大家好，今天来为大家解答幼儿园一周食谱表格怎样填写这个问题的一些问题点，包括幼儿园一周食谱有哪些也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
一、幼儿园营养餐一周食谱
1、午餐：油炸米粉+鸡胸肉+胡萝卜沙拉+苹果核桃果仁拌面
2、午餐：五彩米饭+蒜蓉西兰花+芹菜黄瓜沙拉+苹果香蕉拼盘
3、午餐：烤土豆+鸡胸肉+番茄西兰花+苹果片拼盘
4、晚餐：小米粥+烤鸡腿+胡萝卜沙拉
5、午餐：土豆泥+煎虾+清炖豆腐+苹果樱桃拼盘
6、午餐：炸米饭+煎鱼+烤青椒+水果拼盘
7、晚餐：紫薯泥+酱油炒肉+黄瓜沙拉
8、午餐：炒饭+鸡蛋+青椒鱼+苹果奶昔
9、午餐：西红柿蛋花汤+煎豆腐+番茄黄瓜沙拉+水果拼盘
二、幼儿园一周营养食谱表
1、食谱，又称菜谱，是一种教人料理食物的'文件或书籍，通常是写着料理配方、料理步骤、技巧等等信息，下面是我收集整理的幼儿园一周营养食谱表，希望对你有帮助！
2、午餐：香菇面条（肉沫、香菇、胡萝卜、西红柿、青菜）；元汤
3、晚餐：米饭；红烧肘子；海带、白菜、豆腐、粉条；紫菜汤
4、早餐：葱油卷；紫菜柳叶汤（鸡蛋、西红柿、青菜）
5、午餐：红米饭；山 *** 炖排骨；素炒甘兰；虾皮汤
6、晚餐：小烧饼；溜鸡片；冬瓜香菜汤
7、早餐：金丝饼； *** 银耳粥；鹌鹑蛋
8、午餐：二米饭；葱烧豆腐；粉皮犒肉；鲜鱼汤
9、晚餐：三鲜包（猪肉、虾仁、大葱、萝卜）；绿豆汤
10、早餐：方馒头片；鲜豆浆；豆腐乳
11、午餐：水果米饭；红烧牛肉；素炒菜花；蛋花汤
12、晚餐：糖三角；炸鱼片；白菜炒粉条
13、早餐：蝴蝶卷；南瓜香米粥；五香茶蛋
14、午餐：黑米饭；肉炒西葫芦；鸡蛋炒西红柿；海带汤
15、晚餐：米面糕；珍珠丸子；木须汤
三、幼儿园一周食谱是什么
1、中餐：香菌炒鸡丝、炒西葫芦、紫菜汤、白米饭
2、晚餐：鱼香肉丝、炒葫子、嫩豆腐、金银米饭
3、中餐：（红署烧饭）五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤（玉米、青豆、豆腐）水果：苹果
4、晚餐：清蒸鱼、肉片丝瓜汤、凉拌黄瓜、米饭
5、中餐：目鱼炒青椒、糖醋海带、萝卜骨头汤水果：梨
6、晚餐：炒河粉、冬瓜汤、肉炒莴笋
7、中餐：什锦鱼丸、炒青菜、西红柿蛋汤、白米饭
8、午餐：汽水肉、炒青菜、炒土豆、金银米饭
9、平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发育营养需要的膳食。平衡膳食包括六大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。除了母乳外没有一种天然食物能同时提供 *** 需要的全部符合比例的营养素。
10、不过，各种食物所提供的营养成分各不相同。如米面主要提供碳水化合物，而碳水化合物是热能的主要来源，因此谷类食品应是主食;鱼、肉、蛋、禽类主要提供优质蛋白质、维生素A和铁、锌等矿物质;豆和奶类提供蛋白质和钙；蔬菜水果能提供维生素C膳食纤维和钾、钠、镁等矿物质；坚果类和食用油类提供脂肪和维生素E等。
11、以上内容参考：百度百科-幼儿食谱
四、幼儿园一周食谱
1、豚儿童馆第（）周食谱（2月25日——2月29日）
2、主要原料：牛奶面粉、鸡蛋山 *** 米饭、老鸡汤、西红柿炒鸡蛋、日本豆腐、
3、主要原料：山 *** 、大米、鸡架、番茄、豆腐小笼包烧双菇小米粥
4、主要原料：面粉、猪肉、菠菜、圆白菜蘑菇、香菇小米、麻酱豆浆蜂蜜水香蕉
5、鹌鹑蛋米饭蜜汁鸡翅柠檬脆皮豆腐虾皮紫菜蛋汤
6、主要原料：大米鸡翅、豆腐果汁、芹菜虾皮、紫菜鸡蛋南瓜饼排骨炖海带番茄菜花、杂豆粥
7、原料：面粉、南瓜/排骨、海带/番茄酱、菜花大米、芸豆、花生米、豆浆
8、主要原料：小白菜、面粉鸡蛋/鸡蛋、黄瓜/面粉、大枣鸡丝面孜然豆腐干西红柿鸡蛋汤
9、主要原料：切面、鸡肉油菜/素鸡、/西红柿、鸡蛋黑米粥焖酥鱼蒸茄合
10、主要原料：黑米、黑芝麻带鱼茄子、猪肉沙琪玛酸奶滩枣
11、豆沙鸡蛋红薯饭红焖鸡块肉末洋葱冬瓜丸子汤
12、主要原料：大米、红薯/鸭块/猪肉、洋葱
13、冬瓜、猪肉小馒头三色鸡片奶香西兰花水果麦片粥
14、主要原料：面粉、/鸡肉冬菇、黄瓜、木耳/西兰花/大米、苹果、麦片豆浆
15、主要原料：面粉、黑芝麻花生核桃/面粉、玉米面油菜、鸡肝米饭番茄大虾蛋炒蒜苗菠菜蛋花汤
16、主要原料：大米/番茄酱、海虾/羊/鸡蛋、蒜苗/菠菜、鸡蛋芹菜猪肉水饺营养合炒饺子汤
17、主要原料：面粉、芹菜、猪肉/莴笋、胡萝卜、百合香蕉 *** 梨水
五、幼儿园一周食谱有哪些
1、幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。
2、幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐，茄酱，火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐，牛奶芝麻糊番薯。
3、幼儿园周三食谱。早餐。鲜奶葱油花卷。中餐。叉烧焖胡萝卜。蚝油生菜，紫菜虾皮鸡蛋汤水果，苹果。晚餐，雪耳鸡蛋红枣糖水。
4、幼儿园周四食谱。早餐，猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽菜火腿，肉丝鸡蛋炒面，鸡脚眉。豆花生猪骨汤，晚餐。酸奶奶香面包。
5、幼儿园周五食谱。早餐，鲜奶，蜂蜜提子包。中餐。茄汁鱼肉饼，牛肉炒花菜，芥菜肉末猪肝汤。晚餐。青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。
1、幼儿每日的谷类食物需求量在180-260g之间，肉类70-90g，蛋类60g，蔬菜类200- *** g，水果100-150g，牛奶200ml。
2、每周食谱食材选用应保持在60-70种，幼儿每日的食谱食材摄入量严格按照这个标准，食材的搭配一定要做到粗细粮搭配、荤素菜搭配、干稀搭配。
六、幼儿园菜谱一周食谱
午餐：肉末瑶柱、焖豆腐、番茄炒鸡蛋、菠菜瘦肉、猪肝汤。
午餐：茄酱、火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤。
午餐：叉烧焖胡萝卜、蚝油生菜、紫菜虾皮鸡蛋汤水果。
午餐：米饭、糖醋丸子、青菜蘑菇、西红柿鸡蛋汤。
1、膳食达标。幼儿园应针对各年龄段制定营养充足、比例合理的带量食谱，保证每日营养素、维生素、矿物质等摄入量达标。不得以含乳饮料代替奶类；不得提供含食品添加剂的饮料和含转基因的食品。
2、种类丰富。幼儿园应根据本地区、本季节市场食品供应情况，结合伙食费标准等，合理地选择食品种类和数量，尽量减少采购反季节蔬果，实现蔬果肉类零库存。
3、科学进餐。幼儿园原则上应提供三餐两点，合理确定就餐时间，其中早餐不得晚于8：30，婴小班晚餐不得早于16：40、中大班晚餐不得早于17：00。创设宽松、愉快的进餐氛围，安排好进餐环节，餐前半小时不组织运动，每餐进食20-30分钟、餐后休息10-15分钟，不得催食、包食。
4、分类管理。幼儿园应单独设置食品贮存场所，并配置良好的通风、防潮、防鼠等设施。食品贮存应当分类、隔墙15cm、离地20cm存放，遵循先进先出的原则摆放，不同区域应有明显标识。
5、定期盘点。食堂物品入库、验收、保管、出库必须专人负责，核对数量，检验质量，签字确认，手续齐全，物、据、帐、表相符。库存日清月结，盘点后相关人员均需在盘存单上签字。
七、幼儿园一周食谱安排
早餐：鲜蔬营养片汤（大头菜、胡萝卜、鸡蛋）、蛋羹。
午餐：藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。
午点： *** 奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。
早餐： *** 奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。
午餐：麻酱花卷、炸刀鱼（海鲜过敏：滑蒸腱子肉）、肉烧茄子、时蔬汤。
午点：意大利肉酱面（猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面）。
午餐：绿豆米饭、青椒牛柳、清炒莴苣、丝瓜蛋汤。
午点： *** 奶、香脆腰果、煮玉米。
早餐： *** 奶、欧式坚果吐司、胡萝卜丝炒鸡蛋。
午餐：萝卜鲜肉大包、菠菜虾皮蛋汤。
午点：黑芝麻糊、秋葵胡萝卜饼、蒸毛豆。
早餐：燕麦粥、香甜小窝头、鹌鹑蛋。
午餐：枣泥千层饼、南瓜蒸丸、干煸大头菜、西红柿蛋汤。
午点： *** 奶、巧克力杏仁曲奇、煮芋头、香甜小窝头（红豆、绿豆、高钙奶粉、葡萄干、玉米面、面粉）。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
