莲藕排骨汤什么时候放莲藕?排骨炖莲藕什么时候放莲藕

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本篇文章给大家谈谈莲藕排骨汤什么时候放莲藕,以及排骨炖莲藕什么时候放莲藕对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 排骨汤放莲藕好还是萝卜好
  2. 家常莲藕排骨汤
  3. 莲藕煲排骨汤放什么材料
  4. 做莲藕排骨汤时枸杞什么时候放合适
  5. 排骨炖藕什么时候放藕
  6. 排骨炖莲藕什么时候放莲藕
  7. 藕炖排骨什么时候放藕

一、排骨汤放莲藕好还是萝卜好

1、超赞的“萝卜莲藕排骨汤”,食材挑选很重要,拒绝二次加水

2、“不时不食,顺时而食”,这是从老 *** 哪里流传下来的饮食之道,简单的说就是在最适合的季节吃最适合的食物,才是最养生、最健康的。然而今天就是大暑节气,暑就是指炎热的意思,大暑是一年中最热的节气,高温闷热潮湿,导致我们身体会留许多汗,我们除了喝水外,还应该补充盐分及营养物质,这个时候喝汤就能派上用场了,喝汤不仅能补充水分,还能增加营养。

3、夏季喝汤也有讲究,排骨、莲藕两个营养价值极高的,最近排骨又涨价了,需要38元一斤了,虽然贵是贵了一点,但排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素,还含有大量骨胶原、骨粘蛋白等等。

4、莲藕,夏季中最常见的蔬菜,营养价值丰富,还具有清热去火,养胃健脾,美容养颜的作用,另外,我们再加上一根白萝卜,萝卜本身水嫩多汁,又能促进肠胃 *** 等功效,夏季多给家人喝这道汤,清热解暑又能补钙,下面就教给大家,希望你们能喜欢。

5、首先我们需要去超市购买排骨、白萝卜、莲藕,烧汤用的排骨我们选择肋排,因为肋排肉层比较薄,肉质比较瘦,口感还比较嫩,白萝卜的话我们就选择表皮光滑、皮色正常的,还有就是选大小的时候,以中型偏小为好,因为这样的萝卜比较充实,烧出来成软糯,吃起来口感好,莲藕的话选择粉藕,煲汤口感会更粉糯。

6、然后我们将买回来的排骨切成小段,切成大约三公分左右即可,然后将排骨清洗干净放入水中浸泡一小时去血水,接着我们起锅烧火,在锅中加入冷水下入排骨,放入姜片,再倒入三勺料酒,这里用冷水有助于血水析出,接着再用大火煮锅中排骨,当看见锅 *** 现浮沫时,再捞出排骨用清水冲洗干净,沥水备用。

7、最后我们另起锅烧水,烧开后倒入排骨,切好的莲藕片、萝卜片,记住萝卜不用削皮,开中小火炖煮40分钟左右,煮到汤汁浓稠莲藕粉糯即可关火,在出锅前我们可以加少许盐,葱花增色添香。这道美食就算是大功告成了。

8、今天的分享就差不多结束了,主要就是选择购买的食材的时候,我们要用心去挑选,接着就是我们在炖汤的时候锅中的水要一次 *** 加足,中途切记不要加水,不然炖出来的汤就不够鲜美入味了

二、家常莲藕排骨汤

莲藕排骨汤的做法简单是美食杰汤粥的做法菜谱里的常见菜,莲藕排骨汤口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做莲藕排骨汤更好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道莲藕排骨汤吧~~

排骨500克、莲藕300克、红枣5颗、枸杞10颗、 *** 参3根、花椒和料酒适量。

1、将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、姜、料酒,大火煮开后捞起备用;

2、将莲藕的皮掉,切成块备用;

3、将莲藕、排骨放入炖锅中,加入适量清水、红枣、枸杞、 *** 参、花椒、料酒;大火将汤煮开后,转成中火炖60分钟;可撒上葱花食用

【莲藕排骨汤】(三种原料,一锅靓汤)

原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml

1)将排骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。 3)将腔骨放入汤煲中,一次 *** 加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。

排骨莲藕汤原料:排骨(约700克),莲藕2节,生姜1块。

排骨莲藕汤的做法1.生姜刷干净,去皮,切片。皮不要丢哈,留着焯水用——抠门吧?嘿嘿。

(将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了)2.将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右。(因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足)3.烧开后加盖转小火炖1小时左右。

4.莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右。5.将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时。

6.肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可。排骨莲藕汤的功效:藕生吃能清热解烦,解渴止呕,而熟吃则能健脾开胃,益血补心。

用藕和排骨炖汤,汤水清甜,暖胃暖心,更有活血、润肤、抗衰老之功效,很适合秋冬季食用。

莲藕炖排骨的做法莲藕炖排骨怎么做莲藕炖排骨的家常做法

葱、姜、花椒、大料、香叶、肉蔻适量

1、葱切段,姜切片,排骨焯水,去除血沫。莲藕切块。

2、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香,将排骨倒入煸炒几下。加入各种香料继续翻炒出香味儿。倒入老抽和料酒翻炒至上色。

3、倒入热开水没过排骨一指节烧开。继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。炖煮10分钟左右打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。

4、小火慢炖约1个小时,再大火收汤即可

炖汤的调料少点较好,这样才能体现出汤的原汁原味,详细的味道根据个人的口味添加。

炖汤排骨用肉排较好,藕呢选用那种粗壮、能炖烂的(我个人经验是藕表面呈黄褐色,藕内里的孔干净,藕棒有沉沉的感觉)。先把排骨洗净,然后用热水焯一下捞出(去除排骨的腥味儿和血丝),然后在紫砂锅里加入水(有高汤更好),放入姜片(可以加入少量花椒、枸杞,不爱可不加),开火煮水,待水开后,将已焯水的排骨倒入锅中,待水再次开后,改为中火炖煮。

将藕去皮洗净,然后用刀背或面(如果力气够好,用手是更好的)拍打藕节,拍破后,用手轻轻掰成你需要的大小(藕节洗净可食用,并有很好的 *** 物疗效)放入盆中用清水轻轻漂一下备用。锅中的排骨炖至5分熟时,放入藕段,待水再次开后,用勺子轻轻搅动锅内的食物,然后改为盖上盖子小火炖煮,在直至藕段熟透为止。

盐在起锅前10~20分钟是放入,再烹制一会就能入味,根据个人口味添加。炖汤的时间不宜过短,用小火煨出来的汤清香宜人,口感润滑。

藕可以用刀切,但是味道中会混有些许刀刃的味道,没有手掰的口感好。在炖汤时,如果担心腥味儿除不掉,可在汤中加几根大葱的杆,每根2寸长左右,4-6根即可,多了会改味,起锅前可捞出不要(有的 *** 会吃掉啦,味道不错,我吃过)。

如果喜欢,起锅后可在自己碗的汤面上洒少量葱花(一定是小葱或香葱)。

莲藕汤的做法很多啊你要那一种啊

1、将莲藕切成与肋排大小一样的块,葱切段、姜切厚片;

2、坐锅点火倒水放入排骨,水开撇去血沫捞出排骨;

3、坐沙锅放入排骨、葱、姜、水用小火煮30分钟,加入莲藕、盐用小火煮30分钟,出锅前放少许胡椒粉即可。

辅料:莲藕、黄豆、水枣、香菜末

调料:盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油

1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;

2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。

特点:味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。

提示:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。

金针菇100克,莲藕50克,小排骨150克。

①将莲藕洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。

②锅置火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可

主料:百合(干) 200克雪花梨 300克莲藕 500克

1.鲜百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片状。

3.白莲藕洗净去节,也切成小块。

4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时,再加入鲜百合片,煮约十分钟。

1. *** 鸡宰杀后去毛、皮、内脏及油脂,斩去头、爪洗净;

3.莲藕切块,生姜去皮切片,大枣去核;

4.砂锅内注入适量清水烧开,放入鸡、莲藕块、姜片、大枣,烧开后撇净浮沫;

5.用小火炖约3小时,加精盐调味即可。

三、莲藕煲排骨汤放什么材料

1、【主要食材】:莲藕两节,排骨两根;【调味料】:花椒,八角,盐,酱油,鸡精,胡椒粉,料酒,白糖,大蒜6瓣,生姜20克。

2、之一步:将排骨洗净,莲藕切成滚刀块再用淡盐水浸泡着,等到下锅前再来沥水。

3、第二步:起锅烧热食用油,将花椒八角放进去倒入排骨料酒翻炒一下,变色后,直接下入莲藕,再翻动炒一会儿后,下盐下入白开水转砂锅炖。

4、第三步,砂锅烧开后调整为小火慢炖,这时候可以先放酱油,再盖上锅盖慢炖3小时左右,直至莲藕绵烂为止。

5、第四步:慢炖中途下入白糖,蒜头姜片,定时搅拌一下以免粘锅,也能让受热更加的均匀。

6、第五步:莲藕排骨炖好后,下入鸡精和胡椒粉,搅拌均匀就能起锅了。

四、做莲藕排骨汤时枸杞什么时候放合适

枸杞在最后半小时的时候放进去的,放的太早会煮烂的。

1、主料:排骨300g、莲藕400g、生姜10g;

7、排骨煮开后把浮沫和姜片捞出来,汤留着备用(水充足的可以倒掉另外换水煲汤);

9、把排骨和莲藕放入砂锅里,灼水的汤也倒进去;

11、大火煲好后加入适量的枸杞和浓汤宝(其实半块更合适),中火再煲30分钟。

五、排骨炖藕什么时候放藕

莲藕跟排骨炖汤一般一开始就将排骨放里面,这样有利于将排骨炖的软烂,利于食用。

主料:猪排骨500克,莲藕750克;

调料:盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。

莲藕排骨汤什么时候放莲藕?排骨炖莲藕什么时候放莲藕-第1张图片-

1、猪排骨洗净,剁成4厘米长的块;

2、莲藕择洗干净,刮去皮,放在案板上用力拍破,切成同排骨同样在小的块;

3、高压锅中倒入适量开水,放入猪排骨、莲藕,放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉,盖上锅盖;

4、放在旺火上烧开后,转用文火炖20分钟后即可上桌。

莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

六、排骨炖莲藕什么时候放莲藕

排骨炖藕应该在排骨煮熟后再放莲藕,莲藕属于蔬菜,比较容易熟。本汤可清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

主料:莲藕4节、排骨2斤、少许蒜瓣

1、买来的排骨洗干净,蒜剥好,姜切成片备用。

2、砂锅中盛入2/3冷水,再将排骨和姜片倒入砂锅中,等水开后撇去血沫。

3、莲藕去皮,洗干净,切块备用。

4、把剥好的蒜瓣和剩下的姜片倒入砂锅中炖煮去腥味。

5、大火炖煮1个小时后倒入切好的莲藕,开锅后转小火炖煮2个小时。

6、莲藕排骨汤炖好后,放1/2勺盐,少量味精,一勺醋拌匀,就可以盛出锅了。

七、藕炖排骨什么时候放藕

在做莲藕排骨汤时,一般藕是很重要的,需要选择比较粉的藕,这样做出来的莲藕排骨汤才会更美味,如果之一次做莲藕排骨汤,不知道什么时候放藕的话,可以看看小编带来的湖藕怎么做炖得烂介绍哦!

粉藕是比较面的红莲藕,淀粉含量比较高,很容易炖烂,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。还有一种藕是脆的,淀粉含量比较低,怎么炖都不烂,口感发脆,比较适合炒食或凉拌。

高压锅使用压力炖藕,会让莲藕容易烂的快,而且煲汤时间短,只需20分钟即可。

盐水浸渍过的莲藕,其细胞会因外界液体浓度大于细胞液浓度而失水,盐腌过后再用水煮,藕的细胞更容易吸水,也会使藕更容易煮烂。

莲藕切块后加适量苏打粉腌制十分钟,直接下锅,不用漂洗,苏打可以帮助蓬松食物,让藕快速炖软烂。但小苏打用量太大会产生苦味或涩味。

1、对于喜欢吃软面藕的人群来说,可以将排骨和莲藕一起放入到高压锅中炖煮,煮好之后就是十分软粉的口感。

2、对于喜欢吃脆爽莲藕的人群来说,则可以先将排骨放入高压锅里面炖熟,然后再加入莲藕炖10分钟左右就可以了,出锅之后再撒上盐、葱花等进行调味即可。

莲藕有脆和粉两种口感,脆藕不适合炖汤,煮好后口感仍是偏脆硬的,不粉,像没熟一样,而粉藕淀粉含量更高,适宜煲汤,煲汤后吃起来会感觉粉粉的。

建议日常从外观进行区分脆藕和粉藕,如脆藕颜色比较白,皮薄,里面的孔是九孔,这种莲藕清脆可口,甜嫩多汁,淀粉的含量很少,喜欢吃清脆爽口的就买脆藕。

而粉藕的外皮比较粗糙,颜色多呈褐色或粉色,体型短粗,切开后里面是七孔,七孔的藕生吃的话会比较苦涩,它的淀粉含量比较高,适合煲汤或是做成藕泥,对于那些牙口不好或是喜欢吃软糯食物的人来说,粉藕就比较适合了。

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标签: 莲藕 排骨汤 时候 什么 排骨

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