煲汤大全 煲汤食谱大全

牵着乌龟去散步 学知识 5 0

大家好,今天小编来为大家解答煲汤大全这个问题,煲汤食谱大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 煲汤食谱大全***煲汤的做法
  2. 煲汤食谱100种做法大全
  3. 煲汤食谱大全及功效

一、煲汤食谱大全***煲汤的做法

1、西红柿牛肉汤。材料:牛肉1000克、西红柿200克、豆皮100克、香油2小匙、高汤30大匙、精盐3小匙、味精1小匙。做法:豆皮洗净切成条状,西红柿洗净对切成两半;牛肉洗净切块,放入烧开的高汤中煮至八成熟,去掉浮油,再放入西红柿、豆皮,煮至汤色变红;最后放入香油、精盐、味精即可。

2、冬瓜皮蛋汤。主料:冬瓜200克。辅料:松花蛋(鸭蛋)100克。调料:盐3克、味精1克。做法:冬瓜洗净去籽、瓤后切条,不要太厚。皮蛋去壳后切小块。热锅油爆姜丝和皮蛋,爆过煮出来的汤特别白。加水煮沸后下冬瓜,最后加入盐、味精烧开即可。

3、薏米海带排骨汤。食材:排骨500克、干海带30克、薏仁50克、冬瓜适量。调料:姜片5片,食盐适量。做法:排骨焯水,干海带提前泡发蒸熟,冬瓜切大块,薏米洗净;砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫;加入姜片以及薏米煲1个小时左右;加入冬瓜,海带继续煲半小时即可。

二、煲汤食谱100种做法大全

1.鸡蓉玉米汤:将鸡蓉和玉米蒸熟,加入高汤中煮沸,调味即可。

2.酸辣汤:将猪肉切丝,加入高汤煮沸,加入醋、辣椒和蛋花,调味即可。

3.鲫鱼豆腐汤:将鲫鱼和豆腐切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

4.香菇鸡肉汤:将香菇和鸡肉切片,加入高汤中煮沸,调味即可。

5.西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,加入高汤中煮沸,加入打散的鸡蛋,调味即可。

6.酸菜鱼汤:将酸菜和鱼片加入高汤中煮沸,调味即可。

7.青菜鸡肉汤:将青菜和鸡肉切丝,加入高汤中煮沸,调味即可。

8.萝卜牛腩汤:将萝卜和牛腩切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

9.冬瓜排骨汤:将冬瓜和排骨切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

10.木耳蘑菇汤:将木耳和蘑菇切丝,加入高汤中煮沸,调味即可。

11.榨菜瘦肉汤:将榨菜和瘦肉切丝,加入高汤中煮沸,调味即可。

12.海带豆腐汤:将海带和豆腐切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

13.紫菜蛋花汤:将紫菜切碎,加入高汤中煮沸,加入打散的鸡蛋,调味即可。

14.三鲜汤:将虾仁、鱼丸和肉丝加入高汤中煮沸,调味即可。

15.干贝鸡汤:将干贝和鸡肉切丝,加入高汤中煮沸,调味即可。

16.虫草花鸽汤:将虫草花和鸽肉放入高汤中炖煮,调味即可。

17.银耳燕窝汤:将银耳和燕窝放入高汤中炖煮,调味即可。

18.花菇 *** 汤:将花菇和 *** 放入高汤中炖煮,调味即可。

19.蟹肉豆腐汤:将蟹肉和豆腐切丁,加入高汤中煮沸,调味即可。

20.羊肉黑豆汤:将羊肉和黑豆放入高汤中炖煮,调味即可。

21.鹌鹑蛋汤:将鹌鹑蛋煮熟,加入高汤中煮沸,调味即可。

22.西洋菜蛋花汤:将西洋菜切碎,加入高汤中煮沸,加入打散的鸡蛋,调味即可。

23. *** 鸡汤:将 *** 鸡切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

24.薏米红豆汤:将薏米和红豆放入高汤中煮沸,加入糖调味即可。

25.龙骨鸭汤:将龙骨和鸭肉放入高汤中炖煮,调味即可。

26.红糖姜汤:将红糖和姜放入高汤中煮沸,调味即可。

27.粳米山 *** 汤:将粳米和山 *** 放入高汤中煮沸,加入糖调味即可。

28.鸡脯蘑菇汤:将鸡脯肉和蘑菇切片,加入高汤中煮沸,调味即可。

29. *** 花菜汤:将 *** 和花菜切碎,加入高汤中煮沸,调味即可。

30.清炖牛尾汤:将牛尾切块,加入高汤中炖煮,调味即可。

31.苦瓜排骨汤:将苦瓜和排骨切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

32.冬菇煲鸡汤:将冬菇和鸡肉放入高汤中炖煮,调味即可。

33.黄豆焖鸡汤:将黄豆和鸡肉放入高汤中炖煮,调味即可。

34.笋尖鱼片汤:将笋尖和鱼片加入高汤中煮沸,调味即可。

35.马蹄珍珠汤:将马蹄和珍珠米放入高汤中煮沸,调味即可。

36.南瓜鲜虾汤:将南瓜和鲜虾切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

37.温补炖乌鸡:将乌鸡切块,加入高汤中炖煮,调味即可。

煲汤大全 煲汤食谱大全-第1张图片-

38.花生猪骨汤:将花生和猪骨放入高汤中煮沸,调味即可。

39.鸭肉粉条汤:将鸭肉和粉条放入高汤中煮沸,调味即可。

40.西葫芦虾仁汤:将西葫芦切片,加入高汤中煮沸,加入虾仁调味即可。

41.鲜虾玉米汤:将鲜虾和玉米放入高汤中煮沸,加入调味料即可。

42.百合银耳汤:将百合和银耳加入高汤中煮沸,调味即可。

43.猪脚姜汤:将猪脚切块,加入高汤中煮沸,加入姜片调味即可。

44.洋葱牛肉汤:将洋葱切片,加入高汤中煮沸,加入牛肉调味即可。

45.银耳红枣汤:将银耳和红枣加入高汤中煮沸,加入糖调味即可。

46.玉米鸡肉汤:将玉米和鸡肉切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

47. *** 鸽汤:将 *** 鸽切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

48.虾皮豆腐汤:将虾皮和豆腐切丝,加入高汤中煮沸,调味即可。

49.粉丝蘑菇汤:将粉丝和蘑菇加入高汤中煮沸,调味即可。

50.鱼片豆腐汤:将鱼片和豆腐切块,加入高汤中煮沸,调味即可。

三、煲汤食谱大全及功效

罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克、瘦肉100克。

*** :清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,一起放入煲中,武火30分钟,文火1小时。

木瓜1个,花生100克、龙骨(或排骨)、蜜枣2个、生姜2片。

*** :排骨用开水煮一下(去血水),过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放入煲中,大火煲开15分钟,小火2小时,放入木瓜煲30分钟。

猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。

功效:滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。

*** :猪肺洗净切件,杏仁、百合、蜜枣洗净,所有材料一起放入煲中,武火煲开,文火3小时。

川芎10克、鳙鱼头1个,瘦肉 *** 克、白芷15克,白芍10克、圆肉10克。

*** :鱼头切开洗净淤血,所有洗净材料一起放入煲中,大火煲开,小火2小时。

鲤鱼一条约500克,乌豆100克,红枣4个,陈皮一小片。

*** :鱼洗净沥干水,稍煎香;乌豆用锅爆炒过即倒清水,铲起置清水中洗净捞起豆衣不要,红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚 *** 入所有材料煲开后,慢火煲约3小时即可。

猪舌一条约600克,青萝卜400克、红萝卜 *** 克,蜜枣4个,陈皮一小片。

*** :猪舌用开水烫过,刮去舌苔洗净,青、红萝卜去皮洗净切角块,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚 *** 入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时,加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味

大蚬肉(广东叫:沙白)6-10只,茵陈篙20克,红枣8个

功效:蚬肉 *** 寒味甘咸。此汤清热、利湿、解毒

*** :河蚬或淡水蚬取肉,与茵陈篙、红枣(去核)加清水煲1小时去渣饮汤。

老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。

*** :老鸭剖开去内脏洗净,将全部材料放进煲内加水,大火煲开,小火煲4小时即可。(如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲)。

猪龙骨500克,巴戟15克、杜仲10克、扁豆10克、生姜2片

*** :猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),巴戟、杜仲清水洗净去泥、扁豆洗净。所有材料放入煲中,大火煲开,小火3小时,调味即可。

五指毛桃约15克,土茯苓10克,猪龙骨(或猪尾骨)500克

*** :猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),五指毛桃、土茯苓清水洗净(更好用牙刷),所有材料放入煲中,大火煲开,小火2.5小时,调味即可。

11、竹蔗、茅根、马蹄、玉米、红萝卜煲龙骨

猪龙骨500克,竹蔗200克、茅根20克、马蹄15克、玉米2个、红萝卜1根

*** :猪龙骨洗净用开水煮一下(去血水),竹蔗洗净剖开切断(约小指大小),茅根、马蹄、玉米、红萝卜洗净,茅根、玉米、红萝卜切断,竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄,小火煲3小时。

五指毛桃根(中 *** 店有售)100克、猪脚1对、生姜2~3片

功效:夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血

*** :用清水把五指毛桃根洗净,并稍浸泡片刻;猪脚去毛、甲,并斩为块状,然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水 *** 0毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。此量可供2~3人用,猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用

鲩鱼尾 *** 克,冬瓜500克,生姜3片

*** :鲩鱼去鳞洗净,生油下锅煎香;冬瓜去皮切粗块,加生姜清水煲2小时。

*** :鸡骨草洗净,猪瘦肉洗净切丝,同放入锅内煮1--2小时

老桑枝60克、雌鸡一只去毛及内脏(约500克)、生姜3片。

功效:有益精髓,祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它辅助治疗风湿 *** 关节炎、四肢挛痛 *** 、颈背牵引疼痛,慢 *** 腰脊劳损

*** :老桑枝洗净,并稍浸片刻;雌鸡宰净,去毛及内脏,洗净。与生姜一起放进瓦煲内,加入清水 *** 0毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2个小时,此量可供3~4人用,可把鸡捞起,拌入酱油佐餐用。

白果10粒,鸡蛋2个,荸荠15粒, *** 适量。

功效:清热解毒,除胸中实热,清热利尿,隆血压,配白果,蛋花, *** ,更有清润、预防热毒感冒之效,且味道鲜美。

*** :荸荠去皮洗净,略切小块,白果去壳, *** 和鸡蛋后下,煲2小时汤成。

功效:生津止渴,润喉,解热除烦,解毒,解酒精中毒等。

*** :沙葛(并非粉葛)去皮切片,瘦肉切片,一起煮沸即汤成,饮汤食肉及沙葛,爽口清甜。

海带50克,白萝卜1条,海蜇0克。

功效:降血压,降火气,除烦躁,化痰清热。

做法:海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。全部用料同时入煲,放水4碗,煲2小时,待萝卜软稔即可饮食

猪肝100克,番茄100克,粟 *** 100克,生姜4片。

功效:补肝养血,多用于贫血或浮肿,脚气。粟米功能调中健胃,利尿清肿。番茄微酸健胃,滋养阴血,健胃而养肝补血。

*** :猪肝洗净,切片,用盐、生粉、白酒拌匀;番茄洗净,切片;生姜洗净,去皮切丝;粟 *** 洗净。粟 *** 放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜煲10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味食用

[用料]猪肚150克, *** 参15克,高良姜20克,砂仁5克,生姜20克,油盐适量。

[制法]将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;砂仁、 *** 参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。

[用料]乌龟1只(约300克),黄芪30克,薏米15克,杜仲10克,生姜2片,油盐适量。

[制法]①先将乌龟放进热水锅内,用文火慢慢烧开,直到把乌龟烫死,然后去掉乌龟壳和内脏,洗净后斩件备用;②黄芪、杜仲、生姜分别洗净备用;薏米略炒一下备用;③将上述所有材料一起放进砂锅内,加适量的清水,用武火煮沸后改用小火煮2个小时,调味后即可饮用。

[用料]鲤鱼300克,白眉豆100克,陈皮10克,生姜少许,油盐适量。

[制法]①将白眉豆和陈皮(去白)、生姜分别洗净备用;鲤鱼去掉腮和内脏后洗净,然后放进油锅中略煎,直到显得稍黄即可,备用;②将白眉豆、陈皮和生姜放进砂锅内,加清水用武火煮沸后,把鲤鱼放进去一起煮,直到眉豆烂熟即可加调味料,随后饮用。

[用料]泥鳅 *** 克,黄芪15克, *** 参15克,淮山30克,红枣15克,生姜3片,油盐适量,料酒适量。,

[制法]首先将泥鳅的头去掉,然后洗净备用;黄芪、 *** 参、红枣分别洗净,装入布袋子中,扎紧袋口,与泥鳅、生姜一起放进砂锅中,加清水,用大火煮沸后,改用文火煮1个小时,然后捞出 *** 袋

[用料]乳鸽1只,灵芝3克,油盐适量。

[制法]乳鸽洗净,切成块备用;灵芝洗净后切片,与乳鸽一起放进炖盅内,加水适量,炖盅加盖,放进锅中用文火隔水炖2个小时,饮用时加调味料即可。

[用料]鳙鱼1000克, *** 参10克,草果2克,陈皮、桂皮、干姜各3克,胡椒10粒,油盐适量。

[制法]将鳙鱼剖开,去掉内脏和腮,洗净备用; *** 参、草果、陈皮、桂皮、胡椒和干姜分别洗净,与鳙鱼一起放进砂锅中,加清水适量,用武火煮开,改用文火煮至鱼肉熟烂,放精盐调味即可饮用

[用料]老鸭半只, *** 参、熟地各10克,北杏仁克,油盐适量,料酒少许。贝母5

[制法]①鸭子洗净后斩件;杏仁用开水烫去衣备用; *** 参、川贝母、熟地分别洗净备用。②将上述材料一起放进砂锅中,加清水适量,用大火煮沸后,改用文火继续煮2~3个小时,调味后即可饮用。

[用料]鹌鹑1只, *** 参10克,淮山20克,油盐适量。

[功效]滋养 *** ,补益脾胃。白玉红枣小肚汤

[制法]首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用; *** 参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。

[用料]猪小肚500克,白茅根50克,玉米须50克,红枣适量,油盐适量。

[制法]①将猪小肚去掉肥油脂后切开,用盐、油、生粉 *** ,再用水冲洗干净,放进开水锅中煮片刻,取出后用冷开水过一下;白茅根、玉米须、红枣(去核)洗净。②将所有材料一起放进开水锅内,用武火煮沸后改用小火煮2~3个小时,调味后即可饮用。

关于煲汤大全到此分享完毕,希望能帮助到您。

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