大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下凉血清热解毒的食物的问题，以及和什么食物凉血止血的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、吃什么东西凉血解毒
1、慎起居莫随意。夏季应坚持“晚睡早起中午休”。夏阳升得早，空气新鲜，起床后到室外活动利于健身；中午气温高，适当午睡可补充夜眠不足。居室要经常通风、洒水，亦可辅以台扇、吊扇及空调器以调节温度，使室内温度保持在25℃左右，更高不超过30℃，湿度在60%上下。室内宜用日光灯，不用白炽灯照明。窗户宜悬挂淡绿色或浅蓝色窗帘，以增 *** 凉幽静的感觉。有人测定，树木遮阳的墙壁表面，温度可低8℃左右，有藤蔓植物的阳台要低5℃左右，因此搞好住所绿化，其室内便会清新凉爽。夏季暑热外蒸，毛孔 *** ， *** 易受风寒湿邪侵袭，故夏季不宜露宿，不能以地面、阳台为床，不能对扇、当窗而眠。
2、调饮食少膏粱。夏季饮食以清淡、新鲜、易消化为主，如蔬果、蛋类、豆制品等，少食高脂厚味及辛辣上火之物。烹调应注重色、香、味，以增进食欲。要多喝白开水或含微量元素的矿泉水；亦可自己 *** 一些清凉食品，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥以及赤豆糕、酸梅汤、菊花茶等；还可以吃一些新鲜凉拌菜，加些醋、蒜泥、姜末等调味品，既能解暑祛湿、健脾益肾，又能抑菌杀菌、预防肠道病……
3、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
4、葡萄具有补 *** 、益气血、生津液、利 *** 等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
5、石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
6、柑桔有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
7、甘蔗蔗汁 *** 平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、 *** 燥结、高烧烦渴等症。
8、柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
9、百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
10、萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
11、荸荠有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
12、银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
二、吃什么能解毒 推荐清热凉血食谱
1、如何缓解上火的问题，现在的人们工作压力大，而且也经常会出现烦躁不安的问题，一些具有清热凉血的食物要吃，可以有排毒的作用，而且也可以有去火气的效果，下面就来推荐一些可以有解毒作用清热凉血的食疗 *** 的介绍。
2、材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗， *** 30克。
3、做法：百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入 *** 即可。
4、功效：此粥润肺止咳，还能安神，有助于睡眠。所以说这样的食疗 *** 可以有清热解毒凉血的作用，而且也可以安神，具有润肺止咳的功效，还能提高体质。
5、材料：雪梨1个，无花果、雪耳各50克，蜜枣5颗，猪脊骨500克、生姜4片。
6、做法：雪梨去皮、去芯、切块;无花果、雪耳浸泡待用。猪脊骨切段，放入沸水中焯一下，捞起沥干水分。将脊骨、雪梨块、蜜枣、生姜同放入瓦煲内，加水约10碗，武火煲沸后改文火煲2小时，加盐便可。
7、功效：雪梨可润肺生津、清化热痰、滋阴降火;无花果可健胃润肠、降血脂、降血压;雪耳有润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥的功效;猪脊骨能补髓益阴、健骨强筋。这样的食物相互搭配，对于增强免疫力有好处，还可以有润肺润燥的作用，对于预防上火有很好的效果，还可以有提高体质的作用。
8、吃什么能解毒，上面的这些具有清热凉血的食疗 *** 可以试试，具有很好的保健的作用和效果，如果你也有经常上火的情况，这些食物相互搭配是你不二的选择，可以经常吃，对身体健康有着一定的好处和效果。
三、什么食物凉血止血***清热利湿***解毒消肿的功效***
1、配方竹叶50g鸽蛋10个功效与应用竹叶煮鸽蛋补肾益气，清热解毒。
2、适用于口舌生疮， *** 短赤的肿瘤患者食用。方解方中竹叶，味甘， *** 寒。清热，除烦，利尿。鸽蛋，味甘， *** 平。补肾益气、解毒托脓。用于虚劳赢瘦，腰酸乏力，气怯食少等症。竹叶、鸽蛋均为清热解毒 *** 物，二者合用，既能清热，又能补充蛋白质，是癌症患者的理想滋补食疗品。
3、制法竹叶、鸽蛋共入锅内，加水适量，煮熟，取出鸽蛋，击破其壳，再入锅内稍煮既成。服法早晚餐食用，吃鸽蛋喝汤。
4、配方芦根30g薏米50g绿豆50g白糖适量功效与应用芦薏绿豆汤清热解毒，健脾利水。
5、方解方中芦根，味甘， *** 寒。清胃火，除肺热。主治热病烦渴、胃热呕吐、肺痈等症。据新近研究，芦根含有特别丰富的组织蛋白的物质。科学家认为芦根治癌主要是组织蛋白可以“使细胞生长正常化”。方中绿豆，味甘， *** 寒凉。清热解毒，生津止渴。用于暑热、水肿胀满、泄痢，肿毒疮疖等症。薏米清热利湿。上述三味均为清热食品，合用煮汤，实为肿瘤患者食用之清热佳品。
6、制法芦根本煎取汁，入薏米、绿豆，再文火煮熟烂，加糖调味。
7、配方侧耳根50g雪梨 *** 9糖适量功效与应用本方清热解毒，润肺止咳。
8、适用于肺癌、喉癌及其他癌症患者食用。
9、方解方中侧耳根，又名鱼腥草清热解毒，利水消肿。雪梨清热润肺，生津止渴。二者均为清热润肺 *** 物，对肺癌、喉癌及肿瘤放、化疗后引起的伤津、咽干烦渴等有较好的治疗作用。
10、制法雪梨洗净切成块，侧耳根水煎取汁，再将雪梨块入 *** 汁内煮至熟烂，加白糖。服法日服1次。
11、配方红藤30g莲子50g白糖适量功效与应用红藤莲子汤补中益气，清热解毒。
12、适用于胃肠消化 *** 肿瘤患者食用。方解方中红藤，味苦， *** 平。清热解毒，活血通经。
13、用于治疗肠痈，经闭腹痛，关节疼痛等症。莲子养心安神、健脾止泻，二者合用有养心安神，活血通经作用。
14、制法红藤水煎取汁，用 *** 汁煮莲子至熟烂，加白糖调味。
15、配方罗汉果1个橄榄30g功效与应用罗汉果橄榄茶清热解毒，润肺上咳。
16、适用于肺癌、喉癌、鼻咽癌患者食用。
17、方解方中橄榄，味甘酸、 *** 平。清热解毒，利咽喉。用于咽喉肿痛，烦热干渴，痢疾肠炎等症。罗汉果，味甘， *** 凉。清暑润肺，化痰止咳，润肠通便。用于暑热烦渴、急慢 *** 咽喉炎，慢 *** 咳嗽，老年便秘等症。橄榄、罗汉果合甲清热，润肺，止咳，对上述癌症患者因化疗、放疗引起的咽部不适，咳嗽等症有较大的治疗作用。
18、制法橄榄、罗汉果共入锅内，加水煎汁。
19、配方侧柏叶60g芦根100g鲜藕200g功效与应用侧柏芦根鲜藕汁清热生津，凉血止血。适用于肿瘤患者食用。
20、方解方中侧柏叶，味苦涩、 *** 寒。凉血止血，祛风除湿，消肿散毒。用于鼻血、外伤出血，烧伤烫伤等症。藕，健脾，开胃，养血。用于各种出血症。芦根清热去火抗癌，侧柏叶、藕均为凉血止血 *** 物，三者合用，对肿瘤患者各种出血症有较大的治疗作用。制法芦根切碎，鲜藕切片，同入锅内，加水煎汁。侧柏叶捣汁，二汁混合，加白糖，即可食用。
21、配方白花蛇舌草50～100g鸭子1只功效与应用白花蛇舌草炖鸭子滋阴养胃，清热解毒，利水消肿。适用于早期肺癌患者手术后的辅助治疗。
22、方解方中白花蛇舌草，又名二叶律，味甘淡， *** 寒。清热解毒，利尿。主治恶疮肿毒，泻痢等症。与滋阴养胃的鸭于合用炖服，能增大其清热解毒之功。
23、制法将鸭子宰杀，去毛及内脏，洗净，切成块，白花蛇舌草装入纱布袋内，扎紧口子，同入锅中，加水炖熟，加盐调味。
24、配方薏苡仁30g粳米或糯米100g功效与应用薏苡仁粥健脾补肺，清热利湿。适用于肿瘤患者服用。
25、方解方中薏苡仁，据近代医学研究，薏苡仁对癌细胞有抑 *** 用，与大米或糯米合用煮粥，对胃癌、肠癌、 *** 癌有较好治疗效果。
26、制法将薏苡仁入锅内炒至微黄，取出打碎为未，再与粳米同入锅内，加水煮粥，加白糖调味。
27、配方粳米1009鲜百合50g杏仁10g功效与应用百合杏仁粥润肺止咳，和胃调中，抗肿瘤。适用于肺癌咳嗽不止，胃癌食则胃痛者食用。
28、方解方中杏仁止咳补气，润肠。百合的 *** 提取液，对 *** 素B1致突变作用有显着的抑制效果，所以有预防肝癌之意义。制法先将粳米入锅内，加水煮几沸后，放入去皮的百合，去皮尖的杏仁，煮熟后入白糖调味。
29、配方甘蓝500g功效与应用甘蓝汁清热散结，利尿解毒。适用于预防胃癌的发生。
30、方解方中甘蓝，又名洋白菜、莲花白、包心菜、卷心菜，味甘， *** 平。补骨髓，润五脏六腑，益心力，壮筋骨。用于胃及十二指肠溃疡、关节屈伸不利、睡眠不佳、多梦易醒等症，《本草拾遗》谓其“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨”。
31、配方老鸭1只茅根50～100g调料适量功效与应用茅根炖老鸭滋阴养胃，清热生津，凉血止血。适用胃癌、食道癌、肺癌、 *** 癌患者食用。
32、方解方中茅根，味甘， *** 寒。清热利尿，凉血止血。老鸭补气利水，滋阴养胃。二者合用，更助其清热凉血之功，对上述癌症引起的咳嗽、胃热、衄血、尿血等症有较好的治疗作用。其它肿瘤患者食用也较相宜。
33、制法老鸭宰杀去毛及内脏，洗净。茅根洗净，用纱布袋装好，扎紧口子，填入鸭子腹腔内，入锅炖，加水及调料，文火炖。
34、配方鲜韭菜300g白糖适量功效与应用韭菜汁温中，行气，散血，解毒。适用于预防和治疗食道癌。
35、方解方中韭菜，味辛甘咸， *** 温。温中行气，散瘀解毒。用于身体虚弱盗汗，反胃， *** ，觑血，尿血，痢疾，消渴，痔漏，脱 *** 等症。
36、制法鲜韭菜洗净、晾干水气，切断，打烂绞汁，加糖调味。
37、服法日服3次，每次100m1，连续服用。
38、配方杏仁5～10g白糖适量功效与应用杏仁茶润肺止咳，生津止渴。适用于肿瘤患者食用。
39、方解据世界卫生组织资料，斐济 *** 国全国无癌症，究其原因，是该国广种杏树，居民常吃鲜杏和杏脯，杏仁榨油后的粕（我国称杏仁霜）也参进粮食中作为杂粮常年食用。从而证实杏仁有防癌抗癌作用，又据美国癌症病友协会的医学家从杏仁中提取到一种抗癌物质B17，对癌细胞有抑 *** 用。
40、制法杏仁打碎，入保温茶杯，沸水冲泡，加白糖调味，加盖密封10分钟。
关于凉血清热解毒的食物，什么食物凉血止血的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
