很多朋友对于幼儿园食谱表周一到周五三餐两点和幼儿园小班三餐两点是怎么安排的不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一、幼儿园安排三餐两点的目的是什么
幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期。要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食，促进幼儿身体良好的发育，强健体质。幼儿园安排的三餐两点是参照《儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物，蔬菜水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配，满足幼儿生长发育的需要。
二、幼儿园三餐两点,量足吗
幼儿园两点三餐，都是让孩子吃饱的，然后有大量的活动。运动量增加了，孩子自然就结实了！
我觉得孩子是不是吃饱，要问你家孩子，吃饭吃点心的时候是不是吃饱了，而不是看孩子瘦了还是胖了！
更重要的是，你要相信你家孩子是正常的孩子，知道饥饱，知道冷热，知道饿渴。
尤其是，不能看孩子放学是不是大吃大喝来判断孩子在幼儿园是不是饿着了。你想啊，一般3点左右吃点心，放学5点，中间上课加活动两个小时，孩子觉得饿也正常的。但是不 *** 孩子当时没吃饱啊！
你家孩子暑假都能长胖，说句你不高兴的话，你家喂养孩子的方式不对，观察孩子生长情况方式也不对啊！一般人家都是看孩子是不是长高了，是不是重了，你家居然看是不是胖了？开学就能瘦，证明你家娃是虚胖。
我看上面很多姐妹说我关注的点不对，要我关注身高对应体重，还说不是越胖越好，我可能是没表达清楚，让你们产生了误解。
我儿子3岁11个月，身高103，上幼儿园之前体重16公斤，现在14.5公斤。因为我儿子有点自闭，不爱说话也不喜欢跟小朋友玩， *** 格不活泼也不存在疯玩所以饿得快的说法。
幼儿园是三餐两点，早中晚餐加上午和午睡后的点心，晚饭是七点半吃的，五点放学。每次回到家就开始在厨房转，找吃的。因为他吃饭吃的多而且比较慢，所以我怀疑他在幼儿园没吃饱。
他上的幼儿园我姑娘也读了的，姑 *** 说法是吃的慢的老师不给加饭，盛多少吃多少。按儿子吃饭的速度来看，吃不饱的可能 *** 比较大。
应该可以，吃不饱还可以要，晚饭四点半吃，一般我家孩子都得吃2-3份，回家不会说饿。就给他吃点水果，喝点牛奶酸奶什么的。
这得根据孩子的实际情况去判断，三餐两点吃饭基本都吃饱了，但是幼儿园的放学时间不一致，有的四点左右就放学了，放学后要是孩子再玩两个小时回家到睡觉还有好几个小时肯定也饿了。我们家这边基本是周一到周四5点半放学，4点半左右在幼儿园吃最后一顿餐，但是放学后不回家还要在小区玩一两个小时，和小朋友疯跑，玩捉迷藏，玩滑滑梯，回家肯定还要吃点东西。
这你得问你孩子呀，回家给饭要是还能吃下，那就是没吃饱呗
我家宝宝男孩中班了，回家基本不吃，说幼儿园的都吃不完。
我家三餐三点，去幼儿园一周已经长了一斤了，以前各种挑食不好好吃饭，老师告诉现在有时候已经要第二份了， *** 亲很欣慰终于吃到不用愁了！
我家孩子男孩子中班，到了下午吃完饭，五点五分放学，只有晚上九点左右不睡觉会说饿，但是一直找吃的零食
三、幼儿园小班三餐两点是怎么安排的
幼儿一日的营养格成很重要，其营养素来源于不同食物的选取，我们保证幼儿的营养均衡，那么就要为幼儿提供丰富的食物，制定合理的食谱。大致可以参照以下几点：
早餐要以主食为主，副食为辅，要有干、有稀；主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。因为幼儿在上午活动时间较长，活动量比下午大，消耗的热能比重大，早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动（学习或上课）所需要的热能，所以早餐应以饱腹、可口为主。要注意早餐的色、香、味、形及品种多样化，主食不能单调，要能经常做到花样翻新，多提供一些引起幼儿食欲的食物，如果酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等，也可自制蛋糕等面点。在副食方面应选高热量、高蛋白、高脂肪的食品，配制如鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。
幼儿午餐应主、副食的质量并重，汤菜的数量和质量并重。午餐主食的进食量，是一天中进食量最多的一次。主食品种应交替吃，面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，更好是两菜一汤，荤素搭配。例如，吃红烧带鱼而另有一道青菜搭配（素菜），同时菜汤也不可缺少。
幼儿晚餐带量食谱要以主食为主、干稀搭配、副食为辅，以保证营养。烹调菜肴以容易消化为主，配制炒菜以可口为原则。幼儿晚餐要避免单纯供给甜食。晚餐不宜吃得过饱、过量，造成胃负担过重、消化功能受损，引起消化 *** 。所以，晚餐热量应占一日总热量的25%-30%。幼儿晚餐食谱的特点是以主食为主，配食要粗细粮搭配，一是为营养的合理搭配，二是可经常变化食品种类，引发幼儿的食欲，对幼儿全面摄入各种营养素有利。副食应确保适当的营养素供给量，配制时要注意动植物蛋白质的搭配，尤其是豆制品食物为优质蛋白质，应与动物 *** 食品同时食用，能起到两种蛋白质互补的作用，对幼儿生长发育及其重要。菜肴在烹调时要以容易消化为原则，蔬菜要鲜美可口。避免油炸食品，因晚餐后活动时间较短，容易引发消化 *** 。
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