早餐家常菜做法大全有图(小儿菜怎么做)

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大家好,关于早餐家常菜做法大全有图很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于小儿菜怎么做的知识,希望对各位有所帮助!

本文目录

  1. 空心菜的做法大全家常
  2. 小儿菜怎么做
  3. 土豆怎么做好吃又简单 土豆做法大全家常

一、空心菜的做法大全家常

材料:空心菜一把(大约500g)、大蒜2-3瓣、辣椒适量、生抽1汤匙、白醋约1汤匙、油约1汤匙、白糖1茶匙、盐根据各人口味酌量添加;

1.空心菜洗净,把菜叶和菜梗分开(摘出的菜叶我一般用水焯熟,淋一点儿酱油吃,有时候看心情配上一点儿猪油或者虾油,味道不错也方便);

2.切成大约1cm长的小段,滤干水;蒜2-3瓣和辣椒切碎;

3.除油外所有调料混合拌匀,准备好调味汁(米醋度数不同酸度也不同,一汤匙只是大约的用量。我用的是9度的米醋,你可以根据你口味来调整用量);

4.锅里加入1-2汤匙油,蒜末和辣椒放进锅里,小火煸出香味;调成大火,加热10秒左右,倒入菜梗,猛火翻炒10秒左右淋入调味汁,再翻炒30秒左右出锅;

二、小儿菜怎么做

孩子的饮食一直是我们这些做家长最关心的,当然我也不例外,每次做法都会考虑到女儿饮食搭配,毕竟现在正是换牙期,各种营养要保证全面的均衡,每天除了补充鸡蛋和牛奶外,蔬菜也是必不可少的。

今天就和大家分享6款家常儿童菜的做法,简单易做而且营养均衡,非常适合孩子们食用。

好了,话不多说,下面就开始分享了。

之一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)

准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。

分享6款家常儿童菜的做法,学会了做给孩子吃

1、土豆清洗干净后,削去外皮,放案板上切成片状;黄瓜和西红柿清洗干净后切成小丁;火腿也切成小丁;熟鸡蛋剥皮后切开,将蛋白切成小块。

2、切好的土豆片码在盘子中,放入蒸锅内隔水蒸熟,大约需要20分钟左右。蒸好后取出来,放凉后捣成泥状备用。

3、锅中倒入食用油,油热后放入黄瓜、西红柿和火腿丁,还有土豆泥翻炒均匀,然后再加入食盐、蛋白块、鸡精调味,炒匀炒透后装盘即可。

这样炒出的土豆咸香软糯,搭配不同的食材,确保营养多样化。

准备食材:鸡蛋2个,玉 *** 85克,彩椒10克,葱花少许,食盐3克,鸡精少许,食用油少许。

分享6款家常儿童菜的做法,学会了做给孩子吃

1、彩椒清洗干净后,切开,去除籽,先切成条状,再切成小丁;葱切成葱花备用。

2、鸡蛋磕入碗中加入1克左右的食盐,少许的鸡精搅拌均匀备用。

3、锅中添入清水煮开,然后放入玉 *** 和彩椒,焯至断生后捞出沥干水分。

4、锅中倒入食用油,油热后先倒入鸡蛋液炒熟,再倒入焯过水的玉 *** 和彩椒丁快速翻炒,最后加入剩余的2克食盐调味,翻匀出锅即可。

这道菜玉米和鸡蛋搭配,营养全面,孩子爱吃。

准备食材:西葫芦半个,豆腐1块,火腿1小块,海米1小把(需提前泡发),食盐1小勺,白糖1小勺,胡椒粉适量,香油适量,湿淀粉适量,食用油2汤匙,鸡精适量,清水大半碗。

分享6款家常儿童菜的做法,学会了做给孩子吃

1、西葫芦清洗干净后,挖去里面的瓤,用刀切成小粒;豆腐切成小方丁;火腿切成小粒;提前泡发的海米也切成小粒备用。

2、锅中添入清水煮沸后,放入切好的豆腐丁焯烫一下。焯烫好后捞出沥干水分,放入盘中,加入半小勺的盐,拌匀稍微的腌泽一下。

3、另起锅,锅中倒入食用油,油热后先放入海米炒出香味。

4、炒出香味后再将西葫芦和火腿粒放入煸炒均匀,煸匀后加入半小勺的食盐,1小勺的白糖,适量的胡椒粉调味,最后再加入大半碗的清水煮沸。煮沸后加入湿淀粉勾芡一下,使汤汁浓稠,然后出锅装盘。

5、碗中加入少许鸡精、香油拌匀做成调味汁。将做好的调味汁倒在豆腐丁上即可,吃时拌匀就可以了。

1、豆腐丁一定要焯水,不仅是去除豆腥气,主要是焯水后的豆腐能成块,不宜碎。

早餐家常菜做法大全有图(小儿菜怎么做)-第1张图片-

2、如果家中没有海米,可用虾仁代替,味道会更好的呢。

三、土豆怎么做好吃又简单 土豆做法大全家常

土豆怎么做好吃又简单土豆做法大全家常

材料

土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油

1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面 *** 。

1.番茄切十字刀用开水烫一下去皮

3.锅内放少许油,鸡蛋打入碗中,加一点点水混匀(这样鸡蛋炒出来会很嫩),放入油锅中炒碎

4.另起一锅,爆香葱蒜碎,加入番茄丁拌炒至软

6.煮至浓稠,放入盐和一小勺糖,在放入炒好鸡蛋碎,拌匀稍煮一下

7.起锅的时候倒入几滴醋,这样鸡蛋番茄汁会很鲜

8.土豆连皮煮熟,趁热去皮压成泥状,过筛备用(土豆连皮煮,会减少水分的吸收)

9.将土豆泥、面粉、胡椒粉、盐充分拌匀(面粉与土豆的比例可按照个人喜欢掌握,加面粉多疙瘩比较硬有嚼头,加少了是糯糯绵绵的口感,我喜欢后者)

11.将面团搓成细长条,再用切面板切成约1-2cm的小段

12.用叉子在表面滚压出沟纹,比较容易沾附酱汁

13.将面疙瘩放入滚水煮至浮起,捞出浇上番茄汁。正好凉拌了一小盘子香椿菜,点缀上去些,不仅增添的美感,味道还真搭配呢

1、面条我选用了义大利的家常面食——土豆面疙瘩,在面粉里加入了土豆泥,口感很Q的说,而且土豆的营养价值很高,有齐全的8种氨基酸,还含有多种维生素,钙、磷、镁、钾含量也很高。

2、酱汁是用咱最经典的卤——番茄炒鸡蛋,酸酸甜甜滴,而且番茄中含有丰富的维生素C,胡萝卜素和B族维生素,与鸡蛋同食可以增强蛋白的吸收,同时还可以促进消化和骨骼生长,开胃降燥!一碗番茄鸡蛋土豆面疙瘩不仅口感上满足了小朋友们挑剔的味蕾,营养还很全面哦!

2.将土豆切成整齐的大薄片,这是切出均匀的丝的要点

4.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)

5.将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末

6.锅内放油放入花椒,闻到花椒香味时捞出花椒不要,注意火不要太大,不能把花椒炸糊了

7.捞出花椒不要,锅中留底油放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味

9.煸炒约2分钟后,将醋沿着锅边淋入继续翻炒土豆丝

11.最后加葱花、适量盐、糖、鸡精调味即可

12.简单但不失美味的酸辣土豆丝就大功告成

1、将醋沿着锅边淋入,会比直接淋上香味更加醇厚浓郁。

2、切好的土豆丝用凉水冲过,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持***、爽脆。

3、也可以加点生抽,也很好吃。

4、切土豆丝时,先将整个土豆的底部削平一点,这样可以使土豆更稳定的站在刀板上,更方便切丝。切丝的口感比刨丝的更好吃。

5、加点花椒才更香,花椒爆香后捞出不要,以免吃菜时吃到整粒花椒。

6、如果喜欢清脆的口感,一般断生后就可以起锅。喜欢绵软口感的,适当延长炒的时间。

酸辣开胃、下饭绝佳的酸辣土豆丝是家庭餐桌上最常见的家常菜之一。可以作为新手下厨必学的菜之一。土豆的营养很丰富,还有改善肠胃功能、预防高血压的功效。土豆也是最常见的食材,所以对于土豆控来说,一碟酸辣土豆丝和一碗米饭就足矣成为一顿美味餐啦。

辅料:葱、姜、蒜、青椒1个、干辣椒4个、盐适量、白醋适量、鸡精、花椒10粒、糖。

1、土豆削皮、切丝泡在清水里,反复冲洗,直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。

2、锅里放入油,然后放入花椒粒,炸香后,捞出。

4、放入土豆丝、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、盐、鸡精,在炒一分钟即可出锅。

1)土豆切细丝,用水洗去淀粉再泡15min.干辣椒用少量水泡软切丝;

2)同时烧一锅水,土豆泡好后沥干放开水中焯熟(约2-3min.,原则上水再开了就行),用凉水 *** 以免土豆发粘;

3)将 *** 后的土豆丝放盐,味精,辣椒丝拌匀放置15min.然后把辣椒丝挑到菜的表面准备淋油,

4)起油锅炸花椒油,花椒糊后捞出,将热油淋到土豆丝中,特别照顾一下辣椒丝,以出味.

5)香菜切10mm段,青椒切丝,放入土豆丝中,拌匀。

a.同样 *** 可做油呛包菜。这两种菜是下饭佳品,不可不尝。

b.土豆更好用那种没有淀粉的,即怎么煮也不烂的那种,这样才脆;否则应将土豆丝多洗几遍,并适当延长浸泡时间。

把熟土豆压碎成泥,拌入面粉,放一点盐。

不用加水,直接和成面团。稍醒一下。

主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺

调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)

2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即 *** 作,也可省略此步)

3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)

碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即 *** 作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。

主料土豆150克面粉150克辅料油适量盐适量胡萝卜半根白胡椒粉适量

土豆早餐饼的做法步骤11.胡萝卜、土豆分别去皮后擦成丝

土豆早餐饼的做法步骤22.加入面粉、打入鸡蛋

土豆早餐饼的做法步骤33.加入搅拌均匀后,加入盐

土豆早餐饼的做法步骤44.加入白胡椒粉

土豆早餐饼的做法步骤55.搅拌至无颗粒的稠面糊

土豆早餐饼的做法步骤66.锅内放油,勺入面糊煎至两面金 ***

土豆早餐饼的做法步骤77.加盖焖2-3分钟即可

土豆早餐饼的做法步骤88.出锅,放置不烫手后,用模具印出爱心形状即可

土豆300克,水300克,面粉200克,盐3克

1、土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了。

2、加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。

4、热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。

5、翻转一面,继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

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