大家好，今天小编来为大家解答胃寒食品这个问题，胃寒怎么办胃寒吃什么食物暖胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、胃寒怎么办胃寒吃什么食物暖胃
1、胃寒主要是因为饮食习惯 *** 、生活节奏快、精神压力大导致的。首先一定要纠正 *** 的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃油腻、辛辣等 *** *** 食物，像过酸、过甜、过咸、过苦、过辛、过寒、过硬的食物都不可以吃。其次就是注意定时定量的饮食，长期胃痛的人，一定要三餐定时，间隔合理，也可以少食多餐，以减轻胃的负担。
2、另外，也可以尝试一下先秦百家的胜西子砂仁内金压片糖果，不仅可以助消化，日常吃还能调理脾胃。集消食、化积、养颜、轻身于一体的胜西子砂仁内金压片糖果，是国企河北港口集团推出的健康食品品牌先秦百家研发的，坚持“食 *** 同源，健康食补”的先秦百家，采用国家食 *** 同源标准级中 *** 材 *** 健康食品，让人吃着既没有副作用，也不会有依赖 *** ，是一款调养脾胃的绝佳选择。
二、胃寒患者吃什么食物好
胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质 *** 变，更好去医院做胃镜检查。治胃寒3法①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖 *** 克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒 *** 胃痛忌食下列食物。猕猴桃 *** 寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中 *** 大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。甘蔗 *** 寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。莼菜 *** 寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。西瓜 *** 大凉，能清胃火。《 *** 本草》说它能“治一切热症”，素有“天生 *** 汤”之称。《中 *** 大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒 *** 胃痛之人切勿食之。茭白俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒， *** 滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒 *** 胃痛者宜忌之。蚌肉 *** 凉，味甘咸。《食疗本草》说它“ *** 大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒 *** 胃痛之人，尤当忌食。麦门冬 *** 寒，故寒 *** 胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”螺蛳 *** 大凉，寒 *** 胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体 *** 大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺 *** 同螺蛳，寒 *** 胃痛者亦在忌食之列。蟹 *** 寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒 *** 胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。柿子 *** 大凉，味甘涩，寒 *** 胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。香蕉 *** 凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒 *** 胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。苦瓜苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《 *** 本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”梨 *** 凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。荸荠甘寒之物，能清胃热，但寒 *** 胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”甜瓜俗称香瓜。 *** 寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。此外，寒 *** 胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品， *** 凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。首先应该确定自己到底是寒还是热，有些人表面热实则寒。
三、胃寒吃什么食物好
胃寒可以食用一些如糯米、小米、山 *** 、生姜、红枣、等温 *** 食物，还可以食用如葡萄、石榴、苹果、荔枝、龙眼等 *** 温的水果；患者还可以在医生指导下应用仲景胃灵丸、八味肉桂胶囊等 *** 物，用 *** 期间注意清淡饮食，忌辛辣、生冷、 *** *** 的食物，以免影响治疗效果。
胃寒可能与饮食习惯、个 *** 质等相关，如饮食不节、嗜食生冷、脾胃虚弱等， *** 到胃部黏膜，导致胃黏膜受损，进而引发反复的胃痛、腹胀、反酸等不适，可以通过饮食调理、应用 *** 物等方式缓解症状。
如糯米、小米、羊肉、猪肚、莲藕、山 *** 、生姜、红枣、板栗等温 *** 食物，具有暖胃的作用，能够温中散寒、和胃健胃，或者多吃香蕉、大蒜、洋葱、芦笋等膳食纤维丰富的食物，能够促进胃肠 *** ，促进肠胃健康。
如葡萄、石榴、苹果、荔枝、龙眼等 *** 温的水果，含有丰富的氨基酸、微元素、维生素等营养成分，能够促进消化、调节肠胃、温胃散寒，还有助于营养均衡、增强免疫力。
患者还可以在医生指导下应用仲景胃灵丸、虚寒胃痛颗粒、暖胃舒乐颗粒、八味肉桂胶囊等 *** 物，主要具有温中散寒、健胃止痛等功效，还可以有效缓解胃寒引起的胃痛、胃炎、反酸等症状。用 *** 期间注意清淡饮食，忌辛辣、生冷、油腻、 *** *** 的食物，以免影响治疗效果。
四、胃寒吃哪些食物好
1、因为莲藕有很好的健脾养胃，养心安神的作用，所以胃寒的人平时可以适当的吃一些莲藕养胃护胃，不过莲藕 *** 凉，所以建议脾胃虚寒的人平时多吃一些熟藕，不要吃生藕，以免导致胃寒症状更加严重。
2、糯米有很好的暖胃作用，所以胃寒的人平时可以适当的吃一些糯米，对于便溏、腹泻等症状都有一定的疗效。
3、中医上常说以形补形，胃寒的人适当的吃一些猪肚，也能起到养胃，暖胃的作用，所以建议平时胃寒的人平时经常用猪肚炖汤喝。
五、胃寒吃什么好 7种食
小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利 *** 、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。小米的营养如此丰富，被营养专家称为“保健米”，不过，谷 *** 指出，由于小米 *** 稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、 *** 清长者不宜过多食用。
南瓜 *** 温，味甘。南瓜之所以有很好的养胃功效，是因为南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物，维生素能促进胃体肌肉弹 *** ，碳水化合物能保护胃部免受 *** ，含有的膳食纤维细软，容易吸收。果胶有很好的吸附 *** ，能粘结和消除体内细菌 *** 和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射 *** 元素，起到解毒作用。
菠菜叶中含有一种类似胰岛素的物质，能使血糖保持稳定；菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症；菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。另外，菠菜能清理 *** 肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”，是养胃佳肴。
*** 味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶 *** ，和肉一起炖最合适，味道也更好。
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚 *** 合成的可能，因而起了防癌效果。
姜也是中 *** 的一种，能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地 *** 胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度 *** 肠胃道。姜是热 *** ，只有在吃过量的时候才会口干舌燥、喉咙有轻微的疼痛。
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