其实百合银耳红枣汤的功效与禁忌的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解银耳百合红枣枸杞汤的功效与禁忌，因此呢，今天小编就来为大家分享百合银耳红枣汤的功效与禁忌的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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一、莲子百合银耳汤的忌讳
1、寒症咳嗽有痰者不适合吃白木耳
白木耳 *** 润而腻，肺热咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有排便泄泻者都不适合。
老人自身的消化吸收作用较弱，而白木耳也是不太非常容易消化吸收的食材，假如持续吃上几日白木耳或一次服用过多，都非常容易造成老人产生肠梗阻，临床医学上因吃白木耳而产生肠梗阻的老人司空见惯。
3、近年来发觉，身患咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡高并发呕血、黑便等患者，经 *** 品痊愈后，若进餐白木耳，可使旧疾复发。
白木耳莲子百合汤怎么做最美味？
原材料：白木耳花3朵，莲籽20克，干百合20克，老 *** 100克，枸杞子10克，冷水适当。
1、把白木耳用温小水泡发约三十分钟后清洗，剪去根处，随后用力掰成小块;莲籽、百合花和枸杞子也各自用温小水泡发
2、把掰成小块的白木耳放进砂煲内，倒进充足多的冷水，开火灾烧开后盖板上外盖转慢火煲2个三十分钟(留意不必溢锅哟)
3、待白木耳煮至粘稠后，放进老 *** 搅拌均匀、随后倒进莲籽，盖上盖子文火煮三十分钟
4、最终放进百合花和枸杞子再煮15分钟上下就可以歇火，将煮好的银耳粥放进冷藏室后服用口味非常赞哟
1、这款甜点有滋阴润肺、养血养神的作用，实际上白木耳、百合花、莲籽、枸杞子全是对 *** 有利的中草 *** 材，这款红豆糖水的益处确实非常多。
2、白木耳要煮较长的时间才会浓稠，因此建议家里有压力锅的用压力锅来煮，排气管后用最少火再焖半小时才能够哟
3、莲籽、百合花煮的时间不可以过长，要不然就化为粉末状了，可是莲籽要在百合花前下锅，枸杞子最终才放进，枸杞子放进太早会造成怪味。
二、银耳、百合、莲子、红枣、 *** 一起熬汤有什么功效
1、预防高血压：银耳百合莲子红枣汤对人类心血管有积极的作用，含有的生物碱能净化血液，防止血管老化，可以促进血液循环，而含有的微量元素钾，则能促进 *** 内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能，可以扩张血管防止血压升高。
2、滋补强壮身体：银耳百合莲子红枣汤对人类身体有明显滋补功效，不但能为 *** 补充丰富的植物蛋白和维生素，还能让 *** 吸收丰富的氨基酸和矿物质，除此以外，从中医的角度看，还能滋阴补肾补益气血，能缓解人类体虚，也能提高 *** 功能，能让用户的身体更强壮，更健康。
1、莲子百合银耳汤在准备食材时需要注意的是，莲子可以留住心，但是留有莲心的莲子不宜煮太久，因此要把握煮制的时间，在煮之前更好先浸泡一下，变软才更好煮。百合应该选择干百合，一般煮制汤品时都应选择干百合。
2、在选择银耳的时候也需要注意，要挑选色白净带黄的，基底部小，朵大肉厚的银耳比较好，如果闻到软质有霉味，说明银耳已经发霉了，不要食用。
3、银耳是比较容易受潮的，所以保存的时候要注意防潮防霉变，在食用前要用冷水泡发，充分洗净，去除杂质才可以食用。
参考资料来源：百度百科-百合红枣莲子银耳汤
参考资料来源：百度百科- *** 红枣水
三、百合红枣莲子银耳汤的功效和作用
很多人去甜品店吃百合红枣莲子银耳汤都是觉得它好喝，其实大家都不知道，其实百合红枣莲子银耳汤有很多作用呢。下面就由我为大家介绍下百合红枣莲子银耳汤的功效和作用，希望对大家有帮助。
银耳含有一种对 *** 很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠 *** ，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部 *** 、雀斑的功效。
百合具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节 *** 疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
红枣既有缓和 *** *** 的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女 *** 朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。
带心莲子能清心火，祛除雀斑，促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导 *** ，镇静神经，维持肌肉的伸缩 *** 和心跳的节律等作用。
主料：银耳2个、百合适量、莲子适量、枣(干)适量、枸杞子适量、 *** 适量。
1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟，捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。
2、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量 *** ( *** 的量放多少依各人口味)，然后再煲20-30分钟就可以了。
3、在煲制过程中放入 *** 后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
2.湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛的人、痰湿偏盛的人、腹部胀满者、舌苔厚腻者、糖尿病患者;
4.患有咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人。
百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于 *** ，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节 *** 疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
1、百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。
2、百合汤：将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。
3、百合煎：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。
4、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。
5、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。
6、 DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤 *** 光滑。
7、百合茶：百合10克，白糖(牛奶，蜂蜜)适量，加200毫升开水即可饮用。
8、 *** 炖百合：百合、 *** 各60克，款冬花15克。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入瓦锅内，加水适量。文火炖，快熟时，加入 *** ，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。
9、清蒸百合：百合鲜品500克，白糖适量。将百合洗净后掰开成片状;置于盘中，加白糖蒸熟即可。此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳，清心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦等病症。
四、银耳百合红枣枸杞汤的功效与禁忌
银耳百合红枣枸杞汤的功效与禁忌如下：
1.银耳：银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。此外，银耳对老年慢 *** 支气管炎、肺原 *** 心脏病有一定疗效。
2.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可用于治疗肺痨久咳、失眠多梦等。
3.红枣：红枣富含维生素C、环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等物质，能提高 *** 免疫力，并可抑制癌细胞。此外，红枣还可以补气养血，安神暖身。
4.枸杞：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、益气健脾的作用，可用于治疗 *** 不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、乏力等。
1.女 *** *** 期间：特别是有眼肿或脚肿的现象的女 *** ，不宜服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，会影响水肿的情况。另外，体质燥热的妇 *** 不宜在 *** 期间喝红枣水，这会造成 *** 过多。
2.腹胀的时候：腹胀的人不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
3.患有糖尿病的时候：红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。
银耳两朵，放在清水里发半个小时，枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。
1.把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。
2.炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3.炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4.然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
关于百合银耳红枣汤的功效与禁忌到此分享完毕，希望能帮助到您。
