很多朋友对于莲藕排骨汤的做法和莲藕花生排骨汤的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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一、莲藕排骨汤的做法是什么
莲藕、排骨、八角、大茴、香叶、葱姜、食盐、料酒、鸡精,各项食材都准备齐全以后,就开始做这道莲藕排骨汤了。想要做出美味的美食,必不可少的就是各种大料,没有大料是做不出美味的饭菜的,巧妇难为无米之炊嘛。
将排骨洗净后切块状,然后再清洗干净,以防还有残留的血水,然后切葱段和姜片备用。排骨冷水下锅,放上葱姜,烧开。等着水沸腾后,撇去肉沫,再煮半个小时,差不多就捞出备用。
锅里放油,等着油沸腾后,下排骨,煎炸双面金 *** ,加入各种大料和开水,确保开水莫过排骨,小火慢炖就可以,炖个半个小时改用砂锅炖骨,这样出来的味道更佳鲜美好喝,这是最关键的炖排骨汤的秘诀之一。这个炖煮的过程不要着急,就是要小火慢炖才能出来排天然的味道,好饭不怕晚嘛,大家不要着急,但是得随时关注着点,不时把表面的肉沫往外撇去一些。
在加入莲藕之前,要将莲藕在开水中简单撩一撩,让它的生味去掉一些,别带入排骨后影响整体的口感。排骨炖的差不多的时候加入莲藕,也是小火慢炖。等着排骨汤慢慢变成白色后,加入少量的枸杞,增添排骨的营养成分,等着个半个小时撒入少量的盐巴。这道莲藕排骨汤就做成功了。
二、家常莲藕排骨汤
莲藕排骨汤的做法简单是美食杰汤粥的做法菜谱里的常见菜,莲藕排骨汤口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做莲藕排骨汤更好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道莲藕排骨汤吧~~
排骨500克、莲藕300克、红枣5颗、枸杞10颗、 *** 参3根、花椒和料酒适量。
1、将排骨切成块,清洗干净;锅中水烧开后放排骨、姜、料酒,大火煮开后捞起备用;
2、将莲藕的皮掉,切成块备用;
3、将莲藕、排骨放入炖锅中,加入适量清水、红枣、枸杞、 *** 参、花椒、料酒;大火将汤煮开后,转成中火炖60分钟;可撒上葱花食用
【莲藕排骨汤】(三种原料,一锅靓汤)
原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
1)将排骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。 3)将腔骨放入汤煲中,一次 *** 加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
排骨莲藕汤原料:排骨(约700克),莲藕2节,生姜1块。
排骨莲藕汤的做法1.生姜刷干净,去皮,切片。皮不要丢哈,留着焯水用——抠门吧?嘿嘿。
(将生姜皮和排骨一起下入清水锅中,煮开后继续煮三四分钟,将排骨捞起沥干,水和姜皮就倒掉不用了)2.将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右。(因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分,所以水要一次加足)3.烧开后加盖转小火炖1小时左右。
4.莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐,杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右。5.将莲藕下入汤煲中,继续小火炖1小时。
6.肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可。排骨莲藕汤的功效:藕生吃能清热解烦,解渴止呕,而熟吃则能健脾开胃,益血补心。
用藕和排骨炖汤,汤水清甜,暖胃暖心,更有活血、润肤、抗衰老之功效,很适合秋冬季食用。
莲藕炖排骨的做法莲藕炖排骨怎么做莲藕炖排骨的家常做法
葱、姜、花椒、大料、香叶、肉蔻适量
1、葱切段,姜切片,排骨焯水,去除血沫。莲藕切块。
2、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香,将排骨倒入煸炒几下。加入各种香料继续翻炒出香味儿。倒入老抽和料酒翻炒至上色。
3、倒入热开水没过排骨一指节烧开。继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。炖煮10分钟左右打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。
4、小火慢炖约1个小时,再大火收汤即可
炖汤的调料少点较好,这样才能体现出汤的原汁原味,详细的味道根据个人的口味添加。
炖汤排骨用肉排较好,藕呢选用那种粗壮、能炖烂的(我个人经验是藕表面呈黄褐色,藕内里的孔干净,藕棒有沉沉的感觉)。先把排骨洗净,然后用热水焯一下捞出(去除排骨的腥味儿和血丝),然后在紫砂锅里加入水(有高汤更好),放入姜片(可以加入少量花椒、枸杞,不爱可不加),开火煮水,待水开后,将已焯水的排骨倒入锅中,待水再次开后,改为中火炖煮。
将藕去皮洗净,然后用刀背或面(如果力气够好,用手是更好的)拍打藕节,拍破后,用手轻轻掰成你需要的大小(藕节洗净可食用,并有很好的 *** 物疗效)放入盆中用清水轻轻漂一下备用。锅中的排骨炖至5分熟时,放入藕段,待水再次开后,用勺子轻轻搅动锅内的食物,然后改为盖上盖子小火炖煮,在直至藕段熟透为止。
盐在起锅前10~20分钟是放入,再烹制一会就能入味,根据个人口味添加。炖汤的时间不宜过短,用小火煨出来的汤清香宜人,口感润滑。
藕可以用刀切,但是味道中会混有些许刀刃的味道,没有手掰的口感好。在炖汤时,如果担心腥味儿除不掉,可在汤中加几根大葱的杆,每根2寸长左右,4-6根即可,多了会改味,起锅前可捞出不要(有的 *** 会吃掉啦,味道不错,我吃过)。
如果喜欢,起锅后可在自己碗的汤面上洒少量葱花(一定是小葱或香葱)。
莲藕汤的做法很多啊你要那一种啊
1、将莲藕切成与肋排大小一样的块,葱切段、姜切厚片;
2、坐锅点火倒水放入排骨,水开撇去血沫捞出排骨;
3、坐沙锅放入排骨、葱、姜、水用小火煮30分钟,加入莲藕、盐用小火煮30分钟,出锅前放少许胡椒粉即可。
辅料:莲藕、黄豆、水枣、香菜末
调料:盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油
1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块;
2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
特点:味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。
提示:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。
金针菇100克,莲藕50克,小排骨150克。
①将莲藕洗净、切片;金针菇洗净、切段;小排骨洗净、切小块,氽烫去血水;红枣洗净,去核。
②锅置火上,放足量清水烧开,放入所有材料及调料,煮开后转中小火烧至肉烂即可
主料:百合(干) 200克雪花梨 300克莲藕 500克
1.鲜百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片状。
3.白莲藕洗净去节,也切成小块。
4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时,再加入鲜百合片,煮约十分钟。
1. *** 鸡宰杀后去毛、皮、内脏及油脂,斩去头、爪洗净;
3.莲藕切块,生姜去皮切片,大枣去核;
4.砂锅内注入适量清水烧开,放入鸡、莲藕块、姜片、大枣,烧开后撇净浮沫;
5.用小火炖约3小时,加精盐调味即可。
三、莲藕排骨汤的做法、怎么做
1、准备材料时,首先选择猪骨300克,莲藕1节,板栗100克,生姜1块,油少许。莲藕去皮,用刀拍碎,放入盐水中浸泡,这样处理后的莲藕更容易煮烂,味道也更入味。
2、接着,将莲藕、板栗和生姜一同放入砂锅中,加入适量热水煮开,然后转小火慢炖一个小时。需要注意的是,莲藕和板栗需先煮,而筒子骨则可与之共同炖煮一个多小时,不过对于脊骨或排骨边等部位,炖煮时间不必过长,以免肉质过于软烂,变成渣状。
3、猪骨需冷水下锅,待煮出血水后捞出,锅中加入少许油,烧热后将猪骨放入煸炒两分钟,再将其放入砂锅中与莲藕、板栗、生姜一同慢炖四十分钟。
4、煮好的汤在上桌前加入少许盐调味,这样炖出来的汤清甜而不咸,味道更佳。
5、在传统的排骨藕汤 *** 中,通常会选用筒子骨,但其油腻感较强,故可选用其他汤骨,口感更佳。莲藕和板栗需要提前炖煮一个小时,以确保它们的口感。
6、新鲜的骨头无需焯水,直接炒一下即可,猪骨经过炒制后再炖汤,能更好地激发其鲜香味,去除腥味,同时使汤更加浓郁。
四、排骨炖藕怎么炖
1、工具原料原料:排骨五百克、莲藕五百克、葱和姜及蒜适量;调料:包括盐、酱油、味精、花椒等;厨具:高压锅、勺子等。
2、将排骨洗净后斩成3厘米左右长的段;藕去皮洗净切成片;姜蒜去皮洗净后拍碎备用,葱去掉外皮洗净待用。
3、准备一锅沸水,将排骨在沸水中煮一下去血水,捞出用清水洗净。
4、将高压锅洗净后,装入煮熟的排骨、莲藕片、碎姜蒜、葱条和盐、酱油、味精、花椒等调味料,用大火烧至高压锅发出嗤嗤的声音,即可改为改中火,熬15分钟后关火即可。
5、等待高压锅内的温度 *** 后,就可以打开锅盖,就准备装碗啦。如果赶时间,还可以用一只盆,里面放上水,把锅小心端着放入盆内的冷水中 *** ,并且可以用少量的水浇锅盖处使其 *** ,等高压锅在浇水时发出往锅内吸气的声音时,即可停止浇水,拿掉限压阀的阀帽,打开锅盖即可。
6、煮粥的量不能太多,一般在锅的容量的2/3为宜;
7、在盖锅盖前,一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀的孔是否通畅,锅盖上的其它阀是否正常;
五、莲藕花生排骨汤的做法
一、莲藕花生排骨汤是一种美食,主料有排骨500克、花生适量、莲藕。
二、花生一定要洗净再泡,放砂锅里时连同泡的水一同倒入。更好有红粒的小花生,那种是四季红的小花生米,还可以切几块胡萝卜同煲。长时间炖莲藕,更好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。
1.花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸。
2.莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。
3.排骨有很高的营养价值,排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
好了,关于莲藕排骨汤的做法和莲藕花生排骨汤的做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!