大家好，今天小编来为大家解答猴头菇怎么吃好吃又简单的做法这个问题，干猴头菇正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、猴头菇好吃要怎么做 做法有哪些
猴头菇也是菌类的一种，它具有养胃的作用，特别是对于肠胃不适的情况有一定的改善的作用，还能有强身健体的作用，猴头菇的食用 *** 是有很多的，要怎么做最适合，下面就来看看它的 *** *** 和保健的效果。
主要食材猴头菇、豆腐、笋片、油菜、盐、味精、料酒、植物油
1、猴头菇洗净，撕块;豆腐洗净，切块，在盐水中焯烫，捞出待用。
2、炒锅置火上，倒油烧热，放入猴头菇、豆腐煎炒片刻，加入适量清水，调入盐、味精、料酒烧煮。
3、等到入味以后，放入笋片和油菜，炒熟以后即可出锅。
猴头菇具有健胃消食、补虚养身、抗癌防癌、益肾精的功效。猴头菇和豆腐一起吃的话，可以起到很好的健脾胃的作用，对于滋阴润燥来说也有一定的保健功效，而且也可以有去火的功效。
香菇100克、猴头菇100克、木耳25克、熟火腿25克、香菜适量、盐适量、鸡精适量、鸡汤适量、芝麻油适量
1、将水发香菇、水发猴头菇和水发木耳择洗干净，切丁;熟火腿切丁。
2、锅里放入所有的食材和鸡汤，然后用中火煮沸以后去掉浮末，然后小火煮二十分钟，放入食盐和鸡精，芝麻油调和，撒上火腿丁和香菜碎即可。
双菇木耳汤此汤具有清肠排毒、降压降脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能有很好的强身健体的作用，对于消除疲劳来说有一定的好处，有排毒的作用，适合多种人群。
猴头菇的食用 *** 以及它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，这样的食谱可以起到促进食欲的作用，如果你爱吃猴头菇但是不会做的话，这些食谱一定是不二的选择，还能有很好的提高 *** 免疫力的作用，不妨试试。
二、猴头菇怎么做好吃呢
准备食材如下：猴头菇1个，鸡腿1只，猪大骨头2块，枣(干)2颗，食盐1茶匙，姜1块
具体做法如下：干制猴头菇1颗，用1碗水，1茶匙细盐，浸泡隔夜，第二天早上将盐水倒掉，再反复换水洗几次，把菇蒂剪掉，锅内煮开水，将猴头菇放入煮5分钟，再捞出备用，准备鸡腿1只，猪骨两块，锅内烧温水，放入鸡腿及猪骨，姜片，煮开水，保持中火再煮5分钟至煮出泡沫，将水倒掉，将肉类冲洗干净，锅子洗净注入新水，放入肉类，猴头菇，红枣，大火煮开后转中火煮1小时，放盐调味！
准备食材如下：猴头菇50克，猪小排200克，胡萝卜50克，枸杞子4克，食盐4克，黄酒1汤匙，水1.5升，苏打粉1茶匙
具体做法如下：猴头菇温水浸泡，反复挤压清洗，可以放1茶匙小苏打，帮助去除苦味，清洗完毕后挤干水分，切成小块备用，也可以在开水中焯一下水，小排骨清洗后焯水，清洗干净，胡萝卜切片，猴头菇、小排骨加清水和料酒隔水炖2.5-3小时，出锅前10分钟加入清洗干净的枸杞子，加盐调味，出锅装盘即可，猴头菇本身并没有特别的味道，可以提鲜，稍有一丝苦，这道汤的口感以排骨和胡萝卜为主，排骨软烂，而胡萝卜、枸杞子有一股自然的甘甜，可以完全忽略猴头菇的苦味，汤清而鲜美，对于胃功能不佳的人士最适合饮用！
准备食材如下：排骨500克，猴头菇200克，红烧酱油2勺，生抽1勺，醪糟2勺，姜2片，蒜2瓣，大料2个，八角2个，压锅酱1勺
具体做法如下：猴头菇要提前泡好5小时以上，排骨洗好放入盐姜蒜醪糟腌制10分钟，然后把泡好的猴头菇撕扯小块，锅中倒油炒姜蒜八角大料，放入排骨炒香加红烧酱油炒，加1碗水大火烧开，烧开后放入猴头菇，在加1碗水大火烧开，开后加入压锅酱入味上色小火慢烧大概30分钟，汤汁差不多收干就可以了，装盘，吃上一口猴头菇把所有的汤汁都吸收进去了咬上一口满嘴爆浆！
准备食材如下：猪蹄3个，猴头菇1个，八角2个，盐4克，桂皮1片，香叶3片，干红辣椒,5个，葱两个，老抽两勺
具体做法如下：猪蹄破成两半，用清水清洗干净，猴头菇用凉水泡发，压力锅里倒入半锅凉水，将猪蹄放进去，放入八角桂皮香叶和干辣椒段，将猴头菇放进去，倒入少许老抽，拌匀后盖上盖子，烧开后继续炖十分钟即可，香喷喷的猪蹄炖熟了，连汤汁一起倒入炒锅，加入姜丝葱段，烧开后撒入盐，搅拌均匀即可出锅！
准备食材如下：鸭肉半只，猴头菇25克，枸杞5克，枣(干)4个，大豆50克，食盐适量，葱适量，姜半块
具体做法如下：将猴头菇洗净，和大豆一起放在清水中浸泡2小时，把猴头菇中间的硬芯剪掉，将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的 *** 洗净，然后放入鸡汤或骨头汤里，加入大豆上锅蒸40分钟，老鸭洗净沥干，斩成大块，焯水备用，把调料洗干净后，装在调料盒中，红枣洗净，砂锅内加清水适量，将鸭子、红枣、猴头菇、葱、姜放进去，烧开后转小火炖1小时，加入枸杞，加适量盐，再炖煮20分钟左右即可！
三、新鲜猴头菇怎么做更好吃又简单的做法
1、猴头菇炒菜。猴头菇因其独特的风味，非常适合炒菜。在烹饪时，可以搭配肉质细腻的肉类如鸡肉或瘦肉，以及口感清爽的蔬菜如胡萝卜、青椒等，这样既能保持猴头菇的原味，又能增加菜品的层次和营养。
2、猴头菇炖汤。猴头菇的质地细腻，能够很好地吸收汤汁的味道。与排骨、鸡肉等食材一同炖煮，猴头菇不仅能增加汤的香气，还能使肉质更加鲜嫩。然而，建议避免与羊肉搭配，因为羊肉的膻味可能会与猴头菇的味道相冲突，影响整体的风味。
3、红烧猴头菇。猴头菇的特 *** 使其成为红烧菜式的理想选择。喜欢浓郁口味的食客可以选择红烧方式，让猴头菇吸收酱汁的香浓，同时增添独特的口感。
4、猴头菇馅料。猴头菇也可以作为馅料使用，适合 *** 饺子、包子等。将猴头菇与猪肉、木耳、虾仁、白菜等食材混合，不仅能丰富馅料的口感，还能增添独特的风味。
四、干猴头菇正确吃法
我认为干猴头菇的更佳吃法是猴头菇炖汤。具体做法包括：提前泡发猴头菇并洗净，将排骨焯水后与猴头菇一起放入砂锅中，加入红枣、姜片、香叶、八角和草果，加入适量清水，大火煮开后转小火煲汤，适时加入盐调味，当排骨肉软入味、汤汁清亮透彻时关火即可。
五、鲜猴头菇怎么做更好吃又简单
鲜猴头菇又简单又好吃的做法如下：
工具／原料：猴头菇1斤、猪肉100克、尖椒1个、红椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、红烧酱油半汤匙、料酒半汤匙、白糖少许、水淀粉适量。
1、准备好所需材料，把猴头菇用清水冲洗一下，沥净水分。
2、青红尖椒去蒂、去籽、切成片，猪肉切成片，然后都放碗中备用。
3、把猴头菇切去根部，再把猴头菇切成片，片不要切得太薄，太薄烧制时容易碎。
4、锅内加入水烧开，下入猴头菇焯水4-5分钟，将猴头菇捞出。
5、把猴头菇捞出后，放到清水中浸泡十分钟，将猴头菇捞出，用手把猴头菇攥去水分待用。
6、锅内加入油烧热，下入葱花、姜末、蒜片爆香，再下入肉片翻炒，将肉片炒至颜色变白。
7、下入焯好水的猴头菇，翻炒均匀，淋入半碗鲜汤，没有鲜汤用清水也可以，再下入盐、生抽、红烧酱油，烧开，转小火烧制入味4-5分钟，将猴头菇烧制入味。
8、到时间后，下入青红尖椒片，翻炒均匀，淋入适量的水淀粉勾芡，大火加热至汤汁变得黏稠，包裹在食材上，关火，盛出装盘即可，一盘色香味俱全的红烧猴头菇就做好了。
六、猴头菇的吃法与做法
1、猴头菇是一种营养丰富、口感鲜美的食材，下面是一些关于猴头菇的吃法与做法的个人看法：
2、烹饪 *** ：猴头菇可以通过多种烹饪方式来 *** ，如蒸、煮、炖、炒等。不同的烹饪方式可以发挥出不同的风味，可以根据个人口味选择合适的烹饪方式。
3、搭配食材：猴头菇可以搭配各种食材，如肉类、蔬菜、海鲜等。搭配不同的食材可以产生不同的口感和营养效果，可以根据个人需求选择搭配。
4、调料选择：在烹饪猴头菇时，可以选择一些调料来增加风味，如葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐等。可以根据个人口味适量添加。
5、火候掌握：猴头菇的口感和营养价值与火候掌握密切相关。在烹饪过程中，应该根据不同的烹饪方式和食材搭配掌握好火候，避免过度烹饪导致口感变差和营养流失。
6、食用量：猴头菇虽然营养丰富，但也不宜过量食用。建议每次食用量在50-100克之间，根据个人情况适量增减。
7、总之，猴头菇是一种非常有营养的食材，可以通过多种方式来 *** 和享用。在烹饪过程中，应该注意掌握好火候和搭配食材，以保留营养和口感。同时，也应该根据个人口味适量食用，避免过量导致身体不适。
8、猴头菇是一种营养丰富的食材，它含有以下主要的营养成分：
9、蛋白质：猴头菇含有丰富的蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能。
10、碳水化合物：猴头菇中含有的碳水化合物是其口感和香味的来源之一，同时也有助于提供能量。
11、脂肪：猴头菇中的脂肪含量较低，但含有丰富的必需脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸等。
12、维生素和矿物质：猴头菇中含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养物质对于维持身体的正常生理功能和提高免疫力等方面都有重要作用。
13、其他成分：除了上述主要成分外，猴头菇还含有多种生物活 *** 成分，如多糖、氨基酸、挥发 *** 成分等。这些成分对于提高身体的免疫力、抗疲劳、抗氧化等方面都有一定的作用。
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