各位老铁们好，相信很多人对红烧茄子的家常做法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于红烧茄子的家常做法以及红烧茄子的做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
一、红烧茄子的家常做法是什么
1、在这里我要说一下，茄子要油里炸的，而且是高油温，因为茄子有点像海绵，容易吸油，没有高油温的话，后面出油太多了，料做法都特别简单，烧制好的家常红烧茄子油亮鲜嫩，吃起来咸香适口，的确是一道非常下饭的美味佳肴，下面就简单分享下这道红烧茄子的具体做法。
2、首先准备材料：圆茄子，蒜，油，糖，鸡精，香油，青辣椒，番茄酱，淀粉，盐，老抽，准备好后将茄子清洗干净，去皮切成块，青辣椒切块，蒜切成末备用，在茄子中放入盐，茄子也是我很喜欢的一道家常菜，我给大家分享一款红烧茄子，这款红烧茄子的 *** *** 也特别的简单，茄子软糯咸鲜，浓浓的汤汁浇上白米饭上秒变盖浇饭，朋友们看我怎么做吧！
3、仅可以调理肌肤、美白、消斑，还可以延缓容颜衰老。同时，经常在嘴里念叨茄子，就是一个微笑的表情哟。所以很多喜欢吃茄子的人，肌肤和容颜都普遍的非常好。烧茄子是一道历史悠久的特色传统佳肴，鲜香适口，味美多汁，是一道特别下饭的菜，每次做红烧茄子，孩子都会吃上一大碗米饭。看似简单的一道素菜，要是想做好，一定要掌握好要领，火候，步骤等等。。。真的很重要。那今天我就讲讲怎么做一道非常棒的“红烧茄子”，学我这样做，真的很好吃，特别下饭。
4、先将茄🍆子切成两公分见方的茄丁，放入盆中，加入面粉用适量清水搅拌，待面粉将茄丁包裹后放入沸滚的植物油中煎炸，直至茄丁表面呈焦黄状后出锅备用。其次，锅里倒油后，等着锅里冒泡的时候可以拿一个下去试一下，如果沉底了，说明油温还不行，如果下去就欢腾了，说明油温可以了，火开到中火就可以了。
二、红烧茄子的家常做法是什么该怎么做
红烧茄子做法一
【原材料】长茄子2个、五花肉100克、朝天椒1只、蒜5瓣、油适当。
【原材料】长茄子2个、五花肉100克、朝天椒1只、蒜5瓣、油适当。
【调味品】生抽2勺、糖1勺、酒二勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡精粉(1汤匙)、水淀粉(1汤匙)、八角(调料)两颗、葱三棵，剁碎、蒜三瓣，切成片、香莱两株，剁碎、豆瓣网一匙、木薯淀粉一一茶匙放水兑成芡汁。
1、将茄子竖切成4条，再横切成段，五花肉切成丝。
3、把油加温，将茄子放入锅中炸一下立刻捞出。
4、锅内放入二勺油，先爆朝天椒和蒜，再放入 *** 高跟鞋炒至掉色，随后放入炸好的茄子，加生抽、糖、酒和少量调料后，起锅摆盘。
原料:茄子、香菜、蒜瓣:辅料:酱油、糖、盐、水、油。
1、先将茄子去皮，切成块。放入一大碗内，均匀地撒上一层盐，边撒边搅拌。然后放到一边备用。
2、这时候，你可以剥蒜，洗香菜。将蒜瓣切成蒜蓉放在碗里，倒上一点酱油。加一点白糖和水，凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话，可以在LD的批准下看会子电视。因为茄子还要腌一会)大概30分钟后，使力气的活该开始了。
3、抓起大碗里面的茄子，拼命地攥~~尽量把水攥干。攥的越干，烧出来的茄子越香。待油8分热的时候，将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色到入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火，记得还要翻翻。等汤收的差不多了，关火倒入香菜末，翻锅数下，装盘。
配料:蒜子15克，姜10克，鲜红椒25克。
调料:植物油750克(耗50克)，猪油、鲜汤各50克，盐5克，味精1克，白糖1克，香油、酱油各10克，料酒、水发香菇各15克。
1.嫩荷包茄洗净、去蒂削皮，切2厘米厚的片，剞十字花刀后切2厘米宽的条，再切成3厘米长的菱形块，入冷水泡10分钟，捞出沥水。
2.鲜红椒(洗净、去蒂去籽)，姜、蒜子(去蒂)、水发香菇(去蒂洗净)均切米。
3.净锅置旺火上，放植物油烧至八成热，下茄子炸呈浅 *** ，倒入漏勺沥油;锅内放猪油烧至六成热，放红椒米、姜米、蒜米、香菇米煸出香味，倒入过油后的茄子，放盐、味精、酱油、白糖、料酒、鲜汤拌炒均匀，烧焖入味，淋香油，装盘即成。
辅材:蒜头2瓣姜2片葱、小辣椒各1根、郫县豆瓣酱1一茶匙盐糖参半小勺生抽1小勺
1、原材料除饺子馅外所有清洗;茄子去头、尾，切3CM长段;
2、姜、蒜头削皮并切末;葱鲜切花;小辣椒切片状;
3、锅中倒入1杯油烧开，放入茄子炸软，捞起来;
4、锅中留1一茶匙油烧开，放入A料和姜、蒜头、葱炒香，添加饺子馅炒过，再添加B料和茄子炒匀，盛起前加入小辣椒片、浇上C料就可以端出。
三、家常红烧茄子的做法
家常红烧茄子的做法，生活中有着很多的食材，而茄子一年四季都可见，是我们最常吃的蔬菜之一。常食对身体也极有好处，深受很多人的喜爱，那么，以下分享家常红烧茄子的做法
锅中倒油，放入葱花，蒜末，豆瓣酱爆香，放入茄子翻炒。
加盐，鸡精，酱油，白糖炒至茄子成熟即可。
1、降血压。茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。
2、降低胆固醇。茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。
3、减肥。茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。
4、清热解暑。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。
茄子中有一种叫茄碱的物质，具有抗氧化和抑制癌细胞等作用，是茄子保健作用的来源之一;但它对胃肠道有较强的 *** 作用，对呼吸中枢有 *** 作用， *** 摄入量高时会发生中毒。
茄碱基本不溶于水，因此用焯烫、水煮等 *** 都不能去掉茄碱。在烹调时加点醋，倒是有助于 *** 和分解茄碱。
预防茄碱中毒的更好 *** ，自然是控制摄入量。不过，正常情况下，一餐吃 *** 克左右的茄子不会引起任何不适，因此大家也不必过于惊慌。
不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒，甚至产生致癌物质。一般来看，茄碱在老的生茄子中含量较高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不会出现明显的急 *** 中毒症状。但不能据此就断言生吃茄子不会中毒，当出现口唇发麻的感觉时，就需要警觉。
生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，一些健康专家对生吃茄子的减肥 *** 提出了质疑。
其实，茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的，而温度并没有改变膳食纤维的理化 *** 质。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，没有必要一定要吃生茄子。
1、带皮吃茄子能促进维生素C的吸收。茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子更好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。
2、忌与蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒 *** 食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
3、吃拌茄泥最营养。尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。
4、孕期朋友在选择茄子的时候，应选择新鲜茄子。更好不要选择老茄子，尤其是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对 *** 有害，不宜多吃。
生吃茄子，是否真能吸走体内的油脂，从而达到减肥的目的?
此“油”非彼“油”生吃茄子不健康
“茄子迷”可能都知道，每逢烹调茄子，都要下很多油才能满足那小小茄瓜的“胃口”。这是由于茄子与丝瓜、黄瓜等蔬果相比，其组织结构比较疏松，组织间隙比较大，油份更容易进入其中。但是请注意，茄子在烹调时会大量吸油不 *** 它也会把我们身体里的油脂一并吸掉!
人之所以发胖，并不是因为其肠道内有大量油脂，而是因为 *** 消耗的热量低于吸收的热量，导致过多能量转变成脂肪储存在体内而形成肥胖。因此，把生茄子食入体内可吸油一说基本上不成立。
至于“茄子减肥说”确实有一定的根据。茄子含有丰富的膳食纤维，在肠道中会明显膨胀，能够吸收胃中的消化酶及胃酸，阻碍胃内食物过快消化，使葡萄糖的吸收趋于平缓，最终起到减少能量摄入和减轻体重的作用。茄子还可以降低膳食中脂肪和胆固醇的吸收，达到调节血脂的目的。
1、茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。
2、茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
3、茄子的很多营养都在皮里，吃茄子建议不要去皮。茄子皮里面含有维生素B，它和维生素C是一对很好的搭档，对 *** 非常有益。
4、抗衰老。茄子富含维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓 *** 衰老具有积极的意义。
5、防治胃癌。茄子含有龙葵碱，能抑制消化 *** 肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。国外研究结果表明它的抗癌 *** 能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。
6、清热解暑。中医学认为，茄子属于寒凉 *** 质的食物，所以夏天食用茄子，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的.人，尤为适宜。
7、保护心血管。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强 *** 细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹 *** ，减低毛细血管的脆 *** 及渗透 *** ，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
一、保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强 *** 细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹 *** ，减低毛细血管的脆 *** 及渗透 *** ，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
二、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化 *** 肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
三、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓 *** 衰老具有积极的意义。
四、治疗冻疮：取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
五、降低高血脂，高血压功效：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
茄子+螃蟹=腹泻蟹肉 *** 寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物 *** *** 同属寒 *** 。
如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
茄子 *** 凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不 *** ，过敏体质者要避开勿吃。
四、红烧茄子的家常做法步骤
1、红烧茄子是一道非常经典的家常菜，以其鲜美的口感和丰富的味道而受到广大人民群众的喜爱。下面我将详细介绍红烧茄子的家常做法步骤。
2、首先，我们需要准备好所需的食材。主要的食材包括茄子、葱姜蒜、糖、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、淀粉等。
3、将茄子去皮，切成长段，然后放入盐水中浸泡15分钟。这是为了去除茄子的涩味和多余的水分。浸泡完后，取出茄子，用水冲洗干净，并用厨房纸巾将水分吸干。
4、将锅中倒入适量的油，加热至七成热，然后放入茄子炸至表面金黄。炸制期间，注意用锅铲轻轻翻动，使茄子均匀受热，避免粘连。炸好的茄子放在厨房纸巾上沥油备用。
5、将锅中的底油倒掉，然后在锅中重新加热适量的底油，倒入切成葱花、姜末、蒜末炒出香味。然后加入适量的糖，炒至糖溶化并呈现红色。
6、将炒好的葱姜蒜加入炖锅中，倒入适量的生抽、老抽和料酒，调入适量的盐和鸡精，再加入适量的清水，煮沸后转小火，将茄子放入锅中，用筷子轻轻搅拌均匀。
7、在煮茄子的过程中，适当升高火力，将汤汁浓缩一些，使茄子更加入味。待茄子煮熟后，用适量的淀粉勾芡，使汤汁变得稍微粘稠。
8、最后，将红烧茄子盛出，装入盘中，撒上葱花点缀即可。
9、红烧茄子家常做法简单易行，但需要掌握一些烹饪技巧。例如，在炸茄子的过程中，可以在茄子上撒一些粗盐，这样可以更好地吸收油分，让茄子炸得更 *** ；调味时，可以根据个人口味加入适量的辣椒，增加香辣味道。
10、红烧茄子的味道鲜美，营养丰富，是一道非常受欢迎的家常菜。希望以上的 *** 步骤能够帮助到大家，让大家能够在家中享受到美味的红烧茄子。
五、红烧茄子的做法
长茄子2根，青椒30g，红椒30g，油，盐，黄豆酱15g，番茄酱10g，生抽10ml，糖2g，水淀粉，蒜末10g，香油
1、茄子洗净切条，加少许盐腌制10分钟。
2、锅中油烧热，倒入茄子炸至变软微黄，捞出沥油。
4、炸好的茄子放入铁板中，放置炉上小火加热。
5、葱姜蒜切末，青红椒切菱形块。
6、炒锅倒少许油爆香葱、姜、蒜末，加入黄豆酱炒香。
8、加适量的清水、生抽、白糖，倒入青红椒，淋入水淀粉勾薄芡。
9、淋入香油，搅拌均匀关火。把汁浇入铁板即可！
六、红烧茄子的做法 家常
工具/材料：茄子1条、胡萝卜半根、尖椒一个、油适量、鸡精一勺、精盐一小勺、淀粉一大勺、葱白半根、蒜三瓣、番茄酱一大勺、酱油少许、料酒少许、食醋一勺、白砂糖一大勺、十三香一小勺、炒锅、菜刀、铲子、瓷盘、勺子。
1、茄子切滚刀块，胡萝卜，尖椒切菱形块。
3、锅中倒油，量多一点，七成热，加入茄块，翻炒到茄子都不吸油为止。
4、将尖椒块，胡萝卜块一起倒进去翻炒，也可以称之为油煎，茄子变软，盛出。
5、用煎茄子剩下的油，倒入葱末，蒜末爆香，倒入一勺番茄酱，炒一小下，倒入半碗清水，小火。
6、熬煮浓汤汁，小火加入料酒一大勺，生抽一大勺，食醋一勺，白砂糖一大勺，十三香一勺，精盐一小勺，鸡精一小勺，炒匀，最后用淀粉加水勾芡成浓汤汁。
8、倒入炸好的茄块以及胡萝卜块，尖椒块，入味即可盛出装盘！
关于红烧茄子的家常做法，红烧茄子的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
