大家好，关于米糊的做法和配方很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于各种米糊的配方的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、各种米糊的配方
1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处；2、选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。
营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
用料：黑芝麻60克，大米40克，过滤水1500毫升。
1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内；2、放好豆浆机头，接通电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机；3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。
营养功效：养颜美容、益智健脑。
原料：大米60克，花生30克，姜片5片
1、将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，20几分钟自动做好花生米糊。
营养功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。
用料：红薯 *** 克，大米30克燕麦20克，姜片5片
1、将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。
营养功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹 *** ，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
用料：大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。
配料：姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。
1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块；2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水；3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作；4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。
营养功效：胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选择。
用料：小米60克，花生30克，姜片5片
1、将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间；2、直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
二、各种米糊的做法和营养大全
【原料】:百合干米10g白银耳65g水10g *** 800ml用量
1.干百合，银耳，大米浸泡过夜，
2.银耳、百合、大米洗净，全部加入豆浆机，加水800ml，
4.选择糯米糊功能和添加 *** 后结束。
【 *** 材料】:大米30g速食燕麦30g红枣25g百合干15g *** 20g水500ml
1.晾干百合花，浸泡2小时后冲洗干净，红枣被清洗并去籽，大米浸泡3小时后清洗干净。
2.将除糖外的材料全部加入豆浆机中。
3.选择500ml米浆功能，一键开始，等待结束。
【原料】:米饭熟花生36g熟芝麻20g水80g 800ml
2.芝麻、花生、大米加入豆浆机，加水800毫升。
3.选择糯米糊的功能，结束后，看看你是否喜欢添加 *** 。
【原料】:小米红枣90克，清水9片800毫升
4.将小米和红枣加入食品加工机中，并加水，
【原料】:大米100g核桃25g花生25g
2.将所有原料加入豆浆机，加入到更低水位，
【原料】:大米80克，红薯50克，燕麦30克
1.大米洗净，红薯切成小块，燕麦片洗净，
2.将所有原料加入豆浆机，再加更低水位1100ml。
三、米糊的做法大全
宝宝多大可以吃米糊?随着月龄的增大，单一的母乳喂养不能满足宝宝的营养需求了，一般来说，宝宝6个月的时候可以开始吃米糊。那么该如何给宝宝煮米糊呢?我给你介绍米糊的做法大全，各位新手妈妈接好啦!
市面上贩卖的米糊有很多，如果您想省事，可以选择合适的品牌米糊，如果各位妈妈想更安全一些，可以选择自制米糊，给宝宝煮米糊其实不是很难，可以用普通的清水，也可以用奶或者果汁来煮，当然，你还要考虑 *** 的过程，以及出来的效果，如果一次不行，可以试试第二次。
宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。
(1)大米洗净，用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入研磨器中;加少许水，研磨成细腻的米浆
(2)把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热
(3)其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，再继续煮2分钟即可
材料：香蕉1/4个，配方奶1小匙，面粉1小匙。
(2)在锅内放入面粉和水一起煮，煮至黏稠时放入捣碎的香蕉。
(3)最后加适量配方奶略煮即可食用。
适合四个月宝宝。易消化吸收的香蕉，香蕉的热量较其他水果高，糖分含量也高。
材料：米粥汁50ml，婴儿麦粉1大勺。
(1)将婴儿麦粉放入小碗中，倒入1/3的米粥汁(只需用煮白粥的汤汁，即是米粥汁)，先拌匀调开。
(2)将2/3米粥汁慢慢拌入，至完全拌匀即可喂食宝宝。
贴心小提示：可用于 *** 米糊的谷物还有大米，黑米、紫米，杂粮有小米、玉米、高粱、小麦、大麦、、燕麦、荞麦、红麦等。当然，薯类也可以打在米糊里面。妈妈们可以尝试一下。
1.用温开水冲调。一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用 *** 说明，一般都用温开水冲调，否则会 *** 其中的维生素等营养成分。
2.根据情况增减分量。给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。
3.米粉更好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。
4.米粉不包含所有的营养成分。婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。
四、米糊的做法及配方窍门
1、米糊的做法及配方窍门来啦！👩🍳
2、窍门：紫薯记得先去皮切碎哦，然后和大米一起泡 *** ，让它们好好相处一下。第二天直接放进豆浆机，加点水，就能打出香甜的紫薯米糊啦！
3、配方：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。
4、窍门：麦仁和糙米需要提前15分钟泡一下澡，红薯去皮切小块。然后把它们都放进豆浆机，加点清水，按下米香豆浆键，等它做好就行啦！
5、窍门：南瓜去皮切小块，大米洗干净。把它们一起放进豆浆机，加水，选择米糊键，坐等美味出锅吧！
6、配方：芝麻30克、糯米50克、大米50克。
7、窍门：所有材料都要洗干净哦，然后加水泡 *** 。第二天直接放进豆浆机，就能打出香浓的黑芝麻米糊啦！记得要浸泡哦，这样口感才会更好呢！
8、快来试试吧，让你的味蕾也享受一下这些美味的米糊吧！😋
五、产妇喝米糊的做法大全,产妇营养米糊配方
众所周知，产妇刚生完宝宝，身体是非常虚弱的，在生活以及饮食方面需要特别照料。推荐大家做米糊给产妇食用，因为米糊不仅营养丰富，而且米糊属于流质食物，非常容易消化，不会给产妇造成肠胃负担，所以米糊是产妇坐月子期间一个不错的营养饮食选择。接下来跟大家分享一下产妇喝米糊的做法大全以及产妇营养米糊配方吧。
准备食材：黑米40克，花生米30克，黑芝麻20克（黑米和花生米需要提前浸泡一晚上）。
1、将黑米、花生米以及黑芝麻洗干净备用；
2、把三种食材全部放进豆浆机，加入不超过1000毫升的水，可根据自己的口味加白糖或红糖；
3、接着盖上豆浆机的盖子，接上电源，按下豆浆机的米糊功能键，等到豆浆机提示完成就能吃了。
如果豆浆机没有米糊功能，那么可以选择榨汁功能也是一样的，不过完成后需要自己煮沸米糊。这个米糊主要有益气补血作用，适合产妇食用。
准备食材：山 *** 30克，大米10克，小米10克，花生米10克， *** 25克，纯净水 *** ml。
1、将山 *** 去皮切块，大米、小米以及花生米洗干净备用；
2、把全部食材放进破壁机或者豆浆机里面；
3、加入 *** ml的纯净水，盖上盖子；
4、接上电源后按下米糊键，等待20分钟左右就完成了。
山 *** 米糊口感浓稠丝滑，具有健脾益气、助消化作用，非常适合产妇食用，大家可以动手试试。
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