面条食谱大全及做法图解?幼儿园面条食谱大全及做法

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大家好,今天小编来为大家解答面条食谱大全及做法图解这个问题,幼儿园面条食谱大全及做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 幼儿面条食谱大全
  2. 幼儿园面条食谱大全及做法
  3. 早餐面条食谱简单快速做法

一、幼儿面条食谱大全

给宝宝 *** 面条的时候,一定要将面条完全煮熟,而且更好选择宝宝的面条或者是米粉,如果想要自己给宝宝做面条的话,也是可以的,要将面条碗做的软一点。那么幼儿面条食谱大全是什么?

准备主料:黄面条、洋葱、胡萝卜、青瓜、香葱、青椒、东北特级菇

将黄面条稍用凉水泡10多分钟,香菇也泡10多分钟,我的黄面条是半干,比较容易变软,全干的得泡1~2小时。香菇也是比市面上的容易泡发,其他主料清洗干净,控干水备用。

准备好酱牛肉,这是之前做东北酱牛肉的时候一起做好的

准备调料:太阳草辣椒面一大匙、熟芝麻、生抽、低钠盐、 *** 马斯拉娃大豆油

处理黄面条:将泡软的黄面条入烧开的水中煮,边煮边搅动,至面条变软,变熟

将煮熟的黄面条放入凉水中冲洗,至水变凉

青瓜,胡萝卜,香葱洗净控干水,青瓜,胡萝卜切细丝、香葱切小段,土鸡蛋煮熟剥壳后切成2半;酱牛肉切片备用

将泡好的香菇洗净控水后切成小条;青椒,洋葱洗净切末备用

将切碎的洋葱、青椒还有香菇条加入锅中翻炒至断生

加入大量的太阳草辣椒面翻炒。辣椒面可以加多点的

1、羊肉、胡萝卜、洋葱、西红柿全部切成大小一致的小丁,铸铁锅加热,加入适量油,放入姜片,羊肉下锅翻炒,变色后依次加入洋葱胡萝卜西红柿,待西红柿炒出汁水,熬一分钟后加入开水浸过原料,放一颗八角,加盖炖半小时以上,待原料软烂后加入盐和生抽备用。

2、在熬煮汤汁的同时,莜面加开水搅拌均匀后揉成柔软有弹 *** 的面团,掰一小块放面板上搓成两头尖中心宽的长条,稍摁扁,依次做好码入蒸笼,水开后7分钟即可。不要超过7分钟。

3、将蒸好的莜面鱼鱼放入熬制好的汤中,拌匀食用。营养又美味。

我们食用这款食物是可以很好的补充胡萝卜素的,是有明目保护视力的作用,莜麦面富含磷、铁、钙、维生素、氨基酸、脂肪酸等 *** 所需的多种营养成分。

面条菜在平时生活中食用的时候更好是不要将其直接生吃,因为面条菜的口感比较苦涩,若直接生吃的话会出现难以下咽的情况,而且面条菜也是属于一种野菜其中会残留一些外界的有害物质,只是用清水进行清理的话是不能够将面条菜上残留的有害物质完全清除的,所以在日常生活中清理面条菜的时候还是先将其进行焯水处理之后再将其食用,或者是将其完全烹制成熟之后在食用比较好一点。

面条菜中含有一定的草酸的含量和一些 *** 不能接受和正常吸收的有害物质,所以在生活中若是将面条菜直接生吃的话会对 *** 的消化 *** 以及导致 *** 肝脏出现一定的影响,所以在日常生活中食用面条菜的时候更好还是将面条菜烹制成熟之后食用比较好。

面条菜最简单的一种保存 *** ,就是将其放在通风处进行保存阴凉通风的地方是比较适合保存面条菜的,但是通风保存的话时间是有限的,一般在一两天内是不会出现变质的,但如果时间太长的话就会出现变质了,所以在短时间内进行保存的话,可以选择用通风保存的 *** 来进行保存。

冷藏保存也是面条菜的一种比较有效的保存 *** ,首先需要把面条菜装到保鲜袋中,将保鲜袋的口封好,然后再放到冰箱的冷藏室里面冷藏起来保存就可以了,通过冷藏保存的 *** 一般可以保存三五天左右,都能够保证其新鲜度,但如果时间放的很长的话,那么就不能保证其新鲜度了,会出现氧化,出现变质,所以冷藏保存的时间要控制在5天以内。

面条菜的保存还可以跟一些水果的保存 *** 一样,选择用报纸将其包裹起来进行保存,这种 *** 也是可以起到一定保质作用的,只要准备几张大的报纸,然后把需要保存的面条菜放进去包裹起来,常温下保存就可以了,这种保存 *** 一般两天内不会有特别变化,所以这种保存 *** 也是值得一试的。

二、幼儿园面条食谱大全及做法

每个宝宝到了一定年龄都会上幼儿园,在幼儿园不但能够学到一些知识,而且还能吃各种各样的营养美食,而面条就是其中的一种,面条不但好吃,而且做法多种多样很适合小宝宝食用,那么幼儿园面条食谱大全及做法都有哪些?

原料:茼蒿菜3~4棵,鸡鸭血、切面、酒、葱、姜、盐和熟油适量。

*** *** :1.鸡鸭血冲洗后切成细条状;茼蒿菜洗净切碎;通心面温水泡软待用。2.清水上锅烧开,加入通心面,大火烧开,小火煮烂,加入黄酒、葱姜水,最后放鸡鸭血,一起烧熟后加入切碎的茼蒿菜,再加盐,滴入熟油即可。

营养价值:鸡鸭血价廉物美,是含铁质较高的动物蛋白;茼蒿菜中钙、铁质含量充足。此面条营养丰富,具有补肾养肝、健脾开胃的作用。

温馨提示:鸡鸭血一定要选择大超市里正规食品公司产品,千万不要图方便去菜场的小摊购买。如果你有办法找人自己杀鸡宰鸭,那是最放心的了。

原料:猪肝一小块,生菜叶2~3片, *** 2朵,面条、黄酒、葱姜、盐和麻油适量。

*** *** :1.猪肝洗净,切成细粒,葱姜水中浸泡片刻;生菜洗净切碎; *** 泡软切碎。2.水烧开后放入面条,小火煮烂后加入猪肝细粒、黄酒和生菜、 *** ,

稍煮,成熟后加入盐、葱末,淋入少许麻油即可。

营养价值:猪肝蛋白质、铁、锌、维生素A、B2等含量充足, *** 钙、铁丰富,且易吸收;生菜维生素C含量高,合二为一,营养倍增,补血护肝,适合宝宝四季食用。

原料:鸡蛋1个,鸡毛菜1把,鲜香菇1个,弯管面适量,生粉、盐、葱和麻油少量。

面条食谱大全及做法图解?幼儿园面条食谱大全及做法-第1张图片-

*** *** :(1)鸡蛋去壳打碎,放入热油锅炒熟,切碎丝。(2)鸡毛菜、鲜香菇分别洗净,切丝(对小年龄宝宝,需要切碎——毛毛妈妈注);弯管面温水泡软待用。(3)开水锅中放入弯管面,水开后改小火煮烂,加鸡蛋、香菇和鸡毛菜,一并煮开后,再加人盐和葱末,淋入麻油即可。

营养价值:鸡蛋是最适合婴幼儿营养食品,价廉物美;鸡毛菜和香菇营养丰富,柔软的弯管面,还能引起宝宝的好奇。

原料:里脊牛肉少量,洋葱小半个,通心面适量,鲜汤适量,盐、黄酒、熟油适量,嫩肉粉和生粉、番茄酱少量。

*** *** :(1)牛肉洗净,剁成碎末(毛毛妈妈注:对小年龄宝宝需要剁成泥),加入盐、嫩肉粉和生粉,拌匀备用。洋葱切末或剁泥,通心面泡软待用。(2)炒锅里放少量油,放入洋葱,煸炒出香味,加番茄酱煸透,再加入牛肉快速煸炒至熟,捞出待用;(3)开水锅中加入通心面,烧开后用小火煮烂,取出,放入另一个烧开的鲜汤锅中,再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、黄酒、盐,烧开即可。

特点:牛肉鲜嫩,洋葱和番茄酱味美独特。

营养价值:牛肉蛋白质丰富,洋葱含有丰富的维生素和矿物质,两者合一,滋养脾胃,强健筋骨,清热化痰,解毒消炎,特别适合宝宝食用。

宝宝一般到了6个月的时候,除了喝奶就可以添加其他一些辅食来吃,这样才能满足儿童身体营养需求,刚开始的时候辅食一定要注意,每次添加一种,不要把很多食物混合在一起,这样孩子如果出现过敏情况,就不知道是哪种食物造成的。

首先,选择正规渠道购买的米粉,尽量不要买含糖的。第二,根据孩子的食量,适量选择米粉,一般三勺左右即可。第三,加入温水,迅速搅拌成糊状。注意,不要结块儿,这样会影响口感。第四:在已经搅拌好的米粉糊糊中,加入煮熟的胡萝卜泥、青菜泥,或者虾肉泥等蔬菜肉类,记住一定要事先做成泥状。这样,米粉辅食就做好了。

首先,将鸡蛋煮熟,只取用蛋黄。第二,煮好白米稀饭,不用太浓稠第三,将蛋黄捣碎,加入白米粥的部分米汤,混合至微黏稠,即可给孩子食用。

首先,买好新鲜的三文鱼,并处理干净后放置蒸锅蒸熟。第二,按照日常蒸鸡蛋的方式将鸡蛋打好,在放入锅中蒸煮之前,把已经蒸熟的三文鱼肉撒入蛋花中。第三,已加入三文鱼肉的鸡蛋,蒸熟出锅,即可给孩子食用。

首先,准备原料山芋1块,奶粉1勺(或者鲜奶20ml左右)第二,将山芋洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后(或者鲜奶直接使用)倒入山芋泥中,调匀即可给孩子食用。

三、早餐面条食谱简单快速做法

1、首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、上海青、香葱、火腿肠等等。

2、锅中放入少许的油,油温上来之后加入搅散的鸡蛋液,鸡蛋碎成形之后关火。

3、另一个锅中煮水,水煮开之后放入青菜焯水,下入面条。

5、锅中放入少许的油,加入香葱炸葱油。

6、面条煮好之后盛放碗中,加入少许的热汤,放入葱油,加入少许的盐,放入鸡蛋碎和火腿即可。

番茄鸡蛋面的汤汁是极好,早餐吃上满满一大碗简直不要太满足!

1、首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、番茄、香葱。

2、西红柿切成小块儿,鸡蛋碗中搅散,香葱切碎。

3、锅中加入少许的油,放入葱花,倒入西红柿炒出汁水。

4、加入适量的水进去,水煮开之后放入面条,面条煮的差不多的时候就倒入鸡蛋液,蛋花能飘起来,最后撒点葱花即可。

大家可以提前一天煮好鸡汤,鸡肉吃完汤没喝完第二天煮面条味道好极了!如果没有鸡汤也没关系,准备鸡腿照样做出美味!

1、鸡腿放入水中煮开,撇掉表面的浮沫,加入两片姜片。

2、煮鸡腿的时候就可以煮面了,煮面的同时准备其他的食材,将豆腐皮切丝,香葱切碎。

3、面条快煮好,放入青菜和豆腐丝简单的焯水。

4、都煮好后捞出放入碗中,最后将鸡腿连汤倒入碗中,

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标签: 食谱大全 面条 做法 图解 幼儿园

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