老抽、生抽等提出来的香味了，鱼没有咸味的话可能会不是那么好吃。
2、将腌制好的鱼块取出，再切的小一点，大约两指节长度就可以了，切成更小的块之后，撒上一层面粉，用面粉均匀的裹在鲤鱼肉的表面。然后放置一边待用。此时将准备好的葱、姜、蒜、红辣椒都切一下，放在一边备用。红辣椒切的时候尽量切成小段，葱切成碎葱花，生姜切成细丝，大蒜切成片。
3、起锅倒入适量的植物油，然后加热至油温七成热，七成热的时候油面稍微翻滚，有青烟飘起，这时候油的温度大约能达到 *** ℃左右，这时候将准备好的鱼块放入油中煎一下。煎至表面金黄，翻面再煎另一面等到两面都煎至金黄的时候。
4、倒入适量的生抽，确保每块鱼的表面都能均匀的撒上生抽即可。这时候，放入已经切好的葱、姜、蒜、红辣椒，倒入适量料酒，然后加入几碗清水，清水的量保证能没过鱼块即可，然后把火调到中火，盖上锅盖，把鱼焖煮一会儿。
5、焖至汤汁变少，鱼块儿在汤汁中冒出一半，汤浓稠的时候即可。时间大约在十分钟左右，这时候鱼就已经炖好了，然后再撒上一点切好的香菜，关火装盘即可。
就是这么简单，一道家常做法的炖鱼就炖好了，做的时候主要是稍微注意一下在选鱼的时候，尽量购买活鱼，这样能保证买到的鱼肉能保持新鲜。另外就是煎鱼的时候，油的放入量一定不要过量，也不要过少。油如果太少了，煎的时候容易把鱼煎糊；如果油太多，容易造成鱼汤的油比较大，这样吃起来就会比较腻味。再就是焖煮的时候，一定要时刻关注锅里的情况，注意控制好焖煮的时间，不要住的时间过长或者过短，不然会煮的太烂或者煮不熟，影响口味
二、家庭炖鱼的简单做法
家庭炖鱼是一道美味且健康的家常菜，它能够为家庭成员提供丰富的营养。以下是我个人推荐的家庭炖鱼的简单做法，希望能够帮助大家轻松 *** 出美味的炖鱼。
选择新鲜的鱼类是 *** 炖鱼的关键。常见的鱼类有鲤鱼、鲫鱼、草鱼等，根据个人口味和喜好选择适合的鱼类。购买鱼时，注意检查鱼的眼睛是否清澈、鳞片是否完整、鱼肉是否有弹 *** 。
辅料：葱半根、姜5片、蒜6瓣、料酒3勺、酱油3勺、醋3勺、糖3勺、花椒20粒、八角三个、盐5克、老抽1勺、干辣椒5个
3、锅里放油，再放葱姜蒜，爆香后放入花椒、八角和干辣椒煸炒出香味。
8、然后，倒入清水淹没鱼，大火炖，锅开后加入白糖，再转中小火慢炖，
9、等到汤炖到在鱼肉一半的位置时，就可以放盐了。
10、好吃的家庭版炖鱼就做好了。
三、鱼的做法大全家常菜清炖鱼
根据我的做菜经验，清炖鱼的步骤如下：
1.准备食材：将鱼洗净，去鳞、腮、内脏，切成厚片备用。
2.煎鱼：热锅加油，加入葱、姜、八角炒香，放入鱼片煎至两面金黄。
3.煮鱼：加入开水，大火烧开后转小火慢炖35分钟。
4.调味：汤汁浓白后，加入料酒、盐、鸡精、胡椒粉、食用油调味，装碗撒上香菜即可。
四、鱼怎么炖好吃又简单家常做法
1、鱼好吃的简单家常炖法，首要的是选用新鲜的鱼类，并结合家常调味料，通过简单的烹饪步骤来充分保留鱼肉的鲜嫩和汤汁的浓郁。
2、首先，选鱼是关键。市场上常见的如鲫鱼、鲤鱼、草鱼等淡水鱼，或是鲈鱼、黄花鱼等海水鱼，都是非常好的选择。新鲜的鱼眼睛清澈，鱼鳃鲜红，鱼肉有弹 *** 。处理鱼时，要彻底清除内脏和鱼鳞，洗净后备用。
3、接下来是准备炖鱼的配料。一般来说，葱姜蒜是必不可少的，它们能去除鱼腥味，增加汤汁的香气。此外，还可以根据个人口味加入一些干辣椒、花椒或是八角等香料。调味料方面，盐、料酒、生抽和老抽就足够了，简单又家常。
4、炖煮的过程中，要注意火候的控制。开始时可以用中火将鱼煎至两面金黄，这样既能定型又能增加鱼肉的香脆感。随后加入适量的水，放入之前准备好的配料和调味料，转小火慢慢炖煮。时间不宜过长，一般十五到二十分钟即可，以免鱼肉过于糜烂。
5、最后，收汁也是关键步骤。当鱼肉炖煮至入味，汤汁也变得浓郁时，可以开大火稍微收一下汁，让剩余的汤汁变得黏稠，更好地挂在鱼肉上。这样做出来的炖鱼，既保留了鱼肉的鲜嫩，又让汤汁的味道更加浓郁，简单家常又不失美味。
6、总的来说，家常炖鱼的关键在于选用新鲜鱼类、简单的调味料、适当的火候控制以及最后的收汁处理。这样的做法不仅简单易行，而且能够充分展现出鱼肉的鲜美，非常适合家庭日常烹饪。
五、家常炖鱼的做法大全
鱼头，芋头，葱，姜，蒜，陴县豆瓣酱一大勺，花椒若干，干辣椒若干，宴友食用油，料酒，盐，鸡精
1.鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块；芋头去皮洗净切块；葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。
2.炒锅倒油，将鱼头、鱼块丢进去，两面煎好，盛出。
4.锅中留底油，油热后，将花椒、干辣椒（捏碎）、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香。
6.将煎好的鱼头、鱼块及芋头一起下锅，适量加盐、鸡精。
7.大火烧开后转中火炖至芋头熟烂，加入葱叶即可出锅。
苹果2个，草鱼100克，瘦肉150克，红枣10克，生姜10克。盐8克，味精2克，宴友食用油，胡椒粉少许，绍酒2克。
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成 *** ，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
洋葱2个，切薄片，宴友橄榄油180毫升，韭葱2棵，切碎，西红柿3个，去皮，去籽，切碎，蒜4瓣，剁成茸，新鲜茴香叶1株，新鲜百里香1株，香桂叶1片，橙皮丝5克，贻贝（青口）340克，清洗，去须，水2100毫升，盐和胡椒粉适量，鲈鱼2300克，干藏红花数条，鲜虾340克，去壳，去肠泥
1.取一个深的大炒锅置中火上预热。倒入橄榄油，把洋葱，韭葱，西红柿，大蒜放入一起炒几分钟，炒至蔬菜变软。
2.加入新鲜茴香叶，百里香，香桂叶，橙皮丝，炒匀。把贻贝加进，炒匀。加入开水，盐和胡椒。此时转大火，待汤烧滚后再煮至少3分钟，让香料味道煮出后融合到汤里。弃掉没有打开的贻贝。
3.将鱼放进滚开的汤里，然后转中火煮12-15分钟，直到鱼肉刚熟，此时肉质应该是软嫩不透明，但鱼肉还紧附在鱼骨上的。将藏红花加进汤里，混匀。加入虾仁，煮2分钟。
4.品尝鱼汤的味道后决定是否需要多加盐和香料。把汤分到每个碗里，趁热吃。
六、家常炖鱼的做法
1、准备材料：鲫鱼 2条、冬瓜 450克、蒜半头、小葱 1颗。
2、一、之一步将鲫鱼用水清洗干净，放旁边备用，如下图所示。
3、二、然后使用菜刀将冬瓜切厚片、葱切段，放旁边备用，如下图所示。
4、三、热锅凉油，接着将鱼放入，两面煎得稍微有点儿焦，如下图所示。
5、四、加入蒜、葱，稍微煎一下，放鱼籽，再加入没过鱼身的沸水，中小火炖约20分钟。
6、五、放入盐、冬瓜，中小火炖10分钟，出㶽前撒入胡椒粉，如下图所示。
7、六、炖好后出锅装盘， *** 一会，这样冬瓜炖鱼就已经做好了。
8、一、鱼头：鱼头含有一定量的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），它们属于欧米伽3多不饱和脂肪酸，对婴幼儿的神经 *** 和大脑的发育有好处。和鱼肉相比，鱼头更容易富集有害物质，要想营养与安全兼得，建议尽量避免一些含汞高的鱼，比如金枪鱼、旗鱼、剑鱼等。
9、二、鱼眼：鱼眼一直被视为明目佳品，其中确实含有利于视网膜健康的欧米伽3多不饱和脂肪酸，但含量并不突出，达不到明目效果。鱼眼完全可以吃，但不要期望它能明目。
10、三、鱼鳃：鱼鳃是鱼类重要的呼吸 *** ，它含铁量丰富。这个部位也非常容易被有害物质污染，如果想吃也要避开金枪鱼、旗鱼等含汞高的鱼类。
11、参考资料来源：人民网-鱼各个部位啥营养
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
