大家好,如果您还对乌鱼蛋汤不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享乌鱼蛋汤的知识,包括乌鱼蛋汤怎么做的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
一、乌鱼蛋汤的做法及配方
1、要 *** 一道美味的乌鱼蛋汤,所需的主要原料是适量的乌鱼蛋,以及以下调料:
2、首先,将乌鱼蛋清洗干净,去除腥味,然后放入冷水锅中,用大火煮沸,煮至熟透后捞出,迅速放入凉水中过凉,再一片片撕开。同时,香菜也要洗净,切成末备用。
3、接着,在锅中加入鸡汤,依次放入乌鱼蛋、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒,再加入切好的葱姜。待汤烧开后,用汤勺撇去浮沫,然后加入适量的水淀粉,勾兑出薄薄的芡汁。最后,加入少许醋,搅拌均匀,淋上香油,撒上香菜末,一道乌鱼蛋汤就大功告成,可以出锅享用了。
二、乌鱼蛋汤怎么做营养又好喝
乌鱼蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,主要由乌鱼和鸡蛋为主要食材,搭配其他辅料熬制而成。乌鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质;鸡蛋则是营养丰富的天然食品,含有 *** 所需的多种氨基酸和微量元素。以下是 *** 营养又好喝的乌鱼蛋汤的详细步骤:
-青菜(如小白菜、菠菜等):适量
-准备乌鱼肉:将乌鱼肉洗净,切成薄片或小块,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟左右,以去腥增香。
-打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
-焯烫青菜:将洗净的青菜放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分备用。
-煮汤底:在锅中加入适量清水和姜片,大火烧开后转中小火煮几分钟,让姜味充分释放。
-下乌鱼:将腌好的乌鱼片轻轻放入汤中,用勺子轻轻推动,使乌鱼片均匀受热。
-加调味料:待乌鱼片变色后,加入适量的盐和鸡精或味精调味。
-勾芡:将水淀粉慢慢倒入汤中,边倒边快速搅拌,使汤汁略微变得浓稠。
-加蛋液:将打好的鸡蛋液缓缓倒入汤中,用筷子在汤中快速画圈,使蛋液形成漂亮的蛋花。
-下青菜:加入焯好的青菜,煮至青菜变软即可。
-出锅:最后撒上葱花,滴入几滴香油增香,再次烧开后即可关火。
-乌鱼肉含有丰富的Omega-3脂肪酸,对心脑血管健康有益。
-鸡蛋是优质蛋白质的来源,同时含有维生素D、B12等多种营养素。
-青菜提供丰富的维生素和矿物质,增加膳食纤维的摄入。
-姜片和葱花不仅能去腥增香,还能促进消化,增强食欲。
-选择新鲜的乌鱼肉,保证汤的鲜美。
-腌制乌鱼的时间不宜过长,以免鱼肉过于紧实,影响口感。
-勾芡时要快速搅拌,避免淀粉结块。
-加入蛋液时,汤要保持微沸状态,以便形成细腻的蛋花。
-香油应在最后加入,以保持其香味。
遵循以上步骤,你可以 *** 一碗既营养又好喝的乌鱼蛋汤,适合全家人享用。尤其在寒冷的冬季,这样的热汤能够暖身又补充营养。
三、酸辣乌鱼蛋汤
1、乌鱼蛋这种材料并不好找,但是乌鱼蛋的营养非常丰富,其中酸辣乌鱼蛋汤在国宴上也是有出现的,酸辣乌鱼蛋汤吃过一次就让人难以忘怀,因为实在是太好吃了,接下来我们了解一下酸辣乌鱼蛋汤的相关知识吧。
2、酸辣乌鱼蛋汤营养是很高的,那么酸辣乌鱼蛋汤的做法是什么呢?
3、乌鱼蛋用沸水煮透,捞出后用凉水过凉,然后用手撕成片,再洗净泥沙,下入沸水锅内焯一下捞出;香菜洗净,切段;葱、姜切丝;锅置火上,加入清汤,下入焯过的乌鱼蛋,再加酱油、精盐调好口味,沸后用淀粉勾成米汤状的芡,再将打散的蛋液徐徐淋入,最后加入米醋、胡椒粉、鸡精、香油、葱丝、姜丝,离火后分装在小汤碗内,撒上香菜即可。
4、或者乌鱼蛋先用清水漂洗去咸味。再在开水里加料酒,浸泡乌鱼蛋去腥味。锅中注入清高汤煮开后,下入乌鱼蛋、胡椒面,煮开勾芡,加米醋,点葱油出锅,撒香菜末装点即可。
5、酸辣乌鱼蛋汤的材料要搭配好才行,那么酸辣乌鱼蛋汤材料有哪些呢?
6、酸辣乌鱼蛋汤材料有香菜、葱、姜、酱油、精盐、淀粉、米醋、胡椒粉、鸡精、香油。做的时候将干乌鱼蛋提前泡发,洗净去腥。将处理好的乌鱼蛋放入盛有凉水的汤锅中,大火煮沸后捞出,并用清水过凉。将蛋身撕开一片一片的,放入清汤中熬煮。熬制一段时间后撇去浮沫,加入葱姜蒜、料酒、食盐、味精、鸡精调味。然后倒入淀粉勾制薄芡,加入适量食醋搅拌均匀。最后淋入香油,撒上香菜调味即可。
7、酸辣乌鱼蛋汤虽然名叫酸辣汤,却不能过酸过辣、过分 *** ,得让不同口味的四方宾客都能接受。与传统的烩乌鱼蛋相比,这道菜有三大特点:酸不见醋,辣不见椒,清香不见油。汤入口略微酸辣,鲜香怡人。汤汁清亮,呈微 *** ,乳白的乌鱼蛋漂浮其间,状若花瓣,质地轻柔,格调清晰别致,滋味清鲜中微带酸辣,食之开胃解腻。
8、酸辣乌鱼蛋汤开胃好吃,那么酸辣乌鱼蛋汤配料有哪些呢?
9、酸辣乌鱼蛋汤主料:乌鱼蛋50克。调料:清高汤200克、料酒20克、淀粉、米醋、葱油、胡椒面、香菜末。本身乌鱼蛋汤具有护肝、护肾的作用功效,不过脾胃虚寒的人、高血脂、糖尿病、易过敏患者忌食。当看到乳白色的乌鱼蛋片像花瓣一样,暖暖地含在嘴里绝对美滋滋。
10、酸辣乌鱼蛋汤是豫菜五大名羹之一,是以乌鱼蛋为主要食材做成的一道特色传统名菜,它汤清如水,味道醇厚,选用天然酸汁调制而成。清代乾隆年间大诗人及美食家袁枚在《随园食单》记载了该菜的制法:“乌鱼蛋最鲜,须河水滚透,撤沙去臊,再加鸡汤蘑菇煨烂。”
11、国宴酸辣乌鱼蛋汤 *** 是很复杂的,那么国宴酸辣乌鱼蛋汤是什么呢?
12、乌鱼蛋有“开胃利水”的作用,所以很适合食欲不振之人食用,但是从食物相克方面出发,准确而言,墨鱼与酸 *** 果汁同食会 *** 蛋白质的吸收。所以脾胃虚寒的人应少吃,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食,患有湿疹、 *** 、痛风、 *** 病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食,乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。还有需要特别注意的一点就是,墨鱼与茄子相克。
13、乌贼鱼口中有蛋,属海中八珍之一。乌鱼蛋是贡品级别的海珍,产于山东日照。日照的乌鱼蛋是由当地特产金乌贼的卵巢加工而成,将新鲜墨鱼的产卵腺割下,用明矾和食盐混合的汤液脆溃,脱水后蛋白质凝固,就成为了乳白色扁圆形的卵状固体。这小小的乌鱼蛋内含多种营养及微量元素,味道鲜美,可冬去寒、夏解热,非常名贵。因此国宴酸辣乌鱼蛋汤是珍品来的。
四、乌鱼蛋汤正宗做法
1.乌鱼蛋提前用水浸泡,清洗干净备用。
1.锅中加入适量的鸡汤或清水,煮沸。
1.将搅拌好的鸡蛋慢慢倒入汤中,边倒边搅拌,使鸡蛋形成丝状。
2.淋少许食用油增加光泽,即可出锅。
乌鱼蛋汤是一道具有浓郁地方特色的传统汤品,主要采用乌鱼蛋和鸡蛋 *** 。乌鱼蛋含有丰富的蛋白质和多种微量元素,营养价值高。在烹制过程中,先将乌鱼蛋清洗干净,用水煮熟,再加入鸡蛋液,边倒边搅拌,使汤品呈现出丝丝缕缕的蛋花。最后加入适量的调味料和香菜等配料,提升汤品的口感和香味。乌鱼蛋汤因其独特的口感和营养价值,深受食客喜爱。在 *** 时,需要注意火候的控制和调味的适度,以保证汤品的正宗口感和营养价值。
五、乌鱼蛋汤怎么做
主料乌鱼蛋辅料香菜调料鸡汤、鸡精、酱油、盐、香油、水淀粉、姜水、料酒、食用油、胡椒粉做法1、将乌鱼蛋洗净、去腥,放入凉水锅中,大火煮沸,煮透捞出,放入凉水中过凉,一片一片撕开,香菜洗净切成末。2、坐锅点火,依次放入高汤、乌鱼蛋、酱油、胡椒粉、鸡精、盐、料酒、葱、姜水,待汤开锅后撇去浮末,用水淀粉勾薄芡,加入适量醋,搅拌均匀,淋入香油,撒入香菜末,出锅即可。特点酸辣鲜香、开胃利口乌鱼蛋,并非乌鳢这种淡水鱼所产的卵,而是指乌贼的卵巢干制品,自古以来就是山东特产,多产于青岛及日照等地,是名贵的国宴汤羹食材,其色乳白,状如卵,经厨师之手,可加工成状若花瓣、质地轻柔的高级食品。清朝康熙年间的《日照县志》记载,“乌鱼蛋”属“海八珍”之一。至清末,乌鱼蛋一直列为贡品。乌鱼蛋的营养丰富、味道鲜美、有冬食祛寒、夏食解热之功效。且富含 *** 必须的多种微量元素。是不可多得的上等饮食原料。
由乌鱼蛋制成的菜肴中,以鲁菜中的烩乌鱼蛋汤最为著名。
其特点是:蛋色乳白、薄如纸片、味道鲜美、滑润爽口、酸咸皆备、品相不俗。
乌鱼蛋汤和乌鱼蛋汤怎么做的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!