大家好，今天来为大家解答四神汤物汤的功效与作用什么时候喝这个问题的一些问题点，包括四神汤的功效与作用什么时候喝也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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一、四神汤人人都能吃!四物汤4体质喝错反伤身
1、【编辑部】从中医的角度来看，不同体质的人个别差异很大，因此如果食补不小心补错，对身体健康反而有碍。我们先就民间流传甚广的四神汤与四物汤加以讨论，两种汤虽然只差一个字，实际的应用可是差很多呢！四神汤各种体质都适合中医强调依据不同体质，进补的 *** 膳种类也不同，否则不但没有用，有时反而加重病情。至于一些身体本来就比较健康的人，体质不虚不燥，只要平补就好，也就是以 *** 属平和、不温不凉的 *** 材与食材来补。事实上，平补 *** 膳因为 *** 质适中，因此就连虚寒与燥热体质的人都可以吃。在各种平补 *** 膳中，流传最广泛也最多人熟知的就是四神汤，只要夜市或小吃集中处，经常就可以见到有一摊在卖四神汤。而且四神汤顾脾胃的效果明显，如果脾胃不好，吸收功能差，怎么补都没用，要补就从四神汤先开始。不过小吃的四神汤为了减少 *** 味或添加美味，加入的材料往往差异很大。传统的四神汤是淮山（山 *** ）、莲子、芡实与茯苓，许多人用薏仁取代茯苓，也可能因成本考量拿掉山 *** 。食材部份，除了常见的猪小肠、猪肚外，也有以猪瘦肉来搭配，可健脾固胃、增加体力。瘦肉四神汤食谱食材：四神汤材料：茯苓20克、芡实20克、莲子40克、山 *** 20克、薏仁40克（也可请中 *** 行直接包一份量）。瘦肉片（猪肉切片）：酌量（四两~到半斤）依喜好程度添加。调味料：盐（适量）、米酒（适量）。作法：薏仁、芡实、莲子先浸泡约半小时。猪肉片烫熟备用。将茯苓、芡实、山 *** 、薏仁、莲子放入水中，加米酒炖煮 1个小时。起锅前10分钟放进瘦肉再滚过、加适量的盐调味。食用之前，如果有当归米酒（一片当归泡150cc米酒），淋上一些风味更佳。贴心小提醒：如果喜欢有料理感而非中 *** 感的四神汤，在烫肉片时的汤，可加少许葱姜滚过入味，除去肉沫、葱姜当作炖煮的高汤使用。【编辑部】从中医的角度来看，不同体质的人个别差异很大，因此如果食补不小心补错，对身体健康反而有碍。我们先就民间流传甚广的四神汤与四物汤加以讨论，两种汤虽然只差一个字，实际的应用可是差很多呢！四神汤各种体质都适合中医强调依据不同体质，进补的 *** 膳种类也不同，否则不但没有用，有时反而加重病情。至于一些身体本来就比较健康的人，体质不虚不燥，只要平补就好，也就是以 *** 属平和、不温不凉的 *** 材与食材来补。事实上，平补 *** 膳因为 *** 质适中，因此就连虚寒与燥热体质的人都可以吃。在各种平补 *** 膳中，流传最广泛也最多人熟知的就是四神汤，只要夜市或小吃集中处，经常就可以见到有一摊在卖四神汤。而且四神汤顾脾胃的效果明显，如果脾胃不好，吸收功能差，怎么补都没用，要补就从四神汤先开始。不过小吃的四神汤为了减少 *** 味或添加美味，加入的材料往往差异很大。传统的四神汤是淮山（山 *** ）、莲子、芡实与茯苓，许多人用薏仁取代茯苓，也可能因成本考量拿掉山 *** 。食材部份，除了常见的猪小肠、猪肚外，也有以猪瘦肉来搭配，可健脾固胃、增加体力。瘦肉四神汤食谱食材：四神汤材料：茯苓20克、芡实20克、莲子40克、山 *** 20克、薏仁40克（也可请中 *** 行直接包一份量）。瘦肉片（猪肉切片）：酌量（四两~到半斤）依喜好程度添加。调味料：盐（适量）、米酒（适量）。作法：薏仁、芡实、莲子先浸泡约半小时。猪肉片烫熟备用。将茯苓、芡实、山 *** 、薏仁、莲子放入水中，加米酒炖煮 1个小时。起锅前10分钟放进瘦肉再滚过、加适量的盐调味。食用之前，如果有当归米酒（一片当归泡150cc米酒），淋上一些风味更佳。贴心小提醒：如果喜欢有料理感而非中 *** 感的四神汤，在烫肉片时的汤，可加少许葱姜滚过入味，除去肉沫、葱姜当作炖煮的高汤使用。四物汤，不是人人都可吃女 *** 因生理期失血较多或手脚冰冷等原因，常常之一个就会想到四物汤，也因为 *** 来四物汤都跟妇女调理经期不顺有关，两者已经画上等号。但中医师告诉我们，其实四物汤不是人人都可吃，体质是其中的关键因素；喝四物汤也有一定时机，喝对了才能常保气血通畅。四物汤要在经期之后吃四物汤由当归、川芎、白芍与熟地四味 *** 组成，具有补血、活血与行血的功效，在宋朝的医典《太平惠民和剂局方》中被称为妇人病的圣 *** 。万芳医院传统医学科主任黄中瑀接受访问时表示，四物汤并不是在经期中吃，而是经期结束后连续服用约六天，可以减缓腹部胀痛不适，以及减缓贫血、头晕目眩及 *** 不畅通的状况。如果从年轻的时候就养成服用四物汤的习惯，往后气血将更为通畅，手脚不易冰冷。但是，有四种情形者切勿自行服用，应先看医生，由中医做出诊断；医师也会依个别的需要调整 *** 材，例如将熟地改成生地，就与原来的 *** 方不同，更能符合个别的需求：热 *** 体质：四物汤是温补品，燥热体质的人并不适合食用；热 *** 体质原本就较容易兴奋紧张、嘴破、口干舌燥、便秘、尿量少而色黄等特征，这种体质吃了四物汤，上火的症状会更加明显。生理期异常：有生理期异常的人应停止吃四物汤，找出原因后再食补。所谓的生理期异常包括经期提前、腹部胀痛、血块多、颜色鲜红等。发炎中：身体正在发炎，例如正在感冒时，应停止吃四物汤，以免让发炎的情形变严重。肠胃功能较差：黄中瑀表示，熟地、白芍、当归其实都不是易于消化吸收的 *** 材，如果肠胃不好，应先调理好肠胃功能，再服用四物汤。
二、四神汤的功效与作用什么时候喝
四神汤的功效与作用及适宜饮用时间
四神汤具有健脾、养胃、固肾、安神的功效。适宜在餐后或睡前饮用，更有利于 *** 效的发挥。
四神汤是一种传统汤剂，其成分包括茯苓、山 *** 、莲子及芡实等中 *** 材。这些成分具有健脾养胃的作用，能够帮助改善消化，促进营养吸收。对于脾胃虚弱、消化 *** 的人群特别有益。
1.健脾养胃：四神汤中的茯苓、山 *** 等 *** 材，有助于增强脾胃功能，改善食欲，缓解脾虚引起的腹泻。
2.固肾益精：汤中的成分能够促进 *** 健康，对于尿频、夜尿多等症状有一定的改善作用。
3.安神助眠：对于心神不宁、失眠多梦的人群，四神汤有一定的辅助调理作用。
四神汤更好在餐后或睡前饮用。餐后饮用能够帮助消化，减轻脾胃负担；睡前饮用则有助于安神，改善睡眠质量。但需注意，具体饮用时间还应根据个 *** 质和实际情况来调整。
此外，饮用四神汤期间，建议避免辛辣、 *** 食物，以免影响 *** 效。若体质特殊或正在服用其他 *** 物，请在专业医生指导下饮用。四神汤虽好，但并非人人适用，应根据自身情况合理选择。
三、四神汤的功效与作用
四神汤的功效与作用，这种食物有很高的 *** 用价值， *** 价比也是非常高的，身体保健不一定要依靠 *** 物，不适量食用 *** 材可能会造成不可挽回的后果，以下是四神汤的功效与作用，大家可以了解一下。
夏天喝一些四神汤可以起到非常好的去湿热的效果，夏天除了天气本身潮湿闷热等因素，民众普遍嗜吃冷饮、冰品的习惯，也会影响脾胃及肺气运化，进而让体内湿热气不易被排出，适度饮用四神汤有利调整脾胃机能、补气利湿。另外对于四神汤对于湿疹、尿道炎等都有一定疗效。
对于高血糖患者来说，还可以在中医的指导下用四神汤取代一部分白饭，有助于调节血糖，并且帮助恢复体力。
3、健脾养胃四神汤含丰富淀粉，健脾开胃，帮助消化，适用于食欲不振、消化 *** 、大病后肠胃功能障碍者，老年人、小孩食欲不振的更佳 *** 膳。
4、四神汤的.料理 *** 材料：茯苓20克、芡实20克、莲子40克、山 *** 20克、薏仁40克、瘦肉片适量、盐适量、米酒适量
1、仁、芡实、莲子先浸泡约半小时。
3、茯苓、芡实、山 *** 、薏仁、莲子放入水中，加米酒炖煮 1个小时。
4、锅前10分钟放进瘦肉再滚过、加适量的盐调味。
5、用之前，如果有当归米酒(一片当归泡150cc米酒)，淋上一些风味更佳。
四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、 *** 、食欲不振、消化 *** 者食用。
四神汤中的莲子、芡实、山 *** 均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。
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