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本文目录
一、生化汤的作用
1、生化汤主要作用可以养血、祛瘀、温经止痛，用于治疗血虚寒凝或者瘀血阻滞导致的产后恶露不净、小腹冷痛，像产后 *** 恢复 *** 或者产后宫缩疼痛、 *** 残留等属于产后血虚寒凝、瘀血内阻证的患者都可以使用。
2、生化汤中主要含有当归，起到补血、活血、化瘀生新的作用，还可以行滞、止痛。川芎主要是起到活血行气的作用，桃仁可以活血，炮姜主要可以入血散寒、温经止痛。煎服时可以适量加黄酒，也可以温通血脉，同时也可以增加 *** *** 。但需要注意产后血热并且有瘀滞的患者不宜使用，或者恶露过多、出血不止、汗多气短、神疲乏力也不宜使用。
二、生化汤的功效与作用
今天给各位分享生化汤的功效与作用的知识，其中也会对产后生化汤的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、生化汤是什么意思2、生化汤有什么功效作用生化汤的做法及注意事项3、生化汤的做法和功效4、生化汤的做法和功效生化汤的做法和功效是什么5、生化汤是什么,产妇什么时候吃6、生化汤什么时候喝更好生化汤是什么意思生化汤，中医方剂名。
为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。
临床常用于治疗产后 *** 复旧 *** 、产后宫缩疼痛、 *** 残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。
生化汤可对抗雌激素引起的 *** 充血，增生肥厚，使 *** 重量明显减轻和显着抑制腹腔注射醋酸引起的扭体反应，具有一定的镇痛作用。
生化汤可调节 *** 收缩，以排除 *** 内黏膜或血块，加速恶露排出，同时帮助内膜修复，并降低收缩时所产生的痛感，特别是剖腹产的产妇应多加食用，更能帮助伤口复原。
我坐月子的时候就喝了生化汤的，满月检查，医生说恢复的不错。
当时还是我闺蜜推荐的某宝殷 *** 师生化汤。
生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。
其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。
尝有服此成痉厥者，不可不知；脾胃虚弱所致的 *** 溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。
生化汤有什么功效作用生化汤的做法及注意事项生化汤
本词条由“科普中国”百科科学词条编写与应用工作项目审核。
为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。
临床常用于治疗产后 *** 复旧 *** 、产后宫缩疼痛、 *** 残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。
生化汤的做法和功效生化汤通常都是自己做的，那么生化汤的做法和功效是什么呢？
使用 *** 方重量十倍米酒（约600cc），浸泡1小时，再以大火煮沸后，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
将煮剩下的 *** 材用5倍量米酒煮（约300cc），小火煮沸后，过滤取汁。
*** 汁混合，小火不加盖煮到 *** 汁浓缩到300cc，装于保温瓶中备用。
生产后之一口喝20-30cc，慢慢的喝。
自然产连续服用7天，即7帖 *** 材，剖腹产连续服12帖。
生化汤是一种传统中 *** 方剂，养血祛瘀和温经止痛是它的主要作用，特别是女 *** 产后出现腹痛或者血虚以及身体虚弱乖 *** 症状时，及时服用生化汤都能起到明显调理作用，能让 *** 症状好转。
生化汤的做法和功效生化汤的做法和功效是什么1、首先将 *** 材加入米酒水中，慢火加盖煮一小时左右，约剩200cc，将 *** 酒倒出备用。
再次加入米酒水350cc，和之一次煮法相同，煮到约剩100cc。
将之一次和第二次的 *** 酒加在一起拌匀，共300cc。
一日内至少分三次以上喝完（可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完）。
2、生化汤是产后更好的补身良方，可活血养虚、祛恶露、帮助 *** 收缩。
据古 *** 载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，生下宝宝后，即要喝生化汤，不论是剖腹产或是自然生产，在宝宝出生后的之一周内，每天都要饮用生化汤，一天分六次喝，顺产喝7天，剖腹产及要喝14天。
有助于 *** 内污血排出体外，和防止血崩，恢复 *** 功能极有帮助。
生化汤是什么,产妇什么时候吃生化汤什么时候喝
产妇分娩后， *** 肌肉开始收缩，这样会使得血管受到 *** ，分娩时造成的出血会慢慢停止。
但如果 *** 收缩的情况不好，血管持续 *** 容易造成出血不止会血块淤积。
在产后的一段时间内，因分娩受损的 *** 内膜层需要重建再生。
产后 *** 恢复的过程在产后2～3天时就开始了，除了当初 *** 着床的部分以外，其余的 *** 内膜的新生多在产后7～10天内完成。
而 *** 着床部分的 *** 内膜再生，则需要等到血栓块剥落，新的 *** 内膜才能长得完整。
一般血栓快剥落的过程约需2个星期左右，有时甚至要6周。
而生化汤就在这段时间内起到更佳功效。
所以，根据 *** 恢复进度来看，生化汤的饮用时机大约在产后2～3天开始，大约持续7～10天。
生化汤有增强 *** 平滑肌收缩、抗血栓、抗贫血、抗炎及镇痛作用。
生化汤可以治疗产后血虚受寒，淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不能流出、小腹冷痛等。
此外，调整一下生化汤的成分熬制成 *** ，还可以对以下产后并发症有较好的疗效：
用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，可治疗小产后 *** 残留，即排下残留 *** ，出血及腹痛消除。
对 *** 后 *** 流血不止患者，经用各种止血 *** 与 *** 收缩 *** 无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服 *** 1至3剂， *** 流血即停止。
生化汤什么时候喝更好生化汤一般在产后3-4天左右饮用疗效好。
生化汤，主要有养血祛瘀、温经止痛的功效。
对于产后恶露不净，小腹疼痛， *** 量过少等都有不错的治疗效果。
它是由全当归、川芎、桃仁、炮干姜、灸甘草等配伍组成的，需要在医生指导下按剂量服用，可以通过煎服或者是泡酒。
要注意更好服用不超过2周，以及避开服用宫缩剂的时间，才能让生化汤发挥作用，以免产后出血。
如果是在 *** 期间生化汤是不能服用的，以免引起胎儿流产。
平时若爱出汗或者身体乏力也不能服用。
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三、生化汤为何要用米酒煮没有米酒用何代替
作者庄淑芹博士，是 *** 著名的妇产科专家。她提出，女 *** 在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里最重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把 *** 时积累的多余的积水和 *** （这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。
具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
之一周，主要是要把多余的水分和 *** 以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼；（另：如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤）。禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡补身体。千万记得，排完 *** 后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪。因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。
以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用料酒和黄酒，里面含盐且工艺不同），生姜，胡麻油，红糖。
2、同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。洗脸用煮过的米酒放温后洗，不要洗澡，同样用煮过的米酒擦身。绑腹带，更好自己喂奶，对身体的恢复会更好。出了月子之后再开始运动，等等，不一而足。
我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，出月子时就恢复到110斤。但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼(抽时间锻炼也不容易啊)，6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，别人都看不出我生过小孩。没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下去了。
快生的时候腿已经有了浮肿，手关节也有些疼和肿大，但是坐完月子后，基本上就好了。生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。
有人觉得不吃盐太难了，其实我自己平时吃饭口味就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎样。想想为了以后的健康和身材，一个月不吃盐又算什么呢？总比减肥舒服吧。
在北京艾佳人月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。
这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。
生化汤是一付配好的中 *** ，它的主要功能是使 *** 尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。稍微大一点的中 *** 房，都可以买到。
胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。有防止皮肤衰老和抗癌的作用。
长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。艾佳人两条卖100元，我计划去 *** 店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。
材料：山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。
材料：当归，川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。
做法： A米酒700cc，加入 *** 料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是之一次， *** 酒倒出备用。
B第二次再加入米酒350cc，和之一次煮法相同，约剩100cc。
吃法：把A和B放在一起，一天分3次喝完。顺产喝7天，剖腹产喝14天。
如果是剖腹产，要在产前一周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。
材料：鸡心枣（要买红的鸡心枣）产前用热水（产后用米酒水）280cc
做法：用水洗净红枣，以刀切开7处。放在容器中，将热开水冲下，加盖放置 *** 。第二天早上用蒸器蒸之。等沸腾后再用文火蒸一小时。
吃法：把红枣取出，去皮去 *** ，一天之中随时可食。汤汁可分两三次，饭后当茶喝。加点 *** 或白兰地亦可。
4、薏仁饭：薏仁加白米煮成饭，用米酒水煮。
5、麻油炒猪肝的 *** （猪腰做法相同）
材料：猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。麻油，体重每十公斤取6cc.米酒，体重每十公斤用60cc.
做法：老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。
吃法：猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完；
注：新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后切成两半，剔除白色尿腺。将清理干净的腰子在表面斜切裂口后，再切成3公分的小片。
材料（三日份）：糯米，桂圆肉，黑糖，米酒水2000CC。
做法：将糯米与桂圆肉放入米酒水中，加盖泡8小时。将泡过的材料，以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。熄火，加入黑糖搅拌后食用。
材料（三日份）：红豆，带皮老姜、黑糖，米酒水1500CC。
做法：将红豆放入米酒水中，加盖泡8小时。老姜切成丝，放入已泡好的红豆中。大火煮滚后转中火继续煮20分钟（加盖）。熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。
吃法：每日2碗，可于早上10点钟及下午3点各吃一碗。
要买 *** 鸡的全鸡，也就 *** 的头尾脚都要一起烹煮，不可丢弃。
材料：每100公克的鸡肉，要老姜10公克`米酒100cc`麻油10 cc，以次类推。
做法：锅加热，麻油倒入，油热后，加入切片的老姜（不削皮），直到出香味但姜没有煎为止，把姜离移至锅的一侧，把切块的全鸡放下锅中炒，直到鸡肉7分熟后，把备好的酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒开了，即转为小火，再煮30-40分钟就好。
吃法：趁热吃，把浮油捞起，剩下的酒汤则置于热水瓶中，慢慢喝完。肉则配饭一起吃。
9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用）
材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水 *** 0CC，麻油80CC。
做法：香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。花生放入米酒水中滚开，去膜，去芽。麻油加热，放老姜爆透。猪蹄放入锅中炒到外皮变色。放入花生炒一会儿，再把猪蹄和老姜放进，最后加香菇、虾及米酒水。加盖烧滚，慢火炖约8小时。（这个时间有点长，可酌减。）
材料（五日份）：糯米，去柄香菇、红萝卜、五花肉、虾米、
带皮老姜适量，麻油适量、米酒水1000CC。
做法：糯米用米酒水洗干净，滤干。将洗过的糯米加入冷的米酒水中泡8小时后沥干，泡过的水要另外置于容器内备用，不要倒掉。米酒水须盖过糯米。将去柄香菇和虾米泡进刚才剩下的水中。泡软后香菇切丝。带皮老姜与五花肉、红萝卜都切成粗丝。锅加热后放入四大匙麻油，将老姜炒成浅褐色。加虾米、香菇、五花肉、红萝卜、炒香取出。锅内重新加热，放三大匙麻油，加热，下糯米炒到有黏 *** 时，再加其他材料一起炒。将炒好的材料装进蒸锅，加泡过香菇、虾米的米酒水，分量盖过所有材料。蒸熟就可以吃了。
适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山 *** ，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。
早餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
午餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
晚餐空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）
禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。醋，红花油，猪油，牛油
早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
晚餐：鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。
禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。
第三周——第四周（15——30天或40天）
早餐：麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
午餐：麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
晚餐：鱼汤或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤
1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。第三周后可适量放宽，温和 *** 蔬菜都可以。也须用米酒水烹调。
2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。
3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。（水果除外）
4、以上的"一碗"的量并不精确，具体 *** 作中参照餐点 *** 法的精确数量。
产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她离 *** 间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重！自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上！
产后二周内为 *** 收缩最快速的时候，此时因 *** 时 *** 被胎儿撑得非常大，一但生产， *** 成为真空状态，内脏因不再受 *** 而变的非常松垮，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的 *** 及内脏收缩 *** ，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。
3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」
利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用纱布条绑腹，达到调整体型的目的！
坐月子期间必须特别注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。
所使用的腹带为一条很长的白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉 *** 的痱子粉后重新绑紧。若汗湿较严重时，则须更换干净的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。如果使用一般一片粘的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能 *** 内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！
1）尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
2）用量：为产妇自己的功课，因为 *** 衣裤（先绑好腹带后再将 *** 穿上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
3）功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子
4）开始绑的时间：自然产——产后第2天；剖腹产——第6天(5天内用束腹)；小产——术后第二天
5）每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
6）清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
a.仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的 *** 部分尽量与腹部成直角； *** 抬高，并于 *** 下垫2个垫子
b.两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向 *** 、抱高
c.分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为 *** 两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d.每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e.太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
f.拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用
4、严禁洗头，但需用正确的 *** 清洁头皮
*** 期间 *** 增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后 *** 的大小就知道，因此，在生产后要使 *** 尽快恢复原状。而要想 *** 尽快的恢复功能，最重要的便是要将 *** 内的污血完全排出，如果能使 *** 成为真空状态，则贺尔蒙的分泌将会特别活跃， *** 的功能亦会比 *** 前更好！而洗头，将会严重影响产后恶露的排除，只要头皮一受凉， *** 里的污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。而 *** 内的废血若不清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不
协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷！
然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的 *** 来清洁头皮， *** 如下：
将 *** 用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手 *** 一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。
5、二周内不可洗澡，但需用正确的 *** 擦澡
为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的 *** 擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。
用烧开的水及米酒水各半，加入10cc的 *** 用酒精及10公克的盐，掺和着成为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，替产妇擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常寒冷时，则一次就好。擦拭干净后还要抹上不带凉 *** 的痱子粉，肚子上如果绑上腹带，腹带也要适时的更换。
洗脸及刷牙不需用 *** 用酒精及盐巴，但需用温热的水，为预防头风或头痛，绝不能用冷水；另外，脸部的保养，可以使用适合自己的洗面奶及保养品。
可以将茶水（即泡茶将茶叶滤掉的茶水）放入适量的盐巴与 *** 用酒精混合使用，再用这样的水来清洗 *** 及 *** ，有收敛的作用。
产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。
7、要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度
产妇要有舒适的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在摄氏25-28度之间，但却要注意不可以吹到风！所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风！
产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象，所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或产后第三周以后的冲澡，均需使用热水。
产后最重要的工作无它，就是安心下来，尽情的吃和睡。此时全身的机能均在迅速的恢复中，所以当然不可提重物，更不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，更好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成 *** 影响。
至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸奶，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。
每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再分泌出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。所以若不给婴儿吃母乳，当然是很不好的。若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都充分挤掉，以 *** 下次 *** 分泌足够的乳量。
产妇若因故临时不亲自喂奶，也要把积存于 *** 中的奶挤掉，旧奶积存于 *** 会使 *** 产生硬块或导致 *** 炎，更好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。
如果奶水清淡或不足，不妨于产后第三周起补充花生猪脚；而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后之一时间施行"按电铃"（ *** *** ）的功课。
a.产后休息恢复后（剖腹产等 *** 退干净后）即开始每四个小时按一次电铃（ *** *** ），直至奶水冲出来为止。
b. *** *** 的 *** 有三种：1.让刚出生的婴儿 *** 2.使用吸奶器 3.请新手爸爸协助以便控制吸力。
c.注意：每次每边 *** 不要超过15分钟，但要固定每四小时 *** 一次 *** ，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。
前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以更好在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此还能增进亲子之间的感情呢！
产后半年内均不可提太重的物品，以避免内脏下垂而导致腰酸背痛，而于月子期间爬楼梯更应禁止。
女 *** 的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇严禁流泪，俗云：「产妇一滴泪比十两黄金还贵重」，所以伤感的事，如亲朋好友亡故等不幸的事情，绝不能让产妇知道，不能让她流泪，做丈夫的也应该在此时扛起所有的责任，让产妇能安心静养。
产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。当然，产妇本 *** 要尽量努力使自己心情开朗，不要担心杂事，要常常微笑，保持心情愉快。
产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。更好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。
眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水（可稍热些），拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部 *** 。
a.闭上眼睛，张开双肘，将双手中指从鼻梁由下往上推放在额中间的发际。
b.以拇指腹放在眉头下凹处，用力压、揉，但不能压到眼珠。
c.两中指仍维持往下压在发际，拇指渐向两侧按压，直到眼尾上方。
进行眼睛指压以躺卧最为理想，如果不方便，也可以坐在椅子上进行，压揉眼睛时须咬紧牙根，收缩下巴，颈后要用力。如果眼睛疲劳，压起来会有痛觉，但仍要继续指压，直到不痛为止。
那个喝米酒，绑腹带是小S坐月子期间做的呢。学习一下。
七、产前各项准备（落实到人头）
1、家属负责购买各种 *** 材，包括生化汤的材料及月子饮料的材料。具体如下：
A．生化汤材料：当归（全），川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。按以上方子购买，1X14份，分别包好。（本来7份就够，但为预防忽然决定剖腹产之需，得多准备）
C．山楂肉、荔枝壳、观音串，各分3份包好。
以上物品在中 *** 店有售，如果没有，请到医院找熟人开。请提前2个月备齐（以防早产）
2、准备腹带，到超市购买米酒、麻油、黑糖、薏仁、莲子、红枣、枸杞、山 *** 、糯米、桂圆、量杯、煮酒锅等。
3、生产当日，和 *** 先去医院，家人在家准备产后之一天所需的饮料、食物等，用容器装好，以便生产后立刻能用上。
计：生化汤，米酒水、月子饮料、麻油猪肝，薏仁饭，糯米粥，以及所有家人的食物，可多备一点，在医院微波炉里转转吃。
1、月子里一定要吃的淡，能不放盐和味精就不放，因为宝宝的 *** 还没发育完全，这对奶水的质量和妈 *** 体重都有直接关系，快坚持不下去时，想到自己的身材和宝宝，也就忍啦
2、前两周以排毒为主（猪肝和腰子有助排毒），一定不能吃大补和大热的东东（如桂园和蹄膀等），因为新妈妈经过生育，整个人非常虚弱，这时候大补不但吸收不到精华，且只会长膘，而且这时候长得膘很难减掉，热 *** 的食物对奶水也不好，宝宝吃了容易便秘；
3、尽量用麻油炒菜，麻油有削减脂肪的功效，比一般食用油不长脂；
4、水果一定不能忘，但是前两周也不能大补，道理和2是一样的，多吃些哈密瓜、木瓜、葡萄等，西瓜什么的不要急着吃，因为西瓜太凉 *** ；
5、任何冷的流质食物都要加热后再吃，否则不利于 *** 归位，不能 *** 肠胃；
6、第4周开始可以补力气了（如鸡肉等），第二个月开始和大家一样吃，但还是要注意清淡，否则宝宝受不了，自己也容易肿；
7、任何要加糖的点心食物都采用红糖，有助于恶露排出；
8、月子里早餐主食是糯米稀粥；中餐主食是薏米饭（薏米有排水消肿的效果的）不吃大米；晚餐主食是鱼汤。鱼汤（老姜用麻油爆的起皮后再煎鱼块，鱼用肉质松软的鱼，加水煮熟，到鱼汤变白即可），淡的，奶水好的小秘诀哦；
9、水份的补充：多喝豆浆，多吃冬瓜对无论是孕期还是产妇都有减肥和减肿得功效，还能提高奶水的质量；米酒煮开代替水喝，将米酒煮开之后，让酒精全部蒸发掉即可。
OK，关于生化汤的作用不正确的是和生化汤的功效与作用的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
