这篇文章给大家聊聊关于玉米鸡蛋羹的功效，以及鸡蛋玉米羹的营养价值功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
一、玉米鸡蛋羹怎么做
原料：水果玉米2-3根、鸡蛋2-3个、香葱2根、麻油1勺、美极鲜1勺（一定要选择水果玉米）。
1、玉米兑上凉开水放入豆浆机或榨汁机里打出玉米果汁。
2、鸡蛋打入蒸碗里，和盐一起打成蛋液，捞去蛋液上的浮沫。
3、把玉米果汁倒入蛋液里，搅匀蛋液。（玉米汁和蛋液的比例是1.5:1，玉米汁不须过滤。）
4、蒙上保鲜膜,冷水入蒸锅，旺火蒸12分钟即可（时间仅作参考，个人按具体火力定）。熟后淋麻油、美极鲜，撒葱粒增色增味。
二、南瓜鸡蛋羹在 *** 过程中,需要放入哪些调味品
1、南瓜鸡蛋羹在 *** 过程中，需要放入哪些调味品？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
2、南瓜蛋羹是一道秋冬季时节的甜点特色美食，合适给宝宝、女人吃，味儿甘甜，南瓜软糯，生鸡蛋嫩滑，十分美味；与此同时 *** 简易也简单，在做南瓜生鸡蛋的过程中使用的调味品很少，关键使用白砂糖、牛乳、枸杞子、蓝莓干；这种调味料可以具有让生鸡蛋软嫩，南瓜细嫩软糯的功效，我分流程给大伙儿具体解读她们的功效。
3、更先大家提前准备一个南瓜，用小麦面粉和冷水把南瓜表层洗干净后一分为二切割成左右两半；随后把南瓜瓤所有挖到，挖的要整洁点；再把挖好的南瓜放入不锈钢蒸锅先蒸15分钟。这一步使用的小麦面粉，主要是为了更好地手洗整洁南瓜的表层；而先蒸15分钟，那样可以在到时候和生鸡蛋一起蒸的情况下确保南瓜生鸡蛋与此同时进味，吃的情况下更软糯。
4、提前准备2到3个生鸡蛋打进碗里，添加一勺白砂糖、120克上下的牛乳；随后用打蛋机开展多方面的拌和，搅拌好后撇掉白沫子小泡泡。这一步主要是 *** 鸡蛋液，全部调味品在这里步就加上一半了，白砂糖和牛乳可以让生鸡蛋更为甘甜而且拥有奶香味。
5、以上都准备好后把鸡蛋液静止不动10分钟后再把鸡蛋液倒进早已蒸熟的在其中一半南瓜中，随后撒进5个枸杞子，5个蓝莓干；这一步使用的调料是枸杞子和蓝莓干，枸杞子主要是滋补养生调料和提高色调；而蓝莓干是绿 *** 的，主要是提味提鲜及其配搭色调。
6、最终大家把装上鸡蛋液的这一半南瓜放进不锈钢蒸锅上，再盖把另一半南瓜盖上来，气短蒸10分钟上下就大获全胜了。这一步要留意的是不锈钢蒸锅要提早气短，不必冷锅上来蒸，时间是依照气短后测算的。
7、南瓜蛋羹是一道秋冬季时节暖胃的好甜点；少年儿童、女 *** 很喜欢，南瓜营养丰富，生鸡蛋口味细致，配搭后甘甜软嫩、软糯爽口，而添加了枸杞子和蓝莓干后也是颜 *** 亮丽胃 *** 增；与此同时可以具有润肠润肺美容养颜美肤的功效。
三、玉米蛋花汤羹怎么做
1个鸡蛋1根玉米，简单一煮，出锅顺滑香甜，每人一碗，上桌就扫光。
玉米鸡蛋羹怎样做好喝？告诉你技巧，做出五星级酒店的那个味道。
大家有没有这样的感受，有时候去大酒店，发现人家的汤品非常的好喝，回家后，自己试着做，却总是做不出来那个味道，原因是什么呢？
这里面是由技巧的，今天给大家分享一道非常好喝的汤，鸡蛋玉米羹，做出来的味道就是五星级酒店的那个味道，关键点在于多加了这一步，做出的鸡蛋玉米羹，香浓顺滑好喝。喜欢喝汤的亲们，快来看看吧。
所需食材：新鲜玉米一根，鸡蛋一个， *** 两小块，盐小半勺，淀粉1克。
1、先把新鲜玉米用刀把玉 *** 切下来，再把玉 *** 切碎一些，这样烧出来的汤喝着更香浓。
2、锅里放适量清水，放入玉米碎，开大火煮开，转小火煮两分钟，直到把玉 *** 都煮熟。
3、碗里打一个鸡蛋，关键点就在于这里了，很多人直接把鸡蛋打入玉米里面，做出来的鸡蛋玉米羹有腥味，不好喝，给鸡蛋液里面滴几滴白醋，或者滴几滴柠檬汁，都能去除鸡蛋的腥味，使做出来的汤只有香甜的味道，而没有腥味。
4、把鸡蛋打散，淀粉加10毫升的清水搅拌均匀，再准备两块 *** ，小半勺盐，也许有人问了，怎么又放盐又放糖，到底是甜汤？还是咸汤？
“要想甜，加点盐”，放点盐，能增加甜味道，还能使汤喝起来口感更加的丰富。
5、玉 *** 煮熟后，放入 *** 、盐，淀粉水，最后慢慢滴入鸡蛋液，边滴边搅拌，最后搅拌均匀，放上几个新鲜枸杞，就可以出锅了。
没有新鲜枸杞，清洗一点干枸杞放上，也可以，枸杞具有护眼明目、延缓衰老的功效，大家平时都经常用 *** ，时间长了，眼睛难免干涩，平时做菜的时候放一点枸杞，好看又营养，口感甜甜的，也很好吃。也可以用枸杞泡水喝，或者做枸杞红枣糕，做馅料都不错。
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6、美味香浓的鸡蛋玉米羹装盆里，颜色淡黄，味道微甜，口感顺滑，还有鲜玉米的香味。
玉米和鸡蛋这样做，真的非常的好喝，现在正是吃玉米的季节，不要总是打玉米汁了，试试这样做，端上桌，家人一定会为你点赞的，在家就能喝上五星级酒店的汤品了。
最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材， *** 出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评
四、鸡蛋玉米羹的营养价值功效
鸡蛋玉米羹不仅营养价值很高，而且功效也是比较显著的。鸡蛋玉米羹含有丰富的优质蛋白质，淀粉，还含有多种维生素和微量元素等等营养成分，能够达到很好的促进肠胃消化，以及对于营养摄入有很好的帮助作用，从而提升免疫力达到增强体质的功效。
鸡蛋玉米羹想要烹饪的好吃是有一定技巧的，所以跟专业的烹饪人士多学习一下，这样烹饪出来会更美味，跟别人交流学习要注重高效率的沟通 *** 。
当你和别人交流的时候更好是要了解对方的 *** 格，如对方是比较开得了玩笑的，那么你也不必如此严肃，而如果对方是比较认真的 *** 格，那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友，更好是聊天日常话题。
当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。
智者就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只是愚人经常做的事情，就算你是不赞同别人的观点，但更好也不要马上当众说出来，如果不是很紧要的事情，也可以不要说出来，别人都是喜欢被称赞的，不喜欢经常反对他的人。
每个人都有表达的 *** ，当你遇到有这方面的人的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢，注视别人说话，用心听讲别人讲话，你就会得到越来越多的朋友。
多人在一起的时候，最经常遇到的问题就是决定不一致，你可以提出自己的建议并且分析益处，你提出的建议更好是具有选择 *** ，而且是简单的选择，比如两个地方进行选择。
五、苹果玉米鸡蛋羹营养功效
苹果是一种营养丰富的水果，其独特的营养价值不容忽视。它富含果酸、鞣酸和苹果酸等多种成分，以及大量的钾元素。其中，苹果糖类含量占15%，其中5.93%的果糖能迅速被 *** 吸收和利用，为身体提供能量。值得一提的是，苹果中的膳食纤维含量丰富，它们有助于促进肠道 *** ，保持排便通畅，有助于身体内部的排毒过程，进而让肌肤更加光滑细腻。
此外，苹果的钾元素具有特别的健康效益。它能协助 *** 排出多余的钠分，有助于维持正常的血压水平，同时有助于消化食物，减轻消化 *** 的负担。因此，将苹果加入日常饮食中，不仅美味，还能为身体健康带来实实在在的好处。
六、玉米鸡蛋羹怎样做,比牛奶好喝比豆浆香,做法超简单呢
1、玉米鸡蛋羹怎样做，比牛奶好喝比豆浆香，做法超简单呢？
玉米鸡蛋羹说白了要用玉米和鸡蛋配搭一样制成的。前几日我去逛超市，看到里边有卖甜玉米棒棒的，就顺手购买了好多个，提前准备带回家给孩子做美食吃。这类甜玉米在冬天能吃到，也算是一种新奇食材。孩子一看到就开心。
2、玉米鸡蛋羹说白了要用玉米和鸡蛋配搭一样制成的。前几日我去逛超市，看到里边有卖甜玉米棒棒的，就顺手购买了好多个，提前准备带回家给孩子做美食吃。这类甜玉米在冬天能吃到，也算是一种新奇食材。孩子一看到就开心。
3、并且甜玉米的价钱也不高，一斤一元钱，很便宜，买十个才十元钱。甜玉米能做许多特色美食，假如蒸大米时，在稻米中加入一些甜玉米，味儿就非常香，口味特别爽。甜玉米还能够做早餐饼，也是一道很不错的特色美食，小朋友们特别喜欢吃。但是，我最近做的最多的是这一道玉米鸡蛋羹，把他和鸡蛋配搭一起做羹吃非常好喝，不仅营养高，并且喝了以后，可以达到抵御风寒的作风，男女老幼都融入。
4、做这一款玉米蛋花羹，味儿香香甜甜，不仅有玉米的食香，也是有鸡蛋的鲜美，10分钟就能上菜，玉米带有多种营养元素，膳食纤维素和矿物，经常吃对身体大有益处，非常美味，这一道玉米羹做早点非常适合，一碗吞下，温暖。【玉米鸡蛋羹】食物：新鲜水果玉米1根、鸡蛋2个、老 *** 适当、白米醋少量。作法：
5、提前准备新鲜的玉米1根，土鸡蛋2个。玉米清洗一下，用刀子玉 *** 一排排割下来，还可以再剁碎一些。盘子里打2个鸡蛋，滴两滴白米醋，弄成鸡蛋液，那样能消除鸡蛋的腥味儿。
6、3勺子木薯淀粉中加入适量冷水搅拌均匀。锅添加适量冷水，水烧开了放进玉 *** ，煮数分钟煮开。渐渐地淋入鸡蛋液，边滴边拌和，搅拌均匀。
7、再放入备好芡粉，使料汁浓厚粘稠。最终加入一些老 *** 或是白糖搅拌均匀，煮2分钟 *** 融化就行了。味儿香香甜甜，口味丝滑，简易营养成分，早餐喝一碗，真舒服。
关于玉米鸡蛋羹的功效和鸡蛋玉米羹的营养价值功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
