大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于催大姨妈来的汤要这样做，女孩子来大姨妈这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 大姨妈喝什么汤
- 大姨妈来了喝什么汤补血补气 适合 *** 期喝的汤
- 来大姨妈适合喝什么汤
- 大姨妈迟迟不来怎么办,哪些 *** 可催经
- 来大姨妈喝什么汤好
- 女孩子来大姨妈***应该煮什么汤
- 女人来大姨妈炖什么汤更好
一、大姨妈喝什么汤
1、红枣花生汤，先将红枣，花生泡一个小时，如果女 *** 的肠胃不好，红枣还要加泡了之后去核，由于红枣皮比较硬，会对胃壁产生伤害。泡好之后，将红枣，花生放入锅中，用大火煮沸后，加入益母草，小火煮半个小时左右，再加入红糖调味即可。它具有调经，养血，活血，补血以及益气的作用，能增强身体的抵抗能力。
2、乌鸡汤，如果女 *** 的体质是寒 *** 的，可以多喝乌鸡汤，能改善体质，使身体变暖。准备一只乌鸡，生姜，大枣，把材料洗干净后放入锅中熬制，两个小时左右，加入盐调味即可。如果为了补气的效果，可以放些黄芪进去。
3、阿胶红糖水，阿胶具有补血，益气的作用。阿胶和红枣放入小炖盅一起炖一个小时多后，就放适当的红糖调味即可。在 *** 期间喝，即可以补血，又可以缓解疼痛。
4、在 *** 期里应尽量避免游泳、盆浴、过 *** ，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入 *** 腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生 *** )的使用，除了要清洁勤换外，夜间更好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的 *** 外流受阻，很可能逆流入盆腔引起 *** 内膜异位症。此外 *** 期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起 *** 内膜异位症的危险因素之一。
5、另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自 *** 经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
二、大姨妈来了喝什么汤补血补气 适合 *** 期喝的汤
1、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成 *** 效果也是不错的， *** 是属于 *** 平，火气大的女 *** 不需要顾虑放心吃。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来。
2、龙眼黑豆大枣饮：食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克。做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入枣和龙眼微煮，成黑红色 *** 饮。这能起到补血养颜的作用。
3、乌骨鸡汤：乌骨鸡汤对于女 *** 来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮，加上姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖上个半天。
做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归，当归具有很好的补血功效，人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛。花旗参是个很温和不怕上火，但是这些中草 *** 不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦，在平日里炖来喝效果才好。
三、来大姨妈适合喝什么汤
1、寒 *** 体质的女 *** 是可以在大姨妈快完之后，多喝点乌鸡汤的。首先需要加一点大枣，再放一些生姜在锅里面，就开始熬一个半小时，煮熟之后是可以加一点点盐来作为调料的。为了补气，还是可以放点黄芪进去的。
2、也是可以吃红枣和花生汤一起来炖的，也可以加一点桂圆和山楂的。枸杞也是可以放一点，只要根据每个人的口味来放。这种汤是可以经常喝的。而且它是可以反复的熬的，可以重复熬几次，直到有味道为止。
3、当大姨妈来完了，是可以喝一些红糖姜水汤的，可以暖和女 *** 的身体，而且也是起到补血的效果的。红糖加上姜，也是可以加上大枣的，平时女 *** 也是可以多喝的。因为喝多对身体也是有好处的。而且也会让女 *** 的肤色越来越好的。
4、 *** 期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢 *** 等会诱发或加重 *** 期间的全身不适，甚至引起 *** 和 *** 失调。一些增腹压的力量 *** 锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起 *** 过多或经期延长。
5、另外，由于经期 *** 口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此 *** 期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现 *** 紊乱。对于有严重 *** 及 *** *** 炎症的女孩，经期更好暂停体育运动。
6、但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体 *** 、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
四、大姨妈迟迟不来怎么办,哪些 *** 可催经
1、大姨妈迟迟不来的原因有很多，但究其根本还是因为内分泌紊乱导致的，至于是如何导致的，跟自己的生活习惯、饮食习惯都有一定的关系，体弱贫血、熬夜、吃凉 *** 食物、压力大心情不好、亦或是近期劳累，都能导致 *** 周期不正常，自己一定要明白分析清是什么原因引起的，这样才能从根本上解决问题。
2、至于说催经的 *** ，也就是自己平时试过的以及医生建议的服用 *** 物，不过一般我是不会用 *** 的，之前见对铺舍友因姨妈不来，去医院看医生，就用的 *** 进行催经，虽然后来姨妈来了，但痛感特别强烈，反正是吓得我不敢用任何 *** 物，就担心对身体不利，还是用些温和的办法内调比较好。
3、其中一种就是喝红枣桂圆汤，做法也很简单，用桂圆红枣同煮做汤，喝汤的同时记住一定要把渣也吃掉，毕竟红枣桂圆这两样东西既能补气血，又能增加体内的精气。要是自己是因为体弱、贫血导致大姨妈迟迟不肯拜访，那喝两三天，就有效果了。我老乡尝试过这个办法，对她挺有用的，毕竟我也不是因为贫血导致的，也没试过，因人而异。
4、另外就是喝红糖水以及红枣枸杞姜丝茶，这些都是调气血的，我一般 *** 推迟喝的就是红糖水，有时候也喝姜糖水，大概连着两到三天就有效果了。红糖水平时也能喝的，像姨妈来之前一周，就提前开始喝，不但能保证姨妈准时，并且还会一定程度上缓解 *** ，这个 *** 对我是特别有用的。
5、最后就是 *** 了，之一个穴位是三阴交，也就是仰卧，用拇指点按脚踝处的三阴交穴，按一分钟。第二个就是八髎、命门穴，身体俯卧，先把手掌搓热，然后在腰骶上下反复 *** 两分钟，紧接着再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，直到能体会到酸胀感。这个 *** 更好需要专业人士 *** 作吧，毕竟自己并不能很准确的找到这几个穴位。
6、其实除了这些 *** ，剩下的就是平时自己需要注意的问题，那些终究只是个办法，对自己有没有用还是另一说，更好平时就忌冷，洗衣服用温水，多用热水泡泡脚，平时保证小腹的温度，不要着凉。
五、来大姨妈喝什么汤好
1、经期女 *** 朋友会流失大量的铁，推荐几款尤其适合女 *** 经期喝的汤：
2、 1羊脖子炖黄芪：羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸。去除油沫，先煮半小时，将黄芪饮片用纱布包好，放入锅内同煮，待肉熟。亦可加姜、葱、香料。
3、 2龙眼黑豆大枣饮：龙眼肉15克，黑豆30克，大枣1枚，先将黑豆用水煮熟留取豆汁。去除黑豆再加入枣煮熟放入龙眼肉微煮，成黑红色 *** 饮
4、 3生姜炖乌鸡：鲜生姜30克切成薄片，以顺序排列置锅底；小乌鸡1只，去净毛及内脏，破开鸡胸，平铺锅中，加水适量，慢火炖熟。
六、女孩子来大姨妈***应该煮什么汤
可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭汁红糖饮、月季花茶、姜汁薏苡仁粥、乌梅红糖饮、 *** 红枣饮、藕莲饮。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒 *** *** 以及 *** 。
食材准备：红枣95g、姜40g、红糖40g、水1500毫升。
1、红枣洗干净用冷水浸泡10分钟；
3、姜去皮后切成片，放入养生壶；
4、浸泡后的红枣再洗后放入养生壶；
6、将壶安装到底座，接通电源，调至花茶档；
7、时间到添加红糖搅拌均匀，红糖融化即可享用，继续保温，随时享用温度适中的姜枣红糖水；
参考资料：人民网- *** 期间吃什么？八款汤品给你好"脸色"
七、女人来大姨妈炖什么汤更好
1、女人来 *** 是一件周期 *** 的大事，如果女 *** 的身体健康的话 *** 就会比较正常，如果女 *** 的身体不健康的话女 *** 的 *** 就会不规律，甚至是出现问题。其实女 *** 来 *** 的时候一定要做好身体的保养工作才好。那么女人来 *** 炖什么汤好呢？
2、红枣桂圆汤，需要准备桂圆和红枣和糖，首先要把桂圆和红枣洗干净，以及核要去掉，把这两种料里面加入适量的水进行熬煮，之后去渣，可加入适量的糖进行调味后服用即可。
3、需要准备材料黑豆、大枣、龙眼肉，首先把黑豆煮熟了之后留取豆汁，其实把黑豆去除加入适量的枣和龙眼熬煮，最后成了黑红色的 *** 饮用。具有补血养颜的功效。
4、做乌内鸡汤需要用到瓦罐进行蒸煮，可加上姜、红枣、海带以及蒜头，要用小火慢慢的炖，可炖上半天的时间，味道很好，并且乌骨鸡汤对于女 *** 朋友来讲，喝了不只是可以滋补，还不上火。另外，也可以加上虫草以及当归，当归有着补血的作用，人参和红参在用的时候要特别注意了，担心虚火旺盛，而花旗参是温和不怕上火的，需要提醒大家，这些 *** 物在经期时不可以喝。
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