各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享秋葵凉拌怎么拌好吃，以及如何凉拌秋葵好吃窍门的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、凉拌油葵怎么做
3：准备佐料，花生油，食用盐，白糖，味精，味极鲜！
4：放人适量的花生油（花生油是熟锅好了的花生油）
7：放入适量味精（少吃味精对身体好哦）
10：一道带着瓜子清香的爽口油葵苗完成了二.油葵苗炒鸡蛋的做法
7.取一净炒锅坐火烧热加入食用油烧至8成热，将鸡蛋和油葵苗倒入迅速翻炒，加入红椒末
二、凉拌秋葵的做法步骤图,凉拌秋葵怎么做好吃
1、秋葵洗干净，沸水煮2—3分钟（看个人口味，我爱吃熟一点的，煮了3分钟）然后捞出来放进冰水里泡2分钟，这样口号会脆一点。泡完秋葵，切掉梗，然后对半切开，放小碗。淋上酱油（酱油和花生油的比例是3:1）
2、洗干净锅大火烧热，放1勺花生油，放小调羹香油，油热后放大蒜辣椒。调中国把蒜蓉爆的金 *** （吃起来脆脆的），然后放小葱。大火烧开油，然后把油浇在秋葵上。
三、凉拌秋葵应该怎么做
生活中很多人比较喜欢吃秋葵，我也是其中的一个，但又不太会做，做出来的秋葵也并不是很好吃。因为很多人不会处理秋葵，更不会做出好吃的秋葵。今天就来跟大家分享一道秋葵凉拌菜的做法，做法非常简单，但是做出来的凉拌秋葵味道是非常的好。
所需食材：秋葵500g、小米辣2g、蒜5g、小米辣2g、蒜末5g、色拉油20g、、生抽15g、白糖2g、香醋10g、盐2g、香油5g、味粉5g、
1.首先，我们把秋葵要清洗干净。
这里需要注意的是，秋葵焯水不要超过两分钟，如果时间过长，秋葵就会变硬，吃起来会影响口感。
7.把蒜切成末，小米辣切成圈放入碗中。
8.把调料生抽15g、白糖2g、香醋10g、盐2g香油5g、味粉5g放入碗中，搅拌均匀。
9.把色拉油烧制150度都倒入碗中搅拌均匀。
10.把调好的汁水到秋葵上，凉拌秋葵 *** 完成。
1、因为秋葵的棱角皮比较厚，吃起来口感不是很好，所以咱们需要用削皮刀先将其削掉。
2、秋葵的绒毛一定要用食用盐搓掉，然后再清洗。
四、秋葵怎么做好吃 秋葵和什么凉拌好吃
1、秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。如果感觉太大，就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝，那样的话营养容易流失。
2、做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵。焯3分钟，去涩。
3、捞出并控干水分，装盘，加入蒜泥。
4、根据自己的口味加入你喜欢的调料。我比较喜欢清淡口味的，调料很少。依次加的调料是：盐、香油、味达美酱油或生抽。搅拌均匀就可以食用了。
五、如何凉拌秋葵好吃窍门
1、秋葵一堆，十多根吧，正好拌一盘
2、葱油不大不小一勺，没有的话色拉油就行
3、小红椒一根，喜欢辣的可以两三根
4、先烧一锅开水。同时另准备一盆凉水，冰水更好，要是饮用水，别用自来水
5、烧水的时候洗秋葵，清水洗就好了～注意别用手使劲搓，秋葵表面有些细小毛刺，会扎到手上超级难清理，不痛不痒的但是很烦人！
6、把蒜和小红椒切成碎末，尽可能地细腻～压蒜器压的也可～备用
7、洗好的秋葵不用处理直接丢到开水里面煮，1～2分钟，别超过2分钟，煮软了口感不好
8、煮好的秋葵马上捞出来稍沥水。立刻浸入冰水中 *** 。马上冰镇可以使秋葵口感清脆～
9、冰好的秋葵沥水取出，切去头尾，斜着切成小段，乘到盘子里备用
10、葱油一勺（我现炸的。。）用大一点的金属勺或者特小的锅装着，放到火上加热，最小火就行！很快看到油有点点冒烟了，马上离火浇到蒜末上～里面香气四溢～（没有现成葱油就在蒜上撒点儿香葱末，热油一浇上去蒜香葱香都出来了～）
11、最后一步，油淋过的蒜蓉里面加生抽，醋，可以再加一点点糖～拌匀淋到秋葵里，再拌匀，开吃！
12、秋葵一定要先煮再切！要不你会发现煮好秋葵的那锅水变成了胶水。。。而且秋葵沥水会不干净，拌的时候还会出水。最后变成一盘胶水。。。。
六、怎样凉拌秋葵好吃凉拌秋葵更好吃的做法
1、所需食材：秋葵300克蒜2瓣姜1克大葱10克小米辣2个食用油4克水豆豉2克生抽1克醋1克鸡精1克盐1克
2、小贴士：秋葵纤维素含量高，有助于润肠通便，减少便秘。煮秋葵时加入少许食用油和盐，可以使秋葵保持翠绿色泽，同时增加底味。调味汁的口味可以根据个人喜好进行调整，如增加或减少辣味、酸味等。
七、秋葵凉拌怎么做
配料:秋葵、红椒、蒜、小米椒、姜。
调料:盐、白糖、鲜酱油、香醋、红油、香油、麻油、麻辣鲜露。
1.准备一斤左右的秋葵，放在盆里备用。首先切一些食材。将几片大蒜压平，切成蒜末。将姜切成小块。首先，把它们切成丝，然后切成姜末。把几个小米椒切成小圈，一起放在菜碗里。秋葵洗净后，先剪去根部，再从中间切开分成两半，放入盆中；将半个红辣椒切成条状，放在菜碗里备用。
2.将锅里的水烧开，加入一勺盐，少许亮油，少许白醋，可以去掉一部分秋葵粘液，提亮颜色；水烧开后，将秋葵捞出，放入锅中，水再次烧开后，继续煮半分钟左右，然后捞出水，放入冷水中浸泡，再放入盆中浸泡。
3.接下来开始调一些汁，取一碗，加入极鲜香精20克，香醋30克，红油5克，麻油5克，麻油5克，麻辣鲜露5克，白糖10克，用勺子搅拌融化。然后加入剁碎的小米椒和蒜粉，控干秋葵，放入盘中，然后将汁液均匀地倒在盘中，用红辣椒条装饰。
好了，这个清爽的凉拌秋葵就做好了。
好了，关于秋葵凉拌怎么拌好吃和如何凉拌秋葵好吃窍门的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
