各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享芋艿排骨煲,以及芋头排骨煲怎么做的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们更大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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一、芋头是蒸还是煮熟的快
芋头是一种饱腹感强,营养价值高的食材,通常烹饪 *** 多以蒸煮为主,但如果想要快速吃到熟的芋头,是蒸快些还是煮快些呢?
从温度来讲,水蒸气的能量要高于水,也就是说加热食物的时候食物,水蒸气能放出更多的热量,但是由于受热的面积以及导热的问题,使得水蒸气对食物的加热时间延长了,而水煮芋头能一直维持在高温煮制的状态,使得芋头更容易变熟。
根据经验,用高压锅蒸,大芋头一般需要蒸20分钟以上,小芋头一般需要15分钟左右。如果采用一般的锅来蒸,当然时间也可以更长一点,根据每个人的口感不同,有的喜好吃更软的芋头,有的则喜欢吃硬一点儿的芋头,比如婴儿则需要蒸的更软给他吃,而成年人则可以少蒸一会儿。
煮芋头水要没过芋头,盖盖子,15-20分钟。可以拿筷子捅一下,如果熟了,可以很容易捅穿。如果想煮的更烂些,可以多放点水焖一会。把芋头切成一小方块一小方块的煮,能熟的快,但会 *** 营养成分,可以先在热水里焯到半熟,再煮。
各有特色,根据自己喜好选择即可。
一般蒸着吃的芋头更加的鲜香,但是口感会比较的干硬、粉糯;而煮着吃的芋头可以在水中加入一点盐,吃起来自然好点,而且煮的过程中有水分煮进芋头中,吃起来口感更湿一些,容易下咽。
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
1、芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松 *** 为准。
2、把煮好的芋头泡到冷水中 *** 后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用。
3、炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香。
6、加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅。
7、最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
材料:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出。
2、用 *** 在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面。
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用。
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用。
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料。
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟。
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。
1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。
二、芋头排骨煲怎么做
2、排骨洗净后和葱姜一起放入足量冷水的锅中,倒入料酒。
3、大火烧开后撇去浮沫,转小火煮30分钟,放入芋头。
5、再煮5分钟,待芋头软烂程度符合个人口味后关火即可。
1、芋头切块的大小直接影响入锅后炖煮的时间,可以在煮了大约15分钟后,尝一下软烂程度,达到自己喜欢的口感就好。
2、煮汤加入的水量更好一次加足,如果水量不足的时候,一定要添热水。
3、炖煮排骨汤,可在水烧开后加入少量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
4、本菜中所烧的芋头为荔浦芋头,产于桂林地区的荔浦县。它个头大,营养丰富,芋肉白色、质松软者品质上等,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹。
1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
2.其丰富的营养价值,能增强 *** 的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用 *** 膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;
3.芋艿含有一种黏液蛋白,被 *** 吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿能解毒等病症;
4.芋艿为碱 *** 食品,能中和体内积存的酸 *** 物质,调整 *** 的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
5.芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化。
三、芋艿炖排骨怎么做
排骨300克,小芋头200克、盐5克、鸡精8克、葱姜20克、胡椒粉3克、料酒5克
1、小芋头去皮,洗净备用。排骨剁成长5厘米、宽2厘米的段,用清水浸泡2小时后冲净血水,捞出,加料酒氽水备用。
2、沙锅内加水,下入葱、姜、汆好水的排骨煲至七成熟,加入小芋头,炖至排骨、芋头熟烂时加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
四、芋头怎么蒸排骨才好吃
1、我和女儿偏爱辣味,但公婆不行,所以我这次还是做了两种口味,腌排骨的时候没有放辣椒酱,用生抽、老抽、蚝油、料酒等调味料冷藏腌制 *** ,蒸的时候,一盘加辣一盘不加。
2、这次我是用高压锅来蒸的,高压锅比较快,我下班挺晚了,不适宜再用蒸锅蒸个一、二小时。
3、蒸出来的芋艿真的是入口即化,不但老人能吃,就是我也很喜欢;排骨骨肉分离,但咬上去还是有点嚼劲,不会觉得太烂。女儿尝了两种口味,说:“还是辣的有味道。”哈哈!
4、 *** 中只展示了辣味的排骨做法,如果做不辣的,后面的辣椒酱不放即可。
5、肋排浸水半小时去血水,并多清洗几遍,沥干水分。
6、姜片切小块,葱切段,加生抽、老抽、蚝油、盐、糖以及1大勺料酒,搅拌均匀,盖保鲜膜冷藏腌制 *** 。
7、芋艿去皮洗净切滚刀块。我这次没有先洗芋艿,削了皮才洗的,手没痒。
8、盘子里铺上芋艿块垫底,再把排骨铺在芋艿上,腌制的汤汁也倒入盘子。
9、辣椒酱倒入香油、料酒各1大勺,调匀。
10、我的高压锅是老式的,没有蒸的功能,就垫一个蒸架,放多点水,盘子放在蒸架上,盖好盖子,大火煮到上汽,再蒸15分钟。
11、1芋艿削皮总会手痒,以前也试过网上说的擦姜片、火烤等办法,都不起作用。但这次我就干芋艿直接削皮,倒没有痒,不知道是否是偶然现象。
12、2也可以试试土豆蒸排骨、山 *** 蒸排骨等方式。
13、3原来是想剁椒蒸排骨的,但家里没有剁椒了,又不想跑出去买,就改用了辣椒酱。
14、5高压锅要等出气口不再冒气才可以打开。
五、刺芋煲汤配什么煲汤
刺芋煲汤可以搭配肉片和排骨煲汤,很鲜美。
1、将新鲜刺芋的肉质根洗干净,切片,(市场上有切好的刺芋片,用清水泡开)及一些煲汤用的配料准备好备用。
3、将瘦肉、排骨、生姜和刺芋片一起放入锅中用大火烧沸后,再转为小火煮2个小时。出锅撒上配料,一盘香喷喷的瘦肉排骨刺芋汤就做好了。常吃这种汤对治疗肠胃道炎有很好的作用。
刺芋的鲜嫩叶子可以当蔬菜供人类使用,能为 *** 补充丰富营养,它不单含有叶绿素,还含有大量的膳食纤维和微量元素,人们使用它以后,能把它含有的这些营养尽快吸收,能提高身体多 *** 功能,并能维持身体正常代谢,增强人类身体素质。
促进消化,提高 *** 肠胃消化功能也是刺芋的重要作用,它能修复 *** 受损的胃黏膜,而且能抑制 *** 内幽门螺旋杆菌的活 *** ,可防止它对人类胃黏膜造成伤害,能防止胃黏膜出现病变,同时它还能促进肠胃 *** ,能增强肠胃消化功能。
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