其实丝瓜蛋汤的做法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解丝瓜蛋汤的做法丝瓜蛋汤怎么做,因此呢,今天小编就来为大家分享丝瓜蛋汤的做法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
一、丝瓜鸡蛋汤怎么煮啊
丝瓜蛋汤做的好吃的关键在于,先把丝瓜炒一炒,然后调味加水,再把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒在碗里即可,具体的做法如下:
辅料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、芝麻香油适量、盐3克、鸡精1克
2、汤锅内倒入油,油热之后加入蒜瓣,煸炒片刻。
4、然后倒入适量的冷水,等水烧开。
7、最后把丝瓜汤直接倒入蛋碗里面,完成。
二、丝瓜蛋汤怎么做 丝瓜蛋汤的做法
1、主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克盐3克味精2克大葱5克备用。
2、首先将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。
3、接着炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金 *** 。
4、然后盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1 *** 0克,烧沸约5分钟。
5、最后放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。
三、丝瓜鸡蛋汤家常做法
主料:丝瓜1根、鸡蛋3个、枸杞子适量。
辅料:盐适量、胡椒粉少许、白糖少许、食用油适量。
1、将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块,用淡盐水浸泡,防止丝瓜氧化变黑。
2、平底锅中放适量的油加热,磕入鸡蛋煎至两面金黄微焦盛出备用,将煎好的鸡蛋切成块状,不要切太小了。
3、起锅烧油,放入洗净的丝瓜,大火快炒,炒到丝瓜变软,微微出水,加入一大碗清水,大火烧开,枸杞子用水泡洗一下备用。
4、汤水煮开后放入鸡蛋块,继续大火煮1分钟左右,汤水会变白。
5、放入枸杞子,加盐、胡椒粉和少许的白糖搅拌均匀,提鲜调味,关火即可出锅了。
四、丝瓜蛋汤的家常做法
材料准备:丝瓜、刀、碗、水、盐、葱、蒜、香菜、鸡蛋、花生油等等。
3、将丝瓜段再切成菱形片,不要切太薄。
4、取一只大碗,放入适量水,然后放入小半勺盐。
5、然后将丝瓜片放入盐水中,这样做的目的是去除丝瓜的发涩的味道,还有是为了防止氧化变黑。
11、油热后将葱和蒜粒放入锅中。
13、根据就餐人数放入适量水,大火将水烧至沸腾,然后放入少许盐,要少放,清淡一些。
14、再将蛋液转圈慢慢倒入锅中。
五、丝瓜鸡蛋汤的做法
丝瓜蛋汤做的好吃的关键在于,先把丝瓜炒一炒,然后调味加水,再把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒在碗里即可,具体的做法如下:
辅料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、芝麻香油适量、盐3克、鸡精1克
2、汤锅内倒入油,油热之后加入蒜瓣,煸炒片刻。
4、然后倒入适量的冷水,等水烧开。
7、最后把丝瓜汤直接倒入蛋碗里面,完成。
六、丝瓜蛋汤的做法丝瓜蛋汤怎么做
丝瓜蛋汤是一种很常见的家常菜,那么,丝瓜蛋汤怎么做呢?
材料:丝瓜200克,鸡蛋1个,虾皮半勺,白果20颗,木耳少许,油、盐、鸡精适量。
2、起锅用油将虾皮、白果、木耳炒几下,加800克水烧开。
3、放入丝瓜烧1分钟,放盐、鸡精。
4、鸡蛋打散,徐徐倒入汤内,烧开滚两下即可。
丝瓜蛋汤中鸡蛋是一种主要食材,它是生活中的高蛋白食品,因此人们食用这种丝瓜蛋汤以后能吸收大量的蛋白质, *** 对蛋白质的需要,减少营养 *** 症状的发生。
维生素C是丝瓜蛋汤中的重要营养成分之一,它主要存在于丝瓜当中, *** 吸收这种维生素以后能减少坏血病的发生,同时也能预防维生素C缺乏症的出现。
3、丝瓜蛋汤能提高 *** 的抗过敏能力
丝瓜蛋汤可以提高身体的抗过敏能力,这是因为丝瓜中有一种天然的抗过敏物质醇酸,这种物质对多种 *** 都有明显的抵抗作用,同时也能提高身体的抗过敏能力,另外丝瓜蛋汤中还有一些维生素B存在,这种物质对人类的大脑有明显的影响,可以促进小儿的大脑发育,也能延缓老年 *** 脑的老化。
首先,看丝瓜外观,不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后,摸摸丝瓜的外皮,挑外皮细嫩些的,不要太粗,不然丝瓜很可能已老,有一颗颗的 *** 。
接着,把丝瓜拿在手里掂量掂量,感觉整条瓜要有弹 *** ;手指稍微用力捏一捏,如果感觉到硬硬的,就千万不要买,硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。
另外,我们可以掰断丝瓜头的部分,并且把它放在我们的嘴里面尝尝,这样就知道丝瓜苦或者不苦了。不要一定要老板答应才能弄断哦。
好的丝瓜,粗细均匀,用手捏一下,很结实,这是新鲜的;如果软塌塌的,是放久了。皮的颜色发暗,不青翠且较粗就是老了,丝瓜一定要去皮吃,即使很嫩,也要削掉皮,不然很难吃。
七、丝瓜鸡蛋汤怎么做
丝瓜蛋汤做的好吃的关键在于,先把丝瓜炒一炒,然后调味加水,再把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒在碗里即可,具体的做法如下:
辅料:蒜瓣4瓣、食用油1勺、芝麻香油适量、盐3克、鸡精1克
2、汤锅内倒入油,油热之后加入蒜瓣,煸炒片刻。
4、然后倒入适量的冷水,等水烧开。
7、最后把丝瓜汤直接倒入蛋碗里面,完成。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。