各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享营养减肥科门诊是看什么的，以及儿童肥胖看什么科的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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一、儿童肥胖看什么科
儿童肥胖看什么科，现在人们的生活水平越来越高了，很多孩子想吃什么就有什么，特别是一些孩子特别喜欢吃一些高热量的零食，所以孩子逐渐变得肥胖起来。那么儿童肥胖看什么科呢？
现在很多医院都设有肥胖门诊，由儿科、内分泌科、营养科联合会诊。没有的话也别着急，挂儿科或者内分泌科也是可以的。
一旦发现孩子体重超重，同时伴有一些代谢的问题，一定要及时去医院检查。
可以说，肥胖给孩子带来的危害，比我们想象中还要严重。它不仅会让孩子的免疫力下降，易患感染 *** 疾病，还会导致一些其他症状，比如：
1、脂肪肝：重度肥胖的儿童患脂肪肝概率高达80%；
2、高血压：肥胖儿童患高血压的概率比正常体重儿童高4-5倍；
3、高血脂：高血脂会影响心脏结构和功能；
4、 *** 早熟：过多的脂肪组织会使孩子分泌大量激素，让青春期提前；
5、呼吸道疾病：胸壁脂肪堆积，容易影响肺通 *** 能，降低呼吸道抵抗力；
6、高胰岛素血症：容易诱发糖尿病；
7、智力、心理问题：很多肥胖儿童学习、活动、社交情况不乐观，久而久之就会自卑、抑郁， *** 格内向。
儿童肥胖是与生活行为密切相关的，以营养过度，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢 *** 疾病。当体重（KG）/身高（M）2大于20，或体重超过同 *** 别，同年龄儿童平均体重2个标准差即为肥胖症（相关数据可通过查相应表格查得）。肥胖程度可按以下公式计算：实例体重-标准体重×100%，在 20—30%为轻度肥胖，标准体重30—50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。
可以看内分泌科。肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主，体育锻炼、心理治疗为辅，最后才考虑 *** 物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗，促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化，运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果，而单用运动疗法使体重减少是非常困难的，所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。
从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。
给孩子玩耍的时间和空间，幼童也不要关在室内，有条件就到户外活动，可带稍大孩子一起晨练，放手让孩子去参加小朋友的`群体游戏，从小培养劳动习惯，鼓励做家务活， *** 看电视的时间，培养多种娱乐活动兴趣，帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等，对防范高血压很有帮助。
有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育，然而反受其害，不仅发生了肥胖，还出现了 *** 早熟。
儿童减肥应该称为体重控制，即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长，体重不增加或缓慢增加，逐渐使体重与身高相适应，而不是盲目地减去体重，否则会影响儿童的生长发育。
1、治疗小儿肥胖的根本措施是控制饮食。每日摄取的热量要低于身体需要量，这样可从体内脂肪中消耗一定的热量，这需要几个月的长期饮食控制才能收到一定疗效。
2、严格 *** 含脂肪和糖多的食品，少 *** 米和精面粉，多吃粗纤维食品，如蔬菜、水果；保证饮食中蛋白质的含量，可以吃瘦肉、鸡肉、鱼肉和各种豆类食品；进食速度应比平时慢。
【用料】青菜 100克，豆腐 200克。
【 *** 】豆腐切成小丁，入热水煮 15分钟。青菜切成 *** ，放入豆腐锅里煮沸后，加入食盐、味精调味后即可。
【功效】补充蛋白质、纤维、维生素等。
【用料】苹果、梨各 1个，柠檬汁、食盐各适量。
【 *** 】苹果、梨洗净切成片，依口味放入柠檬汁、少量食盐调味即可。
【功效】提供维生素、微量元素等。
如果能够注意儿童的饮食选择，帮助他们准备这些有利于减肥的食物，那么对儿童身材保持才是比较有利的，同时家长也应该鼓励儿童多去运动锻炼，因为这样才可以有效地避免脂肪的堆积，从而达到最理想的减肥瘦身功效。
二、...真的有这么简单的减肥 *** !(附协和医院营养科减肥食谱)
夏天到啦，北京晚报在去年发布的一篇报道让我记忆犹新！
协和医院营养科分享过减重秘诀：少吃一点点就能减肥，一个月最多可以瘦十斤！
像现在 *** 上很多减肥 *** 都是不可以盲目效仿的，轻则反弹迅速，重则让你被 *** 送进医院（比如逛街的时候突然休克昏厥），所以只要是涉及断食，纯生酮饮食，只啃苹果减肥，绝食，千万别效仿哦！
协和医院营养科提出的减重三招：
1、实行5+2轻断食，平均一个月可以减重2.5kg
2、限能量平衡膳食，平均一个月减重1-2kg
3、低碳水，高蛋白，平均一个月可以减重5kg
这三个 *** 的可 *** 作 *** 是比较好的，远远轻松于生酮或者纯节食减肥。
如果你按照之一个 *** 减重的话，相对是最轻松的，低碳水在减肥初期大都很难坚持，之一个 *** 的5+2轻断食是指：一周7天，5天正常吃饭，非连续的2天实行轻断食，轻断食得两天可以放在周二和周五。
正常吃饭的5天也并不是让你暴饮暴食，随便啥都吃，大鱼大肉肯定不可取！轻断食的时候也并不是什么都不吃，就是得控制摄入食物的量，微量营养素、碳水化合物、脂肪和蛋白质都得按照比例吃。
女 *** : BMR= 655+( 9.6 x体重kg)+( 1.8 x身高cm)-( 4.7 x年龄)
男 *** : BMR= 66+( 13.7 x体重kg)+( 5 x身高cm)-( 6.8 x年龄)
你每天也不能总躺着，所以你每天所需的总热量还需要按照每天的运动量重新计算。
使用Harris Benedict Formula，将你的BMR乘以活动系数（如下）：
几乎不动 Calorie-Calculation= BMR x 1.2
稍微运动（每周1-3次）总需= BMR x 1.375
中度运动（每周3-5次）总需= BMR x 1.55
积极运动（每周6-7次）总需= BMR x 1.725
专业运动（2倍运动量）总需= BMR x 1.9
比如你算出来的BMR结果是1800，如果你是基本不运动的状态，，那么你需要摄入1800 x 1.2= 2160大卡来维系现在的体重，其他运动量热量摄入计算方式同上。
体重维持了，怎么瘦呢？吃的少了，消耗的多了，这也就是大家经常听说的，每天消耗的卡路里摄入的卡路里，坚持一段时间瘦下来的根本原因。
减少摄入热量的话，建议是每日减少摄入500- 1000大卡的热量，但不要超1000，那样 *** 太多了，身体一时间没办法适应，会造成其他的影响。
断食日和非断食日食谱附上，可以直接看图。
但是长期这样吃的话，还得增加蛋白质的补充，不然肌肉流失会比较厉害
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三、怎样才可以有效减肥
人人都想有效减肥，那么想瘦下来简单，但是想要健康瘦下来长期保持住是很难的事情，需要科学的 *** *** ！
目前，科学减轻体重的 *** 主要有：强化生活方式干预、减重 *** 物的应用、代谢手术治疗和内镜介入术，大家需要根据综合评估后选择适合自己的方案。
生活方式干预减重—有效但见效慢、难坚持
综合目前多种研究结果及临床经验，生活方式干预为实施减重及体重控制的一线治疗手段，即通过调整饮食结构、减少热量摄入以及增加体育运动的方式，改善脂质代谢紊乱、减少内脏脂质沉积等。但实际上，生活中受各种因素的影响，能完整执行改变生活方式并能坚持减重的人，在真实世界中其实是不多的[1]。
生活方式减重即减少能量摄入，加大运动量，如能长期坚持，减重效果明显且安全。但实际上，生活中受各种因素的影响，往往难以长期坚持，半途而废导致体重反复。要采取生活方式干预减重法，必须找到一种可以坚持下去的生活方式。
*** 物减重——有效但 *** 反应不容忽视
减重 *** 物的作用机制主要有三方面：作用于中枢抑制食欲增加饱腹感、减少肠道营养吸收和增加能量消耗。减重 *** 物减轻体重的疗效十分明显，但减重 *** 物使用的道路艰难而曲折，目前仅剩1998年上市的奥利司他以及2012年上市的两种 *** 物：芬特明和罗卡西林还在持续使用[2]。
除上述可用于减重的 *** 物外，用于治疗糖尿病的 *** 物中，如双胍类 *** 物、GLP-1受体激动剂等，都被证实具有控制体重的效果[3]。虽然 *** 物减重效果明显，但其 *** 反应也不容忽视，如腹泻、食欲消退、肾功能衰退甚至是抑郁和 *** 倾向等，需要在专科医师的指导下用 *** 。
近年来，代谢手术治疗肥胖在医学界引起极大关注，目前，减重代谢手术被广泛接受的术式包括腹腔镜胃袖状切除术、胆胰转流十二指肠转位术、腹腔镜胃旁路术，其中以胃旁路术效果尤为显著。数据显示，接受代谢手术的肥胖患者不仅体重显著下降，术后糖脂代谢异常也得到明显的改善[4]。
虽然代谢手术减重效果明显，但仍要正视其缺点，如永久不可逆地改变了消化道结构，远端旷置的大胃囊不能做胃镜，远期有发生倾倒综合征、低血糖、吻合口溃疡等，同时维生素缺乏和贫血的发生几率更高。
另外，代谢手术治疗肥胖需要自身有一定的适应证，并不是所有的肥胖人士都可以选择代谢手术进行治疗。
内镜介入治疗减重—有效但未全面展开
随着内镜医学的不断发展，内镜下介入减重技术也逐渐崭露头角。这类技术适用于生活方式改变和 *** 物治疗效果欠佳、无法接受或不能耐受代谢手术的肥胖人士。
内镜下“胃转流支架 *** ”置入术就是一种新的介入减重技术，其通过无痛胃镜在十二指肠及空肠上段置入一个套管隔离食糜，置入后，来自胃内的食糜由套管腔内通过，胆汁及胰液等隔离在套管外，使得胆汁胰液和食物“分流”于远端汇合，减少了糖和脂肪的消化吸收，从而达到减重的效果，并不会改变患者的生理解剖结构[5]。
最后，需要友情提醒一下，减重是为了健康，可不能本末倒置、牺牲健康来维持体重秤上的数字。减重不难，在综合评估过自身的条件后，参照以上科学减重的方案试试，如果有疑问还可以去专业的医院寻找营养科或者减重门诊进行问诊~
[1]生活方式干预对脑卒中肥胖患者血脂的影响[D].河北师范大学,2018.
[2]刘英敏.肥胖、2型糖尿病与新型减重 *** 物赛尼可[J].辽宁实用糖尿病 *** ,2001:13-14+36+57.
[3]朱惠娟,金自孟.减重 *** 物的现状及进展[J].中国医学科学院学报,2011:31-35.
[4]中华医学会糖尿病学分会,中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J].中华糖尿病 *** ,2021,13(4).
[5] OBES SURG,1995,5:314；张新国,杨学军,徐红,等.胃转流手术治疗2型糖尿病胰岛素抵抗改变的临床研究[J]. *** 医学, 2007, 18(4):2.
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