大家好，关于糖尿病可以喝冬瓜薏米排骨汤很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于糖尿病能吃薏米冬瓜排骨汤 *** 知识，希望对各位有所帮助！
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一、冬瓜海带排骨汤怎么炖更好喝
1、海带冬瓜排骨汤是经常可以喝到的一种汤，这是属于家常菜的，所以说对于做法来说也并不是那么复杂的，只要是将准备好的食材全部都清洗干净，特别是海带需要晒干的，这样的话才可以使得海带在吃起来的时候口感变得更好一些，而且多吃海带的话还会有一定的补充碘的效果，防止甲状腺疾病的。
2、海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。
3、一、将海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。
4、二、取海带60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。
5、三、取海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。
6、四、取海带12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治 *** 肿痛。
7、五、将海带晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。
8、六、取水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖 *** 克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢 *** 咽炎。
9、七、取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。
10、八、海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是 *** 内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。
11、九、常吃海带有助于预防少白头的发生。
12、十.取海带60克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿!
13、中医认为，海带 *** 味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。如海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病;海带煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤
14、而且海带与不同的食物搭配，还有更多的功效，如海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒;水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖 *** 克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢 *** 咽炎;海带可以止咳。
15、海带是一种碱 *** 食品，经常食用会增加 *** 对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。
16、海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香;炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，色彩鲜艳，令人胃口大开;海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙 *** 。
17、此外，由于海带中含有一种矿物质砷，如果体内 *** 过多很可能以其酸 *** 中毒，因此，食用海带前，请先用水漂洗，并更好在食用前使海带在水中浸泡24小时，而且注意勤换水，使砷的含量降至食品卫生符合的标准。
二、糖尿病能吃薏米冬瓜排骨汤吗
糖尿病能吃薏米冬瓜排骨汤的，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类 *** 物或是其他降糖 *** ，才能达到长期有效地控制血糖的目的。口服 *** 物不行还是要适当使用胰岛素。
三、家常冬瓜汤的做法
1、猪骨500克、薏米100克、冬瓜300克、生姜一块(约10克)、盐1/2茶匙
2、1薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用;
3、2冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。生姜切片
4、3砂锅中加开水，将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅，大火烧开后，撇去浮沫，转至中小火炖一小时左右，加入食盐调味即可。
5、1排骨先焯水，可以使汤的颜色清一些，不焯水也可以，只是汤色会比较浑浊;
6、2冬瓜皮不用去掉，但是也不太建议食用;
7、3煲汤的过程中如果要添水，务必要添加开水，凉开水也不行。
四、糖尿病患者在生活中喝哪些汤有利于降血糖
1、糖尿病患者在日常生活中是需要注意饮食的，可以多喝一些有营养的汤汁，只可以帮助糖尿病患者降血糖的，要少吃一些糖分含量高的食物，否则不利于血糖的控制，再加上适量的运动就可以帮助身体变得比较强健。
2、糖尿病患者适合喝的汤有许多可以选择鲤鱼丝瓜汤，这种汤营养价值比较高，而且鲤鱼对糖尿病患者来说是一种比较好的食物，可以帮助患者内分泌变得比较好，从而解决分泌代谢紊乱的情况，所以对这类疾病有比较好的治疗效果，也是有辅助作用的。也可以发现鲤鱼丝瓜汤 *** *** 比较简单，只需要准备新鲜的鲤鱼加上丝瓜，一定要煮得清淡一些，味道会比较好，这样吃起来也不会出现油腻的感觉，还能够摄入更多的营养，从而提高免疫力。
3、除了这种汤汁以外，也可以喝西红柿鱼丸，豆腐汤，会发现鱼丸豆腐里面的蛋白质含量都比较的多，而且豆腐里面的植物蛋白比较多，并且鱼丸里面的蛋白都是优质蛋白，再加上一些西红柿，补充一些维生素对身体也比较好。这一款汤汁含糖量是非常低的，里面还有胡萝卜素以及B族维生素加上维生素C，糖尿病患者吃这种食物对身体的好处特别的多。
4、也可以吃紫菜白玉虾米汤可以发现，紫菜里面的微量元素硒比较多，而且硒元素对于糖尿病患者来说有控制血糖的好处。而且糖尿病患者还需要补充一些碘元素来减缓病情，这个时候就可以选择紫菜或者是海带。再加上豆腐以及虾米蛋白质就比较多，从而也是一种营养的摄入。也可以喝海米紫菜黄瓜汤，因为黄瓜含糖量低，紫菜里面的碘元素多，对糖尿病患者好处也比较多。
五、冬瓜有什么营养价值怎么做更好吃
在诸多的蔬菜、水果中，冬瓜实在不甚起眼，但它的养颜功效却尤为突出。冬瓜富含多种营养元素，有着丰富的营养价值。将冬瓜和合适的食材搭配，不仅吃到了冬瓜的营养价值，还有更加美容养颜呢！>>>>
冬瓜 200克、猪肉馅 300克、生抽 4茶匙、豆腐 50克、藕 50克、葱 1小段、鸡汁 2勺、水淀粉 4茶匙、食盐 1茶匙、鸡蛋 1个、植物油 2汤匙、香菜 2根、姜 1小块、黑胡椒粉 1/2茶匙、水适量
2、豆腐切小块清水泡一下祛豆腥，沥水，挤成蓉
6、将所有原料全部拌入肉馅儿中，加入生抽、食盐、黑胡椒粉、鸡汁、水淀粉：1/2茶匙淀粉4茶匙清水，使劲儿抓至黏稠起劲
7、加入植物油抓匀后腌制十几分钟或半小时
8、冷水锅，小火，烧至水温后，将肉馅儿团成丸子投入锅中，一定要温水下锅，小火慢煮，慢慢煮至水开丸子浮起后，如果直接吃，就需要再煮一两分钟，如果做汤用就可以盛出备用了，丸子可以多做些，煮好后冻在冰箱里随吃随取
10、冬瓜和清水入锅中煮开，加食盐，鸡汁调味，不要太咸
11、待冬瓜煮软后，倒入肉丸，煮两三分钟
12、加入蒜末，黑胡椒粉，关火后，淋香油撒香菜碎出锅
冬瓜 500克、虾 200克、高汤 1袋、料酒 1勺、盐 1小勺、淀粉 1勺、香油 1小勺、姜丝适量、葱花适量
1、鲜虾去头去尾，剥去虾壳后挑出背部和腹部的虾线，放到小碗中
2、加入少许料酒、盐和干淀粉，抓匀后腌制10分钟
3、冬瓜洗净，去皮去瓤后切片，姜切丝，葱切小段，备用
4、砂锅内倒入适量水，加入1袋高汤，开大火煮沸
6、将虾仁滑散，待变色后转小火熬煮
7、待冬瓜煮熟，放入姜丝葱花，少许盐
8、淋入少许香油调味，煮匀即可出锅
冬瓜 500克、海米 50克、小葱适量、生姜适量、食用油 1大勺、料酒适量、盐适量、白糖少许、清水少许、水淀粉适量
1、冬瓜洗净，去皮瓤，切成约0.5cm的薄片（不可太薄，太薄容易烂，而且没口感）
2、海米用清水泡软洗净沥干备用；香葱切粒，生姜切丝
3、起炒锅，热锅入凉油，油烧热后爆香姜丝
4、下入冬瓜片，仔细煸炒至冬瓜片边缘呈透明状
7、加入少许热水（水不可太多，冬瓜自身会出水），焖炖片刻，至冬瓜熟软
8、加入适量盐和少许白糖调味，翻炒均匀
9、将水淀粉沿锅边均匀撒入锅内，待汤汁粘稠时摇匀
冬瓜 400克、薏米 80克、猪小排 400克、姜 1小块、细香葱 4棵、水 3大碗、食盐 5克、白胡椒粉 3克
1、老姜洗净切片，香葱摘净挽成结备用
3、薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右
4、排骨冲洗干净，提前用冷水浸泡1小时左右取出血水，然后冷水下锅，加姜片焯水后冲洗干净备用
5、砂锅内放入足量的水，下冲洗干净后的排骨
9、1小时后放入冬瓜，继续小火煲30分钟左右
10、关火前15分钟左右调入适量的盐、白胡椒粉，时间到关火即可食用
猪大排 400克、海带 1根、冬瓜一小块、蒜 7~8瓣、葱白 5克、姜 5克、花椒十几粒、食盐 5克、鸡精 2克
1、将排骨入冷水锅中去掉 *** 味，水沸后关火，捞出排骨
2、将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制
3、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块
6、再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火
花蛤蜊 200克、冬瓜 200克、麻油 5克、食盐 3克、细香葱 1根、料酒 10毫升、枸杞子 2克、姜 4片、水适量
1、将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙（买的干净的花蛤就不用了）吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面，沥水
3、煮少许水，水开后下葱姜，料酒，下花蛤绰烫
5、在锅中放入清水，煮开后下枸杞子和冬瓜
6、待冬瓜变软，倒入之前的花蛤和汤水（留下碗底泥沙沉淀）
7、小火慢煮5分钟左右，去除表面浮起的杂质泡沫，加适量食盐
8、关火，淋上少许麻油，撒上葱花即可
冬瓜 *** 克、午餐肉 1/4块、水适量、食盐 1/2小匙、鸡精 1/2小匙、淀粉 2小匙
1、冬瓜去皮后切 *** 备用，午餐肉切细条
2、小锅烧水，水开后放冬瓜片，略煮2分钟左右，捞出后过冷水待用
3、取一小碗，用适量的冬瓜水，加盐、鸡精、淀粉调味成汁待用
4、取一个冬瓜片，放上午餐肉卷起码放在盘内
5、依次把所有的冬瓜卷做好，上蒸锅蒸3分钟取出
6、再用小锅熬之前调好的汁，待汁成稠状淋在蒸好的冬瓜卷上即可
冬瓜 300克、细香葱 1根、生抽 5克、老抽 5克、食盐 3克、白糖 3克、植物油 2汤匙
1、材料：冬瓜300克、细香葱1根调料：生抽5克、老抽5克、盐3、白糖3克
2、冬瓜去皮去瓤，切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些，更好把绿色的茎去掉，否则硬硬的影响口感)
3、植物油锅烧热后，下入冬瓜翻炒
5、调入生抽、老抽、盐和白糖，以及适量水，盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多，冬瓜本身也会出水)
6、冬瓜煮烂入味后，大火收汁，出锅前撒上葱花
冬瓜 100克、红尖椒 1个、虾米 10粒、细香葱 1根、豆豉 1汤匙、蒸鱼豉油 1汤匙、食盐少许、植物油 1汤匙
1、冬瓜去皮、切厚片，香葱切末，红尖椒切末
2、冬瓜两面分别用刀轻轻划一些十字刀口，锅中加入少许植物油，摇匀，烧热后放入冬瓜片
3、小火煎至冬瓜呈半透明色，将冬瓜片摆在小盘中
4、根据个人口味撒上适量豆豉酱，再撒上少许红尖椒末点缀
5、淋入少许蒸鱼豉油和盐，最后撒上海米，将装饰好的冬瓜放入开水蒸锅，大火蒸5分钟，出锅撒上香葱末即可
冬瓜 1000克、红糖 50克、 *** 50克
1、冬瓜洗净，连皮带瓤、籽一起切小丁
2、将切好的冬瓜丁放入一可以直接加热的容器里，撒上红糖，拌匀静置15-30分钟
3、20分钟左右，红糖已基本融化，冬瓜也出了不少水
6、中火将冬瓜汤煮开后转小火继续煮，如果你的锅子不是不粘锅的话，煮的过程中要边煮边搅拌以防粘锅
7、差不多1小时左右，冬瓜茶的汤汁开始变的粘稠，冬瓜已被煮至透明状，即可关火
8、用滤网将煮好的冬瓜茶过滤一下，尽量用力将冬瓜里的汤汁榨干
9、过滤后的汤汁即为冬瓜茶，冬瓜茶晾凉后装进一干净、无水、无油的瓶子，密封放进冰箱保存，想喝冬瓜茶时，取1~2勺冬瓜茶原汁用水冲饮即可(冰镇后口味更佳哦)
冬瓜，平民的食材，却有着不一般的营养价值，能够清热解毒，利尿祛湿，这是很多人都知道的，除了这些常规的营养功效，它对于脚气病的防治也非常显著，还可以防治黑斑和 *** ，特别适合肾病，水肿，脚气病，糖尿病以及冠心病患者，食用的 *** 很多，能搭配的食物也很多，但是也有食用禁忌，你知道么？
南方人吃冬瓜，最喜欢煲汤，有老火汤也有快手汤，之前和大家分享过老鸭冬瓜薏米汤，健脾祛湿，今天分享一道快手海鲜汤【冬瓜汆文蛤】，南方人一道夏季，几乎家家都做这道汤，味道清鲜，快手又美味~
1，冬瓜带皮做汤，汤水很清香，这也是学来的，分享给你们哈
2，文蛤自带鲜味，此汤不用放其他调味料，包括味精和鸡精
3，冬瓜先煮，文蛤开壳张口即可，时间不能太长，否则文蛤易老，失去鲜美的本味
冬瓜汆文蛤，不是什么特别新鲜的菜，但是确实很好做又很好吃的菜，煮熟就能吃，当水喝，泡饭吃，特别鲜！文蛤洗净，冬瓜不用切皮，吃的时候丢掉就可以，带皮的冬瓜做汤，超级清香（烹饪小秘籍，免费分享，学一招，百试百灵！)，从做到吃，10分钟完全搞定，这锅汤上桌，实话讲，我们是每人连喝2碗，鲜到没朋友，喝完汤再慢慢吃冬瓜，据说吃冬瓜会瘦，我多吃点~好汤不独吞，给你添一碗，来，来，来！
冬瓜为葫芦科草本植物冬瓜的果实，本身水分含量较高。
冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等。
虽冬瓜中含有各种有益成分，但不能一概而论，称冬瓜具有抗癌或消肿利尿的 *** 用效果。
冬瓜中含有的营养成分可以控制糖类转化为脂肪，说有助于减肥还是有点道理的。而其中含有的甘露醇，在医学上的确是一种利尿剂，但是，冬瓜本身含水量相当高，为了摄取足够的甘露醇，需要额外摄入大量水分，反而会因为大量摄入水分导致更坏的结果。因此，冬瓜并不是理想的利尿食品，如果出现水肿的情况，需要根据医生建议用 *** 或调整饮食结构。
日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，搭配合理，这样才最有益身体健康。冬瓜也可作为食谱中的一部分，但不应该是全部，甚至寄希望其替代 *** 物。
1.将排骨洗干净，剁成小段，同时准备好姜片。
2.取一个砂锅添加适量的水，把排骨放入，姜也一同放入。
3.开大火烧沸，沸水后锅面上会浮起一层沫，用勺撇清浮沫。
4.开大火继续熬5分钟，值到把浮沫去干净为止。最后盖上盖炖35分钟。
5.利用炖排骨的时间，把冬瓜去皮冲洗干净切成3厘米大小的块备用。
6.炖至排骨软烂，放入冬瓜，添加适量的盐大火烧开转中火再炖5分钟。
7.炖至排骨和冬瓜都软烂后关火，放入少许的胡椒粉然后用勺轻轻拌匀。
8.将炖好的排骨汤盛入碗里，撒上葱花即可。
冬瓜营养价值很高，主要三种：①富含防癌抗癌的B族维生素和硒元素；②含钾高，含钠低，非常适合 *** 和血压病人；③高蛋白， *** 生素和矿物质，是妇女老人孩子的主要健康蔬菜。
冬瓜的种植很普遍，产量高，味道淡然入味，又易于保存，吃法就很多种。最常见的菜谱推荐三个：
⒈冬瓜炖排骨。排骨斩段焯水，冷水下锅，水开撇沫给葱姜。冬瓜去皮切块，待到小火炖排骨到50分钟时下锅，过20分钟关火，调味出锅。
⒉海米冬瓜。温水泡发海米，冬瓜去皮切片，猪油热锅，葱姜爆香，炒冬瓜至开始透明放进海米，加点开水和盐，稍焖煮一会就好。
⒊冬瓜烧腊肉。腊肉提前泡透，整块煮熟后切片。冬瓜去皮切片。葱姜爆锅炒冬瓜片，瓜片透明放腊肉，加点开水，稍焖收汁出锅。
冬瓜名为冬，却不折不扣是夏天之一瓜。
从中医对食物 *** 质的认识看，冬瓜 *** 味甘寒，有清热解毒、利尿消肿、降火清胃、化痰解渴等功效，并具养胃、生津消谷之功能。
从营养成分去分析，冬瓜含钾量高，适合高血压、 *** 病患者食用；含水量多、而矿物质、维生素较丰富，含糖、钠都很少，三高人士皆宜。
美食答主提供了很多美味做法，我们不在列举。
冬瓜可以说是一种医用价值还高于食用价值的食材，这里我们补充一些有“入 *** ”作用的做法，不仅是瓜肉，冬瓜的子、瓤、藤、蔓、叶以至根，我们都可以拿来用。
最后提醒；身体虚寒、阴虚病人以及服滋补 *** 品期间，更好不要吃冬瓜。
生食作为一种饮食文化和饮食方式，与熟食并非势不两立。只是，我们的社会已经适应了熟食，要品尝“生鲜”的话，就要花多点工夫，以降低风险。
要我说，更好吃的冬瓜是冬瓜猪肉包子，那真是不一般好吃，做法也不一样，面是烫的，不是发面
冬瓜的营养价值有多高说不好，只知道是好处清火、助消化、通便，和许多肉类、海鲜肉搭配极佳。介绍两款我常做的家常菜：
1、冬瓜一斤去皮、去瓤、切块状，香菜一两切碎、蒜一个切片备用。
2、锅上火加油，葱花、蒜瓣爆锅，倒入冬瓜翻炒，加半小碗水烧至熟。
3、加盐、鸡精、香菜翻炒几下关火即可。
1、冬瓜一斤去皮、去瓤、切厚片状，淡菜十粒温水发泡备用，香菜一根切碎。
2、锅上火加油、葱姜爆锅，加入淡菜、冬瓜翻炒两下加两碗水烧开十分钟。
3、加盐、胡椒粉、香菜末即可。
1、冬瓜半斤去皮、去瓤、切块壮，木耳十几粒水发、鱼丸半斤、香菜一根切碎。
2、锅`上火加油、葱姜爆锅，加入冬瓜翻炒几下，加入木耳、鱼丸、水一碗烧开十分钟。
3、加盐、胡椒粉、香菜、滴香油即可
橙汁冬瓜，海米冬瓜，五花肉烧冬瓜，排骨炖冬瓜，冬瓜祛湿，防暑，利尿， *** 凉
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、 *** 病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止 *** 发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
冬瓜 *** 寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜切成条后加精盐；将淀粉和吉士粉拌匀成混合粉；熟咸蛋黄压碎，芝麻炒熟；将冬瓜条均匀蘸好混合粉下入六成热油中炸至熟时捞出，待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时捞起；锅中加少许油烧热后加入红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末煸炒，下冬瓜条，烹料酒，翻炒均匀后装盘，撒上熟芝麻即成。
冬瓜去皮、籽，放入蒸锅，加盐煮20分钟捞出沥水。将干蘑、海米用水泡开、切碎，慈姑、竹笋切碎。在肉馅中加入干蘑、海米、慈姑、竹笋及盐、料酒、麻油、葱姜汁拌匀。在冬瓜瓤内撒点干淀粉，放入肉馅。将冬瓜肉馅朝上放入深盘内，待蒸锅水开后放入锅内，蒸至肉馅熟透。盘内蒸出的汤汁，倒入锅内上火烧开，用淀粉勾芡待用。将蒸好的冬瓜放入大盘内，淋上汤汁，放上香菜即可。
将冬瓜、冬菇洗净切成片，葱洗净切成末；油热放入葱末炒出香味倒入冬瓜翻炒加入高汤、冬菇、海米、盐、料酒，焖一会儿，出锅前放入白糖淋入香油即可，此菜汤鲜味美。冬瓜蒸臭豆腐把冬瓜切成小薄片，在碗中铺上一层，再放上6块臭豆腐，然后在臭豆腐上再铺上一层冬瓜片，放入少许盐、葱、姜丝、虾米，放进蒸锅中蒸上10余分钟，此菜味道独特，鲜美，而且，冬瓜片爽口。
冬瓜去皮、瓤后，切成块；青椒去蒂除籽，切成片；红乳腐带卤捣成汁。炒锅上火，放油，油温七成热时，投入冬瓜，待酥软后，倒出沥油；原锅下乳腐汁略炒，加鲜汤、冬瓜块、盐、糖，烧沸，改小火焖七八分钟，再加入鸡精改用旺火收汁，见卤汁稠浓后略加勾芡，淋入麻油，颠翻，装盘即成。
将冬瓜洗净，去瓤，去皮，切成中块；将切好的五花肉放进开水锅中焯一下，待其颜色变白后捞出；烧热炒锅后放适量的花生油，油热后放入葱丝、姜片，爆出香味，将焯过的五花肉倒入锅内，翻炒片刻，加入适量的精盐、味精，少许黄酒，再加适量的高汤，放入切好的冬瓜块，发好的 *** ，大料等，用文火炖至冬瓜烂熟，拣出姜片、大料，起锅即可。
主料：冬菇二两、冬瓜一斤半。配料：蒸冬瓜调味：姜一片，葱一条，盐1／4茶匙，糖1／4茶匙，生粉1／3茶匙，油二汤匙，水三汤匙。献：蒸冬瓜的汤一杯，麻油、古月粉适量，糖1／4茶匙，生粉一茶匙半。
1、冬瓜去皮去瓤，批成马蹄大小形状，洗净滴干水，泡油。
2、冬瓜盛大碗内，加入蒸冬瓜调味，蒸月念，约蒸半小时。
3、冬菇用清水浸软，去脚揸干水，加蒸冬菇调味蒸半小时。
4、把冬瓜、冬菇排在碟上。 5、下油一汤匙，煮滚献，试味，淡可加许盐，淋在冬瓜上，冬菇上。
冬瓜500克，干辣椒若干，花椒末适量，香油2茶匙，盐、酱油、糖各半茶匙。
1、将冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗净切成小片待用；将干辣椒去籽、去蒂待用。
2、将冬瓜片投入开水锅中煮3-4分钟至熟后捞出，沥干水分，加入盐、酱油、糖和花椒末。
3、炒锅中倒入香油，烧至七分热时，放入干辣椒，炸香后捞出干辣椒，将炸出的红油趁热淋在冬瓜片上，拌匀后即可食用。
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我比较喜欢素炒冬瓜！冬瓜炖排骨！红烧冬瓜等等等
关于糖尿病可以喝冬瓜薏米排骨汤的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
