家常糖醋鱼(家常糖醋鱼的做法)

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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于家常糖醋鱼,家常糖醋鱼的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 家常糖醋鱼的做法步骤
  2. 糖醋鱼怎么做 糖醋鱼的家常做法
  3. 家常糖醋鱼的做法步骤图,家常糖醋鱼怎么做
  4. 家常糖醋鱼的做法
  5. 糖醋鱼的家常做法
  6. 家常糖醋鱼的做法及 *** 技巧
  7. 简单家常糖醋鱼的做法

一、家常糖醋鱼的做法步骤

1、主料:草鱼1000克。辅料:青椒30克,洋葱(白皮)100克,调料:江米酒20克,大葱10克,姜8克,酱油10克,白砂糖20克,醋15克,盐2克,香油2克,淀粉(玉米)10克,植物油20克。

2、洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。

3、锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。

4、胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中氽烫,捞起沥干。

5、平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。

6、糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。

二、糖醋鱼怎么做 糖醋鱼的家常做法

类别:家糖醋鱼美食常菜补虚养身食谱明目食谱肝调养食谱高血压食谱

调料:江米酒20克大葱10克姜8克酱油10克白砂糖20克醋15克盐2克香油2克淀粉(玉米)10克植物油20克

家常糖醋鱼(家常糖醋鱼的做法)-第1张图片-

1.洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。

2.锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。

3.胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。

4.平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。

糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。

1.鱼磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起.取出放入盘内待用。

2.起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中。

3.锅留底油烧热,加入葱,姜末爆香,葱,姜末捞出,放入酱油,白糖盐,料酒,醋,姜汁,烧开淋水淀粉制成糖醋汁,浇在炸好的鱼上即可端出。

1.草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,糖醋鱼做法搅打成蛋糊。

2.锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金 *** 捞出,沥去油分。摆入盘中。

3.锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。

4.将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

1.草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。

2.锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金 ***

3.捞出鱼块,沥去油分。摆入盘中。

4.锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。

5.将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。

主料:鲷鱼一条(或鲤鱼、草鱼)、姜片和姜末(多量)、葱、香菜、尖椒

辅料:料酒、郫县豆瓣酱、少许甜面酱、糖、醋、鸡精

1.在处理好的鱼身切开几条刀口,再抹上少许盐和料酒和姜片、葱,腌渍片刻

2.把腌出来的汁水倒掉,蘸干水分;再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉

3.中小火慢慢把鱼煎至两面微黄,小心的盛出

4.姜葱下锅爆香,加入尖椒粒、豆瓣酱、甜面酱略炒,

5.倒入适量清水,根据自己口味加入糖和醋,少许鸡精

6.放入煎好的鱼,煮至收汁,上盘后放香菜

1.土豆去皮、洗净、煮熟,碾成细泥,加入精盐 5克拌匀。胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆、鲜蘑切成小丁,用沸水氽透捞出。胡萝卜、冬菇、冬笋各留出 15克待用。

2.炒锅洗净置火上,加入花生油 50克烧热,下入葱、姜、蒜末各 5克,煸炒出香味后,即将焯过水的胡萝卜、冬菇、冬笋、青豆下锅连续煸炒,再加入精盐 2克和味精,炒成馅料待用。

3.油皮用湿毛巾焖软,铺在案子上,将边缘修整齐,抹上蛋糊,将土豆泥放在上面修成鱼形,鱼肚内加入炒好的馅料,上面封上土豆泥,涂上蛋糊后用油皮包好。再用豆腐干剪成鱼尾形状拼在鱼身后部,“素鱼”即制成。

4.取锅一只,加入糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。

5.锅上火加入油烧至五成热,将“素鱼”放入锅内,炸至金 *** 时捞出控尽油,装入盘内。6.原锅留底油,下入葱、姜、蒜末煸炒,待出香味后,倒入兑好的糖醋炒熟,待汤汁浓稠时下入冬菇丁、笋丁、胡萝卜丁、青椒丁,翻炒均匀,淋上香油,浇在“鱼”体上即成。

1.使用油皮时用湿毛巾焖软,否则油皮遇空气后极易破碎,无法将“鱼体”包住。

2.土豆泥应过细箩,以提高“素鱼”的口感。

3.炸“鱼”时,在锅内翻动,动作要轻,不要将油皮弄碎,影响成菜造型。

调料:醋、白糖、葱末、姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤糖醋鱼块

1.将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深),然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀的涂上一层湿淀粉糊。

2.将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。这时用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。以上共约炸8分钟,待鱼全部成金 *** 时,取出摆在盘内。

3.炒勺内留有花生油,烧至六成熟是,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,在加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。

提示:炸鱼时需掌握油的温度,凉则不上色,过热则外焦内不熟;鱼尾不能翘起。

草鱼:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂 *** 挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感 *** ,有较强的杀菌作用;洋葱营养丰富,且气味辛辣。能 *** 胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化 *** 、食欲不振、食积内停等症;洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗 *** 内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的 *** ,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。[1]

草鱼味甘、 *** 温、无毒,入肝、胃经;糖醋草鱼

具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;

主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。青椒食疗作用:辣椒味辛、 *** 热,入心、脾经;

主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。

洋葱味甘、微辛、 *** 温,入肝、脾、胃、肺经;

具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效;

主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

能量1172.79千卡维生素B61.02毫克蛋白质179.98克脂肪28.4克碳水化合物47.25克叶酸175.34微克膳食纤维1.81克胆固醇470毫克维生素A23.44微克胡萝卜素142微克硫胺素0.07毫克核黄素0.07毫克烟酸1.57毫克维生素C30.22毫克维生素E26.51毫克钙225.25毫克磷1610.2毫克钾3562.63毫克钠1769.62毫克碘4.32微克镁303.71毫克铁16.34毫克锌4.62毫克硒118.45微克铜0.22毫克锰1.22毫克

三、家常糖醋鱼的做法步骤图,家常糖醋鱼怎么做

2一分为二,鱼身打斜刀,抹低盐,白酒腌制二十分钟。

3调制料碗:醋和糖的比例1:1,三勺醋三勺糖,生抽,老抽,蚝油,水适量,水淀粉,葱姜改刀备用。

4锅中入油,鱼炸制熟透,请晃动锅以防鱼粘连锅底,用勺将油淋入鱼身,切勿随意翻动,小火慢炸。

5草鱼是先杀的,这一刻都已经很香了。

7锅中留底油,爆香葱姜倒入调制的料碗。

8大火烧开加水淀粉熬制,起大泡即可。

11粉丝油炸后点缀,脆脆的,蘸汁很棒哦

1、鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白筋,去掉可以除腥味。

2、鲤鱼因为它们本身就具有很好的鲜味,所以 *** 过程中可以不放味精。

3、鲤鱼剖开洗净,放牛奶中泡一会儿可除腥提鲜。

4、炸鱼时手提鱼尾,边炸边用热油淋浇鱼身,定型后再全部入油浸炸。

5、做汤的时候注意口味的调和,勾芡的时候浓度要把握好。

四、家常糖醋鱼的做法

1、洗干净,鱼头下鱼尾上各切一刀,抽出鱼线去腥。

2、切花刀,竖切,切透后,再横刀一切。

3、放料酒少许盐腌制10分钟左右。

糖醋鱼是常见的家常菜,过年过节、结婚升迁等喜庆的日子更是少不了这道菜,鱼有年年有余、吉庆有余的吉祥寓意。糖醋鱼做法非常简单,吃起来酸甜可口,外焦里嫩、肉质鲜美、并且没有腥味,很开胃,大人孩子基本都喜欢吃。

*** 糖醋鱼首选黄河鲤鱼,也可以用草鱼、罗非鱼、鳜鱼等。鱼的大小要求在1000克左右的更好,这样大小的鱼肉质最为细嫩鲜美。

调味方面要大酸大甜,调味料要足量,这样调出的汤汁味道才鲜美明晰。

五、糖醋鱼的家常做法

主要食材:鲤鱼一条,食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克,生姜,大葱白,大蒜,蛋清,淀粉,面粉,植物油,白糖20克,白醋10克,番茄酱20克,食盐少许,明油5克。

1、首先我们准备鲤鱼一条,把鱼敲晕之后刮去鱼鳞去除内脏清洗干净,然后在鱼身两侧切上几刀,切的时候不要切透,切至鱼骨即可。

2、盆中加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克,生姜一小块切成丝,大葱白一段切成马蹄片,把料汁均匀涂抹在鱼身上,腌制10分钟给鱼去腥码味。

3、大蒜几粒,用力拍散后切成蒜末,生姜一块,切成姜末备用。

4、准备一个大盆,打入一个蛋清,抓入两把淀粉一把面粉,淀粉和面粉的比例是2:1,加入植物油5克、少许清水,清水要少量多次的添加,直到把粉料搅拌成可以拉丝的糊状即可。

5、然后把腌好的鲤鱼取出,撒上一层干淀粉,干粉能吸走鱼身上的水分,这样挂糊时不宜脱浆,放入调好的面糊中,使鱼身表面及夹缝都均匀裹上面糊备用。

6、食材准备好以后,我们开始炸鱼,锅内加入适量的植物油,油烧至5成热,油面轻微冒烟时,捏住鱼头鱼尾,把鱼身放入油锅中,浸炸3分钟给鲤鱼定型。

7、3分钟后鲤鱼已经定型,把鲤鱼全部浸入油锅再炸5分钟,期间经常给鱼翻面,并把热油浇在露出油面的部分,使鲤鱼均匀受热生熟一致,鲤鱼炸熟、炸透,炸至表面金黄把鱼从锅中捞出控油。

8、接着我们调制糖醋汁,锅内加入少许清水,加入白糖20克,白醋10克,番茄酱20克,快速搅拌把番茄酱化开,然后加入食盐1克入底味。

9、倒入切好的姜蒜,淋入少许水淀粉,开大火收浓汤汁,再加入明油5克提亮色泽,翻匀后即可起锅,把调好的糖醋汁均匀浇在鱼身上,摆放在盘中放上少许香菜,就能上桌食用了。

六、家常糖醋鱼的做法及 *** 技巧

家常糖醋鱼是一道极受欢迎的传统菜肴,而且 *** 过程简单,容易学会。今天我将和大家分享我的糖醋鱼做法,希望大家也能喜欢上这道美味的菜肴。

鲜鱼一条(大小约500克)、淀粉(约2-3汤匙)、油(适量)、盐(适量)。

白醋(约5汤匙)、白糖(约5汤匙)、辣椒(适量)、番茄酱(3汤匙)、生抽(约3汤匙)、姜末(适量)、蒜蓉末(适量)。

之一步:将鱼清洗干净,切成两半,在鱼肉上撒上适量的盐,腌制约15分钟。

第二步:取一个小碗,把淀粉和少量水混合(淀粉水),淀粉水的质地应该比较稠,沿着鱼的外面一条条地涂上一层。这样,糖醋鱼才会有脆皮的口感。

第三步:将锅烧热,加油烧至六成热(前面加油不需要太多)。将涂上淀粉水的鱼放入油锅中炸至金 *** ,捞起晾凉,用厨房纸稍稍把油吸去。

第四步:热锅凉油,将葱姜蒜末炒香,加入辣椒炒出香味,再倒入醋、番茄酱、白糖和生抽,用大火煮开。糖和醋的比例以自己口味为主。如果喜欢吃甜,可以多放点糖;如果口味好辣,多放些辣椒。

第五步:等锅里的调料变浓稠的时候,把炸好的鱼放入调料中小火慢慢翻炒,用勺子将醋汁舀到鱼身上,促进味道更好地渗入鱼里。鱼身表面的醋汁在这个过程中可以慢慢变得浓稠。

第六步:将糖醋鱼盛盘,然后倒入锅里剩余的醋汁就可以了。如果喜欢口感鲜美又清淡,也可以在最后加点葱花和红椒丝当点缀。

1.炸鱼的时候火候要掌握好,不要过火,否则鱼就变老了。

2.涂淀粉水这个步骤是关键之一。淀粉水要搅匀,涂在鱼上也要均匀,这样炸出来的鱼才会特别酥脆。

3.醋汁的味道可以根据自己的口味来调整,爱吃甜的人可以多放点糖,爱吃辣的人可以多放点辣椒。

4.糖醋鱼翻炒的时候不要用铲子,以免把鱼肉弄碎了。用勺子舀起醋汁和汁水浇在鱼身上。

以上就是我分享的糖醋鱼做法,希望大家都能成功 *** 出这道美味的家常菜肴。享受美食的同时,也别忘了与家人和朋友分享这份喜悦。

七、简单家常糖醋鱼的做法

用料:鲤鱼两斤、盐少许、料酒1茶匙家乐浓汤宝1粒、酱油2茶匙、料酒2茶匙、白糖3茶匙、香醋2茶匙、蒜末适量、香葱段适量、姜片适量、香菜2根、油适量、清水适量。

1、鱼洗净,在鱼身斜切几个切口。

2、在鱼身上加入盐、料酒抹匀,静置20分钟去腥。

3、锅中放油烧至五成热,鱼下锅煎至两面金黄后,捞出。

4、锅中留油,保持油温,爆香葱段、姜片、蒜末,然后放入鱼。

5、加入清水、酱油、料酒、白糖、香醋、家乐浓汤宝,大火煮开。

6、浓汤宝融化后,继续大火,直至汤汁收干即可。

关于家常糖醋鱼到此分享完毕,希望能帮助到您。

标签: 糖醋鱼 家常 做法

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