焖饭的做法及配料(大米焖饭的做法)

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其实焖饭的做法及配料的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解大米焖饭的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享焖饭的做法及配料的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

  1. 煲仔饭的做法
  2. 小米焖饭的做法
  3. 大米焖饭的做法
  4. 懒人焖饭的做法,懒人焖饭怎么做好吃,懒人焖饭

一、煲仔饭的做法

煲仔饭是广东的传统美食。广式煲仔饭的风味多达20余种,如腊味、豆豉排骨、海鲜、鸡翅、冬菇滑鸡……等等。那煲仔饭怎么做?如何做煲仔饭好吃?下面吃地带就来给大家介绍几道常见煲仔饭的做法。

大米适量,广式腊肠100克,小油菜适量,香葱汁、蒜汁各50克,色拉油2大匙,蚝油1大匙,糖1小匙,特级酱油1大匙,胡椒粉1小匙。

1.泡好的米放进煲仔锅,加热水,水量控制在比平时焖米饭的水量稍少些,让米饭稍硬;

2.煲仔锅加盖放火上直接加热,不时观察锅内变化,待米饭差不多把水吸收进去时,用小勺盛色拉油沿锅内檐、米饭的边际淋油;

3.把火开到最小,不断倾斜和旋转锅,均匀加热锅的每一个侧面,此时锅内劈啪作响,在锅内壁形成一层焦香的锅巴;

4.炒锅烧热油少许,将蒜汁和腊肠爆香后加糖和蚝油,烧一会熄火待用;

5.锅内水气基本全无时,往米饭上放上腊肠和小油菜,浇少许酱油(随个人口味),把火开大,加香葱汁,待水气快消失时盖盖儿同时关火,腊味煲仔饭即可,食用时撤胡椒粉调味。

选对正宗的广式香肠和正宗的蚝油是成败的关键。

肋排,豆豉,米,咸鸭蛋1个,料酒,酱油,糖,盐,鸡精,淀粉,葱姜蒜,干红辣椒。

1.排骨洗净用1勺料酒、1勺淀粉腌半小时,红辣椒切小段,豆豉切碎,葱姜蒜切末;

2.炒锅放油,煸香蒜末关火,放入豆豉、红辣椒拌匀,然后将姜末、糖、酱油、盐、大半匙料酒、排骨放入炒锅混匀,放入深碟中上蒸锅隔水蒸,大火蒸10分钟(七八分熟);

3.煲里放少量的油烧热,放入洗净的米和适量的水(水中加少许盐)大火烧开后小火煮至水快干时将排骨及卤放在一半米饭的上面,另一边打个盐咸蛋,继续小火焖至排骨熟,饭起锅巴,豉汁排骨煲仔饭即可。

海鲜煲仔饭的做法(电饭煲煲仔饭)

焖饭的做法及配料(大米焖饭的做法)-第1张图片-

大虾仁50g,带子5枚,蟹 *** 3根,大米100g,生抽2汤匙(30ml),香葱1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),白砂糖1茶匙(5g),菜心50g。

1.大虾仁洗净,挑去虾线,同带子、蟹 *** 一起待用;

2.锅中放入适量清水大火烧沸后放入菜心氽煮,再取出沥干水分,待用;

3.将大米淘洗干净,根据电饭煲米和水的比例提示,将适量米和水放入电饭煲内,按下煲仔饭按钮;

4.听到加料提示音后,打开电饭煲上盖,放入大虾仁、带子、蟹 *** ,再盖上盖继续加热;

5.在小碗中调入生抽和白砂糖,混合均匀后加热半分钟,再调入香葱和香油制成调味汁;

6.听到烹饪完成提示音后,将煲仔饭盛出,淋上调味汁,海鲜煲仔饭即可。

蜡肉,鸡中翅,西兰花,凤梨,米,酱汁,调味品。

1.大米洗净后,泡水1小时后沥干备用;

2.鸡翅在中间叉2个小洞,倒入蚝油、盐少许(或不用)、黑胡椒、自制辣椒酱半勺(没有的话可以买李锦记的辣酱),腌15分钟,蜡肉切片,西兰花用油盐水焯半分钟,凤梨切好备用;

3.锅里油加热,七成热时先倒进蜡肉略翻炒后加鸡翅翻炒至发白,加入自制酱汁,闷烧2分钟,不用全部烧熟,用碗盛起鸡翅和蜡肉,锅里留下汤汁都备用;

4.将泡好的米放入砂锅中加水,加盖大火煮开,然后转中火收干水分,再铺上鸡翅和蜡肉,淋上锅里的酱汁,沿锅的边缘淋油,加盖小火煮5分钟,熄火后再铺上西兰花、凤梨焖15分钟,鸡翅煲仔饭即可。[吃地带]

去骨鸡腿肉,香菇,青菜(任何一种青菜都行),姜片,蒜,辣椒,白米,芝麻油,酱油,酒,五香粉,胡椒粉,香油,少许的糖,蒜。

1.鸡腿肉切块并用酱油、酒、五香粉、胡椒粉、香油、少许的糖、蒜腌一个小时;

2.水烧开后才把青菜放入锅里,烫一下就好(别烫得太久),也就是青菜开始变的较翠绿时(约几秒钟时间),即可马上捞起,捞起的青菜马上降温(可多换几次水,直到水温变冷);

3.把调味酱汁调好:酒、酱油、糖比例是1:1:0.5;

4.把整朵香菇泡软后切成两片或三片,再用刚刚调好的酱汁约2-3汤匙拌匀调味备用;

5.锅热倒入芝麻油,中小火慢煸姜片,千万不可用大火爆香,因为会把姜片爆出苦味(切记),如果没有芝麻油则用炒菜油也行,只是芝麻油比较香一些,等姜片微干时就把拍扁的蒜头放入锅中爆香,这时的火就可以开大一点了,喜欢吃辣的可以加进辣椒一起爆香;

6.姜、蒜都爆香后接着把鸡肉放入锅中煎,鸡肉变色时就把先前调好酱汁,倒入锅中,大火烧开,烧开后约1-2分钟即可起锅待用(别煮得太熟了,因为待会儿还要放入砂锅中焖);

7.把白米洗净放入砂锅,并加入一点点炒菜油搅拌均匀,加入等量的水开始烧煮,边煮边用筷子搅动米饭,直到水烧剩一半时停止,并转小火盖上锅盖,过几分钟后水约烧成八分干再打开锅盖放入鸡肉和香菇,再盖上锅盖小火闷煮十分钟(鸡肉的汤汁待会儿才会用到);

8.打开锅盖放入青菜和蛋,再盖上锅盖小火闷煮五分钟,当鸡蛋煮成“糖心蛋”的状态就可以把鸡肉汁淋入砂锅中,此时再把火转成大火,约几十秒钟关火,北菇滑鸡煲仔饭就好了,赶快趁热吃吧。

二、小米焖饭的做法

小米焖饭是一道营养丰富、口感独特的美食,以下是一种常见的做法:

小米150克(可根据实际情况调整,小米富含多种维生素和矿物质,能为身体提供丰富的营养)。

大米100克(大米搭配小米,使焖饭的口感更加丰富)。

胡萝卜半根(大约100克,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对眼睛健康有益)。

土豆半个(约150克,增加焖饭的饱腹感和口感)。

香菇3- 4朵(水发后约100克,香菇能增添独特的香味)。

洋葱半个(约100克,洋葱可以提升整体风味)。

食用油适量(如玉米油、葵花籽油等,用于炒制配料)。

盐2- 3克(根据个人口味调整,调味用)。

老抽5毫升(主要用于调色,让焖饭颜色更 *** )。

香油5毫升(最后淋入,增加香味)。

葱花适量(用于装饰和增添香味)。

将小米和大米混合在一起,淘洗干净后,放入清水中浸泡30分钟。这一步可以让 *** 吸收足够的水分,在焖煮的时候更容易熟透,同时也能缩短烹饪时间。

胡萝卜去皮洗净,切成小丁。土豆去皮洗净,同样切成小丁。香菇泡发后,洗净切成小块。洋葱洗净,切碎。切好的蔬菜丁大小尽量均匀,这样在炒制和焖煮过程中能够受热均匀。

热锅凉油,待油烧至七成热(大约看到油微微冒烟)时,放入洋葱碎煸炒出香味。洋葱炒至透明状即可,大约需要1- 2分钟。

接着加入胡萝卜丁和土豆丁继续翻炒。翻炒3- 5分钟,直到蔬菜丁稍微变软,边缘有些透明。

再放入香菇块,翻炒均匀。香菇本身带有浓郁的香味,经过炒制后香味会更加散发出来,与其他食材融合。

加入适量盐、生抽和老抽,翻炒均匀,让蔬菜丁充分吸收调料的味道。此时可以看到蔬菜丁的颜色变得更加鲜艳,调料的香味也扑鼻而来。

将浸泡好的米沥干水分,放入电饭锅中,再加入炒好的蔬菜丁,搅拌均匀。把米和蔬菜丁铺平,确保每一粒米都能被蔬菜包裹,这样在焖煮过程中味道会更加均匀。

加入适量清水,清水的量比平时煮纯米饭的水稍微多一点,因为小米比较吸水。一般米和水的比例可以是1:1.3- 1.5左右。例如,如果米的总重量是 *** 克左右,那么可以加入325- 375毫升的水。

盖上电饭锅锅盖,按下煮饭键开始焖煮。在焖煮过程中,米饭会逐渐吸收水分和蔬菜的香味,慢慢变得饱满。

当电饭锅跳到保温状态后,不要急于打开锅盖,让米饭再焖5- 10分钟。这样可以使米饭更加松软可口。

打开锅盖后,淋入香油,撒上葱花,搅拌均匀。香油可以进一步提升焖饭的香气,葱花则起到点缀作用,让焖饭看起来更有食欲。富含维生素B族、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质,如铁、锌等。它可以促进肠道 *** ,预防便秘。大米则是人们日常饮食中的主要能量来源,两者搭配食用,既保证了能量供应,又增加了营养多样 *** 。

蔬菜中的胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在 *** 内可以转化为维生素A,对视力保护有很好的作用。土豆含有淀粉、维生素C等多种营养成分,香菇富含香菇多糖,具有提高 *** 免疫力的功效。洋葱含有硫化物等抗氧化物质,对身体的心血管健康有益。这种焖饭将主食和多种蔬菜搭配在一起,提供了较为全面的营养。

如果喜欢更丰富的口感,可以在焖饭中加入一些肉类,比如鸡肉丁、火腿丁等。在炒制蔬菜丁的时候,先将鸡肉或火腿丁放入锅中煸炒至变色,再加入蔬菜一起翻炒,后续步骤相同。这样的焖饭会更加美味,蛋白质含量也会更高。

对于口味较重的人,可以适当加入一些辣椒酱或者咖喱粉来调味。在加入盐、生抽和老抽之后,放入适量的辣椒酱或者咖喱粉,让焖饭带有辣味或者咖喱味,别有一番风味。

三、大米焖饭的做法

材料:圆白菜半棵、番茄2个、大米1杯、甜椒粉1汤匙、番茄酱1汤匙、综合香料1茶匙、盐油适量。

1.白菜洗净切丝;番茄先切出6片,其余的刨成汁弃皮;

2.炒锅中加少许油,把大米淘洗一下放入锅中炒干水分至开始变金黄盛出;

3.锅中再加少许油,加入白菜炒软;

5.倒入番茄汁,调入番茄酱、综合香料、适量盐炒匀;

6.用量米的杯加1.2杯水,煮5分钟;

7.然后盛在烤盘上,摆上番茄片;

8.入预热烤箱200度,上下火烤40分钟;

9.表面略焦黄的美味焖饭就做好了。

四、懒人焖饭的做法,懒人焖饭怎么做好吃,懒人焖饭

1、材料:鸡腿根1根、鲜蘑菇4个50克、芋头200克、糯米(或大米)100克。

2、辅料:油20g,生抽30ml,料酒10ml,胡椒粉少许,葱1根,盐,香油5ml。

3、去骨鸡腿,切成小块,加一勺酱油,一勺料酒,撒一点胡椒粉,腌制20分钟。

4、糯米洗净,用清水浸泡片刻,芋头去皮,切成丁,香菇切去柄,切片,葱花切末备用,热锅放油,放入泡椒鸡和香菇,翻炒。

5、将鸡肉翻炒至变色,然后加入芋头翻炒。最后加入沥干的糯米翻炒。再炒一会儿。炒出味道。加入电饭锅,加水使其与食材均匀,加少许盐,有底味。按到烹饪台。

6、煮好的芋头饭,撒上葱花,配上15ml酱油和5ml香油,糯米香菇芋头焖鸡饭,香的不能再香了。

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标签: 焖饭 做法 配料 大米

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