大家好，高血压的治疗与饮食相信很多的网友都不是很明白，包括高血压的治疗与饮食有哪些也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于高血压的治疗与饮食和高血压的治疗与饮食有哪些的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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一、高血压的治疗与饮食有哪些注意的
1、适量摄入蛋白质。高血压病人每 *** 白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹 *** 和通透 *** ，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应 *** 蛋白质的摄入。
2、更好是每天搭配着喝（九味纾蕥茶），能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹 *** ，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
二、高血压的治疗与饮食,求教,对于
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用： *** 、溴化钾、 *** 、利眠宁等。
根据病情合理使用降压 *** 物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压 *** 物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。常用的降压 *** 物有：
1利尿降压剂：氢 *** 、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。
2中枢神经和交感神经 *** ：利血平、降压灵、 *** *** 。
3肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安。
4酶 *** 如血管紧张素转换酶 *** 如卡托普利、依那普利等。
5钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。
6血管扩张剂如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等。
7神经节和节后交感神经 *** 如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。
8 5-羟色胺受体拮抗剂如酮色林等。
9复方制剂如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等。
降压 *** 物选用的原则是：①应用降压 *** 物治疗原发 *** 高血压需长期服 *** 。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压 *** （如氢 *** 、利血平、复方降压片等）作为基础降压 *** ，再按不同病期选用其他降压 *** 物。②用降压 *** 一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。③使用可引起明显直立位低血压的降压 *** 物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床 *** 时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。④缓进型之一期病人，症状不明显，一般治疗（包括镇静剂）即能奏效，可不必应用降压 *** 物，必要时用少量作用温和的降压 *** 如利尿剂、萝芙木类或复方降压片即可。第二期病人多需采用两种或两种以上的降压 *** 治疗，如利血平、肼屈嗪和利尿 *** 合用或再选加酶 *** 、节后交感神经 *** 、神经节阻滞剂或肾上腺素受体阻滞剂等。第三期病人多需用降压作用强的 *** 物如节后交感神经 *** 、神经节阻滞剂，如 *** *** 、长压定等治疗。⑤临床上常联合应用几种降压 *** 物治疗，其优点是： *** 物的协同作用可提高疗效；几种 *** 物共同发挥作用，可减少各 *** 的单剂量；减少每种 *** 物的副作用，或使一些副作用互相抵消；使血压下降较为平稳。最常用的联合是利尿剂和其他降压 *** 合用，利尿剂既可增强多种降压 *** 疗效，又可减轻引起浮肿的副作用；利血平和肼屈嗪，β受体阻滞剂和米诺地尔合用时，各自减慢和增快心率的副作用互相抵消。⑥急进型高血压病的治疗措施和缓进型第三期相仿。如血压持续不降可考虑用冬眠疗法；如出现肾功能衰竭，则降压 *** 物以选用甲基多巴、肼屈嗪、米诺地尔、 *** 为妥，血压下降不宜太显著，以免肾血流量减少加重肾功能衰竭。⑦对血压显著增高已多年的病人，不宜使血压下降过快、过多，病人往往因不能适应较低或正常水平的血压而感不适，且有导致脑、心、肾血液供应不足而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等可能。发生高血压危象或高血压脑病时要采用紧急降压措施。
近年来多选用钙离子拮抗剂作为首选 *** ，尤其对伴有冠心病心绞痛者尤为适宜，对有传导阻滞、心动过缓者亦甚安全；亦可选用酶 *** ，对伴有心功能欠佳者更好，对血压过高上述两 *** 可同时应用；对有心动过速者可选用β受体阻滞剂，尤其对心肌梗死后伴有高血压、心动过速或过早搏动可能有预防猝死的作用；对持久血压不易下降者有时需上述三 *** 同时应用，但应从小剂量开始，并经常随访血压。近年研究证明，硝苯地平与卡托普利有逆转高血压引起的左心室肥厚的作用，故特别适合高血压合并心脏病患者。
临床治疗和康复医疗相结合，可更好地降低血压，减轻症状，稳定疗效，同时可减少 *** 物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢，防治血管硬化，减少脑、心、肾并发症。康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面。具体 *** 有：
1 *** 疗法：以松静功为主，其要领是“体松、心静、气沉”。体质较佳者可练站桩功，较差者以坐位练功。
2太极拳：为低强度持续 *** 运动，可扩张周围血管，给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静，要求肌肉放松，“气沉丹田”，有类似 *** 的作用。
3步行：在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟，有助于降压及改善心血管和代谢功能。
4医疗体 *** ：练习太极拳有困难者可教以舒展放松，配合呼吸的体 *** ，可采用太极拳的模拟动作，分节进行。
5 *** 或自我 *** ：按揉风池、太阳及耳穴，抹额及掐内关、神门、合谷、足三里，可助降压和消除症状。
6理疗：某些 *** 物的离子导入、脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗。
治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压，可用静脉注射或滴注给 *** 措施。
高血压病的饮食主要包括以下几点：（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
1.饮食对于高血压的重要 *** ：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
*** *** 强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）
酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）
三、高血压的治疗与饮食有哪些
1、饮食一：如果老人血压很高（高压超过150，低压超过95），就一定服用降压 *** 物如尼群地平、卡托普利治疗，这些 *** 物须在医生指导下使用，将血压控制在140/90以下，头晕症状就会好转的。
2、饮食二：高血压的初期治疗是以生活调理为主， *** 物治疗为辅的原则进行的。 *** 物治疗可以服用一种或两种降压 *** 来控制血压，如卡托普利片、硝苯地平缓释片、尼群地平片，氢 *** 片等都不错。
3、饮食三：根据病情合理使用降压 *** 物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。
4、饮食四：高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山 *** 、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类，少吃猪 *** 肉等红肉。
5、饮食五：适当多吃一些润燥、降压的食物。比如蔬菜、水果，可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子等，这些食物含有丰富的钾离子，可以对抗钠离子对血压升高的作用，同时也起到补中益气，生津润燥的作用。
6、饮食六：平日要注意避免过量进食，以清淡为主，尽量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹饪时要控制食盐的用量，每天用量以4--6克为宜。补充含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等，因钙剂具有降低血压之功效。
四、高血压的治疗与饮食该注意什么
1、高血压患者可以通过调整饮食习惯来控制血压。首先，饮食要清淡，选择素食或低脂肪、低盐的食物，如粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等。这些食物有助于降低血压，而动物油脂和油腻食品、糖、浓茶、咖啡等 *** *** 食品则应尽量少吃。
2、其次，控制钠盐摄入量对降低和稳定血压至关重要。建议在饮食中减少烹调用盐，每人每日以不超过6克为宜。同时，多食用含钾和钙丰富而含钠低的食物，如土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等富含钾的食物，以及牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等富含钙的食物。
3、此外，戒烟戒酒也是控制高血压的重要措施。烟和酒是高血压的危险因素，容易导致高血压心脑血管病变，并且会降低高血压患者对 *** 物的敏感 *** 。因此，有烟酒嗜好的朋友应认识到其危害 *** ，从对疾病有影响的角度考虑，积极戒烟戒酒。
4、综上所述，通过调整饮食结构和控制生活习惯，高血压患者可以有效地控制血压，减少高血压对健康的危害。建议患者在日常生活中遵循这些健康建议，以维护良好的健康状况。
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